発達障害で悩む人に「誰でもそうじゃない？」と励ますのは待ってほしい理由

うがみんしょーら🌴
発達障害の生存戦略を楽しく発信している、
表のうがみです。

今日は、発達障害への印象の話をします。

​発達障害（あるいはその傾向）に悩む人へ、
「大なり小なり、誰でもあてはまるでしょ」
って言っちゃうことありますよね？

それを批判したいわけではないですが、
でも、これって多くの人が
心のどこかで抱いている
率直な印象だと思うんです。

​僕自身、まだ正式な診断が下りる前、
「発達障害の疑いで病院に通っているんだ」
と周囲に明かした時期がありました。

その時、返ってきた反応の体感9割が、
まさにこれでした。

​「誰でもそういうところってあるよ」
「ちょっと気にしすぎじゃない？」

​悪気のない、むしろ僕を励まそうとしてくれた
善意だと思うんです。
だからこそ、すれ違うのが悲しい。

みんな同じと言われると、
自分の努力不足のせいに思えて、
余計に自分を責めてしまうんです。

確かに、遅刻や忘れ物は誰にでもある。
ただ、それがたまにではなく毎日レベルで
発生する人も多いのが発達障害です。

​一方で、
この問題を語る上で無視できないのが、
発達障害の周囲にいる人たちの視点です。

​何度も同じミスを繰り返され、
そのカバーを引き受けさせられて
自分の仕事が終わらない。とかね。

こうした、
発達障害の周囲の方の苦しみもまた、
見過ごせない問題なんです。

じゃあ、どうすれば良いか。たとえば、
「誰でもそう」と一括りにする代わりに、
「そのしんどさ、分かる部分もあるな」
と部分的な共感だけでも当事者は救われます。

メンタルが安定すると、
発達障害の有無を問わず、
ミスは減る傾向があります。

僕はこれからも当事者として、
実体験を語ったり、
その対策を提示し続けていきますね！

みんな、今日もいってぃきやんしょーら🌴