ChatGPT×noteで90日で5万ビュー＆2600フォロワーを突破した方法【保存版】1記事5分で初心者OK【AI副業/note運用術】

「noteで稼ぐのって、結局インフルエンサーだけでしょ？」─そんな先入観をたった90日で変えた記録です。ChatGPT×noteの仕組みを活用して、90日でメディア資産を構築した経験をわかりやすくお伝えします。

この記事を購入すると、私が実際に使っているプロンプト（記事作成・画像作成）をそのままコピペして使えるテンプレート形式でお渡しします。

最初に

「noteで、もっと気軽に発信してみたい」。

スマホでスキマ時間に、ちょっとした小遣い稼ぎができたら──。そんなふうに思っている方は、実は少なくありません。

でも、最初の一歩って、なかなか踏み出しづらいもの。

何を書けばいいのか分からない。時間もない…。そして、書いても続かない──。そんな声をnoteでよく見かけます。

また、noteを始めたけど、「どうやって記事を広めたら…」「何を書けば反応がもらえるのか分からない…」と手が止まってしまう方も多いようです。

本当は続けたいのに、行動できない自分にモヤモヤしたり。誰かに届けたいと思っても、空回りしてしまったり──。

「自分には向いてないのかも…」と、心のどこかであきらめかけていませんか？

投稿が途切れるだけで自分のことが嫌になったり、がんばって投稿しても反応がなくて、「やっぱり向いてないのかも」と落ち込む…。

そんな悪循環にハマってしまう方も少なくありません。

特に、毎日の仕事や家事、子育てで時間が限られている人にとっては、noteを続けること自体が負担に感じやすいのではないでしょうか。

わかります、その気持ち。

実は、私も同じように悩みながら、まったく記事が書けず、3年でたったの1記事しか投稿できずに挫折しました…。

スキやコメントなんて全然つかず、数人いたフォロワーも気が付けばいなくなりました。「なんでいなくなるの…」そう落ち込みました。

誰にも読まれない記事を何度も書いては、下書きに戻す毎日。いつしかnoteを見なくなりました。

もし、昔の私に声をかけられるなら、こう言いたいです。「大丈夫。今は全然書けなくても、やり方さえ変えれば、少しずつ積み上がっていくよ」「たった5分でできる仕組みを使えば、ゼロからでもちゃんと続けられるから」

…そう3年前の自分に伝えたい気持ちで、このnoteを書いています。

もし、副収入が得られるとしたら、どれくらいを望みますか？

お小遣い稼ぎに月3万、生活の足しに月5万、夢の実現に月10万。人によって目指すゴールは違うと思います。

私もあなたと同じような希望を持っていましたが、挫折を経験しました。でも、そんな私でも変われたのです。──そのきっかけを話します。

続けられなかった私でも変われた「きっかけ」

もし、1記事たった5分で投稿できて、90日で5万全体ビュー・2,600フォロワーを経験したやり方があるとしたら──

ちょっと試してみたくなりませんか？

この記事では、ChatGPTというAIを使って、noteをスキマ時間で効率よく運用する方法をまとめています。

毎日スキマ時間に続けるだけで、全体ビューやスキ、フォロワーが自然と積み上がっていく。

そんな仕組みを作っていくことで、将来的には収益化につながる土台になっていきます。

これは、私が実際に、このnoteで取り組んでいる方法です。だから、「これなら自分にもできそう」と思えるヒントが、きっと見つかるはず。

3年前に1記事しか投稿できずに、挫折した私でもできたのですから、これを読んだ人は、きっとできるでしょう。

実践してわかった、小さな変化とその手応え

あらためまして、こんにちは。

noteでは「ヒツジ」という名前で活動しています。「好きなことで、生きていく」と決めて、在宅フリーランスで仕事をしています。

そして現在は、1記事5分で毎日3記事投稿以上というスタイルで、noteをスキマ時間で運営しています。

自己紹介の記事

AIを使ったnote運営に興味を持ち、思いきって2025年2月23日に再スタートしました。忙しい日々でも続けられやすいように、スキマ時間・カンタン・楽しい運用を心がけています。

30日ごとの全体ビュー・フォロワー・投稿数の推移

日々の運用は記録していて、このような経験をしています。

この間、難しいことはしていません。積極的にフォロワーを増やしながら、ChatGPTを使って、スキマ時間に1記事5分で毎日投稿を続けた結果、自然に全体ビューとフォロワー数が積み上がっています。

