#43 また、一歩前へ

ようこそ、青の途中へ🐢

6月に糖尿病と診断されてから、気づけば1か月ほどが経ちました。

この間に何度か病院へ通い、そのたびに先生と結果を見ながら、一つひとつ改善を積み重ねてきました。

最初の頃は、思うように数値が下がりませんでした。

その理由は、自分でも分かっていました。

診察と診察の間に、夫との旅行や同級生との旅行があり、その土地のおいしいものを楽しんだからです。

もちろん、食べすぎないように気をつけてはいたんですけど・・・

それでも旅行に行けば、やっぱり食べたくなる。

以前の私だったら、ソフトクリームを一日に何回も食べていましたし、何も考えず食べたいものを食べたり飲んでいました。

でも今回は違いました。

ジュースは飲まない。

ソフトクリームも我慢する。

食べるとしても回数を減らす。

野菜が少ないお店へ行く日は、先にコンビニでスティック野菜を買って食べてからお店へ向かう。

「できないこと」を数えるのではなく、「今できること」を一つずつ続けるようにしました。

旅行から帰ったらすぐ受診の日でした。

前回の診察では数値も大きくは変わらず、体重も思ったほど減っていませんでした。

それはそうです。

自覚ありすぎました。

「次の診察まで旅行の予定もないので、今度こそ頑張ります。」

そう伝えて病院をあとにしました。

それからの2週間。

家でも食生活を見直しながら過ごし、薬も忘れずに飲みました。

薬の影響もあって食欲が落ち、水分をたくさん摂る毎日。

トイレが近くなったり、暑い時期だから熱中症にも気をつけたりと、生活は大きく変わりました。

そして先日、病院へ受診。

結果、かなり数値が大きく改善していました。

さらに、この1か月で体重も5kg減っていました。

もちろん、薬の力もあったと思います。

でも、それだけではなく、毎日の小さな積み重ねも少しずつ結果につながっていたことが、本当に嬉しく感じました。

そして何より嬉しかったのは、

「不妊治療を再開して大丈夫ですよ。」

そう言っていただけたことです。

診察が終わってすぐ、夫にメッセージを送りました。

本当に嬉しかったです。

今は残りの薬を飲みつつ、薬を飲み終えて様子を見ながら婦人科で相談をして、不妊治療を再開していく予定です。

やっとスタートに立つ事ができました。

一度立ち止まっていた時間が、また動き始めたような、そんな気分です。

この1か月を振り返ると、一人ではここまで来られませんでした。

相談に乗ってくださった先生。

いつも支えてくれた夫。

noteにコメントやメッセージをくださった方々。

どれが欠けても、この日にはたどり着けなかったと思います。

この先も思い通りにいかないことは、きっとあるはずです。

それでも焦らず、自分たちのペースで。

未来のために、できることを一つずつ積み重ねながら。

また、一歩前へ。

それでは、また次の青の途中で🐢

ａｏ