「詩画・エッセイ・白い花にそえて」「詩画集・夢幻」文芸社より出版。小学館「話のネタ」などの教師向けムック本を書いた厚洋の妻。人の笑顔が大好き。生きる意味を日々探している。 https://note.com/am4234 maa https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png 249F80 ja Fri, 13 Nov 2026 09:20:39 +0900 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/333750686/rectangle_large_type_2_7251944776fd0c5c1dcbbd1d471fbd96.jpg?width=800 　最初の孫（女の子）が生まれたその翌年に購入した子供用の振袖三着。
　購入したと言っても新調したわけではなく、和装好きのお友達からの下取りだった。
　小学校勤務の時から、子どもたちにお茶やお琴の体験をさせたり、亀山湖祭りに野点茶屋を運営させたりしたので、女の子用に振袖を購入した。
　厚洋さんがネットで購入してくれた「桜模様」の振袖は大人も着られる。
　スリランカの子がhomestayの際に着せたら、大喜びしてくれたものだ。

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　今日、思ったのは「Chance」なんていう軽いものではなく、「望ましい結果を得る可能性が高い、絶好の機会・瞬間」その時の心持ちだと思ったのだ。
　時は日曜日。
　ご近所スーパーはポイント5倍セールの日。
　入店する時は小降りだった雨が、車に戻る時は降りが強くなった。
　急いで荷物を入れて、運転席に座りシートベルト装着、エンジンをかけた所で電話がかかってきた。
　その瞬間、フロントガラス越しに見えたのは、60代ぐらいの女性がカートを溝に引っ掛けて、全てばら撒いてしまった様子だった。
「〇〇地区の区費が集まったので、いつ持っていったら良いですか？」
「あっ、それなら今、帰り際なので、お宅に近いのですぐ行きます。」
と言いながら、ひっくり返した後の広がった荷物を拾っている姿を見ているのだ。
　見ちゃったのだから拾いに行かなくちゃ。
　すぐ行くって言っちゃたのに…。
　ほんの数秒クルクル考えた。

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　いつもは留守中にいらっしゃるので会えないが、暫くぶりでお会いした。
　我が家の小さな温州蜜柑が実っているので、「良かったら…」と差し上げた。
　すると
「食べてみる？」
と、緑色で３センチ程のラグビーボールの形。
　良い香りがする果物をくださった。名前はその時に三回ほど聞いたのだが覚えきれず、食べてからnoteに書きたいために調べた。
「梨の芯のような食感のふぃ？
緑色　３センチのラグビーボール」
AI回答
💛お探しのフルーツは、南米原産の「フェイジョア（Feijoa）」（別名：パイナップルグアバ）です。
ご質問のキーワードと以下のようにぴったり一致します。
• ふぃ？（名前）： 「フェイジョア（フィジョアとも呼ばれます）」です。
• 見た目： 大きさは3〜5センチほど（卵や小さめのキウイ大）で、きれいな緑色をしたラグビーボール（楕円形）のような形をしています。
• 梨の芯のような食感： まさにフェイジョアの果肉には、梨の芯の周りにあるのと同じ「石細胞（せきさいぼう）」というザラザラした成分が多く含まれており、「梨の芯に近い部分を食べているようなシャリシャリ・ジャリジャリした食感」と表現されます。
どんな味？
中心部はゼリー状で、外側はシャリシャリしています。
味や香りは「パイナップルとバナナとリンゴ（または梨）をミックスしたような、甘くてエキゾチックな強い香り」が特徴です。
10月〜12月頃に収穫される果物で、日本ではスーパーで見かけることは稀ですが、庭木（果樹）として人気があります。
食べる時はキウイのように半分に切って、スプーンですくって食べます。
もし今手元にその果物がある、または食べる機会があるようでしたら：
• 触ってみて硬い状態ですか？それとも少し柔らかいですか？（フェイジョアは追熟が必要な果物です）
• ジャムやシロップなど、美味しく食べるレシピを知りたいですか？
状態に合わせた美味しい食べ頃の見分け方や、おすすめの食べ方をお伝えできます！
花から果実まで楽しめる丈夫な常緑低木であるため、ニュージーランド、オーストラリア、アメリカ、イスラエルなどで庭木や公園樹として人気が高く、果実にはパイナップルとバナナの中間の様な芳香があり、果肉はやわらかく甘味がある。
ビタミンCが豊富に含まれる。生食またはジュースやジャム、ゼリーなどの加工食品、果実酒などに利用される。
果実は通常、自然落果したものを更に追熟させてから食べる。
実が大きな品種は味が優れない。
　日本での普及はキウイなどと一緒に新種として家庭栽培されたそうだが、食感や別個体同士の受粉でないと繋がらないらしく広まっていなかった。近年では家庭果樹として見直され、ポポーに並び小規模であるがブームになっているそうだ。
　しかし、未だ日本にはまとまった産地がなく少数の農家が存在する程度である。北関東付近まで露地栽培が出来る耐寒性があるというので、小さなブームに乗るのも良いと思った。
　

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　今日も暑くなりそうだ！
　何しろ昨日は「夏日」になったそうだから、完全に気候変動が起こっているのだろう。
　明日は、孫に着物を着せて七五三のお参りをする予定なので、今夜から泊まりに来る。
　お泊まりの準備は、1週間ぐらい前から始める。
　お布団を干さなければならないのだが、そんな時はよく雨が降る。今週もシトシト降って見たり、勢いよく降ったらした。
　ダンプカーとすれ違いざまに飛び石に当たり、フロントガラスにヒビが入ってバタバタした日も、午前中は大雨で午後が夏日だった。
　仕方なく今夜来てから布団乾燥機で乾かそうと思ったが、立冬の日の朝はよく晴れた。

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　その後、壁の穴を隠すために棚を作り、壁紙を貼り直してリメイクした。しかし、棚に入れたトイレットペーパーが見えた状態であったことがずっと嫌だった。
　厚洋さんは「なかなか上手に出来たな！」と褒めてくれたけど、（トイレットペーパーが見えるトイレはお金が貯まらない。）というジンクスが気になり、いつかカーテンを付けたいと思っていた。
　厚洋さんが逝った後もトイレにゆっくり入る度に（カーテン作らなくちゃな…）と思っていた。
　明日のゴミ出しの時にゴミ袋が満杯にならないので古いキッチンマットを捨てたり、納戸の引き出しを整理したらアイボリーの布が見つかった。
　去年（なんかのカーテンに出来るかな？勿体無いので取っておこう…。）と思っていたものだ。
　やる気のある時は、行動決定が早い。