フォロワーは、毎日、だいたい30人ずつ増えています。

あまり時間はかけていませんが、それでも、アカウントを作った日から90日で5万全体ビュー・2,600フォロワー超を経験することができました。

この運用をもとに、今はスキマ時間で、「収益化の導線づくり」に取り組んでいて、少しずつ次のフェーズに向かって進んでいます。

恥ずかしながら正直に話しますが、noteからの収益は月数万と生活費の足しになるレベルで、まだまだ、これからの小さなスタートです（※収益には個人差があります）。

とはいっても、全体ビューやフォロワー数が積み上がっていく中で、「土台は着実にできてきた」という手応えを感じています。

たとえば、noteを開くたびに「フォロワー」が増えて、「スキ」や「コメント」が届き、ダッシュボードのビューが増えていったりと、誰かに読まれている実感が、少しずつ自信につながっていく──そんな毎日が続いていくと、続けることが楽しくなりますよね。

では、そんな日常をどうやって叶えたのか？

その経験をこの記事でお伝えします。

忙しくてもできる「AI×note運用」の全体像

この記事では、“続けることが苦手でも、仕事や家事で忙しくても、結果を出す”ための方法をまとめています。

つまり、「自分の土台＝メディア資産を持ちたい」と夢見る人のための方法。

スキマ時間にできるので、「気になってたけど、自分にはムリそう」と思っていた方にこそ、安心して続けられる内容です。

ただ、「読むだけで結果が出る」と思っている方には向きません。あくまで、コツコツ続けることで成長を積み重ねたい方向けです。

お伝えする内容は、ChatGPTを活用しながら、毎日noteを更新し続けた90日間の体験に基づいています。

5万全体ビューと2,600人以上のフォロワーを積み上げた経験をもとに、“再現性のある方法”をまとめたものです。

この記事を読み終えたあと、「投稿が楽しくなってきた」「スキやコメントが少しずつ増えてきた」「“自分の発信が誰かに届いている”という実感が出てきた」そんな変化を感じてもらえるでしょう。

そのため、この内容は有料記事とさせていただきます。どうかご了承ください。

ただ、この記事は「読むだけで結果が出る魔法の方法」ではありません。コツコツ続けたい方、自分のペースでメディアを育てたい方にこそ役立つ内容です。「ラクしてすぐ稼ぎたい」という方には、おすすめできません。

その代わり、読み終えたあとにはこんな変化がきっと待っています。

• スキやコメントが少しずつ増えて、自分には価値があると感じられる

• 今は、ただの主婦、平凡な会社員。でも、1年後、「noteで生活が変わりました」って語れる

• 誰かが読んでくれている実感が持てる

• 未来の自分に「あのときは転機だった」と言える物語が作れる

• “自分のメディア”が資産として育っていく手応えが生まれる

• 大それたことはしたくないけど、何者かになりたい

そんな日常を、あなたにも感じてもらえたらうれしいです。

この記事をリリース前に先読みしていただいた専門家の感想を一部紹介します。

すでにご購入＆実践レビュー・ご感想の一部です。

実際に読んだ方・取り組んだ方からは、こうした変化の声が届いています。

では、この記事を読むことでどんな変化が期待できるのか、あらためてまとめておきます。

この記事を読めば期待できること

✅ 半年後に月間3万全体ビューを目指せる（月3万ビュー）
note開始90日で累計5万全体ビュー、月間3万全体ビューを記録した運用方法をベースに、再現性のある方法をお伝えしています。

✅ 1週間分のテーマ＆タイトル決めを10分で作る（タイトル10分）
1記事で5,500全体ビューを記録した方法をもとに、ChatGPTとnoteダッシュボードを活用したテーマ決め＆タイトル作成術を解説します。

✅ 1記事5分、スキマ時間に毎日3記事投稿ができる（1記事5分）
ChatGPTとプロンプトを活用して、仕事終わりや家事の合間でも、無理なく続けられるシンプルな運用スタイルを実現します。

✅ 半年後に3,000フォロワーを目指せる（3000フォロワー）
note開始90日で2,600人以上のフォロワーが増えた実体験をもとに、無理なく増やしていく方法を説明しています。

