【スマホの使い過ぎで肩が辛い方へ】

こんにちは。新潟市中央区のABC整体スタジオです。

スマホ首で辛くなっている方が多いですよね。


・気が付くと長時間スマホを使っていて、
そのまま肩、首が固まって辛い。
・目が疲れて頭痛がする。
・スマホの使い過ぎで、首肩だけではなく、
姿勢自体も悪くなっている。

そんな方はスマホによって姿勢が崩れ、血液の通り道が狭く
なっている事で首肩の辛さが出ているのです。

直さないといけないのは首肩ではなく、姿勢を直さないと、
肩こりは良くなりません。

当院に通っている患者さんでもスマホを長時間使って首肩が
辛くなっている方が多いですが、姿勢改善をすると
首肩の辛さが改善する方が多いです。

特に大事なのが骨盤の傾きです。
骨盤がズレて固まっているので上半身が歪んで
首肩の辛さに繋がっています。

新潟市でスマホ首で辛さを感じている方は、
ABC整体スタジオにご相談ください。

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【ABC整体スタジオ新潟】
新潟県新潟市中央区東中通１番町１８８ ホポロ東中通 1F
電話番号：025-211-8554
年中無休
駐車場5台以上完備
https://abcseitai.com/ac/niigata/
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