【元カノ復縁】音信不通でも復縁できる理由と手順

彼女に連絡しても返ってこないし、電話も出てくれない。
それでも諦められなくて、夜中に復縁の記事を探し続けて、ここにたどり着いたんだと思います。

先に言っておきます。
連絡が取れなくても、復縁はできます。
実際に僕は、音信不通の状態から元カノと復縁した経験があります。
ただし、今のあなたが良かれと思ってやろうとしていることは、ほとんど全部が逆方向の可能性があります。

この記事の前半に書いたのは「今すぐ何をやめるべきか」とその理由です。
後半には、いつ・どんな連絡をして、会えたあと何をするかを、僕が実際にやった手順と文面の考え方ごと全部書きました。
知識があったのに自分の事になったら全部失敗した、僕の情けない実録つきです。
読み終わる頃には、なんで冷却期間が必要なのか？音信不通なのに復縁が出来る理由は？などが理解できると思います。

音信不通の時 男と女では起きていることが違う

まず、この先の話の土台になる男女の違いから話すね。

女は、一つの恋が終わって新しい恋が始まると、今までの恋愛がすべてリセットされる。
男は、一つの恋が終わっても忘れることができなくて、いつまでも引きずる。

有名な話ですよね。
よくパソコンのファイルに例えられます。

女性は上書き保存だから、前のデータは消えて残らない。
男性は別フォルダに新規保存だから、過去の恋愛がいつまでも残っている。

別れたあと、彼女のSNSのアイコンや投稿が急に明るくなっりする事があると思うけど、あれは強がりじゃなくて、上書き保存が始まった合図です。

だから、あなたが毎晩彼女を思い出して眠れないでいる間に、彼女の中であなたとの恋はもう終わったことになっている可能性が高いです。
認めたくない事実だけど、まずここを受け入れないと、この先の行動を全部間違えます。

復縁したいなら連絡をしない

音信不通と一口に言っても、自分から送れずにいるのか、送っても返ってこないのか、状況は人によって違うと思います。
でも、どちらでも復縁の基本は同じです。

元カノから返事がないと悩んでいるなら、今すぐ連絡するのをやめてください。

別れの理由や状況は人それぞれです。
でも、復縁を願っている男の多くは、自分のことしか考えずに一方的に連絡をしてしまいます。
僕も何度もやりました。

連絡をやめたら、このまま忘れられてしまいそうで怖いという気持ちもわかります。

さっき書いたとおり、女性は一つの恋が終わればもう次を向いています。
特に彼女のほうから別れを切り出した場合は早いです（もちろん、人にはよりますが）。

今のあなたの頭の中は、こんな感じじゃないかな。

• ・他の男に取られると思っただけで、居ても立ってもいられない

• ・もう二度と、連絡すらできないんじゃないか

• ・自分のことをもっとわかってくれたら、彼女はまた好きになってくれるはずだ

• ・自分が悪かったと反省していることが伝われば、元に戻れる

• ・元カノを思う気持ちは誰にも負けない

• ・彼女を幸せにできるのは自分しかいない

• ・きっとまだ、俺のことが好きな気持ちが残っているはずだ

全部、昔の僕が考えていたことです。
同じことを何度も考えたから言うけど、この状態でどんな連絡をしても彼女の気持ちは動かない。
むしろ確実に遠ざけます。

元カノが他の男に取られるのが我慢できない

男として一番きついのは、たぶんここだと思います。

他の男に取られる（抱かれる）のは我慢ができない。

少し前まで隣にいた子ですからね。
想像したくもないのに、気づいたら悪いほうにばかり考えてしまって、不安で冷静ではいられない。
その気持ちは痛いほどわかります。
僕も何度も経験しました。

でも、おそらく今あなたが何をしても、彼女の気持ちは変わらないですよ。

「他の男に取られるくらいなら、復縁なんてしたくない」と思った人もいるかもしれません。
じゃあ一つ聞くけど、彼女はあなたと付き合う前、男性経験はゼロでしたか？
もし本当にゼロだったなら、確かにどうにもならないかもしれない。
でも、ほとんどの女性にはあなたの前にも恋愛してたはずです。
だとしたら今は、もし誰かに抱かれたとしても仕方がないと腹をくくるしかないんです。

客観的に見れば、今のあなたは彼女にとって単なる元カレです。
彼女が誰と仲良くなろうが、あなたには関係がない。
それが現実です。

男の心理として、それが許せないのも当然なんだけど。
でも、それを心配しても状況は1ミリも変わらないんです。

もしどうしても我慢できないなら、復縁は諦めて、今すぐ元カノに連絡して自分の気持ちを全部伝えてください。
復縁の可能性はなくなるかもしれないけど、もしかしたら他の男に取られることだけは防げるかもしれません。