ChatGPT×noteを続けると、こんな変化が起こります。

• 毎日が楽しくなる…全体ビュー・フォロワー・スキ・コメントが少しずつ増えて、毎日noteを見るのがワクワクする。

• 収益化の土台ができる…全体ビューが増えれば有料記事やアフィリエイト記事もドンドン読んでもらいやすくなる。

• 働きすぎなくていい…ChatGPTを使えば、短時間で記事が書けるから、本業や家事のスキマ時間でサクッと作れる。

• 自己肯定感が上がる…「自分が投稿したものが誰かに届いた」という実感が、じんわりと自信につながる。

• AIが得意になる…noteでChatGPTを使い続けることで、自然とAIスキルが上がり、仕事でも使えるスキルにメキメキ変わっていく。

• 少しずつ「自分の資産」が育つ…書いた記事が24時間365日、自動で誰かに届いて、自分の分身のようにずっと動いてくれる。

では実際に、こうした変化をどんなふうに実現していったのか──

その成果の一部をご紹介します。

これから紹介する方法で、実際に出た成果

この記事で紹介する方法を使えば、スキマ時間でも、再現性のある結果が出ています。

実は、私はこのアカウント以外に、別のアカウントを運用にしていて、下記のような結果が出ています。

別アカウントは、投稿がまばらでテーマが違っていても、全体ビューとフォロワー数が積み上がっているのがわかると思います。

別の仕事もしながら、noteを運用しています。ChatGPTを使えば、テーマ決めも記事作成も短時間でできるので、 無理なく続けながら結果につなげることができます。

つまり、この運用方法なら、1記事5分なので、普通ではできないような複数アカウントの運用もできてしまいます。

「でも、自分にはこんなふうにうまくできる気がしない…」そう思った方にこそ、伝えたいことがあります。

はじめてでも大丈夫です

ここまで読んで、「本当に自分にできるかな？」と思った方もいるかもしれません。

でも大丈夫。私も数か月前まではnoteとAI初心者でした。 ChatGPTの使い方も、投稿のコツも、少しずつさわりながら覚えてきました。

noteを始めて間もない方のご感想の一部です。

このnoteで紹介する方法は、特別な知識やスキル、時間がなくても取り組めるようになっています。実際に私は、毎日別の仕事をしながらでも、スキマ時間で無理なく続けられています。

でもきっと、こんな疑問もあるかもしれません。

AIで書く記事に価値はあるの？

そう感じる方も、まだ少なくないかもしれません。でも今、世の中は確実に“AIをどのように活かすか”に移っています。

たとえば、ソフトバンクの孫正義さんは、ChatGPTについてこう語っています。

また、ユニクロ会長の柳井正さんも、はっきりこう述べています。

さらに2025年3月には、こんなニュースも話題になりました。 AIが95％、芥川賞作家・九段理江さんが5％を書いた小説『影の雨』が、文芸誌に掲載されたのです。

プロの作家でも、AIを“共作者”として受け入れ始めています。それは、「AIの文章が認められる時代に入った」という証拠のひとつです。

noteのようなフラットな発信の場なら、ChatGPTの力を借りた記事でも、十分価値のあるコンテンツになります。むしろ、AIを使って書き続ける人のほうが、これから強くなってきます。

でも、そう聞くと新たな疑問が出ますよね…

AI記事は誰が書いても同じでは？って

確かに、指示（プロンプト）も考えずに丸投げすると「AIっぽい文章」になります。

でも「誰に向けて何を書くか」「どんな構成にするか」を自分で考えれば、それはもう“あなただけの記事”になります。

料理に例えるなら、AIは「食材」「道具」で、「レシピ」「味つけ」はあなた次第。

その証拠に、私がAIで作成した記事は、「１週間でもっともスキされた記事に選出」され、コングラボード（お祝いポップアップ）をいただきました。

また、「noteマネー」にピックアップしていただいたこともあります。

さらに、「SmartNews」に記事が掲載されたこともあります。

「AI記事には価値がない」という見方もありますが、そもそも“価値”って何でしょうか？

私にとっての価値は、「メディア資産を持ち、自分の発信を蓄積すること」でした。

私の無料記事は、AIを活用して作っていますが、私の想いが入っています。毎月多くの「スキ」と「コメント」をいただいていて、毎日楽しくコメントを返しています。

また、世の中には「読者にとって有益かどうか」だけが価値だと思っている人もいますが、「書き手が思考を可視化し、コンテンツ資産を持つこと」も立派な価値です。

そもそも、スキマ時間でできることは限られています。私は、無料記事はAIで時短するかわりに、有料記事の執筆や更新、有料記事を買ってくれた人をサポートしたいと考えています。

無料記事に時間がとられて、有料記事が書けなかったり、有料記事を書いている最中は、無料記事が書けなかったり。

最悪なのは、無料記事を書くのに必死で、有料記事の情報は古いままで、買ってくれた人のサポートどころかお礼メッセージも送る暇がない…そんなnote運用はしたくないなと思ったわけです。

