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  • 助産師さき先生のはじめての母乳育児

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水内早紀
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助産師さき先生のはじめての母乳育児

by 水内早紀（助産師さき） (Author) Format: Tankobon Hardcover
4.7 out of 5 stars (141)
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赤ちゃんが生まれて、最初に始まるお世話が授乳。でも、何度も乳腺炎になる…… いくら頑張っても母乳が出ない…… 自分は母親として失格なの？ と悩み、「授乳がしんどい、やめたい」と思ったことのあるママは8割近くにも。その内容も「乳首・乳房のトラブル」、「睡眠不足」、乳房のトラブルが悪化した乳腺炎、ミルクに対する罪悪感、など多岐にわたります。そんな悩みに、SNS総フォロワー12万人、プライベートでは5歳・4歳・0歳を子育て中の人気のママ助産師が、同じママ目線でうまくいく母乳育児のコツを伝えます。

【目次】
第１章　ラクで幸せな正しい授乳の仕方
第２章　授乳期の赤ちゃんについて知ろう
第３章　母乳育児にまつわるギモン
第４章　混合育児でも心配しないで！
第５章　おっぱいのギモン1問1答
第６章　乳腺炎を予防しよう
第７章　働きながら授乳を続けるコツ
第８章　断乳・卒乳をハッピーに迎えよう！
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  1. Print length
    192 pages
  2. Publisher
    すばる舎
  3. Publication date
    February 2, 2024
  4. Dimensions
    5.24 x 7.4 x 0.53 inches
  5. ISBN-10
    479911185X
  6. ISBN-13
    978-4799111857
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母乳育児-POP
母乳育児-1
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Product description

About the Author

水内早紀（みのちさき）
助産師・助産院Hug代表
大学病院、個人病院に勤務したのち、世界中どこからでも育児相談や講座が受けられるオンラインの助産院を開業。
「学びで育児を、もっとラクに楽しく幸せに！」をミッションに、赤ちゃん育児の専門家として、赤ちゃん育児の3大悩みである「授乳・離乳食・寝かしつけ」に役立つ情報を、Instagramを中心に発信している。SNS総フォロワー12万人。プライベートでは5才・3才・0才を子育て中。

Product Details

  • Publisher ‏ : ‎ すばる舎
  • Publication date ‏ : ‎ February 2, 2024
  • Print length ‏ : ‎ 192 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 479911185X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4799111857
  • Item Weight ‏ : ‎ 1 g
  • Dimensions ‏ : ‎ 5.24 x 7.4 x 0.53 inches
  • Amazon Bestseller: #170,363 in Japanese Books (See Top 100 in Japanese Books)
  • Customer Reviews:
    4.7 out of 5 stars (141)

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4.7 out of 5 stars
141 global ratings
母乳育児の全てが詰まった、温かい書籍です
5 out of 5 stars
母乳育児の全てが詰まった、温かい書籍です
タイトル通り「母乳育児」にフォーカスした書籍です。 妊娠中から出産直後、授乳期間から断乳・卒乳まで、 母乳育児に関わるすべての悩みを網羅しています。 そしてママ、パパ、赤ちゃんの気持ちに寄り添ってくれているので 育児本を読んでいるときにたまにある 「ガーン！！」感のない本です。 お母さんにしかできない、 大変で、だけど特別な「母乳をあげる」という時間が もっともっと幸せになるように、 という想いが込められているのが伝わってきます。 著者のさきさんは、「エビデンス」をとても重視していて、 この書籍の中にも、エビデンスに基づいた ・授乳の正しい姿勢、タイミング ・授乳に関する悩みの解決策 ・授乳にまつわるウワサの真偽 ・他のお母さん達の声 などが満載です。 そして、文字とイラストの説明が ものすごくわかりやすくて感動しました✨ まだ授乳経験のない方にも とてもイメージしやすいと思います。 私自身はもう3年近く前、 娘が2歳3ヶ月のときに断乳しました。 授乳＆離乳食は今思い出しても本当に本当に大変で、 周りと比べては悩み、 誰かのちょっとした言葉に傷ついたりもしましたが、 人生の中の特別な時間だったな、と思っています。 あのときこの本があったら、 もっとラクな気持ちで、優しい気持ちで 余裕を持って授乳できたんじゃないかなぁ… と、心から思います。 なので、これから出産される方、 授乳中の方、断乳卒乳を控えている方に、 本気でオススメします！！ 時期に合わせた内容だけつまんで読むこともできるので マミーブレインで集中するのが難しいという 産後のママにも読みやすいと思いますよ✨ 一人で悩んで検索魔になって落ち込む前に、 ぜひ読んでいただきたい1冊です！ 初版限定で授乳講座の動画が見られる特典もついていて、 これがまた有料級の超ハイクオリティなので、 気になる方には早めの購入をオススメします。
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Top reviews from Japan

