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    1.ใ‚ใŸใ—ใฃใฆใฐใ€ๅ“บไนณ้กž


    ใƒฉใƒณใ‚ธใ‚งใƒชใƒผใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใงใฎๅˆ่ฉฆ็€ใฎ้š›ใ€ๅบ—ๅ“กใ•ใ‚“ใซใ‚ซใƒƒใƒ—ใซ่ƒธใฎๅ‘จใ‚Šใฎ่‚‰ใ‚’ใใ„ใฃใจ่ฉฐใ‚ใ“ใพใ‚ŒใŸไปฅๆฅใฎ็ทŠๅผตๆ„ŸใŒ่ตฐใฃใŸใ€‚
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    2.ๆถ™ใฎ2g

    ๅจ˜ใกใ‚ƒใ‚“ใ€ไธŠๆ‰‹ใซ้ฃฒใ‚“ใงใใ‚Œใฆใ†ใ‚Œใ—ใ„๏ผ
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    ใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—ใ—ใŸใ„ใ‚ˆใ†ใชๆฐ—ๆŒใกใงใ€ๅ€‹ๅฎคใธๆˆปใฃใŸใ€‚๏ผˆใ‚ใŸใ—ใŒ็”ฃใ‚“ใ ็”ฃ้™ขใฏใ€ๅ‡บ็”ฃ2ๆ—ฅ็›ฎใ‹ใ‚‰ๅŸบๆœฌๆฏๅญๅŒๅฎคใ‚นใ‚ฟใ‚คใƒซใ ใŒใ€3ๆ™‚้–“ๆฏŽใฎๆฑบใ‚ใ‚‰ใ‚ŒใŸๆ™‚ๅˆปใซๆŽˆไนณๅฎคใซ่ตดใ„ใฆใ€ๆŽˆไนณใ™ใ‚‹ใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ใ ใฃใŸใ€‚๏ผ‰

    ๆŽˆไนณๅฎคใงใฏใ€ๆŽˆไนณๅ‰ๅพŒใซใ€1gๅ˜ไฝใพใงๆญฃ็ขบใซๆธฌใ‚Œใ‚‹ใ‚นใ‚ฑใƒผใƒซใจใ„ใ†ไฝ“้‡่จˆใซ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’ไน—ใ›ใฆใ€ๆ•ฐๅ€คใ‚’่จ˜้Œฒใ™ใ‚‹ใ€‚


    ไฝ“้‡่จ˜้Œฒใชใ‚‰1ๅ›žใงใ„ใ„ใฎใซใชใ‚โ€ฆใ€‚

    ๆŽˆไนณใจใ„ใ†ไธ€ๅคงใ‚คใƒ™ใƒณใƒˆใซๆตฎใ‹ใ‚Œใฆใ€ใ‚ใŸใ—ใฏๆœ€ๅˆใ€2ๅ›ž่จˆๆธฌใ™ใ‚‹ๆ„ๅ‘ณใ‚’ใใกใ‚“ใจ็†่งฃใ—ใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸใ€‚ๆ•ฐๅ€คใฎๅค‰ๅŒ–ใฏ้ฃฒใ‚“ใ ๆฏไนณ้‡ใ‚’็คบใ™ใฎใ ใ€‚

    ใใ—ใฆใ€ๆŽˆไนณๅ‰ๅพŒใงๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใ„ๆ•ฐๅ€คใ€‚
    ใใ†ใ€ใ‚ใŸใ—ใฎ่ƒธใ‹ใ‚‰ใฏใพใ ๅ…จใไฝ•ใ‚‚ๅ‡บใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸใฎใ ใ€‚

