内向的な人間すぎる

人間を内向的と外向的の2種類に分けるなら私は絶対前者だと思う。というか思うとかクッションつけるまでもなく断定しきれる。まあ小さい頃から幼稚園に行くのに泣いてたくらい人見知りだったからなるべくしてこうなってるんだろうなとは分かるんだけど、前まではコミュニケーションとか苦手なのは子供だからって思ってたのに最近それが通用しなくなってる感じがする。まあ別にいいんだけどさ。内向的な人間と外向的な人間どっちが生きやすいかでいったらたぶん外向的な方だとは思う。人には人の地獄があるから外向的な人なりの苦労もあるんだろうし、私がそれを本当の意味で理解できることもないんだろうけど。

最近適応障害になったりシンプル体調不良だったりしたせいか、今まで以上に自分の内向的さに築くことが増えた気がする。というより自分の内向的さを正しく認識できるようになったのが正しいのかも？友達とか人間関係・社会的繋がりって多ければ多いほどいいっていうものじゃないのは分かってるけど、まああるに越したことはないっていうかどちらかというとそういう繋がりを持ちすぎるリスクよりも持たない危うさについて語られることが多いじゃないですか？だから私も無意識にその価値観を内面化してたのか分からないけれど自分で人間関係を広げたり新しいコミュニティに足を踏み入れるっていうことを意識してやってみたりしてた。もちろんそれで楽しいことも自分がいい方向に変わったことも沢山あったにはあったんだけれど、それと同時にキャパオーバーで全然シャットアウトしたくなって断ち切ってしまうってことも結構あったなって。そうやって人間関係から突然身を引いてしまうのを私のカスさって言い切ってしまえばある意味楽なんだけど、カスをカスという言葉で終わらせているうちは何も解決しないわけで。それで色々考えてみた所私は少なくともしばらくの間はこれ以上人間関係を広げない方がいいってことだ。

今私には一緒に住んでいて楽しく雑談できて趣味を共有できて遊びにも行ける家族がいて、週に1回弱くらい会う彼女がいて、2、3か月に1回遊びに行く友達が４人いて、年に2回くらい会う友達も1人いて、授業を週に数回一緒に授業を受ける友達が1人いて、バイト先でシフトが被れば雑談する顔見知りも３人くらいいる。あとは仲がいい親戚とも数年に1回顔を合わせて近況報告をしたりする。なんというかそれで全然十分だったのだ。世間一般からみたらこの友人の数は少ない方なのかなとも思うけど、それで私は何も困っていなかった。そういう自分を知って受け入れられたっていうのはすごくいいことなんだと思う。だから内向的「すぎる」っていうのは正しくないかもしれない。私は内向的だ。だけど私なりに楽しく生きているし、内向的なことは外向的な人が外向的なのと同じくらい人それぞれの個性でしかないもので、ただそれだけなんだと思う。そんな風に考えられるようになったら、楽しい集まりとかイベントをみて行きたいって思うのは自然なことだけれど、それに継続して参加したりそこで友人関係を広げるのは別問題とか、同じ友達とばっかり遊んでいても別に大丈夫とか思えるようになってきた。私が人間関係を広げようと努力するのはライフステージの変化なんかで今ある交友関係が減ったあとで全然十分なんだと思う。それでも家族と友人と恋人を一斉に失うってことは早々ないだろうし。もしあったらそれは絶対別の新しい問題があるからそれをについて悩んだ方がいいし。ともかく自分の苦手なことを認識した上で向き合わないで逃げるっていうのも生存戦略としてありだよねってこと。カウンセラーの方に言われたことの受け売りだけど、まだまだ若いとはいえそれなりの年数生きているわけだしどうしたって生まれつきってあるから自分の性格変えるのってかなり無理ゲーらしい。まあだから開き直ってありのままで生きることが精神衛生上よくて、そうやってメンタルが整ってる時にたまに普段の自分とは違う一歩を踏み出せるかもしれないくらいの軽さでいいのかもね。

追記：質問箱を公開した気がするんですがよく分からないです😉もし公開されてたら何か送ってもらえると助かります😉絵文字だけでも😉