モノから行動へ 〜✈︎

ミニマリズム

ミニマリズム、物を持たない、Less is more。
僕が過去に影響を少なからず受けてきた考え方がいくつかあって、今現在は当時ほど意識が向いていなくても、今も共感する部分はある。

共通して目指していることは、「自由」とかそういったもの

単にモノを減らすだけでは、「自由」にはなれないのでは？と思いながらも、出発点としてわりと気軽に始めることができて、効果もありそうなことが、やっぱり所有物を少なくすることだと感じる考え方。

モノの整理と時間軸

過去の記憶

なかなか物を捨てられなかったり、「いらないかも」と思いつつも、「いつか使う気がする」とか「思い出の物だから」とか考えると、なかなか物は減らせなくて、気持ちもすっきりしなかったりする。

捨てることが正義ではないとは思っていながらも、モノが多いことで、不自由さやすっきりしない感覚を感じているなら、大幅にモノを減らしてみて、その先に感じる感覚を経験することがきっと新しい何かを得られると思う。

どうやらモノを捨てて身軽になることと時間軸に関連があるらしい。

いつか使うかも（過去に買ったときの価値）、思い出のもの（過去の記憶）など、客観的に見てみるとたしかに「過去」と紐づいているという見方もできる。

一方で、モノを減らしてしまって後悔することが怖かったり、後で困ったりすることがないのか・・という心配もある。
それをどう打開するか。

👉🏼「本当に必要だったら、また未来で買えばいい。」

これは新しく物を買うときにも役にたつと思う。
僕の場合、
「欲しいけど、必要かな？」
「本当に欲しいのか？」
とか迷うことがある。

そんな時は、
「もしこれが壊れたり、失くしてしまったりしたら、また同じものを買うかどうか。」
と、自問してみる。

「買う」のであれば、その物は「買い」であり、
「買わないかな」と思うのであれば、「不要」と判断して、買わないことを決めるか、数日置いて考えてみることが効果がある。

数日経ってそのことを忘れていたり、かなり時が経ってから思い出したりする場合、自分にとっての必要なモノではなく、一時的な欲望（感情）だとわかる。

モノを捨てられない原因

「とはいえ、捨てられない」と思う原因はどこにあり、何なのか？

これには、三つしかないという。

• 未来への恐れ

• 過去への執着

• 罪悪感

この三つはモノそのものではなく、感情の癖（脳のパターン）とのこと。

この点から、モノを捨てる決断のポイントは、
「この感情を持っていたい自分」
「これを捨てた先にいる自分」
のどちらを選ぶか。

こう言われると、「捨てた先にいる（新しい）自分」を選びたくなる。

モノを捨てて、未来へ

単純に、モノを少なくして身軽にするという「行動」を起こすだけで、行動を起こした自分を肯定できること、そして物理的に余白ができた部屋や自分のスペースで時間を過ごすだけで、思考が前向きになることは大きな収穫。

より自由を感じる人生に変えるために、今月、かなり大きな決断をしたので、さらに未来へ進めるようになるために、もう少しモノを整理して、モノを「捨てた先にいる自分」になり、行動によって未来に少し進んでみたい。

時間って、過去から未来に流れているのではなくて、未来から現在、そして過去に向かって流れている。
時計で例えると、時計の針（僕）が動くのではなく、時計盤（時間軸）が回っていているイメージ。

時間軸の中を速く未来へ進むことはできなくて、現在という一点にしか居られない自分を、新しくアップデートさせておくことで、時間が「現在」の僕に流れてきたときに、何が僕の身に起きて、何を獲得できるか。

まずは、モノを選別するところから。