    ใ€Œใ‚ใ‚ใ€ไธŠๆ‰‹ใซ้ฃฒใ‚€ใญใˆใ€
    ใจใ‚‚ใใ‚…ใ‚‚ใใ‚…ๅฃใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ™ๆˆ‘ใŒๅญใ‚’่ฆ‹ใคใ‚ใฆใ€
    ใปใป็ฌ‘ใ‚“ใงใ„ใŸใ‘ใฉใ€ๅญใซใจใฃใฆใฏใ€ใ„ใใ‚‰ๅธใฃใฆใ‚‚้ฃŸ็‰ฉใŒไพ›็ตฆใ•ใ‚Œใชใ„ใ€ใŸใ ใฎใŠใ—ใ‚ƒใถใ‚Šใ ใฃใŸใฎใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ๅŠฉ็”ฃๅธซใ•ใ‚“ๆ›ฐใใ€
    ใ€Œๅˆ็”ฃๅฉฆใ•ใ‚“ใฏใ€ๅ‡บใ‚‹ใพใงใซๆ•ฐๆ—ฅใ‹ใ‹ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ๅคงไธˆๅคซใ ใ‹ใ‚‰ใญใƒผใ€‚ๅธใ‚ใ›ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงไบ‹ใชใฎใ€‚ใ€
    ใจใฎใ“ใจใ€‚

    ใ—ใ‹ใ—ใ€ๆŽˆไนณๅพŒใƒŸใƒซใ‚ฏใ‚’ไฝœใฃใฆ้ฃฒใพใ›ใ‚‹ใจใฏใ„ใˆใ€ๆฏŽๅบฆๆฏŽๅบฆใ€ๅ‡บใ‚‚ใ—ใชใ„ใŠใฃใฑใ„ใ‚’ๅทฆๅณ10ๅˆ†ใšใคใ€่จˆ20ๅˆ†ใ‚‚ๅธใ‚ใ›็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใจใฏใ€ใชใ‹ใชใ‹ๅญใ‚‚ไธๆ†ซใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใ‚ใŸใ—ใชใ‚‰ใ€3ๅ›ž็›ฎใ‚ใŸใ‚Šใง
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    ใใ—ใฆใ€ๆŽˆไนณๅฎคใจใ„ใ†ๅ ดๆ‰€ๆŸ„ใ€ๅฝ“ใŸใ‚Šๅ‰ใฃใกใ‚ƒๅฝ“ใŸใ‚Šๅ‰ใ ใ‘ใฉใ€ใใ“ใงใฏใ€ŒใŠใฃใฑใ„ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใŒ้ ป็นใซ้ฃ›ใณไบคใฃใŸใ€‚

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    ใ€ŒใŠใฃใฑใ„ใฏ็—›ใใชใ„๏ผŸใ€

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    ใ€Œๅ‰ใฎใŠใฃใฑใ„๏ผˆใฎๆ™‚้–“๏ผ‰ใฎใจใใฏโ€ฆใ€
    ใ€Œใกใ‚‡ใฃใจใŠใฃใฑใ„่ฆ‹ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใพใ™ใ‹ใ€
    ใชใ‚“ใฎๆฅใ˜ใ‚‰ใ„ใ‚‚่บŠ่บ‡ใ‚‚ใชใใ€ๅŠฉ็”ฃๅธซใจใใ†ใ‚„ใ‚Šๅ–ใ‚Šใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ‚Œใพใงใ€่บซไฝ“ใฎไธญใง่ƒธใฏใ‚ปใ‚ฏใ‚ทใƒฅใ‚ขใƒซใชใƒ‘ใƒผใƒ„ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใ€ใ“ใ‚ŒใพใงไบบใจใŠใŠใฃใดใ‚‰ใซ่ฉฑ้กŒใซไธŠใŒใ‚‹ใ“ใจใฏใชใ‹ใฃใŸใฎใซใ€ๆ€ฅใซใ“ใ†ใ‚‚้ ป็นใซใ€ŒใŠใฃใฑใ„ใŠใฃใฑใ„ใ€้€ฃๅ‘ผใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‚‚ไฝ•ใ ใ‹ๅฅ‡ๅฆ™ใง้ข็™ฝใ‹ใฃใŸใ€‚

    ใใ—ใฆใ€ๅ‡บใ‚‚ใ—ใชใ„่ƒธใ‚’ๅญใซๅธใ‚ใ›ใ€3ๆ—ฅ็›ฎใ€‚
    ๆŽˆไนณๅ‰ๅพŒใงใ‚นใ‚ฑใƒผใƒซใŒ็คบใ™ๆ•ฐๅ€คใซใ‚ˆใ†ใ‚„ใๅค‰ๅŒ–ใŒๅ‡บใŸใ€‚