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とりわけ、1987年（昭和62年）12月に公開された『男はつらいよ　寅次郎物語』（第39作）の中で、寅次郎（渥美清）が甥っ子の諏訪満男（吉岡秀隆）からされた質問への彼なりの答えに痺れるそうだ。
満男
「伯父さん、人間は何のために生きてんのかな？」
寅次郎
「何というかな、〝ああ、生まれてきて良かったな”って思えることが何べんかあるじゃない。
そのために生きてんじゃねえか？」
生きてみなけりゃわからない…。
　良いコトも良くないコトもたくさんある中で、「生まれてきてよかった」という感動体験に出会えることが、人生の魅力であり目標なのではないかというのだ。
　それは、幸せにも結びつく。
　そんなこんな思っていたら、幸せについてJAF meteのコラムに大きな幸福の中の不幸続きと大きな逆境の中の小さな幸せ続きのような面白い話を読んだ。
（中山七里氏の幸せって何だろう）
　人が羨むような資産家が、己の不幸を呪ったり、他人から同情されたりするような境遇の人間が、その日1日を充実して過ごすなど、幸福ほど主観に基づくものはないと思っているそうだ。
　その通りだと思う。
　彼はあまり幸福感を感じたことがないし、不幸を感じたこともないと言う。
　不幸や挫折を苦痛に感じない精神構造をしているらしいと言っている。
　お友達からは『人としておかしい』とも言われるそうだ。
　つまり不幸を感じないから幸福を感じることもないと言う理屈。
　幸せを多く実感できるものほど多くの不幸を知っていることになるという。
　毎日ちゃんと三食が摂れること。
　屋根の下に住めること。
　普通に寝て普通に起きること。
　当たり前の日常がとてつもなく幸せに思えるのは、実は哀しいことなのだという。
　日々に幸福を見出せないと言う人は、本当は不幸を知らずの幸福者なのかもしれない。
　幸せの青い鳥ではないが、人生の宝物は案外我が身の近くにあるのだろう。
　彼はその宝物は本人の背中にあるのではないかと踏んでいる。
　なぜなら、他人からは見えるのに自分からは見えないからだ。
　真愛の幸せは、他人からは不幸に見えるのかなと思った。
　真愛は、不思議な奴らしい…。
　厚洋さんを早く失い寂しさの中にいるが厚洋さんを思い続けられる幸せ感を常に感じている。
　他者から見れば、一人暮らしで不幸に見えることもあるのだろうが、
「貴方は旦那さんをずっと愛し続けられて
　幸せね❣️」
と言ってもらえる。
　更に、厚洋さんの話をしている真愛を（幸せそう❣️）と思ってくれる。
　幸せって他人から見るものではなく、自分が感じることなのだからそれで良いと思った。
　ま、お金がなくて節約生活の割にはお菓子をいっぱい食べちゃうなんてのも不幸の中の幸福感…。
お馬鹿キャラである。
　幸せってなに？

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ー　さよならを上手く短歌で詠めたなら
　　僕は今でも君が好きです　ー
　　　　　　　　　兵庫県　野村正孝氏
道浦母都子選
評
作者は「さよなら」を短歌で言いたいのだろう。でも、それを言えないから、短歌にならないのだろう。そうなら、その気持ちを大事にしてね。

　真愛の読みはいつも曲解である。
　まず、暫く歌壇に投稿しなかったのは、悶々とした日々を送っていたのだと思ってしまう。
「何で別れなければいけなかったのか」そっちの方が気になってしまう。
「さよなら」を告げるということは、そういう関係にあったという事だ。「別れ」をわざわざ言わなければならない関係という事だ。

　しかし、下の句にあるように
「僕は今でも君が好きです。」と言っているのだから、何らかの理由で「さよなら」を言わなければならなくなったと勘繰ってしまう。
　真愛が若い日、夫厚洋さんに恋をした。
　しかし、厚洋さんにはあまり良い噂がなく、　周りの人達から「別れろ！」と言われた。
　その話を知った厚洋さんは『別れよう。俺と付き合っていたのではお前までも悪くなる。』と「さよなら」を切り出されたのだ。
　歌人でも詩人でもない夫は、ウヰスキーを飲みながらボソボソっと言った。
　恋に恋していた真愛がそんな言葉で納得するはずがない。
　他者からの抑圧は、火に油を注ぐ如くである。反対されればされるほど恋に身を焦し
「嫌です。
みんなに反対されても貴方が好き
子どもが出来たら一人で産んで一人で育てます。」
なんて言い切った。
「さよなら」なんて歌にならない。
　いや、世の中「さよなら」の歌が多いと思う。
　それに「さよなら」の歌は名曲が多い。
　人は悲しい歌を聴いて自分の心を癒すのかな？
他人の不幸は潜在意識の中で「蜜の味」なのかもしれない。
「僕は今でも君が好きです。」
　真愛はこの下の句が立派だと思う。
　そんなこんなで真愛は厚洋さんの奥さんになりました。
　そして43年も連れ添って、「好き好き愛してる」と言いまくって彼を看取りました。
　8年経った今でも「厚洋さん大好き」で今だに「君を恋ふる詩」を書いてます。
　正孝君！
　「さよなら」しなくちゃいけないの？
　所詮人の恋路だが、三十一文字は妄想の餌になってしまっている。

