Yufuの小さな庭へようこそ｜このnoteの歩き方

noteを書き始めてから、少しずつ記事が増えてきました。

日々の暮らしの中で見つけた、小さなしあわせ。

仕事をしながら感じたこと。

自分の体と向き合う中で気づいたこと。

大切な人との思い出。

そして、これまでの人生で経験してきたこと。

振り返ってみると、ずいぶんいろいろなことを書いてきたなぁと思います。

でも、その根っこにある想いは、たぶんずっと同じです。

読んでくださった方の心が、ほんの少し軽くなったらいいな。

「今日も大丈夫かもしれない」と思ってもらえたらいいな。

そんな気持ちで、ひとつひとつ言葉を綴っています。

記事が増えてくると、

「どの記事から読んだらいいんだろう？」

と迷うこともあると思います。

だから、この案内所を作ることにしました。

たくさん読んでいただいた記事も。

私自身が大切にしている記事も。

文字を読むのに少し疲れた日に聴いてほしい、音声のお手紙も。

いくつかの小さな道に分けて、ご案内していきます。

全部を読む必要はありません。

タイトルを眺めながら、

「なんとなく、今日はこれが気になる」

そう思ったものを、ひとつ選んでみてください。

その「なんとなく」が、今のあなたに必要な言葉へつながっているかもしれません。

🌷 迷ったら、まずはこちらから

「たくさんあって選べないよ」

という方へ。

これまで特に多くの方に読んでいただいた記事の中から、最初に3つをご紹介します。

🌱 「今日も大丈夫」と思える。朝、お香をたく5分が私を整えてくれる理由

たくさんの方が読んでくださり、多くの「スキ」やコメントを届けてくださった記事です。

少し心が疲れているときや、不安な朝に。

「今日も大丈夫かもしれない」

そんな小さな気持ちを持ち帰っていただけたら嬉しいです。

🥛 母の作るカルピスには、かなわない。

夏になると思い出す、母が作ってくれたカルピス。

何気ない家族の記憶の中に残っていた、あたたかさについて書きました。

私にとっても、大切な思い出のひとつです。

🌿 体と歩く｜予定表にない大切な時間

予定どおりに過ごせなかった日。

何もできなかったように思える日。

そんな時間にも、きっと意味がある。

自分の体と一緒に生きていくことを考える「体と歩く」シリーズの中から、たくさんの方に読んでいただいた記事です。

🌼 Yufuのことを、もう少し知りたい方へ

「どんな人が書いているんだろう？」

そう思ってくださった方はこちらへ。

🍀はじめまして。50歳を前に、自分の人生を書き始める理由

私がnoteを始めた理由や、ここでどんなことを書いていきたいのか。

最初の一歩を綴った記事です。

そして、もう少し深く私のこれまでを知ってくださる方へ。

🍀【実話】小学生で自殺を考えた私。校舎から飛び降りようとしたあの日、人生が変わった

子どもの頃の私に起きた出来事と、その後の人生につながっていった大切な経験を書いています。

少し重たい内容を含みますので、「今日は読まない」も、もちろん大丈夫です。

読みたいと思ったときに、そっと開いていただけたらと思います。

🌿 心が少し疲れている日に

毎日を過ごしていれば、いつも前向きではいられません。

少し立ち止まりたい日。

自分を信じられなくなった日。

誰かの言葉がほしい日。

そんなときには、こちらの道へ。

🍀未来を信じることは、自分を信じること。

🍀あの日の短冊が、今も私を支えている

🍀言葉より先に届くものがある

無理に元気にならなくても大丈夫。

今のあなたに響く言葉が、ひとつでも見つかりますように。

🌻 ちょっと元気になりたい日に

なんとなく気分が上がらない日。

ちょっと元気がほしい日。

そんな日は、少しだけ笑ってみるのもいいかもしれません。

🤗今日はレベル10で笑ってみませんか

毎日、心から笑えることばかりではないけれど、

笑顔にも「レベル」があるとしたら。

今日はいつもより、ほんの少しだけレベルを上げてみませんか？

読んだあとに、口元がちょっとゆるんだり、

「今日も楽しくやってみようかな」