    ๆŽˆไนณๅ‰ๅพŒใงๅข—ใˆใŸ2gใ€‚2gๅ‡บใŸใฎใงใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ใŸใ‹ใŒ2gใ€ใ•ใ‚Œใฉ2gใ€‚ๆ•ฐๅ€คใซใ—ใฆใฏๅพฎ้‡ใ ใŒใ€ใ‚ใŸใ—ใซใจใฃใฆ0gใจ2gใจใงใฏใ€ๅคฉใจๅœฐใฎๅทฎใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ๅ‰่ฟฐใ—ใŸใ‚ˆใ†ใซๆŽˆไนณใ™ใ‚‹ใŸใณใซใ€ŒใŠใฃใฑใ„ใฉใ†๏ผŸใ€ใจๅฃฐใ‚’ใ‹ใ‘ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใ€ใ„ใ‚ใ‚“ใชใ‚ขใƒ‰ใƒใ‚คใ‚นใ‚’ใใ‚ŒใŸๅŠฉ็”ฃๅธซใ•ใ‚“ใ‚„็œ‹่ญทๅธซใ•ใ‚“ใ€‚
    ๏ผˆๅ˜ใซๅธใ‚ใ›ใ‚‹ใ ใ‘ใ€ใจไปฅๅ‰ใฎใ‚ใŸใ—ใฏๆ€ใฃใฆใ„ใŸใ‘ใฉใ‚ใ’ๆ–นใ‚„ๅงฟๅ‹ขใซใ„ใ‚ใ‚“ใชใ‚ณใƒ„ใŒใ‚ใ‚‹ใฎใ ๏ผ‰
    ใใ—ใฆ่ซฆใ‚ใŸใ‚Šใ€ใตใฆใใ•ใ‚ŒใŸใ‚Šใ›ใšใ€ๅฅๆฐ—ใซ
    ๅธใ„็ถšใ‘ใŸๆˆ‘ใŒๅญ๏ผ

    2gไธ‡ๆญณ๏ผ๏ผ๏ผ
    ๆŽˆไนณๅฎคใ‹ใ‚‰ๅ‡บใŸใ‚ใŸใ—ใฎ่ถณๅ–ใ‚Šใฏ็พฝใŒ็”ŸใˆใŸใ‚ˆใ†ใ ใฃใŸใ€‚

    3.็—…้™ขใฎๆพไนณๆฉŸใ€ไนณ็‰›ใฎใใ‚Œ

    ใใ†ใ“ใ†ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ†ใกใซใ€2gใ‹ใ‚‰ๅฐ‘ใ—ใšใคๅข—ใˆใฆใใŸใ€‚ใ‚ใŸใ—ใฎ็—…้™ขใงใฏใ€ใ‚นใ‚ฑใƒผใƒซใงๆธฌใฃใŸๅ‰ๅพŒใฎๆ•ฐๅ€คใ‚’ๅ—ไป˜ใฎใƒ‡ใ‚นใ‚ฏใซใ‚ใ‚‹็ด™ใซ่จ˜้Œฒใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใšใ‚‰ใฃใจใชใ‚‰ใถใ€ๆฏใŸใกใฎๅๅ‰ใจๆ•ฐๅ€คใ€‚
    ใใ†ใ€ไป–ใฎไบบใฎๆ•ฐๅ€คใ‚‚็›ฎใซๅ…ฅใฃใฆใ—ใพใ†ใ€‚ใŠใใ‚‰ใใ€ใ“ใฎไบบใฏใ‚ใŸใ—ใจๅ‡บ็”ฃๆ—ฅๅŒใ˜ใใ‚‰ใ„ใชใฎใซใ‚‚ใ†โ—ฏgใ‚‚ๅ‡บใฆใ‚‹ใฎใ‹โ€ฆ