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　真愛の肝臓は15年もずっと脂肪肝だ。
　偉そうに言う事ではない。人間ドックで発見されてその後、厚洋さんが食事に気をつけてくれて少しだけ良くしてくれたのに、彼が逝ってしまったら、食生活は最悪状態。
　2ヶ月に一回の血液検査では、A L Tの数値が右肩上がりだ。
ー　A L Tが 30を超えたら受診を！　ー
と言う見出しの医療情報を見た。
　一年に一度の人間ドックでA L Tの話をもう一度考えないといけない状況になった。
　そ、今まで気に留めていなかったA L Tが８月の検査で３２になっていたのだ。
　範囲としては基準が45なので32なんてまだ大丈夫なのだが…。
　人間は肝臓がないと生きていけない。
　栄養を体に必要な成分に変える(代謝)
有害物質を分解する（解毒）「血糖の調整」
「消化を助ける胆汁の生成」といった他の臓器にはほぼない重要な役割をいくつも担っているのが肝臓(体内の科学工場とも呼ばれている）重要な臓器だ。
　肝臓は特殊な血管（門脈）を通じて消化管をはじめ多くの臓器とつながっている。
　栄養を含んだすべての血液は門脈を通って肝臓に入り、そこで貯蔵されたり分解されたりエネルギーに変えられたりする。
　その反面、肝臓は血液を通して他で起きた癌が転移しやすい臓器とも言える。(転移性管癌）
　肝臓そのものから発生した癌(原発性管癌）で
約8割を占める（肝細胞ガン）があるそうだ。
　肝臓に癌ができる原因の1つは、ウィルス。
　輸血などで感染し、ウイルス性肝炎を発症し、その後腫瘍が発生するケース。
　ウィルス性肝炎は近年ワクチン接種や治療法が大きく進み減り続けている。
　真愛も昔ワクチンを接種した。
　もう一つの原因として増えているのが肝臓に脂肪が沈着し（脂肪肝）、幹細胞に炎症が起こり、慢性肝炎から肝硬変へと進むうちに腫瘍が発生するケースこれだ。
　真愛のは、脂肪肝。肝臓エコーで見るとキラキラ光って見える油が見えるのだ。
　脂肪肝はアルコールや脂質糖質の摂りすぎや肥満の人に多く起こる。ただしお酒を飲まない人や肥満でもない人も脂肪肝になることがある。
　糖尿病患者は脂肪肝から肝癌に移行するリスクが高いとされている。
　こんなの初めて聞いた。
　症状は肝臓は沈黙の臓器と言われ、肝ガン特有の自覚できる初期症状は無い。
　癌に進行していく過程で、浮腫や食欲減退、黄疸（皮膚や白目が黄色くなる）などの場合がある。
　しかし腫瘍ができても症状が出ず、10センチほどまで大きくなって破裂し、初めて気づくケースが少なくない。
　健康診断の血液検査で測るAL Tと言う数値は肝細胞に炎症が起きていると高くなる。
　日本肝臓学会では値が30を超えたら脂肪肝などの可能性があるとして医療機関への受診を推奨している。
　ただ脂肪肝がそのままカガンではないため、腫瘍の早期発見は難しいと言える。
　その上で肥満の人は食生活に気をつけたり運動したりして減量すると発症リスクは減る。
　ウィルス性肝炎の患者の場合は定期的に検査を受けることで早期に見つけられる可能性がある。　
　血液検査で肝機能の異常が指摘されれば、抗体検査でウィルスの有無、エコーで脂肪の蓄積や炎症の程度なども確認できる。
　腫瘍が見つかった場合は、CT MRIなどの検査数や大きさ位置などを調べ、また合成・解毒機能もはかり、肝臓の予備能（余力）を確認する。
　治療方法には、外科手術、アブレーション、カテーテル、薬物、簡易食など様々な選択肢があると書いてあった。
　要するにたくさんの治療方法はあるが、それらを組み合わせて転移がなく、肝機能が一定以上働いている患者の多くは腫瘍が3個以下、大きさが3センチ以上であれば、外科手術で腫瘍を摘出して根治を目標とすると言う。
　こんなことになる前に何とかしなければならない。
　肝臓は治療後に残った部分が大きくなり、失われた機能を補うと言うが他の臓器にない特徴がある。
　そのため、管癌の治療では、予備のと再発の可能性などを考慮し、どれだけ多くの肝臓を残せるかが大きなポイントだと言う。
　発症数が多く、国が予防などを重点的に呼びかける5大ガンに大腸ガン・乳がん・肝臓癌etc。
　肝臓のALTが30になったら大変だ！
　何と何と32になっていたで、10月の人間ドック。
　びっくりして、前の検査結果を調べたら、何年も前から脂肪肝にもかかわらず、AL Tの数値は21とか結構低くいる。
　体重が減っても体の中の脂肪分は取りきれていないと言うわけだ。
　脂肪肝の治療には、特定の「特効薬」はなく、生活習慣の改善（食事・運動・飲酒の制限）による体重減少が基本だという。
　現在の体重の5〜10%程度を減らすことで、肝臓の脂肪は大きく改善するそうだ。
　さて、今日から健康的にダイエットだ❣️

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　冬眠が近づいている熊のように結構たくさん食べてプクプク太ったので、今期は冬眠に入るのかなと思ってしまう。
　秋から冬にかけてすごく眠くなるのは、
「日照時間の減少によるホルモンバランスの変化」「寒暖差による自律神経の乱れ（寒暖差疲労）」
「体内時計のずれ」などが主な原因なのだそうだ。
　プクプク太ったのは「天高く馬肥ゆる秋」でま、美味しいものが多くて結構食べているからだ。

「日照時間の減少によるホルモンバランスの変化」
　日照時間の減少とセロトニン・メラトニンの変化については、秋から冬は昼が短くなり、太陽の光を浴びる時間が減る。
　幸せホルモンと呼ばれる神経伝達物質「セロトニン」の分泌が減り、夜に分泌される睡眠ホルモン「メラトニン」のリズムが崩れることで、日中も強い眠気が出やすくなるのだそうだ。
「寒暖差による自律神経の乱れ（寒暖差疲労）」
　昼と夜、あるいは日ごとの気温差が大きいため、体温を調節しようと自律神経が過剰に働き、エネルギーを消耗して疲労がたまるのだ。
　確かに昨今の寒暖差は異常で心身ともに疲れてしまう。
「夏の疲れや睡眠不足の返済」であることも…。
　夏場はエアコンや熱帯夜で睡眠の質が下がりやすく、すごしやすい秋になると、体が溜まっていた「睡眠負債（寝不足の蓄積）」を解消しようとしてたくさん眠りたくなる。
　しかし、今年の夏はあまり暑い日はなく結構寝ていた気がするのだが…。
「冬季うつ（季節性感情障害）の可能性」もある。
　日照不足が影響し、秋の終わりから冬にかけて気分の落ち込みや過眠（寝ても眠い）、甘いものが無性に食べたくなるといった症状が出るケースがあるそうだ。
　これだ！
　1週間前「鬱」ぽくなった。
　更に、甘いものが欲しくて堪らない。
　暫くダイエットしようと思って、甘いものを食べる事を我慢していたのが、限界に達してプッツンと切れて、わざわざLAWSONの「もちドー🍩」を買いに街まで出掛けていってしまった。
「季節性感情障害」か…。
　しかし、しっかり甘いものを食べても、眠気は増している。お婆さんになったからかな？
　おすすめの対策として、
☀️朝に太陽の光を浴びる
　起きたらカーテンを開け、10〜15分ほど朝日を浴びて体内時計をリセットする。
🛀ぬるめのお風呂で体を温める
　就寝の1〜2時間前に38〜40℃程度の湯船に10〜15分ほど浸かると、深部体温が下がるときにスムーズに入眠しやすくなる。
😴昼寝は短めにする
　日中にどうしても眠い場合は、15〜30分程度の短い昼寝にとどめると夜の睡眠に影響しない。
🏊生活リズムを固定する
　休日も平日も起床時間のズレを2時間以内に抑え、体内時計の乱れを防ぐ。
　柳沢正史先生が教えてくれる事だ。
　で、新しい情報を教えてくれた。