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  • み
    5 out of 5 stars
    紙の本として置いておきたい一冊
    Reviewed in Japan on July 30, 2026
    Format: Paperback
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    妊娠中にこの本のことを知り購入しました。授乳ってこんなに方法があるの！？そんな事が起こる事があるの！？など今まで知らなかった内容が分かりやすく書いてあり、産後の全く回らない頭でも読む事ができました！出産後はお守りのように悩む事があったら何回も読み直して参考にしていました。

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  • せら
    5 out of 5 stars
    母乳育児の教科書であり、お守り！
    Reviewed in Japan on March 14, 2024
    Format: Paperback
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    さきさんのことをインスタでフォローしていて、前向きな性格や発言、ママと子どもを想う素敵な気持ちが大好きで、いつも参考にしていました。そんなさきさんが本を出すなんて、買うしかない！と思って即購入

    買って本当に大正解でした！！！

    SNSに溢れている情報から正しい情報を探すのは産後のママには大変ですが、この本に書かれていることは医学的根拠に基づいているので、安心感がまず違います。そして産後ママに優しい頭に入ってきやすい文章とイラスト多めの本なので、なにより読みやすいです…！

    私はちょうど断乳前だったので、断乳部分を特に参考にしましたが、さきさんの人柄が文章にも出ていて、読んでいて前向きな気持ちになりました。さらに、断乳講座も見たのですが、さきさんのおかげで幸せな気持ちで授乳生活を終えることができました。

    母乳育児に悩む人、育児で気持ちが沈んでいる人、みんなにさきさんの熱意と人柄に触れてほしいです！私にとっては教科書であり、心の支えのようなお守り的存在でもあります。

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  • kimi
    4 out of 5 stars
    持っていればあればひと安心できる
    Reviewed in Japan on February 19, 2024
    Format: Paperback
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    第一子の断乳にむけて購入。初版限定講座では断乳卒乳をより具体的に説明してくださっています。25年2月2まで視聴できるようです。

    書籍内はイラストが多く分かりやすいです。そして可愛いので癒されます。(笑)

    産後は、インスタYouTubeなどいろいろと情報収集していましたが、こちらが1冊あればひと安心できるのではないでしょうか。1度は考えたことのある授乳の悩み、疑問が網羅されています！初めての母乳育児は、助産師さんに相談にいくか迷っているうちに、また新たな悩みに衝突することの繰り返しでした。悩んでいた頃の私にプレゼントし、母乳育児を楽しんで、と伝えたいです。また出産を控える友達にもおすすめしたいと思います。

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  • まい
    5 out of 5 stars
    すべてのママにおすすめしたい、心が軽くなる本です
    Reviewed in Japan on February 19, 2024
    Format: Paperback
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    「ハッピーな育児を！」というさきさんのモットーの通り、言葉一つ一つが優しく、不安の尽きないママに寄り添ってくれる温かい一冊です。“はじめての”育児に向けて妊娠中に読めたらベストだと思います。私も出産前に読みたかった！でも、一人目でも二人目でも三人目でも、完母でも混合でもミルクでも、育児をしている限り読んでみる価値のある本です。

    またイラストが多く、文章も柔らかく、読んでいて「えっ！」「しまった！」という焦りではなく「へー！」「そうだったのか！」とポジティブに捉えることができます。Q＆Aもあり、読み物としてだけでなく困ったときの参考書的な使い方もできると思います。（産後は頭が働かないから、ささっと欲しい情報にアクセスできるのもありがたい！）