    ใ‚ใŸใ—ใ‚‚ใ‚นใ‚ฑใƒผใƒซใŒ็คบใ™ๆ•ฐๅ€คใซๅพใ€…ใซๅทฎใŒๅ‡บใฆใใŸใจใฏใ„ใˆใ€ใพใ ๅญใฎใŠ่…นใ‚’ๆบ€ใŸใ™ใซใฏๅ…จ็„ถ่ถณใ‚Šใชใ‹ใฃใŸใ€‚็ตๆง‹ใช้‡ใŒๅ‡บใฆใ„ใฆใ€ใชใŠๆพไนณๆฉŸใ‚’ไฝฟใฃใฆใ„ใ‚‹ใŠๆฏใ•ใ‚“ใ‚’่ฆ‹ใ‹ใ‘ใ‚‹ใจใ€ไพ›็ตฆ้‡ใŒๅคšใใฆใ„ใ„ใชใ‚ใ€ใจๆ€ใฃใฆใ—ใพใฃใŸใ€‚

    ๆพไนณๆฉŸใ€ใพใ‚ๅนณใŸใ่จ€ใˆใฐใ€ไนณใ‚’ๆพใ‚‹ๆฉŸๆขฐใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ๅนณใŸใ่จ€ใ‚ใšใซใจใ‚‚ใใฎใพใพใ‹ใ€‚
    ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใซใชใ‚“ใ‚‰ใ‹ใฎๆฒป็™‚ใŒๅฟ…่ฆใงๆŽˆไนณใŒใงใใšใ€ๆฏไนณใ‚’ๅฑŠใ‘ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใจใใ€‚
    ๅญใŒไธŠๆ‰‹ใๅธใˆใชใใฆๅ“บไนณ็“ถใ‚’ไฝฟใฃใฆ้ฃฒใพใ›ใ‚‹ใจใใ€‚
    ๅญใŒ้ฃฒใ‚€ไปฅไธŠใซไฝœใ‚‰ใ‚Œใฆใ€้ฃฒใฟๆฎ‹ใ—ใŒใ‚ใฃใฆ่ƒธใŒๅผตใ‚‹ใจใใ€‚

    ๆกˆๅค–ใ€ๆพไนณๆฉŸใŒๆดป่บใ™ใ‚‹ๅ ด้ขใฏๅคšใ„ใ€‚

    ๆŽˆไนณๅฎคใฏใ€ใใ†ๅบƒใ„้ƒจๅฑ‹ใงใ‚‚ใชใ„ใฎใงใ€ไฝ•ไบบใ‹ใฎใŠๆฏใ•ใ‚“ๆ–นใฎๆง˜ๅญใŒ่‡ช็„ถใซ็›ฎใซๅ…ฅใฃใฆใ—ใพใ†ใ€‚ๅญใซใŠใฃใฑใ„ใ‚’ใ‚ใ’ใ‚‹ๆฏใฎ่กจๆƒ…ใ‚„ใ€Œใ‚‚ใ†ใกใ‚‡ใฃใจ้ฃฒใ‚“ใงใญใ€ใ€Œ่ตทใใฆใ€œใ€ใจใ„ใฃใŸๅฃฐใ‹ใ‘ใฎใƒˆใƒผใƒณใฏๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใใ€ๆ…ˆๆ„›ใซๆบ€ใกใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใ‹ใŸใ‚„ใ€ๆพไนณใ—ใฆใ„ใ‚‹ๆฏใฏใ€Œ็„กใ€ใ€‚

    ไบบใฏๆ‰‹ๆŒใก็„กๆฒ™ๆฑฐใฎ้š›ใซไฝ•ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ‹ใฎๆœ€ใŸใ‚‹ไธ€ไฝใฏใ€ใ€Œๆบๅธฏ้›ป่ฉฑใ‚’่งฆใ‚‹ใ€ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ“ใ“ๆŽˆไนณๅฎคใงใฏๆบๅธฏใฎไฝฟ็”จใฏ็ฆๆญขใ€‚ใพใ‚ๅฅณๆ€งใ—ใ‹ใ„ใชใ„็ฉบ้–“ใงใ€็›—ๆ’ฎ็ญ‰ใฏ่กŒใ‚ใ‚Œใชใ„ใ ใ‚ใ†ใ‘ใฉใ€ๆธฉๆณ‰ๅŒๆง˜ใƒ—ใƒฉใ‚คใƒใ‚ทใƒผไบ‘ใ€…ใซใ‚ˆใ‚‹ใจใ“ใ‚ใ ใ‚ใ†ใ€‚