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　いい時期になった。
　しかし、楽しく自由であるはずなのに、何故か難しく考えられるのが美術の鑑賞、アートである。
　小さな子供にとってお絵かきは遊びのようなものであり、学校でも美術の授業を楽しみにしている子は少なくなかった。真愛もそうである。
　ところがアートの話になった途端、難しい言葉や難解な話が始まって、現代のアート作品を見てもどこがアートなのかわからないものがある。
　美術品に関心はあってもこうしたアート作品を見て良さがわからないと自分には美的センスがないのではと不安になる。
　実はアートの話が難しくなってしまう原因はアートという言葉が持つ多くの意味が併用されて語られていることにあるそうだ。
　アートとの語源・ラテン語では技術を意味する。
　ルネッサンス時代に今日で言う芸術を意味し始め、近代には実用性を否定する純粋芸術のニュアンスを与えられ、現代では全英芸術の意味が加えられていると言う。
（もうすでにわからない。）
　例えば何かを褒めるのに『これはアートだ』などと言う場合のアートは、ルネッサンス的な芸術の意味で用いられる。
　しかし、アートにルールは無いと言うような言い回しに使われる「アート」は前衛性や実験性をよしとする現代美術を意味している。
　もし、ダヴィンチの前でアートにルールは無いなどと言ったら叱られるはずだそうだ。
　彼が遠近法や解剖学から自然科学機械工学まで研究したのは、絵画の普遍的なルールを求めてのことだった。
　アートがルールを否定し始めたのは、ピカソに代表される。現代のアーティストが伝統や常識を疑うことによって、新時代の表現を探求して以降の時代のことであり、すべてのアートにルールがないわけではない。
　そんなアートの分からなさについて、解説したのが西岡文彦氏。
「美は見方の美しさの反映である。」とは、柳宗悦氏の言葉だそうだ。
　この人は西岡文彦氏（多摩美術大学名誉教授）のお師匠さんだ。
　柳氏は生活を彩る「器」や道具の美を説く民芸運動の父として知られているが、彼は近代日本の西洋美術館賞のパイオニアでもあったと言う。
　日本に届いた初の西洋近代彫刻のロダン作品を、横浜税関で受け取ったのは、若き柳先生で、西欧に先駆けて日本にゴッホブームを引き起こしたのも、彼が雑誌「白樺」に発表した論文だったと言う。
　その柳先生は“どうしたら美しさがわかるようになるのですか”と言う質問に
「美しさは見る人の見方の美しさの反映なのです。」と答えだそうだ。
　野の花を見て美しいと思うのは見る人が自然を愛し、季節を美しむ心を反映してのことであり、赤ん坊を見て愛くるしい美しいと思うのは、見る人に幼い命を慈しむ思いがあることの証に他ならないという。
　野の花を美しいと思いそれを詩画にする真愛にとって最高の褒め言葉である。
　人が何かを美しいと思うのは、本人の味方の美しさの証であり、そういう意味では野に咲く花から美術館を飾る名画まで、美しいものに心を動かすのは、それ自体が美的な表現であると言うことになる。
　柳先生は、さらに鑑賞は常に創作であるとも説いている。
　美の鑑賞を文章を綴ったり、絵画を書いたりすることにも通ずる創造的な行為とみなしていたからこそ、柳先生は民芸の美を生活に見いだす喜びを説き、ロダンやゴッホの美を西欧に見いだすことの感動を綴り続けたのだという。
　「アート」に限らず、専門家の話が難しいのは世の常、人それぞれに音楽の楽しみが違うように美術にも各人の好みがあるのは自然な話なのだ。
　人はファッション評論家やグルメ評論家の意見は参考にしても、自分が自分らしく着られる服や自分が美味しく食べられるものは自分で決めている。
　「アート」にもそうした姿勢で向き合うことこそが大切で自分が良いと思う気持ちを信じて良いと思い続けることにまさる「アート」との付き合い方は無い。
　その良いものが他ならぬ自分自身の良いところを反映していることに気づくと言う嬉しい発見なのだ。
　こうした発見を重ねて自分を信じられるようになることは、真愛に自信を与えてくれる。
　

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　ユサユサと揺れた後、ガッチャーン！
　何かが落ちたのだ。
　仕方がなく起きて確認したが異常なし！
　大騒ぎのハロウィンの翌日（11月1日）は、キリスト教の「諸聖人の日（万聖節）」なのに…。
　11月1日（諸聖人の日 / 万聖節）
　聖人や殉教者を記念するキリスト教の祝日
　あの馬鹿騒ぎが原因と思いたくなるような変な地震があった。
　
　三重県南東沖でM6.1の地震！
　なのになぜ福島県で震度3？
　三重で揺れてないの？
　答え。
　三重が震源地であっても福島県などが大きく揺れる現象は、地下深くで起きる「深発地震」と、それに伴う「異常震域」という仕組みによるもの。

