理学療法士フクのnoteへようこそ――EDで1年間苦しんだPTが、自分で治した話

2026年8月11日 18:51

かつて、1年間EDで悩みました。

受診はしませんでした。プライドもあったし、心のせいにしたくなかった。
「まだいける。絶対なんとかなる」と思いながら、ひたすら調べて、試して、失敗して。

そうやって自分で治した経験が、このnoteの出発点です。

勃起力の問題って、意外とリハビリの世界と構造が似ています。

「エビデンスは弱いけど、効く」ものが多い。
「原因は複合的で、一つを治せば全部解決」とはならない。
「専門家に言われたことだけやっても、なかなか変わらない」。

そして臨床で気づいたことがあります。

尿もれの患者さん、立った瞬間に失禁してしまうような患者さん。
そういう方たちの体の特徴と、勃起力が落ちている人の体の特徴が重なるんです。

程度の差はありますが、関係がある。
14年、内科系の急性期から慢性期まで幅広く診てきた中で、そう確信しています。

PTの知識は、この分野にほとんど使われていない。
それが、発信を始めた理由です。

現在、以下の有料記事を販売しています。

［勃起力強化］

骨盤底筋の動かし方、ポルノをやめて妄想する理由、触覚から男を強化する方法。この3つを軸に書いています。「心のせい」で終わらせない内容です。

［早漏改善］

私が、自分の早漏を改善させたコントロール法。
「考え方を変えろ」ではなく、意識の操作を具体的に書いています。
また、早漏改善のためのトレーニング方法も記載しています。

メンバーシップ：あなたのための、男性機能リハビリ室

あなたのための「男性機能リハビリ室」。

「勃起しない」
「途中で萎える」
「性行為に緊張するようになった」
「もうどうしたらいいのかわからない…」

そんな悩みを、根性論や精神論だけで片づけない。

骨盤底筋、呼吸、筋膜、自律神経、脳、感覚。

身体の仕組みを一つずつ理解し、「なぜ自分はこうなるのか」「何をすればいいのか」を一緒に考え、実践につなげていきます。

■ 有料記事のほとんどが読み放題
■ SNSでは書けない、実践的な限定記事
■ 掲示板で相談受付
■ 指定記事の購入者には、個別運動プログラムを作成

「知る」だけで終わらず、
自分の身体を理解し、実践し、変化を感じる。

そのための「男性機能リハビリ室」です。

私があなたの「男性機能」のための、担当理学療法士になります。

勃起力の５つの柱を軸にした改善方法が読み放題です。

エビデンスに基づいた改善方法や、SNSでは書けない生々しい実践法を発信。

掲示板での個別相談も受け付けています。

さらに、対象マガジンをご購入の方には、理学療法士による「個別改善プログラム」を作成します。

30〜50代で、「なんか最近弱くなった気がする」と感じている人へ。
20代でも、「そんなはずじゃ・・・」と悩む人へ。

病院に行くほどでもない。でも、このままでいたくない。
そういう人のために書いています。

理学療法士フク｜14年目｜血流・運動・心のこと　を　科学的に発信します