    ๆจชไธฆใณใงใ€ใ‚ใ†ใจใฎใ‚ˆใ†ใช่ฃ…็ฝฎใ‚’่ƒธใซ่ฃ…็€ใ—ใ€ใ—ใ‚…ใฃใ“ใ—ใ‚…ใฃใ“ใจ้Ÿณใ‚’ใ•ใ›ใชใŒใ‚‰ใ€็„กใฎ่กจๆƒ…ใงๆพไนณใ—ใฆใ„ใ‚‹ๆฏใŸใกใฎๅงฟใฏใ€ใชใ‚“ใจใ‚‚ใ‚ทใƒฅใƒผใƒซใงไนณ็‰›ใฃใฝใ„ใชใƒผใชใ‚“ใฆใ€ๆ€ใ„ใชใŒใ‚‰ๆŽˆไนณๅฎคใ‚’ๅพŒใซใ—ใŸใ€‚

    ใกใชใฟใซใ€ŒๆพไนณๆฉŸใ€ใใฎๅใฏ่€ณใซใ—ใŸใ“ใจใฏใ‚ใ‚Šใ€ๅฆŠๅจ ไธญใ‚ขใ‚ซใƒใƒฃใƒณใƒ›ใƒณใƒใซใƒ™ใƒ“ใƒผ็”จๅ“่ซธใ€…ใ‚’่ฒทใ„ใซ่กŒใฃใŸ้š›ใ€ๅฃฒใ‚Šๅ ดใฎใƒ‘ใƒƒใ‚ฑใƒผใ‚ธใงใฉใ‚“ใชใ‚‚ใฎใ‹ใ‚‚็Ÿฅใฃใฆใ„ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€็—…้™ขใงไฝฟ็”จใ•ใ‚Œใฆใ„ใŸใ‚‚ใฎใฏใ€ใ‚ขใ‚ซใƒใƒฃใƒณใƒ›ใƒณใƒใง่ฆ‹ใŸๅฎถๅบญ็”จใงใฏใชใใ€็—…้™ข็”จใฎๅคง่ขˆ่ฃŸใชใ‚ตใ‚คใ‚บใฎๆพไนณๆฉŸใ€‚ใใฎใ‚ตใ‚คใ‚บๆ„ŸใŒใชใ‚“ใ ใ‹ไนณ็‰›ๆ„Ÿใ‚’ๅผทใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ๅˆใ‚ใฆๅ‡บใŸ2gใ‹ใ‚‰ใฏใ€ๅคšๅฐ‘้‡ใŒๅข—ใˆใŸใ‚‚ใฎใฎๆพไนณใ™ใ‚‹ใปใฉใงใ‚‚ใชใ„้‡ใงใ‚ใ‚Šใ€ๆˆ‘ใŒๅญใฏใ€Œๅ“บไนณ็“ถใงใชใ„ใจ้ฃฒใฟใพใธใ‚“๏ผใ€ใฟใŸใ„ใชใ“ใ ใ‚ใ‚Šใ‚‚ใชใ‹ใฃใŸใฎใงใ€ใ“ใฎๆพไนณๆฉŸใจใฏ็ธใŒใชใ•ใใ†ใ ใฃใŸใ€‚

