外に出る、少し前。冬土用の過ごし方

2026年の抱負は「外に出る」のAZです。

そう決めたら、自然と外に出る用事が決まっていって、面白いなぁと思っています。

2026年が始まってから17日間経ちました。
皆様いかがお過ごしでしょうか？

１月前半を振り返って

１月前半を振り返ってみると、年明けは、なんだかまだ新しい空気に慣れない感じで。
去年よりもクリアで細切れなスッとした空気を少しずつ吸い込んでいったら、昨年までは「NO」だったことが、もしかしたら「YES」かもしれないと思い始めたりして。

徐々に、「お、軽いかも」と今年を信じられるようになって、恐る恐る一歩一歩進んでみました。

体感的には1/10、1/11あたりから、止まっていたベルトコンベアが進むように、スーーと進む感じになってきて、ドンドンドンと進んでわーわーわーとしてきて、ちょ、ちょっとここらで、一回スイッチ切ってもいいですか？！（困惑）　って感じで疲れが出てきた頃…ではないでしょうか（私ですw）

そしてこのタイミングで、はい来ました。
冬土用。

完璧ですね、流れ。

冬土用を改めて

いわば、楽屋裏の時間ですね。
春に向けてパワーを溜める時、という表現が一番あっている気がします。

体調管理、食事の見直しやセルフケア、今年やりたいことリストを書いたり、今の気持ちを書き出したり、日々のルーティンや服、メイク、部屋を整え直したりもいいかもしれませんね。

私の最近

では、ここからは…
私の最近の話などを書かせていただこうと思います。