脱𖤐 ̖́- 「ふわふわ໒꒱· ﾟ」スピリチュアル ( ᐛ )و✨ 【7th】
【今日のテーマ】
途中で「思考」が戻ってきたときは？
（考えはじめちゃったら、どうする？）
前回は、
静まったあと、何を見るのか？
というお話でしたね。
覚えてますか ( ᐕ)???
え…忘れた？
(°-° 👂)
・・・
また!? (๑Ⴃᾥ’Ⴃ๑) 笑
まぁいいけど ( +,,ÒㅅÓ,,)=３
気になる方は、最後尾のリンクから
読み返してみてくださいね👇
あ～それ、あるあるぅ ( ᐛ )σ
さて今日は、多くの人が経験する
あるある問題
についてのお話です
これは
書いている途中で、急に思考が戻ってくる
という現象
( ¯ㅁ¯ ) ｱ- o(ﾟ^ ﾟ) ｳｰﾝ (´°д°`) ｴｰ…
と、考えちゃうやつ、ね
これは、
自動書記でも
ジャーナリングでも
よく起こります
本当に、よく、起こります (´◉ᾥ◉｀)
例えばこんな感じ
⇩
✍️(ᵔ ̫ ᵔ *)♪♬.*ﾟ
いい感じに書けてる気がする
✍️( ᐕ)……𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ
あれ？
これ、合ってるのかな？
📄(。-ˇ.ˇ-。).｡oஇ
ん～…
さっきの文章、ちょっと変じゃない？
( ✋🏻˙ A˙ )💡
待って
「ちゃんとした文章」にした方がいいのでは？
はいっ！
思考さん、おかえりなさい ᐕ)ノ🧠 🚪
ここで
「ダメだ…」
と思ってしまう人が、とっても多いのですが
安心してください、👉🩲👈履いてま…
･*･:≡( ε:)))`ωﾟ)!･;'.
これは ( #)ᐛ )
めちゃくちゃ「普通に」起きることです
むしろ、起きない方がめずらしいかも
「問題」は、そこじゃなくて
人の思考（脳🧠）というのは、基本的にとっても働き者✨です
ｾｯｾ o(思考*o))))...🧠...((((o*思考)o ｾｯｾ
なので、静かにしていてもらおうとしても
( 🖐 ꒪൧꒪)静かに‼️ 🧠⚡
「大丈夫？手伝おうか？」ε:)♡ と、
戻ってきます
|思考)وﾞ🚪㌧㌧㌧ ただいまです
ここで大事なのは、思考が戻ってきたことを
失敗
だと思わないこと
「また考えちゃった…」ではなくて、
「あぁ、今、思考が出てきたな」くらいでOK
そして、少～しだけ呼吸を整えて、また続ければいいんです♪👍
それだけ
深く考えすぎないことが大事 ( ᐛ✌️)
思考が戻ってくること自体は、問題ではありません
問題になるのは、そこで
全部やめちゃう
こと
ﾔｯﾃﾗﾚｯｶｧ-! (╯°□°)╯︵（🧠思考）
「あっ…ダメだ」(꒪꒫꒪⌯)
「できてない」( ߹𖥦߹ )
「向いてない」(´._.｀)
そうやって、自分で[終了ボタン]を押してしまうこと
ﾓｳ、ﾑﾘｯｽ… ( ｡ ; ω;｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ
思考が戻ってくるということは、逆に言うと
その前に少し静かな状態があった
ということでもあります
ｼ──乁( ˙-˙ )厂──ﾝ
だから、それは
「できてない」
ではなく
途中までできていた (*˙꒫˙* )✨
ということになります
ハイここ、試験に出しますよ☝️(▭-▭)✨
え!? ( ꒪꒫꒪) 試験てなに？笑
おわりに
自動書記も、ジャーナリングも
完璧に思考が消える -` ̗ ̖ ´-
というものではありません
行ったり来たりするものです
👈( ᐛ )👉
静かになる
↓
思考が戻る
↓
また静かになる
この行き来の中で、ちょこっとずつ感覚が分かってくるものなんです ( ᐙ )🤏🏻
だからもし、途中で思考が戻ってきても
「ダメだぁ！ ᔪ(°ᐤ°)ᔭ💦」
とは思わなくて大丈夫
「あ、思考さん来た ( -_･)σ ‥…🧠」
くらいの感覚でOK♪ですからね👌
【次回予告】
次回は、もう一つ、多くの人が迷いやすいポイント
「感覚」と「妄想」
この違いについて、少しだけお話ししてみようと思います
ここ、気になりますよね？
( ᐙ ) ﾈ???
・・・
ならない？
ならなくても読んでぇ…( ꒷ັᩙ⌓꒦ັᩙ )
顔キモイな💧(꒪꒫꒪") 笑
来週の土曜日、公開予定です♪
お楽し :::………
待って待って ( ꜆ᵒ̴̶̷̥́ㅿᵒ̴̶̷̣̥̀ )꜆
今回も、ここまで読んでくださっているあなたに聞かせてほしいことがあります
👇
この連載の中で、
「ほぉ(•'-'•) なるほど💡」
と思うことはありましたか？
もし、「あったかも」と思っていただけたなら、この記事に
♥️
を置いていってもらえたら嬉しいです
( 🫶 ᐕ)♡
あまねの執筆の励みにさせてくださいませ✨
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