でも、AIで記事を書いても満たされないよね…

「自分の経験を書くことで誰かの役に立てると信じたい」と思って、noteを始めた人もいると思います。

「AIで記事書いたら意味ない…」そんな場合は、使い分けをおすすめしています。

実際に私も、有料記事や自己紹介記事、マガジン用記事などは手書きです。このように記事によって分けることもできますし、タイトルや構成、見出しはAI作り、内容は自分で書くことで、時短もできます。

つまり、「時間が少ない人」「文章がちょっと苦手な人」でも、記事をどんどん投稿できるので、あなたの過去の成功や失敗、悩み、経験、全部が誰かのためになる記事が求めている誰かに届けられます。

AIがあれば、肩書きや学歴、実績がなくてもnoteでどんどん発信できます。主婦の知恵、仕事のコツ、失敗談、闇歴史など、「自分の平凡だと思っていた人生が誰かの役に立つ」実感を味わえます。

さらに、AIを活用した記事の価値をお金に換算してみましょう。

記事を資産価値としてみたら…

記事の執筆をクラウドソーシング（仕事マッチングサイト）で、ライターさんに外注したとします。相場は1文字1円 × 1記事2,500文字 ＝ 2,500円です。もし、100記事依頼したら、100記事 × 2,500円 ＝ 25万円になります。

このnoteでは、ChatGPTを使いながら、90日間で毎日3記事ずつ投稿してきました。 つまり、すでに270記事を作成していることになります。

もしこれをすべて外注していたら、 2,500円 × 270記事 = 約67万円のお金がかかることになります。

でも実際は、パソコンでChatGPTを使って、スキマ時間に作ってきたもの。 お金をかけずに、毎日コツコツと「自分のメディアという資産」を育ててきたような感覚です。

この「積み上げがそのまま価値になる」のは、AI×noteだからこそ。投稿すればするほど、未来の自分に返ってくる── そんな実感を、私は今強く感じています。

さらにいえば、noteに書いた記事は24時間365日、 あなたの代わりに誰かに届き続けます。

たとえば、5万全体ビューを経験したとき、 「駅前でチラシを5万枚配ったのと同じ」って思いました。 しかも、配る人件費も印刷費もゼロ。

もし、そのチラシに自分の有料記事の広告が載っていたとしたら…。

AI×noteがあれば、スキマ時間で情報発信の“メディア資産”を築ける── これは、今の時代だからこそできる価値だと思っています。

では、そんな“価値のある運用”を、どうやって作るのか？

その方法を具体的にお伝えしていきます。

この記事で得られること

このnoteでは、1記事5分で作れるChatGPT×note運用法をお伝えしています。記事の作り方だけではなく、全体ビューやフォロワーの増やし方も学べます。

実際に、私が3つのアカウントで実践してきた運用方法をベースにしているので、再現性の高い内容になっています。

フォロワー数でいえば、半年で2,500人超えも十分に期待できます。

実際に、このアカウントでは、90日間でフォロワー2,600人超を達成しました。 この数値をもとに3か月の間にnoteを使ったクリエイター約161万人（note発表データ）という数を使って推定すると、 2,500フォロワーは約2,571位で上位約0.16%に入る計算になります。

フォロワー数と推定ランキングは次の通りです。

• 100フォロワー（約36,365位　上位約2.26%）

• 500フォロワー（約9,669位　上位約0.6%）

• 1,000フォロワー（約5,465位　上位約0.34%）

• 2,500フォロワー（約2,571位　上位約0.16%）

• 3,000フォロワー（約2,213位　上位約0.14%）

• 5,000フォロワー（約1,453位　上位約0.09%）

• 10,000フォロワー（約821位　上位約0.05%）

フォロワー2,500人でも、note内ではトップ0.16%の存在。そこを半年で目指せる運用法としても、この記事を活用していただけたらと思っています。

ただし、結果は個人の工夫や継続力による部分もあります。あくまで参考のひとつとして、気軽な気持ちで読んでみてくださいね。

noteを始めた3年前。数千人のフォロワーに囲まれ、有料記事がスキやコメントであふれた人気クリエイターさんは、キラキラと輝いていました。

「トップ数％の壁の向こう側はどんな景色だろう…」そう思いながら、結局、当時の私は、3年間で1投稿しかできずに挫折しました。

自分の記事に「スキ」を押し、誰にも読まれない記事を書いては下書きに戻す日々…

半ば諦めかけていた私が、再びnoteに戻ってこれたのは、AI×noteの手法に出会えたからです。最近では、この記事のように自分の言葉でも書けるようになりました。本当に不思議ですよね。