    私は一人目のときに知識不足で母乳育児がうまくいかず、限りなくミルク寄りの混合でした。でも二人目でやっぱり母乳育児を頑張ってみたくて、さきさんのインスタで学んだことを実践していたら、今は完母でトラブルなく育児ができています！そんな中でこの本を読み、なんとなくわかったつもりでいた知識がすーっと整理されていく感覚だったり、これから迎える卒乳断乳への心構えだったり、実は知りたいと思っていたけど調べられていなかったことがすべて載っていました。一度読んで終わりではなく、何度も開いてその都度、疑問や不安に応えてくれる本だと感じています。読むとほっこり、心が軽く、前向きになれる本です。

    大切な人に、出産前のエールとしてプレゼントしたい、素敵な本に出会えました！

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  • キキ
    5 out of 5 stars
    読んでて面白い
    Reviewed in Japan on June 25, 2024
    Format: Paperback
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    春に子どもが生まれ混合で育てていましたが、母乳に関して疑問に思うことが多く、産後の隙間時間でSNSでその都度調べたりしてました。その中でこの本の投稿を見つけ、何か知識になればと思い、購入しました。

    文字がビッシリというわけでもなくとても読みやすかったです。子どもが寝た時にちょこちょこ読みました。また気になる部分から読んだりもしました。

    母乳育児での食事や咥えさせ方や断乳などもあり、また書き方もお母さんに寄り添う形なので、ちょっとした疑問もなるほど～と読めました。

    SNSだと情報がありすぎますが、この本の言うように考えすぎず赤ちゃんの反応を見て育てればいいや、と思うように。

    皆が皆、前向きになれるとは限りませんが、情報がほしいという方には良いと思います。ちょこちょこ出てくるイラストもかわいいです。

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  • りら
    5 out of 5 stars
    授乳を終えた後もずっと手元に残しておきたい本です♪
    Reviewed in Japan on March 14, 2024
    Format: Paperback
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    本が発売される頃には2人目も卒乳しそうだったのですが、1人目を妊娠している時からさきさんのSNSを拝見しており、エビデンスに基づいた情報やお母さん達に寄り添った温かいお言葉にたくさん励まされていたため、さきさんが大切に書かれた本を読んでみたいと思い購入しました。

    イラストで分かりやすく授乳の仕方が描かれていたり文も読みやすいように工夫されていて、これから初めて授乳されるママ達はもちろん、現在授乳されている方にもおすすめの本だと思います！疑問に思った時にパッと手に取って読める母乳本なので、私も1人目の授乳の際たくさん悩んで涙する日もあったため、その時にこの本を読めていたらどんなに良かっただろう、これから授乳される方はこの本を読むことが出来て幸せだなぁと羨ましくさえ思いました(笑)

    もう授乳は卒業してしまいましたが、今までの授乳期間を振り返るような気持ちで読み進めていけて、なかなか思うようにいかなかったこともあったけれど、とても幸せな時間を過ごせていたことに気づかせて頂きました。

    子供へメッセージを記せるページもあり、子供達が大きくなった頃に一緒に読み返したり、いつか子供達が親になった時には授乳の仕方を知ることも出来て、親から子へ繋いで行ける素敵な１冊だなぁと思います。

    母乳の知識だけではなく、著者の方の優しさが溢れた温かい本です。授乳を終えた後もずっと手元に残しておきたい、思い出深い１冊となりました。素敵な本に出会えて感謝です♪

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  • 佳子de MARIA
    5 out of 5 stars
    全ての新米ママ、パパにおすすめしたい一冊
    Reviewed in Japan on February 11, 2024
    Format: Paperback
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    臨月に入り、母乳育児について調べるようになった時にインスタで紹介記事を拝見し、即購入しました。

    文章も文字の大きさも読みやすく、絵で解説されているので未経験の私でも大変わかりやすかったです。

    母乳は最初から出ないときいていましたし

    何歳まで授乳すべきなのか、また仕事復帰はどうするべきなのか、など出産数ヶ月〜数年後のその後の不安もたくさんありました。

    でもこの1冊に全てまとまっていて母乳育児の完結本だと思います。

    お母さんだけでなく、赤ちゃんにも授乳の上手い下手があるので共同作業なのだと実感。

    なんだか心が軽くなりました(^^)

    もう直ぐ産まれてくる我が子に会うのがますます楽しみになりました(^^)

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  • liangzi0307
    5 out of 5 stars
    母乳育児の全てが詰まった、温かい書籍です
    Reviewed in Japan on February 9, 2024
    Format: Paperback
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    タイトル通り「母乳育児」にフォーカスした書籍です。

