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青椒肉絲

    画像は昨日の晩ごはん😋それから市販の麻婆豆腐をかけたごはんも一緒に食べました。

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    チーズ🧀はあと乗せ


    今日の朝ごはん

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    超熟ロールにサニーレタス、マヨネーズ、スクランブルエッグ、ウィンナー、ケチャップ、チーズを乗せて、バニラヨーグルト、パイナップル、コーヒー


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    トーストして温めたので、美味しかった♡

    以前の記事に記載のGUで購入した白のパーカー用に、ダイソーで衣類カバーを買ってきました。


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    ミッキーのは青色💙でプーさんは黄色💛でした


    今日のお昼ごはん🕛

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    鶏ささみの大葉とチーズ揚げ、ゆず、トマト、サニーレタス、ポタージュスープ
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    鯖寿司を母に分けてもらいました🍣


    今日のダイエット記録🚶‍♀️💨
    1時間16分ウォーキング

    📝YouTubeで見たダイエットレシピで作ってみたい料理が増えたんで、また作ったらnoteに書こうと思います🤗

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    ウォーキング帰りのココアとモンブラン
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    たくさんのスキ❤️をありがとうございます😊
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    閲覧ありがとうございました👋

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    絵本「わたしのじつわ」を制作、文学フリマ大阪12に初出店しました。(2024年度)私のプロフィールからワンコインで購入できます。よろしくお願いします🪽2020年厄年を期に左利きから右利きに矯正「実証実験」を試す。花屋の店員で、フローリストを目指して修行中💐

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