「なんで分かってくれないの？」が減るママの伝え方✨️3つ
🧸ママの“あるある”ひと息カフェへようこそ。
今日もゆっくりしてくださいね☕✨️
「さっき言ったよね!?」
「何回言えば分かるの〜!?」
……言ったあとに、ちょっと自己嫌悪😇
本当は怒りたいわけじゃない。
ちゃんと伝わってほしいだけ。
でもなぜか、伝えようとするほど空回りする日、ありませんか？💭
ある日、娘（小3）がぽつっと言ったんです。
「ママの声、大きいときは、なんか頭に入ってこないんだよね」
……え😳
まさかのフィードバック。笑
そこから、
“言う内容”より“伝え方”を少し変えてみたら、
不思議とぶつかりが減ってきました。
今日は、
怒らずに、でもちゃんと届く
ママの伝え方3つをご紹介します☕🌿
「なんで分かってくれないの？」が減る3つのコツ
1. 近づいてから、ひとことだけ👂✨
キッチンから叫ぶより、
近くに行って、目を合わせて、
短くひとこと。
「今からごはんだよ」
「歯みがきの時間だよ」
“情報は少なめ”が、意外と届きやすいんです。
2. 「どうしてほしいか」だけを言う🧭
「なんでやらないの？」じゃなくて
「今これをやってほしいな」
過去じゃなくて“今”。
責めるより、お願いの形に変えると、
空気が少しやわらぎます。
（私もまだ修行中😂）
3. できた瞬間を逃さずキャッチ👏
ほんの小さなことでも
「今、すぐ動けたね！😊」
って言葉にすると、
子どもはちょっと誇らしげ。
怒るより、
“できた”を増やした方が早いと、
最近やっと分かってきました🌱
📚今日のひと息アイテム☕
イライラしそうなとき、
まずはママの気持ちを落ち着かせることから。
深呼吸しながら一杯。
その数分があるだけで、
声のトーンってちゃんと変わるんですよね。
子どもに届く声は、
まずママの心から☕💛
子どもに伝えるって、
本当にむずかしい。
でもきっと、
“分かってほしい”の奥には、
“好きだからこそ”があるんですよね。
今日も全部うまくいかなくていい。
一回でも、やさしく言えたら、それで十分☺️
【次回予告】
兄弟げんかが減るちょっとした声かけのコツ
止めるより、整える話をしてみます👫✨
【ホシソラの一言】
私もつい、感情が先に出ちゃう日があります。
でもあとから「ごめんね」って言えるなら、
それもちゃんと前進かなと思っています🐣
【ホシソラからのお願い】
あなたの「スキ」や「コメント」は、
まるで常連さんがカウンターに置いていってくれる
小さな差し入れみたいで…
いつも本当に励まされています☕💛
いただいたコメントには必ずお返事しますので、
どうぞお気軽に声をかけてくださいね。
私も、あなたのnoteに遊びに行かせていただきます💌
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