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    ใ€ŒๆพไนณๆฉŸใฃใฆ็—›ใ„ใ‚“ใงใ™ใ‹ใญโ€ฆ๏ผŸใ€
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    ใกใชใฟใซใ“ใฎๆพไนณๆฉŸใ€ไธ‹ใซใ‚ญใƒฃใ‚นใ‚ฟใƒผใŒใคใ„ใฆใ„ใฆใ‚ดใƒญใ‚ดใƒญใจๆŠผใ—ใฆใ„ใฃใฆใใ‚Œใžใ‚Œใฎๅ€‹ๅฎคใซๆŒใฃใฆ่กŒใฃใฆไฝฟใ†ใ“ใจใ‚‚ใงใใŸใ€‚ไฝ•ใจใชใใ€ไบบๅ‰ใงไฝฟใ†ใฎใŒๆฐ—ๆฅใšใ‹ใ—ใ‹ใฃใŸใฎใงใ€ๆ—ฉ้€Ÿ่‡ชๅˆ†ใฎ้ƒจๅฑ‹ใงไฝฟใฃใฆใฟใ‚‹ใ“ใจใซใ—ใŸใ€‚


    ใกใ‚‡ใฃใจใฉใŽใพใŽใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ๅ‚™ใˆใคใ‘ใฆใ‚ใฃใŸ่ชฌๆ˜Žๆ›ธใชใ‚‹ๅ†Šๅญใ‚’้–‹ใใ€‚ไฝฟใ†ใซใ‚ใŸใฃใฆใ€่ค‡้›‘ใชๆ‰‹้ †ใ‚„ใ‚ณใƒ„ใŒใ‚ใ‚‹ใฎใ‹ใจๆ€ใ„ใใ‚„ใ€ๅ˜็ด”ใชไป•็ต„ใฟใงใ‚ใฃใŸใ€‚็ฐกๅ˜ใซใƒ‘ใƒผใƒ„ใ‚’็ต„ใฟ็ซ‹ใฆใ€ๆฉŸๆขฐใจ่‡ชๅˆ†ใฎ่ƒธใซใ‚ใฆใ‚‹ใ‚ใ†ใจใฎใ‚ˆใ†ใชใ‚‚ใฎใ‚’ใคใชใใ€‚ใใ—ใฆใ€ใใ‚Œใ‚’่ƒธใซใดใฃใŸใ‚Šๅฝ“ใฆใ‚‹ใจ้€ใ‚Šๅ‡บใ•ใ‚Œใ‚‹็ฉบๆฐ—ใฎๅœงใซใ‚ˆใ‚Šใ€ใŠใฃใฑใ„ใŒๅˆบๆฟ€ใ•ใ‚Œใ€ๆฏไนณใŒๅ‡บใฆใใ‚ŒใŒไธ‹ใซไผใฃใฆๅฎนๅ™จใซๆบœใพใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ไป•็ต„ใฟใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใกใ‚‡ใฃใจใ‚ใใ‚ใใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ๆ—ฉ้€Ÿใ‚„ใฃใฆใฟใŸใ€‚็ฉบๆฐ—ๅœงใŒใ‹ใ‹ใ‚Šใ€ใ—ใ‚…ใ“ใƒผใ—ใ‚…ใ“ใƒผใจใ„ใ†้Ÿณใซๅˆใ‚ใ›ใฆใ€ใฒใ‚‡ใ“ใฒใ‚‡ใ“ๅ‹•ใๅ…ˆ็ซฏใ€‚ใใ—ใฆใกใ‚‡ใฃใจใšใค็ตžใ‚Šใจใ‚‰ใ‚Œใ‚‹My ใƒใƒใ€‚

    ๅ€‹ๅฎคใชใฎใ‚’่‰ฏใ„ใ“ใจใซใ€ๆ€ใ‚ใš็ฌ‘ใฃใฆใ—ใพใฃใŸใ€‚
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    ่‡ชๅˆ†ใง่ฆ‹่ฟ”ใ™๏ผŸ
    ใƒผๅฆใ€‚้–“้•ใ„ใชใ่ฆ‹่ฟ”ใ•ใชใ„ใ€‚ใ„ใคใ‹ๅ†™็œŸใƒ•ใ‚ฉใƒซใƒ€ใ‚’้กใฃใŸใจใใซ็›ฎใซๅ…ฅใ‚‹่‡ชๅˆ†ใฎๆพไนณๅ‹•็”ปใ€ใชใ‚“ใจใ‚‚่จ€ใˆใชใ„ๆฐ—ๆŒใกใซใชใ‚‹ใซ้•ใ„ใชใ„ใ€‚