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と気づかせてくれたのは、広島大学総合学部長　山田俊弘先生の「不老長寿の進化学」と言う本の紹介文だった。
　人間には寿命があり、いずれ死を迎える時が来る。
　一方、寿命を捨てて永遠に生き続けることを選んだ不老長寿の生物は身近なところにもいる。
　竹の1種「ハチク」もその一つで、少なくとも1000年以上、あるいは数1000年以上行き続けるていると考えられると言うのだ。
　竹が長生きと言うのは聞いたことがある。（お目出度い三種の松竹梅の話だ。）
　ハチクは、無性生殖(細胞分裂で、体の一部や全部を新調する生殖）によってタケノコの生産を行う。
　近年120年に1度と言われるハチクの開花が各地で報じられているが、開花しても種子を作る事は無い。開花後、地上部は完全に枯れ地下もほとんどが枯死するが、生き残った体の一部から小さなハチクを生み出すことで、竹林を再生させてきている。
　竹林は、すべて地下でつながっていて、大木の枝のように全体が一つの生命体となっているのだ。
　同じように北米にあるアメリカヤマナラシの巨大な純林「パンド」も見た目は森だが、地下でつながった一つ生命体だと言う。
　少なくとも10000年以上80000年ほど生きていると推定される植物だそうだ。
　不老長寿の生物なのだ。屋久杉なんかの比じゃない。
　生物学においては、生物の本体は「遺伝子」であり「他とは異なる遺伝子組成を持つもの」が固体と定義されているそうだ。
　生物にとって「生（誕生）」とは、新しい遺伝子組成がこの世に現れた時で、
「死」とは遺伝子組成が消えた時ということ。
　この定義に基づくとハチクやパンドといった無性生殖の生物にとって「生」や「死」という概念は存在しない。
　今ある体が全て枯れたとしても、同じ遺伝子を持つものが後から出てくれば同じ個体が生きていることになるからだ。
　しかし人間を含めた哺乳類などは、有性生殖（卵や精子などの細胞を合体させる生殖）を行う生物。
　子は親から遺伝子を受け継ぐが親と全く同じにはならない。
　兄弟姉妹も遺伝子は異なる。
　一人ひとりの遺伝子組成は、この世の誰とも重ならない唯一無二のものなのだ。
　つまり、「生」も「死」も有性生殖を行う生物にとって深い意味を持つ概念であり、避けることができない運命とも言える。
　不老長寿化する方法には、無性生殖の他に単位生殖がある。
　単為生殖とは卵が他個体の配偶子と受精せずに発生する生殖で、卵ができる過程で減数分裂（遺伝子の組み合わせをシャッフルしながら染色体の数を半分にする細胞分裂）を経る「オートンミクシス・ナナフシ」。経ない「アポミクシス等・セイヨウタンボボ、ヒルガタワムシ」に分かれる。
　タンポポやナナフシなんて我が家の周りにも生きているがこんな特徴があったなんて知らなんだ。
　ほとんどの生物がこうした不老長寿化する（無性・単為生殖のみを行う）ことを選ばず、寿命を持つ（有性生殖を行う）ことを選ぶ。
　それはなぜか。
　不老長寿化した生物が永遠の命と引き換えに失うものに「遺伝的多様性」が挙げられる。
　遺伝的多様性は、病原体から身を守る免疫の多様性とも直結するため、免疫システムが単調な無性単為生殖の集団は、病気で全滅するリスクが高くなる。
　生物の究極の目的は、自分の遺伝子を次の世代に渡すことだけではなく、そのバトンパスを繰り返して遺伝子を長く存続させることにある。
　何世代にもわたる長い時間で考えれば、実は有性生殖の方が有利となるわけだ。
　そのためほとんどの生物は永遠の命と引き換えに有性生殖を受け入れ「死」を選ぶ。
　人間の体は、細胞レベルで見れば、ダイナミックに次々と入れ替わっている。
　体を維持していくために細胞分裂をする。
　もし無限に細胞分裂ができるのであれば、人間の体も永遠に維持できるかもしれない。
　しかし、人間の細胞が分裂できる回数には上限がある。人間は有限の時間しか生きられない。
　細胞レベルで「死」がプログラムされているのだ。
　しかし、今は医療の発展などによりかつての想定をはるかに超えて長寿になっている。
　進化的にこれほどの長寿に準備できていないため、準備不足のために現れる様々な体の不調が人間の寿命や老化の正体ではないかと言われている。
　そうなんだ！！
　まだ完全に出来上がっていないのに、進化が早くて老化に対応していないわけだ。
　今の寿命は、長くなるように進化している最中なのだ。進化はゆっくり進むため、長寿の訪れは数万年先になるかもしれないと…。
　一方で、生得的な寿命の限界があるとしても、体の外側からの働きかけで寿命を伸ばそうとする事は、生物学的にはあり得る。例えばアンチエイジングの研究に取り組んでいるようなことがそれだ。
　人間にとって死は当たり前のものだが、「生物は、いつか必ず死ぬ。」とは限らない。
　死を知らない生物も実際にはいる。
　つまり、「死」も生物の世界にある多様な生き方の一つなのだ。
　「どう生きるか」「どう死ぬか」と悩むことができるのは、限りある時間を生きる方向に進化した人間だからこそなのではないだろうかと書かれていた。

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　大好きな兄の火葬を見届けることができず、出棺した後、逃げるように帰宅した。
　厚洋さんの妹さんが
「ごめんね。離れていると、お兄ちゃんはまだそちらで元気に暮らしていると思っちゃうのよね。」
と聞いたことがある。
　確かに義妹は離れて暮らしていることと、直ぐに北海道に帰るため厚洋さんの火葬までは一緒にいなかった。
　亡くなった姿を見て、火葬されて遺骨を集めてしまうと（もう肉体はない）と思い、完全なる死を確認する。
　彼が亡くなって火葬までの間、真愛は（厚洋さんが起きてくる事）を期待をしていた。
　火葬が終わり、遺骨を我が家に連れ帰っても
それが彼とはなかなか受け入れられなかったが、事実として「火葬・肉体はない。」と言い聞かせたし、彼が柊の花の咲く小道を歩いて帰ってくる気配は感じた。
　何度も迎えに玄関に行った。
　彼の逝った後、兄はよく心配して我が家に泊まりに来てくれた。
　兄が帰る時は駐車場まで付いて行き、兄の車が見えなくなるまで見送った。
　まさか、こんなに早く行ってしまうなんて思わなかった。だから、火葬場まで行きたくなかった。
　今でも、ハロウィンになると必ずやって来て、猫のパンを持ってやって来る気がする。
　見送る時の切なさは耐えられない。

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　大きな闘病を経験した子が治療中1番辛かったことについて語ってくれた。
　それは、ただ待つしかない時間。
　周囲は前へ進んでいくのに、自分だけ時間が止まってしまったように感じる。そんな停滞の感覚だったそうだ。
　その最中、定期的に励ましの言葉を届けてくれた人がいた。特に気の利いた言葉を言うわけではない。
「どうしてる？」
「人生は長いんだから焦る必要はないよ。」
　いつもたった一言だったが、心の奥に小さな火が灯ったと言う。
　その後に重松清氏の小説の引用があった。
　重松清氏の小説「青い鳥」に吃音の先生が登場する。彼は多くを語らない代わりに、本当に大事なことしか言わない。
　そして生徒が孤独や不安を抱えていると、そっと隣に座る。
　言葉が少ないからこそ、その一言や振る舞いが心の奥に深く響いていく。
　厚洋さんがこの映画を真愛に紹介してくれたのは、きっと自分とこの先生が重なったんだと思う。
　饒舌に話す人ではなかった。
　ただ黙ってそばにいてくれる。
　それが安らぎの場を作ってくれる。
　一言だけ
「気にするな。」とか「大丈夫だ。」
　この一言でたくさんの勇気をもらった。
　人生が停滞しているように感じる時、人は誰かにわかってもらいたいと願うものだ。
　その思いに応えるのは必ずしも雄弁な言葉ではない。
　そっと寄り添う姿そのものが何よりの支えになる時がある。
　昨夜まで「鬱」っぽいなぁと思っていたが、なかなか抜け出せない。
　そのバイオリズムのどん底で何も考えられないない。
　自分が何もできないを自分を見下す。
　その沼底の泥を吸い込んでいるような気になっていた。
　何がそうさせたかわからないが、今朝の夢で厚洋さんが出てきてくれた。
　夢の中でもあんまり語らない。
　でも私の話を聞いてくれたり頷いてくれたり、「大丈夫だ。」とか「焦るな。少しずつで良い。」
「真愛ならできる。」なんて言葉がいっぱい逝ってくれた。
　内容は夢なので気持ちよく起きただけで忘れてしまったが、厚洋さんにまた支えてもらったような気がする。
　何かが停滞している時、悩んでいる時、夢で良いから
「お前は1人じゃない。」
って言ってくれる人がいるって幸せなんだと思った。
　単純な真愛は、その日の生活は最高に計画通り進んだ。良い日になった
　さて、作家・重松清の連作短編小説『青い鳥』（新潮社）、は、主人公: 村内先生（極度の吃音＝どもりを持つ中学校の国語非常勤講師）
　いじめの加害者や父親を自殺で亡くした生徒、居場所を失った子どもたちなど、心に深い傷や孤独を抱えた生徒たちの前に村内先生が現れる。
　そして、不器用ながらも真摯な言葉でそっと寄り添う再生の物語（全8編の連作短編）。
　映画は、2008年11月に公開されている。
　厚洋さんは完全に退職して、悠々自適に過ごし始めていた時期だから、ちゃんと見に行ったのだろう。
　村内先生役の阿部寛さんがぴったりの素晴らしい国語教師なのだ。
　いじめによる生徒の自殺未遂事件が起きた中学校に赴任してきた吃音の臨時教師と生徒たちの葛藤と交流を描いた映画。
　国語の先生なのに吃音。
　ここが厚洋さんと似てる。国語教師なのに話すのが恥ずかしい先生。
　授業中、言葉がつっかえる。
　生徒からバカにされても黙って頷く。
　必要以上には話さない。
　先生は大切な事しか話さない。
（厚洋さんは真愛にこの部分を話してくれた気がする。真愛は必要以上に話してしまって、子どもが考えなくなっていたからだ。）
　あるコメント欄に
「読み進めるにしたがい
　心が洗われる様な気持ちになりました。
　あとがきにも有りましたが、
　この先生はヒーローです。」

