10年ぶりに書くことはじめます

10年以上ぶりに、ブログというものを書こうと思いました
以前はアメブロやライブドアに毎日のように投稿していて
仕事も忙しく、寝る間を惜しんで文章を書いていた時期もありました
書くことは、当時の私にとって「生きるリズム」そのものでした

けれど、いつしか仕事が減り、現場を離れ、
書くことも、話すことも、動くことも減っていきました
気がつくと、思考も体も鈍くなっている気がします
老化、というより「静止」してしまったような感覚でした

そんなとき、ふと思い出したのです
夫が書いてくれているブログ
旅の記録や食事の写真を綴るそのページは、
私たち夫婦の「アルバム」であり、
あの頃の楽しむ力を思い出させてくれるものでした

「もう一度、書こう」と思いました
でも、昔の場所ではなく、
今の自分に合った場所で
そう思って、noteを選びました

これからは、まず脳の老化予防のために書く
思考を動かし、記憶をたどり、感じたことを言葉にする
それが、私にとってのリハビリです

次に、旅や食事など、夫婦で楽しんできたことを記録する
未来の自分が読み返して、
「あの頃も面白い」と微笑めるように

そして少しずつ、
介護と美容、心のケア、AIの活用など、
これからの時代に必要な優しい知恵をまとめていけたらと思っています

書くことは、若返りのひとつだと思う
動かない筋肉が衰えるように、
動かさない言葉も心も、固まってしまうから

リハビリのように、少しずつ
無理せず、気の向くままに綴っていきます

また「書くことの楽しさ」を思い出せたら、
きっとそれだけで上出来

今日から、再スタートです
ゆるやかに、でも確実に動き出していきます
みなさま　どうぞよろしくお願いいたします

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