「嘘から始まる、本当のスタート」 4月1日、長い冬を抜けて『思考と行動』を繋ぐ春にしよう

「かんがえるZOU」です。

春ですね。新しい環境、新しい目標。世間が希望に満ちた明るい空気に包まれる中、あなたは今、どんな気持ちで画面を見つめているでしょうか。

「今日から心機一転、頑張るぞ！」と前向きなスタートダッシュを切れる人もいるでしょう。しかし一方で、世間の明るいムードにどこか取り残されたような、得体の知れない焦りや息苦しさを感じている方もいるかもしれません。

「今年こそは変わらなきゃ」と頭ではわかっているのに、不安ばかりが膨らんで体が動かない。SNSを開けば、同世代の眩しい活躍ばかりが目に飛び込んでくる。

考えれば考えるほど動けなくなる、あの泥沼のような苦しさ。 実を言うと、私自身がずっと、その苦しみの中にいました。

圧倒的な成功なんてない、泥臭い現実

私には、人に誇れるような「圧倒的な成功体験」はありません。それどころか、背負ってしまった借金もあり、決して順風満帆とは言えない現実の中をもがいて生きていました。

「かんがえるZOU」というアカウント名ですが、以前の私は、「考えすぎて動けない象」そのものでした。今の不甲斐なさや将来への不安を深く、重く考えすぎて、完全にフリーズしていたのです。

今の自分の不甲斐なさや、将来に対する押し潰されそうな不安。

「このままじゃダメだ」「どうにかしなきゃ」 そうやって、頭の中では常にぐるぐると考えを巡らせていたのです。

しかし、不安の波に飲み込まれて完全な「思考過多」に陥ると、人は身動きが取れなくなります。行動したいのに、自分の思考が自分に強烈なブレーキをかけてしまうのです。

それはまるで、冷たく暗い土の中に閉じ込められた「長い冬」のような日々でした。

過去の私と同じように、いまギリギリの思いで踏ん張っている方、先が見えずに苦しんで、ただ立ち尽くしている方もきっと多いのではないでしょうか。

4月1日は「嘘の新年」だった

今日、4月1日は「エイプリルフール」です。 誰もがクスッと笑えるような嘘をつく馬鹿騒ぎの日と思われがちですが、実はちょっと面白くて、力強い歴史の説があるのをご存知ですか？

※諸説あります。

16世紀までのフランスでは、春の訪れとともに「4月1日まで」を新年としてお祭りをしていました。しかし、国王が突然「これからは1月1日を新年にする！」と暦の変更を決定したのです。

当然、今まで通り春を新年として祝いたかった人々は猛反発しました。従来通り3月末から4月1日にかけて新年の祝いを続け、今まで通り馬鹿騒ぎをして祝ったのです。

しかし、新暦をいち早く受け入れた都市部の先進的な人々は、古い暦に固執して春に新年を祝う人々を「4月の馬鹿（April Fools）」と呼び、嘲笑の対象としたそうですー。

これがエイプリルフールの起源の一つ。

私はこのエピソードを知ったとき、深く考えさせられました。 「王様や世間が何と言おうと、俺たちのスタートは今日だ」という泥臭い反骨精神。

これって、今の私たちにもそのまま使えると思いませんか？

圧倒的な成功なんてなくてもいい。

周りに馬鹿にされてもいい。

不安で動けなかった昨日までの自分も、一旦脇に置いていい。

今日という日を「嘘の新年」にして、無理やりにでもスタートを切ってしまえばいいんです。

思考の「冬」を抜けて、行動の「春」へ

冬の間、私たちが悩み、もがき、苦しみながら考え続けた「思考過多」の時間は、決して無駄ではありません。

それは植物で言えば「休眠期」。

冷たい土の中で、必死に「思考という根っこ」を深く、広く張り巡らせていた大切な準備期間です。

ただ、どれだけ立派な根を張っても、土の上に「行動という芽」を出さなければ、いつかその根は腐ってしまいます。

泥臭くても、不格好でもいい。土の中で膨らみきった『思考』を、今度は現実の『行動』へとしっかり繋ぎ合わせていく。それが、私たちが迎えるべき「春の芽吹き」です。

私自身、この重い体を動かし、思考と行動をリンクさせるために、今「朝のジャーナリング（思考の整理）」と「朝の散歩（身体的な行動）」をセットで行うという実践を続けています。

頭の中のドロドロとした不安を紙に書き出し、そのまま外の空気を吸って歩く。

この「思考と行動を繋ぐ」というシンプルなサイクルが、凍りついていた私の日常を確実に溶かし、前へ進む力をくれています。

今日の「嘘」を、明日の「本当」にするために

圧倒的な成功者でなくても、借金があっても、不安で足がすくんでいても。 それでも私たちは、希望を持って前を向いて生きていくしかありません。

今日、4月1日。「嘘の新年」です。 「俺はもう大丈夫だ」「今日から全く新しい人生が始まる、いや始まっている」。 今日だけは、自分自身にそんな最高の「嘘」をついてみませんか？

その嘘を、少しずつ本当にしていくために。ほんの小さなことで構いません。今日から一つだけ、頭の中にある考えを「行動」に移してみましょう。

長い冬は終わりました。

泥だらけの土の中から、一緒に、青々とした新しい芽を出していきましょう。