介護職を諦める前に知ってほしい排泄介助の真実

「臭くて、怖くて、無理かもしれない。
自分は介護職にむいていないのでは…」
新人時代、私も心のどこかでそう思っていました。
排泄介助と初めて向き合った日のことは、今でも覚えています。
でも実際にやってみると、想像していた怖さとは少し違ったんです。
この記事では、その理由をお伝えします。

排泄介助が「怖い」と感じる新人は多い

排泄介助と聞いて、身構える人は多いです。
実は私も最初はそうでした。
実際に現場に立つと、新人の多くが排泄介助で同じ壁にぶつかります。
「怖い」という感情の中身は、人によって少しずつ違います。
・単純に「汚い」と感じる人。
・入居者を傷つけてしまわないか、不安になる人。
・やり方が分からず、失敗を恐れる人。
・嫌がられたり、拒否されたりする場面を想像して怖くなる人。
・将来の自分や家族の姿と重ねて、気持ちが沈む人。
どれも、決して特別な感情ではありません。
むしろ、誰もが一度は通る道です。

私が最初に感じた「怖い」の正体

私自身、最初はひどいものでした。
きっかけは母に誘われたことです。
前職を辞め、次を探していた時でした。
母から「私の所においで」と誘われ、それがきっかけで介護職に転職しました。
入社から1週間は母に同行してもらいました。
ある日、排泄介助を見学することに。
たまたま排便があったタイミングだったのですが
ズボンをめくる前から匂いで気分が悪くなり、初めて他人の便を見た瞬間でした。
「おぇっ」とえづいてしまったのです。
20年経った今でも鮮明に覚えています。
失礼だと思いますが、それほど私にとっては衝撃的な出来事だったんです。
その後、立ちくらみもしてしまい、スタッフルームで気分が落ち着くまで休憩しました。周りにもスタッフがいた為、「恥ずかしい」と同時に「この先どうしよう」と考えながら下を向いていたのを覚えています。
その後は何とかえづくことなく定刻まで働きました。

母の言葉で救われた、2日目からの変化

そんな私に母がかけてくれた言葉があります。
「最初はみんなそうよ」という一言でした。
帰り道、母はもう一つ言ってくれました。
「1週間経って慣れなければ辞めてもいいよ」。
その言葉に、私は少し安心しました。
その夜、これから続けられるか考えました。
母の言葉を思い出し「1週間経っても慣れなければ辞めよう」と。
不安はありましたが、翌日も母と勤務に入りました。
すると、2日目からえづくことはありませんでした。
自分でも驚くほどの変化でした。（もう慣れたのかもしれません）
まさかその後、20年も続けるとは、当時の私は思ってもいませんでした。
もしあの日、母の言葉がなかったら。
今頃、介護の仕事はしていなかったかもしれません。
こうして記事を書くこともなかったはずです。
だからこそ伝えたいことがあります。
今怖くて悩んでいる誰かの背中を押せたら。
そんな思いで、この記事を書いています。

排泄介助は身体の異変に気づける大切な仕事

排泄介助への「怖い」という気持ちは、誰にでもあります。
それは弱さではなく、真剣に向き合っている証です。
ですので、怖がらなくていいんですよ。
当たり前の現象ですから。
そして排泄介助は単なる「大変な仕事」ではありません。
体調の変化に気づける、大切な役割でもあります。
その役割は、特別な技術がなくても始められます。
それは入居者一人ひとりの状態観察です。
必ず記録されていると思います。
紙ベースか、最近ではDXを導入している施設も多いので介護記録が多いでしょう。
一度、そちらを確認してみてください。
一気に何十人と覚える必要はありません。
毎日一人ずつ増やしていきましょう！

怖さと向き合った先に見える景色がある

そして皆様にも今日からできることが一つあります。
それは入居者の排便や排尿の状態を、少しだけ気にかけてみてください。
色、形、量、いつもと比べて違うところはないか。
気になる変化があれば、すぐに看護師や上司へ報告してください。
間違っていても構いません。
むしろ「きちんと見てくれている」と、評価は上がると思いますよ。
あなたのその一言が、入居者の未来に関わることもありますから。

排泄介助への抵抗感は、誰しもが通る道です。
今怖くて悩んでいるあなたの気持ちも、よく分かります。
その怖さを少しでも和らげる記事になっていたら幸いですし、あなたの背中を押すきっかけになれば嬉しいです。