ただ、それは真剣に復縁したい気持ちというより、自分の彼女だったものを取られたくないだけの独占欲です。
ここを混同したまま動くと、彼女はもっと離れていきます。

音信不通の元カノに連絡を続けたらどうなるのか

たとえ彼女があなたのことをふと考え直す瞬間があったとしても、一方的な連絡が続いている間は、彼女はあなたを嫌な記憶としてしか思い出せません。

接触の回数が増えるほど、相手に好意を持ちやすくなる（心理学でいうザイアンス効果です）。
それなら連絡した方がいいじゃないかと思うかもしれないけど、これには前提があって、今の印象がマイナスじゃないときにしか働きません。
別れた直後のあなたは、彼女の中で少なからずマイナスの印象になっています。
その状態で連絡を重ねても、好意が増えるどころか、嫌な記憶を上塗りするだけなんです。

このまま連絡を取り続けたら、

・余計に嫌われる
・今の関係のままズルズル長引いて、キープの男にされる

このどちらかに向かいます。
連絡が取れる状態の人も同じで、都合のいい男として扱われる可能性があります。
寂しいときだけ呼ばれて、他の男の2番手3番手のまま消耗していく。
そうなってからでは、抜け出すほうが大変です。

実はこのキープ、他人事みたいに書いているけど、僕自身が落ちた穴です。
その一部始終は後半で話します。

でも、大丈夫なんです。

「今すぐは無理でも、いずれまた復縁できる」と考えられるようになれば、状況はここから変えていけます。
今の段階では、この気持ちの切り替えが何より大事なんです。

復縁の近道は一度忘れてもらうこと

なぜ気持ちの切り替えが必要なのか。

女性は一度恋が終わると、きれいさっぱり忘れます。
今の彼女は、あなたのことを思い出したくもないんです。
そうじゃなければ、あなたと別れませんよ。

でも、安心してください。

女性は別れたら前の恋を忘れるんだから、
一度、悪いイメージのあなたを忘れてもらいましょうよ。

今だけ完全に関係を切れば、彼女はあなたのことを考えなくなります。
これでいいんです。
忘れてもらって、放置期間を置いて、また一から始める気持ちで彼女と接するんです。

一度は好きで一緒になったあなたです。

彼女はあなたを、もう一度恋愛対象として見ることができます。
しかも彼女のことをよく知っているあなただからこそ、他の新しい男よりも、彼女とうまくいく可能性があるんです。

ここまでが原則です。
連絡をやめて、忘れてもらう。

じゃあ、いつまで待てばいいのか。
待ったあと、最初の一通に何を書けばいいのか。
そこから先は、頭でわかっているだけでは絶対にできません。

別れて1週間で電話をかけて音信不通になった話

正直に言うと、これを書いている僕自身が、知識だけでは成功できなかった人間です。
だから、僕の失敗をそのまま書きます。

僕は昔から、振られてばかりでした。
3年付き合った彼女にあっさり振られて、次の6歳下の彼女とは2年半で振られて、そのあとも3ヶ月や半年の短い交際を繰り返した。

その頃の僕は、

• ・1日中、彼女のことを考えて仕事が手につかない

• ・食欲がなくて、ほとんどゼリー飲料だけで生きている

• ・何を見ても元カノを思い出して、他の女性のことは考えられない

そんな状態でした。
おそらく、今のあなたよりひどかったと思います。

そんなときに、たまたまネットで復縁のマニュアルを見つけました。
15年以上前の話です。
ページを見たときは怪しさ満載で詐欺だと思ったけど、書いてあることには納得ができて、お金を出してでも欲しいと思えました。
返金保証もあったから、藁にもすがる思いで実践してみたんです。

結果、自分でも驚くくらい考え方が変わりました。
女性心理が理解できるようになって、時間とともに元カノの態度が変わって、数ヶ月後に本当に復縁できました。
テクニックそのものより、自分自身が冷静になれたことが一番大きかったと思います。

ちなみに当時3万円くらいした内容は、今ならネットで無料で読めます。
だから僕はマニュアルを勧めません。

僕の記事がその代わりになればいいと思って書いています。

当時の僕は、自分の経験とマニュアルからの知識を元に
ブログサイトの掲示板で100人弱の復縁相談を無料で行っていました。
だからこそ、自分以外の男性の悩みも少しは理解しているつもりです。

で、ここからが本題です。
そんな知識と成功経験のある僕が、そのあとまた振られて、同じ失敗をやらかしました。

1年半付き合ったA型の彼女でした。

別れ話の少し前から返信のペースが遅くなって、電話にも出なくなって、
ああ、これはただ事じゃないなと。
会って話したら
「自分の気持ちがわからない」
「好きではないと思う」
という、よくある理由でした。

