４ヶ月目ありがとう　近況、ダイエット

★告知★お試しお茶会を開催します!

内容:あおみかんと話す。雑談、聞いてほしいこと、聞いてみたいこと

期間:9月〜10月

開催日:平日の10時〜20時のうち話し合いの上決定

※偏頭痛の発作がでた場合、日にちの変更をお願いする場合があります。予めご了承願います🙇

対象:私をフォローしてくださってくれてる方のうち先着1名

会話時間:30分

料金:無料

方法:お互い顔見せなし

会話の方法:ZoomかXのDM

申し込み方法:ここにコメント、noteにDMするのどちらか

ただし、個人情報に関わることはお答えしません。

また、フリーランス、副業、事業、宗教、政治等の営業や勧誘も受付しません。

プロフィールがそういう類の方は事前の段階でお断りさせていただきますので、よろしくお願いします。どなた様でも、そういう話が出た時点で即切りますので、よろしくお願いします。

こんにちは。

あおみかんです。

4カ月終了しました。ありがとうございます😊

★Ｘもやってるのであそびにきてね🥳@Aomican_noteトップページにもありまーす！

7月はですね、めちゃくちゃ人と話しましたね笑

過去一元気で、ほんとうれしい。

いまPMS対策でホルモン剤をのんでで、その効果が大きいの。

みなさんほんと、pmsあなどらないほうがいい
男性の皆さん、パートナーがいたら労ってあげて🥺
なんか元気なかったり、モリモリいつもより食べてたり、イライラしてそうなときはホルモンのせいかもだから🥺

そして、ダイエット兼体力づくりもしてますよ。

わたし、ヘモグロビンがぎりでして。

このコが一番の相棒

黒豆です。圧力かけるだけでパクパクいける。

黒豆は鉄分はいってるし、おいしいし、毎日毎日つまんでます🥳

あいかわらず標準体重オーバーなんで、標示体重にもどりたい😇

人生で一番太っている😇　　

でも毎日汗だくだくでがんばってます！

汗かけたんだ、って驚き笑

みなさんがんばりましょうね✨

さて7月は電話含め友達と会った回数が10回にのぼります。多すぎ笑

久々に話した人もいて楽しかった🥳

今年まだ暑さマシじゃなかった？きのせい？

といいながら、いきなりきたね〜あついねやだやだ

8月は短期バイトがあるから日常として過ごします。

たのしみだなぁ。

★☆★

先月の活動はこちら↓

それでは。