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といえる生き方でありたい。
　歳をとると昔話が多くなって、
「昔は良かった。今は…。」と言いがちである。
　教員であった真愛が昔の同僚に会うと思い出話をする。どの人と話しても当時の出来事を笑って話せることは幸せなことだ。
　しかし、最後は必ず
「ね。昔は良かったねぇ。
今ならそんなことをやったら懲戒免職だね。」
と寂しくなる。
　このnoteをお読みの方々にも勤める会社組織の雰囲気の今と昔を比べて、『昔はよかったなぁ』と話す事があるのではないだろうか。
　退職して
「歳をとるに従って、
　仲間とだんだん疎遠になるなぁ。」
と現状を嘆く方もいらっしゃるのではないだろうか。
【昔は良かった！】とは、
【今は良くない。】🟰【良くない今を作った】
　自分たちが今を良くないものにしてしまったということかもしれないという事になる。

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　自動ドアとか自動改札なんて言葉しか浮かばないお婆さんは「自動化」って何だっけと調べてみた。
【人間が手作業や目視で行っていた作業やプロセスを、機械、コンピュータ、ロボット、ITツールなどに任せて自動で行わせる仕組みや技術のこと】だそうだ。
　婆さんは昔、オートメーション（流れ作業）の仕事の様子を見て江戸時代の分業が随分進歩したと驚いたが、更に今は工場の生産ラインを自動化して機械そのものが全てやる。
　人為的ミスなんて少なくなったし、長時間労働も無いし、人手不足も解消、夜間・休日の無人稼働…と人は要らなくなり便利になった。
　自動化したいもの？
　料理は作るから面白いし、下手でも真愛の心がこもる。
　ウンコやシッコも自動だったら垂れ流し？
　人とのコミュニケーションも自動化したら
虚しいよね。
　自動化って面倒くさいものだから自動にするんでしょ？
　面倒くさい洗濯は洗濯機で自動化されてるし、
掃除は掃除機。仕事も自動で、移動も自動で、
何のために動ける体を持っているのかなって思えるぐらい自動化されてるしものが増えていて
「自動化したいもの」が思いつかない。
　家事は殆ど自動化。
　畑仕事は自動化してるよね。
　楽しみの畑仕事は自動化したら楽しめない。
　お墓参りもリモートで自動化。
　三弦のお稽古自動化？
　そりゃできるわ。
　お稽古ではなく、私の代わりのロボットが私の筋肉に入り込んで人間国宝の動きをすればいいのだよ。
　しかし、それって「お稽古」の楽しみじゃ無い。
　出来ないところをイライラしながら何度もお稽古して、それでも出来なくて「次回はサボっちゃおうかな？」なんて考えながら、やっぱり上手くなりたいって心が動いて、自力でそこが出来たら、誰にもうまいって言われなくても面白い。
　自動化なんていらない。
　自動の反対は「手動」ロボットに取って代わられない部分がなければロボットだ。
　だから、自動化しようと考えるのはロボットになりたがってるとしか思えない。
　殆どのものはある程度自動化されつつある（質は良くないが…。）ただ自動化されたものは使うのに高い。高価なものばかりである。
　手動が一番安い。
で、（今自動化して欲しいものはない。）と結論を出した。
　しかし、結論を出した翌日の朝、夢を見た。
　やや寒くなりかけた日曜日。
　二度寝したら、愛しい人の夢を見た。
　昔と変わらず、真愛と仲良くどこかに行ってる。何か話して真愛は喜んで彼に抱きついている。
　もう少し見たかったがトイレに起きたら、三度寝しても見られなかったし、メモを書こうと思ったが、途切れ途切れの夢の断片は数分で消え、note書いている今は既に忘れてしまっている。
　【夢を見たらその夢が自動的にどこかに記憶され、画像鮮やかに再生される機械】が欲しい。
　そうしたら、亡くなった厚洋さんとのいい夢を見られたのに…。
　今までも沢山の夢の記憶をスマホに音声入力してあるが、どんな素敵な夢を見ていたのか解読不能。
　自動化したいこと
【脳内で思考した言葉や映像を記憶として残す】　
　一瞬の陽の翳りに飛び立つ白鳥に感動したが、車を止められずスマホに撮れなかった写真。
　プールで泳ぎながら考えた物語の気持ちの良い文章。
　そして、亡くなった愛しい人との旅の夢。
　思い出そうとした時に忘れてしまう事が無くなる【自動脳内記憶立体復元機】が欲しい。
　Automated 3D Reconstruction Device for  
　Mental Memories
  Ａ３ＤＲＤＦＭＭ
人間が自動操縦になる時代が来るのだろうなあ。

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　真愛も教員2年目で、厚洋さんと恋に落ち「ふしだらな、節操のない女」と噂になった。　
　いや、真愛の場合は『あの娘があの男に誑かされている。」と噂になって、学年主任の先生に
「付き合ってるの？
あの人は辞めなさい。
良い噂がない。」
と言われた。
　更に、噂を聞いた母からは
「そんな常識のない娘に育てた覚えはない。
　貴女の伯母さんは、男狂いの人だったらしい。
　悲惨な人生を送ったわ。
　その血なのかもしれない。」
と泣かれた。
（母も不倫の末の未婚の母親なのに何が常識だ！あんたがその言葉を言えるか？）と思ったが口答えできなかった。