ここで一つ補足すると、このときの女性の言葉をそのまま信じてはいけません。
他に好きな男がいたり本音では完全に別れるつもりでも、自分が悪者になりたくないから、はっきり言葉にしない女性が多いんです。
本心でも嘘でも、別れたいという気持ちが事実であることは変わらないので、詮索しても意味はないですが。

僕は引き留めずに、別れを受け入れました。

彼女は「別れても友達でいたい」と言ってきたけど、それは断りました。
いつでも連絡できる状態のままでは、彼女が男として意識することがないからです。

ここまでは、我ながら教科書どおりでした✌
問題はここからです。

別れて1週間。
頭では1ヶ月は連絡もしないと決めていたのに、
もしかしたらまだ俺のことが好きなんじゃないか？
という錯覚が捨てられなくて、僕は電話をかけてしまいました。

彼女は出ませんでした。
翌日にメールが来ました。

彼女「昨日はゴメンね。なんだった？」
俺「電話しただけだよ」

そして僕は、翌日また電話しました。
また出ませんでした。
「今日も電話できる時間がないから、また連絡します」
という他人行儀な返事を最後に、その後しばらく連絡は来ませんでした。

やってしまいました。
復縁までの時間を、自分で巻き戻したんです。
掲示板では相談を受けたり、復縁の知識はあったのに、です。

振り返った時に、別れ際に彼女が泣いていたのを見て、まだ気持ちが残っていると自分に都合よく解釈してしまった。
昔の良かった頃の思い出を頭に浮かべて、いい関係のままの前提で考えてしまう。
自分で錯覚を作っていたんです。

復縁の失敗は知識がないからじゃなく
自分のことになると冷静でいられなくなるから起きる

あなたに一番伝えたいのはここです。
そして僕はこのどん底から、彼女とほぼ恋人の関係まで戻しました。
そのあと、もっと深い落とし穴に落ちるんですけどね。

コラムを読み漁っても前には進めない

この記事にたどり着く前に、こういうページを何個も読んできたと思います。

・復縁するためにやるべき15のテクニック
・女性が元彼をどう思っているのか、1000人に聞いた結果
・復縁したい男がやってしまう8つの間違い
・女性が無意識にやる復縁の脈ありサイン8選

すべてとは言わないけど、この手のページの情報はあくまでも一般論で、体験した話でもなく、ネットの情報をまとめただけのものが多いです。

それよりも問題なのは、読んでいる側の心理です。

復縁が成功しそうな話を読むと、気持ちが落ち着いて安心する。

だけど時間が経つとまた不安になって、他の心配なケースを検索する。
無理そうな話を読んで、やっぱりダメかと落ち込む。
この繰り返しです。

僕も同じことを繰り返していたから言うけど、それは結局、自分が復縁できそうな都合のいい情報を探しているだけなんです。
復縁記事を何時間も読み続けても、あなたは一歩も前に進んでいません。

冷却期間は別れた日から数えない

先に一つだけ言うと冷却期間は、
別れた日からじゃなく、
最後に連絡した日から数えてください。
別れて2ヶ月経っていても、先週追いLINEを送ったなら、カウントは先週からやり直しです。

ここを勘違いしたまま「もう2ヶ月も待った」と思っている人が、たぶん一番多いです。
まず、自分のカウントが今日で何日目なのかを数えてみてください。

僕が実際にやったこと

ここまでで「連絡をやめて、忘れてもらう」という原則は理解できましたか？

ただ、本当に難しいのはここからです。

• いつ連絡を再開するのか。

• 最初の一通に何を書くのか。

• 返ってきた返事のどこを見て脈を判断するのか。

• 会えることになった日に、何を準備して、何を我慢するのか。

ここから先は一般論じゃなくて、僕が実際にやったことを時系列で全部書きました。

・冷却期間の長さを日数ではなく自分で決める基準
・ブロックされている、番号を消された場合に、いつ何ができるか
・冷却期間中に彼女から連絡が来たとき、荷物の返却、職場で会う場合
・最初の連絡の距離感と、実際に返信が来た文面の考え方
・返信が来なかった時の行動と、送っていい回数の上限
・返ってきたLINEで脈あり・脈なしを見分ける具体例
・彼女に新しい男ができていたときの動き方
・再会の日の準備と、家に来た時に我慢したこと
・ほぼ恋人まで戻ったのに復縁できなかったキープという落とし穴
・キープから抜け出す、たった一つのやり方
・そして実録の結末。正直に書きました

昔の僕が3万円払って学んで、自分で試して、女性心理なども勉強したうえで復縁の無料相談も受けていたのに自分は失敗した。
全部自分で確かめてきたことです。

僕は公式LINEもコンサルもやっていません。この記事の最後に一つだけ案内を置いていますが、それも読まなくて構いません。

ここに、あなたがもう検索しなくて済むように、出し惜しみせず全部書いておきます。