    ็†ๆ€งใŒใใฃใจใ‹ใ–ใ—ใŸๆบๅธฏใ‚’ไธ‹ใ‚ใ•ใ›ใŸใ€‚

    4.ไนณ็ฅžๆง˜ใซ็ฅˆใ‚‹

    ๆธฉใ‹ใใฆๆฐ—ใ•ใใชๅŠฉ็”ฃๅธซใ•ใ‚“ใ€็œ‹่ญทๅธซใ•ใ‚“้”ใ€‚็ถบ้บ—ใง่ฝใก็€ใๅ€‹ๅฎคใ‚„ๅ…ฑๆœ‰ใ‚นใƒšใƒผใ‚นใ€‚ๅทฅๅคซใŒๅ‡ใ‚‰ใ•ใ‚ŒใŸใจใฃใฆใ‚‚็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใ”้ฃฏใ€ใใ—ใฆไฝ•ใ‚ˆใ‚Šๅฏๆ„›ใ„ๆˆ‘ใŒๅญใ€‚

    ็”ฃๅพŒใฎใ‚ใ‚‰ใ‚†ใ‚‹็—›ใฟใ‚’้™คใ‘ใฐใ€ๅ‡บ็”ฃๅพŒใ€ไฝ•ไธ่‡ช็”ฑใชใ„ใ€ๅนธใ›ใชๅ…ฅ้™ข็”Ÿๆดปใ ใฃใŸใ€‚ไธๅฎ‰ใชใ“ใจใ‚„ๅฟƒ้…ใชใ“ใจใŒใ‚ใฃใฆใ‚‚ใ™ใใซไธๅฏงใซๆ•™ใˆใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ใฎใงใ€ใ‚ใ‚ใ€ใ‚ใจ1้€ฑ้–“ใใ‚‰ใ„ใ“ใ“ใซใ„ใŸใ„โ€ฆใจๅพŒใ‚้ซชใ‚’ใฒใ‹ใ‚ŒใชใŒใ‚‰้€€้™ขใ—ใŸใ€‚

    ๅŒป็™‚ๅฎŸ็ธพใฎไป–ใ€็„ก็—›ๅˆ†ๅจฉใ‚„็”ฃๅ‰็”ฃๅพŒใฎใ‚ฑใ‚ขใฎๆ‰‹ๅŽšใ•ใ€ใ”้ฃฏใฎ็พŽๅ‘ณใ—ใ•ใ‚„็—…้™ขใ‚’้ธใ‚“ใ ใฎใงๆœ€็ต‚ๆ—ฅใฎใŠไผš่จˆใงใฏใฒใˆใˆใ€ใจๅฃฐใŒๅ‡บใใ†ใช้กใ ใฃใŸใ‘ใ‚Œใฉใ€ๆœฌๅฝ“ใซใ“ใฎ็—…้™ขใง็”ฃใ‚“ใง่‰ฏใ‹ใฃใŸใ€ใจๅฟƒใ‹ใ‚‰่จ€ใˆใ‚‹็—…้™ขใ ใฃใŸใ€‚


    ใใ—ใฆใ€้€€้™ขๅพŒใฏใใฎใพใพๅฎŸๅฎถใซ้‡Œๅธฐใ‚Šใ€‚ใ‚ใŸใ—ใŒ็ตๅฉšใ™ใ‚‹ๅ‰ใ‹ใ‚‰ใ€Œๆ—ฉใๅญซใ‚’ๆŠฑใฃใ“ใ—ใŸใ„ใ‚ใ‚ใ€œใ€ใจ่จ€ใ„ใ€็ตๅฉšใ—ใŸใ‚‰ใ—ใŸใงใ€
    ใ€Œ็”Ÿใพใ‚ŒใŸใ‚‰ใ€ๅฏๆ„›ใ„ๆœ่ฒทใฃใฆใ‚ใ’ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใญใ€
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