    妊娠中から出産直後、授乳期間から断乳・卒乳まで、

    母乳育児に関わるすべての悩みを網羅しています。

    そしてママ、パパ、赤ちゃんの気持ちに寄り添ってくれているので

    育児本を読んでいるときにたまにある

    「ガーン！！」感のない本です。

    お母さんにしかできない、

    大変で、だけど特別な「母乳をあげる」という時間が

    もっともっと幸せになるように、

    という想いが込められているのが伝わってきます。

    著者のさきさんは、「エビデンス」をとても重視していて、

    この書籍の中にも、エビデンスに基づいた

    ・授乳の正しい姿勢、タイミング

    ・授乳に関する悩みの解決策

    ・授乳にまつわるウワサの真偽

    ・他のお母さん達の声

    などが満載です。

    そして、文字とイラストの説明が

    ものすごくわかりやすくて感動しました✨

    まだ授乳経験のない方にも

    とてもイメージしやすいと思います。

    私自身はもう3年近く前、

    娘が2歳3ヶ月のときに断乳しました。

    授乳＆離乳食は今思い出しても本当に本当に大変で、

    周りと比べては悩み、

    誰かのちょっとした言葉に傷ついたりもしましたが、

    人生の中の特別な時間だったな、と思っています。

    あのときこの本があったら、

    もっとラクな気持ちで、優しい気持ちで

    余裕を持って授乳できたんじゃないかなぁ…

    と、心から思います。

    なので、これから出産される方、

    授乳中の方、断乳卒乳を控えている方に、

    本気でオススメします！！

    時期に合わせた内容だけつまんで読むこともできるので

    マミーブレインで集中するのが難しいという

    産後のママにも読みやすいと思いますよ✨

    一人で悩んで検索魔になって落ち込む前に、

    ぜひ読んでいただきたい1冊です！

    初版限定で授乳講座の動画が見られる特典もついていて、

    これがまた有料級の超ハイクオリティなので、

    気になる方には早めの購入をオススメします。

    母乳育児の全てが詰まった、温かい書籍です
    liangzi0307
    5 out of 5 stars
    母乳育児の全てが詰まった、温かい書籍です
    Reviewed in Japan on February 9, 2024
    Format: Paperback
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    タイトル通り「母乳育児」にフォーカスした書籍です。

    妊娠中から出産直後、授乳期間から断乳・卒乳まで、

    母乳育児に関わるすべての悩みを網羅しています。

    そしてママ、パパ、赤ちゃんの気持ちに寄り添ってくれているので

    育児本を読んでいるときにたまにある

    「ガーン！！」感のない本です。

    お母さんにしかできない、

    大変で、だけど特別な「母乳をあげる」という時間が

    もっともっと幸せになるように、

    という想いが込められているのが伝わってきます。

    著者のさきさんは、「エビデンス」をとても重視していて、

    この書籍の中にも、エビデンスに基づいた

    ・授乳の正しい姿勢、タイミング

    ・授乳に関する悩みの解決策

    ・授乳にまつわるウワサの真偽

    ・他のお母さん達の声

    などが満載です。

    そして、文字とイラストの説明が

    ものすごくわかりやすくて感動しました✨

    まだ授乳経験のない方にも

    とてもイメージしやすいと思います。

    私自身はもう3年近く前、

    娘が2歳3ヶ月のときに断乳しました。

    授乳＆離乳食は今思い出しても本当に本当に大変で、

    周りと比べては悩み、

    誰かのちょっとした言葉に傷ついたりもしましたが、

    人生の中の特別な時間だったな、と思っています。

    あのときこの本があったら、

    もっとラクな気持ちで、優しい気持ちで

    余裕を持って授乳できたんじゃないかなぁ…

    と、心から思います。

    なので、これから出産される方、

    授乳中の方、断乳卒乳を控えている方に、

    本気でオススメします！！

    時期に合わせた内容だけつまんで読むこともできるので

    マミーブレインで集中するのが難しいという

    産後のママにも読みやすいと思いますよ✨

    一人で悩んで検索魔になって落ち込む前に、

    ぜひ読んでいただきたい1冊です！

    初版限定で授乳講座の動画が見られる特典もついていて、

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