　葉野珠さんは教員2年目、初めて自分を教員として認めてくれた隣の先生を好きになり、風邪の世話に行く。帰り際に雨が降りついつい「朝帰り」をしてしまったところを見て、「ふしだらな葉野珠」と噂になる。
　最悪な初恋は、その男が珠を守らず、
「手紙もよこすな。ここにも来ないでくれ！」
と突き飛ばす。
　あれぇー！
　転んだ瞬間、料理に使った荷が解けて【包丁がギラリ】珠はそれを握ってしまう。
　その噂は、尾を長く長く引いて【逢引き相手に捨てられて、包丁で切りつけた！】という。
　ふしだらな悪女！の噂が岩国の町中、隣町にも広がるのだ。
　当然、その噂は家族達にも嫌な言葉で罵られることになる。
　今でもそうだが、「人の不幸は蜜の味」っていうのが噂である。

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　録画の一気見をしていたのだが、今後が楽しみになるドラマで二度見をしてしまった。
　このnoteを書くために…だ。

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　気合を入れて納得のいく作品を提出したいと思うが、一ヶ月以上詩が書けない。
　今までも書いて来た「詩」なのにも関わらず、
『詩って何だろう』何を書けば良いのだろうなんて事を考えてしまう。
　秋の傾きの朝日を見ても（あゝ秋が来たね。）と思って止まる。
　昨日も紫苑の群生を見た。（咲いたね。）と思って過ぎ去った。
　感情が動かない状態なのである。
（何も感じない、喜怒哀楽が乏しい）は、性格ではなく、心身の不調や精神疾患、あるいは特性が原因で起きることがあるという。
　だから、noteには「鬱・バイオリズム」について書いた。
　うつ病 / 抑うつ状態
   脳のエネルギーが枯渇し、脳内物質（セロトニンやドーパミンなど）のバランスが崩れることで、喜びや意欲、悲しみなどを感じにくくなっているのだ。（感情鈍麻・アンヘドニア）というらしい。
　適応障害
   強いストレスや環境の変化に適応しようとして心が疲弊し、これ以上傷つかないための防御反応として感情が麻痺する。
（これは厚洋さんが逝った時に起こった。変化に対応できなくなったのだ。）
　PTSD（心的外傷後ストレス障害）／ 解離性障害
   過酷なトラウマやショッキングな出来事から心を守るため、自動的に感情をシャットダウンさせる反応が起る。（やっぱり、彼の死は人生最大のストレスだった。）
　統合失調症（陰性症状）
   意欲の減退とともに、喜怒哀楽の表現や感情の起伏が平板化（感情平板化）することがある。
　心を動かすことが面倒くさくなるのだ。
　体の疲れより心の疲れの方がその影響は酷い。

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⭐️2週間以上「何も感じない」「何を見ても楽しくない」状態が続いている
⭐️以前は楽しめていた趣味や仕事にまったく心が動かなくなった
⭐️頭痛、胃痛、強い倦怠感、不眠などの身体の不調を伴っている
⭐️「消えてしまいたい」といった気持ちが頭をよぎる 。（これはまだ無い。）
　これは、心身が
「これ以上無理をさせないためにブレーキをかけている（守りモードに入っている）」サインの可能性もあり、即、鬱！というわけでは無い。
ー　嗚呼　鬱に入ったな。　ー
と何となく思う程度だ。

「人間はもともと躁鬱的な性質を持っている」という考え方は、進化心理学や精神医学の分野において、ある種の説得力を持つ仮説として論じられる。
　医学的な診断としての「躁鬱病（現在の正式名称は双極性障害 / 双極症）」は全人口の100人に1人（約1％）程度が発症する脳の病気だが、人間の感情のバイオリズムや進化の歴史を振り返ると、「もともと全員にそのベースがある」という見方もできるのだ。

　人類がまだ狩猟採集をしていた大昔、環境の変化を生き抜くために「躁」と「鬱」の波が必要だったという説がある。
😃躁状態のメリット（攻めのモード）
獲物を探す、新しい土地を開拓する、敵と戦うといった場面では、睡眠時間を削ってでも活発に動き、恐怖を感じずに過剰な行動力を発揮する「躁」のような状態が有利に働く。
😭鬱状態のメリット（守りのモード）
冬場で食料がない時期や、感染症にかかった時、大怪我をした時には、エネルギーの消費を最小限に抑え、じっと引きこもる「鬱」のような状態が命を守るために必要なことだった。
　このように、進化の過程で生き残るための「適応」だったという説がある。
　生命を維持するためのエネルギー管理システム（活動期と休息期）のスイッチが、人類の遺伝子にはもともと組み込まれているのだ。


　人間の気質としての「循環気質」と言われる。
　ドイツの精神医学者クレッチマーは、健康な人の中にも躁鬱病の傾向をちょっとだけ持った気質があるとし、それを「循環気質」と言った。
　日常的に「お調子者で社交的（躁的）」になったり、「急に静かになって落ち込む（鬱的）」になったりと、感情の波が波打つように変化する性質は、多かれ少なかれ多くの人が持っている普遍的な気質なのだ。
　だから、現在の真愛は毎日の病院通いと薬の影響で「頭はボーとしてやる気がなく」「心も一緒に反応が鈍くなっている」そんな時期なのだ。




　誰もが持つ「気分の波」や「進化のなごり」が、遺伝的要因や過度なストレスなどの原因によって脳のコントロール機能を越えて暴走し、日常生活に重大な支障をきたすレベルになったものが、医学的な意味での双極性障害（躁うつ病）である。

　人間の感情にアップダウンがあるのは自然な遺伝子の仕組みだが、もしその波が大きすぎて自分自身や周囲が苦しんでいる場合は、それは「もともとの性質」の範囲を超えているため、適切な医療サポートが必要になる。【病気だ！】
　真愛の場合、自分でまだ暴走してないぞとか、病院通いが原因だよね。と思えるから
ーバイオリズムーの変化だ。
　いやいや、この異常気象で爽やかに生活できていないために起こっている「鬱」だとも思える。
　なんてたって10月下旬で「夏日」で冷房をつけた。
しかし、その前日は寒くて朝の室温は何と「15℃」でストーブをつけた。
　この気温の乱高下と物価高でお買い物ができないのも鬱々としてしまう原因なのかもしれないと思う。