この記事は有料ですが、価格改定して上がっていきます。

今よりも下がることはありません。

note運用の知識やスキル、経験が増え、購入者さんが増えることで、価格を改定していきます。

もちろん、それに伴い、記事内容は更新し、価値を上げていきますので、「これは私の未来を変える記事だ」と思われたら、今、この記事を買っていただくことをおすすめします。

「じゃあ実際に、どんな内容が手に入るの？」と思った方のために、ざっとご紹介しておきますね。

この記事では、こんな内容が手に入ります

この記事では、note運用に関するさまざまな方法を「包み隠さず」お伝えしています。

• ChatGPTにコピペで使える、具体的なプロンプト集

• 思わずクリックしたくなる、SEOにも強いタイトルの作り方

• 全体ビューを増やすためのテーマ選びのポイント

• 1記事5分で投稿できる、ChatGPT活用術

• フォロワーが増えるプロフィールと自己紹介の書き方（プロンプト付き）

• 全体ビュー・スキ・コメントが多かった実際の記事（ダッシュボード公開）

• ChatGPTで高品質な見出し画像をタイトル入りで作る方法（プロンプト付き）

• フォロワーを無理なく増やす「毎日の小さな習慣」

• 相場に引っ張られない値段の決め方

• 有料記事にアクセスを集める「収益導線」の作り方

• 有料記事に必要な３つの要素

• Amazonアソシエイトで54日目に収益化した体験談

など、内容は盛りだくさんです。

「このnoteってどうやって運用しているの？」 そんな声をいただくたびにまとめてきた運用法を、この記事にギュッと凝縮しています。

同じやり方を実践すれば、 noteで“効率よくメディアを育てる”ことは、きっと私のnoteと同じようにできるはずです。

作業時間を短縮しながら、手応えのある成果につなげたい方だけに、 読んでいただきたい記事です。

たとえば、1記事5分×3記事投稿をしたとして、次のような効果が期待できます。

投稿数とフォロワー数の目安（目標イメージ）

また、この記事はnoteのAI活用に興味があっても、やるかどうかを悩んでいる人にもおすすめです。

私はパソコンで作業していますが、やろうと思えばスマホでもできます。私のように一度noteを挫折した人も、これから始める人も、この記事に書いてある手順どおりにやるだけでOKです。

ぜひ、楽しんでお読みください。

この記事を読めば期待できること

このnoteを読んで実践すれば、次のような成果が期待できます。

✅ 半年後に月3万全体ビューを目指せる
✅ 1週間分のタイトル決めが約10分で終わる
✅ 1記事5分、スキマ時間に毎日3記事投稿ができる
✅ 半年後に3,000フォロワーを目指せる
✅ Amazonアソシエイトの収益化が期待できる
✅ 有料記事の収益化が期待できる

特典を４つご用意しました

この記事を最後までお読みいただいた方に、特典をご用意しました。

【特典1】note管理に役立つテンプレート

「年間目標」「やることリスト」「チェックシート」「プロンプト」「タイトル案」「ビュー」の6つを一元管理できるGoogleスプレッドシートです。ぜひ、ラクチンに作業ができるようにご活用ください。

【特典2】推定フォロワーランキング算出プロンプト

noteにはたくさんのクリエイターがいますが、フォロワー数が増えてくると、自分がどれくらい上位にいるのかって気になりますよね。

note公式では、フォロワーランキングを提供していませんが、実は、フォロワー数からランキングを推定できる計算式があります。

プロンプトにしていますので、コピペするだけで推定順位と上位何％かがわかりますので、ぜひ、モチベーション維持に毎日ごぼう抜きしていく快感を味わってください。

【特典3】自動でnoteフォロワー数のグラフを作る方法

note公式では用意されていない「フォロワー数と投稿数の推移がわかるグラフ」を自動で作る方法を紹介します。登録作業は１分でできるので、ラクチンです。

モチベーション維持やダッシュボードでは把握できない、日々のフォロワー増加数をチェックできます。

【特典4】サイトマップを半自動で作る方法（プロンプト付き）

サイトマップとは、読者があなたのnote内の記事を効率的に見つけるためのの一覧です。残念ながらnote公式では、自動生成する機能がありません。

そこで、ブラウザ「Google Chrome」の「ブックマークレット」機能とChatGPTを活用して、半自動でサイトマップを作る方法をご紹介します。

下記のような、サイトマップが半自動で、数分の間に作れるので、面倒な作業もすぐに終わります。

すいません。伝えたいことが多すぎて、ここまでで15,000字を超えてしまいました…。全体で92,000字以上のボリュームです。

お待たせしました。さあ、ここからが本題です…