第二子出産とやっぱりしんどい産後1か月

2026年6月の上旬に第二子となる次男を無事出産しました〜！

いやぁ、第二子の妊娠中は第一子と打って変わってかなりしんどかったのですが、産後もやはり予想通りしんどかった・・・

それでも産後1ヶ月立つ頃にはなんとなくリズムが掴めてきて、こうして書き物をするなどの頭を使う活動も少しずつ再開できるようになってきた。

第二子だけど、それでも産後1ヶ月は「この生活いつマシになるんだろう・・・」と思いながら、第一子のときの日記や他のママたちの生後一ヶ月のVlogを読み漁り、支えられる日々。

なので、産後1ヶ月のくらし第二子バージョンもここに書き残して置こうと思います！

第二子の出産

第一子と同じ産院で計画無痛で出産。第一子のときと打って変わって、かなりスムーズな超安産。スムーズ過ぎて危うく夫が立ち会いに間に合わないところだった。

リアルなLINEのやりとりがこちら。

全くいきまず、2回深呼吸するだけで出てきた次男。その御蔭で会陰もかすり傷程度。第一子のときに苦しめられた痔もほぼなし。出産後すぐ円座クッションなしで座れるほど、股のダメージはほぼなし！！

長男と次男の初対面については、長男が不安や寂しさを感じないように、事前に注意すべきことを調べて望んだ。基本は長男優先し、長男との一対一の時間も毎日確保しているので、今のところ派手な赤ちゃん返りもなく、長男は次男大好きで可愛がってくれている。

産後1週間-2週間は産後ケアホテル

第一子のときは産後1ヶ月がいろいろな意味でやばすぎて夫婦ともにトラウマになってしまったので、今回はできるだけ産後ケアに投資することに決めた。

とはいえ、長男と長いこと離れるのも辛い。結局、産院退院後から産後2週間まで産後ケアホテルにお世話になることに。

正直もんのすごい高かったけど、行って良かった・・・

本気で「授乳以外のことは全部」やってもらえるまさに天国。時間になったら赤ちゃんを連れてきてもらって私に手渡してくれる。私はベッドに腰掛けておっぱいをあげて、飲み終わったらまた助産師さんに渡すだけ。。。あとはお部屋でお昼寝したり、ホテルの美味しいご飯食べたりしてひたすらダラダラ過ごす。それでもやっぱり授乳に時間がかかるので、一日はすぐ終わっちゃうんだけど。

けれど一番良かったことは、やっぱり母乳育児の伴走をしてもらえたこと。授乳の度に助産師さんが来てくれるから、その度に授乳の仕方を確認してもらってアドバイスしてもらい、母乳にまつわる謎を毎回相談し、ミルクの足し方あるいは減らし方も相談し、おっぱいをマッサージしてもらい、手取り足取りサポートしてもらえた。

それ以外にも心配事を都度相談できるのが不安の多い新生児期何より助かった。

私と次男の入院+ホテル滞在期間の合計二週間は、パパがワンオペで2歳の長男と暮らしていた。イヤイヤ期というか、日に日にDIVA感が強まっている息子とワンオペで暮らすのは大変だっただろう。それでも産後超絶ピリピリしている私+新生児が家に来るよりはマシだったらしく、何かと「ママがいい〜」となりがちな長男を独り占めできたのも、パパにとっては悪くない思い出だった模様。

産後3-4週間：二人でもやっぱりしんどい

そんな天国での生活も2週間で終わり。ここからは2人育児という未知の領域へと踏み出さなければならない。

一番心配していたのは、睡眠。

睡眠が崩れると全てがダメになってしまう私。まぁ人間誰しもそうだよね。夫も睡眠不足だと意地悪になるし、長男もぐずりがちになるし。

何が問題って、うちは寝室が1つしかないので、長男と次男がどうやって一つの寝室で寝るのか・・ということ。

これについて私は妊娠中に調査した。周りの先輩ママ5人にヒアリングして調査したところ、「上の子は下の子の夜泣きでは起きない」というのが全員に共通した見解だった。

実際どうだったかというと・・

いや、普通に起きるじゃん。笑

やっぱりお腹が空いて次男が泣くと、50%の確率で起きる。さらに、長男を起こさないように素早くオムツ替えや授乳をしなければ...と焦ってしまう。さらに長男の寝相が悪く、授乳が終わったので寝ようとしたら私の寝床が占領されていることもある。そして長男が起きてしまった場合、「おっぱいあげないで！一緒に寝よう！」と言われてしまうので、困る。ママひとりしかいないから。。。

結局、全員同じ部屋で寝るのは諦めて、夫と長男は寝室で、私と次男は玄関入ってすぐの布団1枚ギリギリ引けるスペースで寝ることに。。。

なんちゅうところで寝てるんでしょ...という感じですが、まぁ夜通し寝るまでの数ヶ月は我慢ですね。

そんなこんなで2人目といえども産後1ヶ月はしっくりくるオペレーションが確立するまでいろんなストレスや摩擦(主に夫婦間の...)が発生するもんですね。

一方、1人目より圧倒的に楽になったこともある。

例えば、1人目の最初の数ヶ月は本当に本当に毎日赤ちゃんがちゃんと生きているか、心配で心配で仕方がなかった。やっと寝かしつけたと思ったら今度は赤ちゃんが静かすぎることが気になって、そっと胸に手をあてて呼吸してることを確認したら起こしてしまってまた泣き出したり。赤ちゃんが寝てる間の唸り声が気になって眠れなかったり。

2人目ともなると、唸り声は気にはなるけど、「どうせ生きてるんだよなぁ〜」って感じでそのまま寝れる。笑　これくらい何かと肩の力が抜けた育児ができるのは2人目ならではかもしれない。

二人目でもやっぱり産後クライシス

それでもやっぱりありました、産後クライシス。

これはまた別の文章にしようと思うんだけど、やっぱりどうしてもあるんだよなぁ。止まらない夫へのイライラとモヤモヤ。

「産後のしんどさを夫は理解してくれてるのだろうか...理解していてコレなのだろうか...？」

全ては「2人の子供なのに、理不尽に私だけが辛い目にあっているしんどさを100%理解してもらえてないことがどうも納得いかない...！！」という私の気持ちが根本的な原因のような気がしますが。

皆さんは産後クライシスありましたか...？？

まとめ：産後はしんどい

産後はたとえ2人目でもしんどい。股のダメージがほぼなしでもしんどい。産後ケアホテルに入っても、実母と夫のサポートがあっても、なぜかとてもしんどい。それが産後なのです・・・

私のように充実した産後のサポートがあっても辛いんだから、産後すぐワンオペしなければならないママたちには本当...頭が上がりません。

みんなそれぞれの産後があるだろうけど、お互いできる範囲で一日一日がんばっていこうね。。。

ではまた！