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　しかし、厚洋さんの最期を看取って自死することも出来ず、「彼の生きるはずだった未来を生きる」と決めてからは、暫くご無沙汰の言葉だった。
　日本において尊厳死を定めた専用の法律は存在せず、厚生労働省のガイドラインに基づき、本人の意思や家族・医療チームの合意形成があれば、過剰な延命治療を中止して自然死を迎える事を認めている。
　厚洋さんがそうだった。
　呼吸が止まっても人工呼吸器はつけないぞ！
　延命治療をするのではなく緩和治療をした。
　能動的に死期を早める安楽死は認められていない。

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　明治から平成を駆け抜けた作家、宇野千代を主人公のモデルとした物語。
　お話としては面白いが、あれが現実の生活だったとすると、本当に苦労したんだと思う。
　若くして、作家の道を志すが、震災や戦争2度の破産など多くの困難に出会っている。
　破産なんかして、もう一度立ち上がることができるなんて凄いと思う。
　本当に波瀾万丈な人生を送っている。
　70余りの作品を残し、「生きていく私」は85歳で発表したと言う。これがなんとミリオンセラーだ。物書きとしては羨ましい限りである。
　やっぱり人生も違えば才能も違う。
　宇野千代さんが決めていた日課の1つが、毎日机の前に座ることだった。
　書けないと思う時にも必ず机に向かう。
　ペンを握り『さぁ、書くぞ”との姿勢を取る。するとほんの少し行く手が見えてくるのだと言う。
　いくつになっても人生は今が始まりである。
　これは宇野千代さん100の言葉である。
　いくつになっても、人生は今日が始まりと思える人は、いつまでも若々しく邁進していける。
　ため息をつきながら止まるのではなく、止まった後、【さぁ、今から。】【さぁ、ここからよ。】
【さあ、私から。】と思えたら本当に素晴らしいものがたくさんできるような気がする。

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　秋になってこんな色の服は持っていない。
　30年前も毎日のラッキーカラーをどこかに身につけたり、今日は良い日なので宝くじを買おうと思ったりした。
　当然、厚洋さんには馬鹿にされた。
「一億二千万人の日本人。
星座別に分けると何人だ？
一千万人だ。
そいつらがみんな宝くじを買って高額当選するか？
しないだろう？
お前は馬鹿か？
占いなんて気休めだ。
そんな事に気を使うなら、
数ページの本を読む方が将来のためになる。」
大正論であり、グウの音も出ない。
「boo！😶‍🌫️」
　着たい服を選べるだけの服も持っていたし、つけたいピアスも厚洋さんは買ってくれていた。
　それが出来たことはとても幸せなことだったのだ。
　退職してからは色々な占い本に頼る事なくというより、厚洋さんに相談して6年を過ごした。
　ところが、厚洋さんが逝ってその辛さに耐えかねず、自死を考えた時、スポーツジムで出会って仲良くなっていた占い師のおばあちゃまとよく話すようになった。
　ー　まあ、よく当たる。　ー
　そこで、愛しい人への思いを書きたく「白い花にそえて」を出版するにあたり名前を厚洋さんが呼んでくれていた【maa】にする。
　どんな漢字を当てたら良いか、彼女の家に遊びに行ってちょっとだけ占ってもらった。
「何も言わずに座っただけで全てを当てた。」
　厚洋さんの病歴、性格、生き方。
　真愛の厚洋さんへの思い、幼い頃の生活、今までの生き方、みんな合点が行く。
　だから、完全に信じてしまった。
【本当にちょっとした未来を当てる人がいる】と
　そして、彼女に紹介された四柱推命の勉強もちょっとした。（その時は、ラッキーカラーはオレンジ色だったので結構オレンジにこだわった。）
　それから8年。
　更にこのスマホになって簡単に占いが出る。
　出たら見てしまう。そして、ラッキーカラーの色を着ようと思ってしまう。
　占い依存症になっていた。

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「そりゃ五十肩だ」という。
「えっ？そんなに若くないですよ…。」
「いや、幾つになって発症しても五十肩って言うんだよ。
肩のここ辺りや腕のここら辺が痛くなるでしょ」
　其の通りだった。
　10月のスタートの日。
　朝起きたら、腕の真ん中辺りが「チクン」と痛かった。寝相が悪くあっちこっち当てるので、（また、何かにぶつけた？）と思ったが、手の先なら分かるが腕の真ん中を器用にぶつけることはない。
　左腕だったので、（左上半身は心臓に問題あり？
最近、動悸もするし冠動脈のプラークが悪さをしてる？）とも思って不安になった。
　翌日、クロールをする時に手のひらで水をかくと腕が痛かった。泳ぎながら（寝違えた感じはあるけど、こりゃ、その前の山栗３００個剥いた時の筋肉痛って感じもするな。）と思った。
　筋肉痛と思って塗る痛み止めをつけると少し和らぐ。
　3日目には、肩関節も痛くなった。
　右の奥歯の治療が終わりそうなのに、新しく左腕が重怠くなり始めた。肩関節にも痛みがある。
　4日目には、肩から首筋も痛くなった。
　当然、水泳はやめて水中ウォーキングのみになった。
　5日目、痛くて寝る時は、以前もらった貼るロキソニンを試してみることになった。寝られないわけではないが、寝始めの時左腕周りが重だるくて気になった。
　6日目、痛み止めが効いたらしく、気分良く起きられたが左肩や首筋が痛い。以前、腰が痛くなった時に「アリナミンＤＸ」を飲んで3週間で治ったので、「アリナミンＤＸ」を飲み始める。
　1週間が経っても、改善の様子が見られない。
が、悪化しているようにも感じられない。
　整形外科へ行こうか迷ったが、自治会の仕事、三弦のお稽古、ボランティアetcと忙しかったので貼ってみたり、飲んでみたり、動かさなかったりと生活様式も変わって来た。
　常に痛いわけじゃなく、夜寝る時とバックを持つ時に「やっぱり痛いの取れてないな…。と思い出す程度になった。
　そんな時にかかりつけ医に相談したら
「五十肩」らしいのだ。

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　「箱根駅伝」の大ファンで、お正月になると沿道応援に30年以上も出かけていた厚洋さんだったので興味を持っていたのに関わらず録画もせず見逃した。
　厚洋さんが逝ってから、少しずつ「箱根駅伝」を見なくなっていたのだ。好きな人と一緒に楽しんでいた事は、好きな人が居なくなると切なくて見られなくなったり、やらなくなったりする。
　ところが、偶然の隙間時間に第一話の再放送をしていた。
　面白かった！
　「箱根駅伝」の話だが、走る学生の物語だけではなく、「箱根駅伝」に携わるテレビ局のスタッフの苦悩と決断・その喜びも並行して進む面白い話だった。
　日テレの大日テレビ！笑えた。山口六平太みたいだった。
　実際の場所を使っていると思われるので迫力がある。裏でそんな事があったんだと思わせる設定は素晴らしい使い方だと思う。
　箱根駅伝まで「56日」の掲げられているスタッフルームでの物語も凄く面白い。

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