「1人」と「独り」の違い

あなたは心のひとりぼっちになっていませんか？

みなさんは「一人」と「独り」の違いを考えたことがありますか？

どちらも読み方は「ひとり」。

でも、私の中では、この2つには大きな違いがあります。

「1人」は物理的なひとり
「独り」は心理的なひとり

今日は、この2つの違いについて、私が大切にしている考えをお話ししたいと思います。

「1人」は物理的なひとり

まず、数字の「1」に人と書く「1人」。

これは、物理的に1人でいる状態だと私は考えています。

例えば、

・トイレに入っているとき
・お風呂に入っているとき
・1人でご飯を食べているとき
・1人で買い物に出かけているとき

こうした状態は、物理的に1人ですよね。

でも、これは決して悪いことではありません。

むしろ、1人の時間が必要な人もいると思います。

そして、物理的な1人という状態は、比較的簡単に解消できます。

そこにもう1人、人が加われば2人になる。

つまり、物理的な1人は、周囲に人がいるかどうかという状態の話です。

私は、物理的に1人になること自体は、誰にでもあることだと思っています。

私が本当に避けたいのは「独り」

では、もう一つの「独り」。

こちらは、孤独の「孤」という漢字を使います。

私はこの「独り」を、心のひとりぼっち、心理的なひとりだと定義しています。

どういう状態かというと…

・自分はここにいていいのだろうか
・自分はこの場所に場違いなのではないか
・自分なんていない方がいいのではないか
・ここにいても、自分の居場所がない気がする
・周りに人はいるのに、なぜか孤独を感じる

こんな気持ちになっている状態です。

これは、物理的に1人でいるかどうかとは関係ありません。

大勢の人の中にいても、複数人で楽しく過ごしているように見えても、心の中では孤独を感じていることがあります。

私は、こうした気持ちを抱いたとき、すでに心のひとりぼっちが始まっているのではないかと考えています。

つまり・・・

人が周りにいることと、自分の居場所があることは、同じではない

コミュニティに所属しているからといって、居場所があるとは限らない

私たちは、人生の中でさまざまなコミュニティに所属しています。

例えば、

・家族というコミュニティ
・学校というコミュニティ
・職場というコミュニティ
・友人関係というコミュニティ
・趣味のコミュニティ
・起業スクールや学びのコミュニティ

きっと、誰もが何かしらのコミュニティに属していると思います。

でも、ここで考えてほしいことがあります。

そのコミュニティの中で、

「なんだか自分だけ違う気がする」

「ここにいるのは場違いなのかな」

「なんとなく居づらいな」

「早く帰りたいな」

そんなふうに感じたことはありませんか？

所属している場所がある。

周りには人がいる。

でも、自分はここにいていいと思えない。

私はこうした状態こそ「心のひとりぼっち」につながっているのではないかと思っています。

コミュニティに所属しているという事実だけでは、心の居場所があるとは限らないんです。

心のひとりぼっちは、やがて行動にも影響していく

そして、私が特に気になっているのは、心のひとりぼっちが、その人の行動にも影響していくことです。

例えば、あるコミュニティで居づらさを感じるようになったとします。

すると、少しずつその場所に行くことを避けるようになる。

人と関わることを避けるようになる。

自分から話しかけることも減っていく。

新しいことに挑戦しようという気持ちも薄れていく。

そして、気がつけば、人と交流する機会そのものが少なくなってしまう。

そうすると、今度は物理的にも1人でいる時間が増えていく。

私は、ここに大きな問題があると感じています。

物理的なひとりぼっちと、心理的な心のひとりぼっちは、相互に影響し合うことがある。

心の孤独が人との交流を遠ざけ、物理的な孤立がさらに心の孤独を深めてしまう。

もちろん、1人の時間を楽しむことは悪いことではありません。

1人で過ごすことと、孤独を抱えていることは違います。

だからこそ、心のひとりぼっちを当たり前にしてほしくないと思っています。

だから私は「心のひとりぼっちを作らない」を掲げている

それは、ビジネスにおいても、人生においても、人とのつながりがとても大切だと考えているからです。

周りと比較してしまう。

自分だけが進んでいないように感じる。

誰かに相談したいけれど、相談できる人がいない。

自分の考えが合っているのか分からなくなる。

そんなときに、一人で抱え込まなくていい場所があったら。

自分の気持ちを話せる人がいたら。

「一緒に考えよう」と言ってくれる仲間がいたら。

それだけで、また一歩進めることがあると思うんです。

物理的な1人になることはあっても、心の独りになる必要はない

私は、物理的な1人になることは、ある程度仕方のないことだと思っています。

1人で過ごす時間も必要ですし、1人で考える時間も大切です。

でも、心まで独りになる必要はありません。

誰かに頼っていい。

誰かに相談していい。

弱音を吐いてもいい。

自分1人で何とかしようとしなくてもいいんです。

だから、私は伝えたい。

1人で抱えるな。
1人で悩むな。
心のひとりぼっちになるな。

誰かに頼ることも、甘えではありません。

自分の気持ちを受け止めてくれる人がいること。

安心して自分らしくいられる場所があること。

それは、人生を生きていく上で、とても大切なことだと思っています。

もし今、あなたがどこかのコミュニティに所属しているのに居場所がないと感じていたり、人がいるのに孤独を感じていたりするのなら。

どうか、その気持ちを一人で抱え込まないでください。

あなたが安心していられる場所は、きっとこれから見つけていくことができます。

そして、私自身もそんな場所をつくり続けていきたいと思っています。

1人はいい。でも、独りになるな。

これが、私が大切にしている想いです。

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