子どもの自己肯定感が育つ✨「1日1フレーズ」

「どうせ無理だし」

「ぼくなんてさ…」

そんな言葉を子どもがぽろっと言った瞬間、
胸がぎゅっとしませんか？🥺

励ましたい。

でも大げさにはしたくない。
重くもしたくない。

私も、
どう言えばいいのか分からず、
一瞬フリーズしたことがあります。

でもある日、
娘（小3）がテストを持ち帰ってきて、
思ったより点が伸びなかった日。

私はとっさに言いました。

「ちゃんと向き合ったこと、ママは知ってるよ。」

すると娘が、
「えへへ…」
って、照れ笑いしていました。

点数より、
“見てくれてた”がうれしかったみたいで。

今日は、
大げさじゃないけど、
ちゃんと心に残る「1日1フレーズ」のお話です☕🌿

自己肯定感がじわっと育つ言葉3つ

1. 「見てたよ」👀

成果じゃなくて、
過程を見ていたことを伝える。

「がんばってたの、知ってるよ」
この一言は、
子どもの心の土台になります。

2. 「あなたらしいね」🌼

人と比べない。
「◯◯らしいね」
って言われると、
自分を肯定された気持ちになります。

息子（年中）は
「それ、ぼくらしい？」って確認してきます😂

3. 「いてくれてうれしい」🤍

何かできたから、じゃなくて。
存在そのものに向けた言葉。

寝る前にさらっと言うだけでも、
空気がやわらかくなります。

📚今日のひと息アイテム🌿

☁️ ふわふわ毛布（ハーフサイズ）

言葉だけじゃなくて、
ぬくもりも一緒に。

ぎゅっと包みながら
「見てたよ」
って言うと、
安心感がぐっと深まります。

心をあたためるのは、
言葉＋ぬくもりかもしれません☕💛

自己肯定感って、
特別なことをしなくてもいい。

毎日の、
ささやかな言葉の積み重ね。

今日もどこかで、
あなたの言葉がちゃんと届いています🌱✨

【次回予告】

「ママ、見て！」が止まらないときの向き合い方
うれしいけど忙しい…そのバランス探ります☕👀

【ホシソラの一言】

私もまだまだ、
余裕がない日はあります。

でも一日一回、
ちゃんと目を見て言葉をかけられたら
それで合格にしています🐣

【ホシソラからのお願い】

あなたの「スキ」や「コメント」は、
まるで常連さんがカウンターに置いていってくれる
小さな差し入れみたいで…
いつも本当に励まされています☕💛

いただいたコメントには必ずお返事しますので、
どうぞお気軽に声をかけてくださいね。

私も、あなたのnoteに遊びに行かせていただきます💌

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