と思ってもらえたら嬉しいです。

🌱 自分の体と、もう少し仲良くなりたい日に

私たちは毎日、自分の体と一緒に生きています。

でも忙しくなるほど、その声を聞くことを忘れてしまうことがあります。

そんな体の小さな声に耳を澄ませるシリーズが、

「体と歩く」

です。

🍀体と歩く｜「大丈夫？」と聞かれて、あなたは何と答えますか

🍀体と歩く｜「なんとなく」を大切にする

🍀体と歩く｜遠回りの景色

頑張るためだけに体を整えるのではなく、

今日も一緒に生きてくれている体と、これからも歩いていくために。

そんな気持ちで綴っています。

🎧 今日は、文字を読むのに少し疲れたなという方へ

読むのではなく、声で言葉を受け取りたい日もあります。

そんな日のために、「音声のお手紙」も届けています。

🎧 人の悪いところばかりが目についてしまうあなたへ

🎧 出会いのなかにある宝物

🎧 言葉にならなかった気持ちへ

家事をしながら。

お茶を飲みながら。

一日の終わりに、少しだけ目を閉じながら。

ラジオのような気持ちで、気軽に聴いていただけたら嬉しいです。

☕ 仕事について考えたい日に

私は普段、会社員として働いています。

長く働いてきた中で、仕事について教えてもらったこと。

うまくいかなくて悩んだこと。

そして、誰かの言葉に救われたこともありました。

仕事は、一日の中でも多くの時間を過ごす場所だからこそ、心が揺れることもあります。

そんな「働くこと」について書いた記事です。

🍀「残業しているのは、えらいことじゃない」

18歳の私が、当時の上司から教えてもらった「働き方」。

今も大切にしている言葉について書きました。

🍀「だいじょうぶ、きっとだいじょうぶ」

仕事で落ち込んでいたとき、ある方がかけてくださった言葉。

その言葉は、今でも私の中に残っています。

仕事がうまくいかない日や、自信をなくしてしまった日に。

そっと思い出してもらえたら嬉しいです。

仕事をしていれば、うまくいく日ばかりではありません。

そんなときに、少し立ち止まって働き方や自分の気持ちを見つめられる言葉を、これからも届けていけたらと思っています。

📚 もう少し、この場所を歩いてみたい方へ

ここまでご紹介した記事のほかにも、テーマごとに記事をまとめた「マガジン」があります。

🌿 心が少し軽くなる言葉
日々の中で少し疲れたとき、立ち止まりたくなったときに。
「体と歩く」の記事も含め、心や体とゆっくり向き合う言葉をまとめています。

🎧 音声で届ける小さな手紙
文字を読むより、今日は声で受け取りたい。
そんな日に聴いていただきたい音声のお手紙をまとめています。

🌸 「生きていてよかった」を見つける物語
私自身がこれまで経験してきたことを綴った、実話の記事をまとめています。

今のあなたに合う場所があったら、気になるところから、もう少し歩いてみてくださいね。

🌷 もう少し近くで、一緒に過ごしたい方へ

noteでは、メンバーシップ

「朝日と花とこれからの人生」

という、小さな庭も育てています。

目指しているのは、

「安心して帰ってこられる場所」

です。

限定の記事や音声のお手紙を届けたり、毎月ひとつのテーマを囲んで、みんなで言葉を交わしたり。

たくさん話さなくても大丈夫。

読むだけでも。

ふらっと立ち寄るだけでも。

それぞれのペースで過ごしていただけたらと思っています。

🌸 今日は、どの道を歩きますか？

ここまで読んでくださって、ありがとうございます。

noteを書き始めた頃は、こんなにたくさんの記事が並ぶ場所になるとは思っていませんでした。

ひとつ書いて。

またひとつ書いて。

そのたびに誰かと出会って、言葉を受け取って。

気づけば、ここにはいくつもの小さな道ができていました。

元気になりたい日。

少し休みたい日。

昔のことを思い出した日。

これからの人生を考えたくなった日。

その日のあなたに合う道を、歩いてもらえたら嬉しいです。

全部の記事を読む必要はありません。

今のあなたが「なんとなく気になる」と思ったものを、ひとつ。

そこから、この場所を歩いてみてください。

そしていつか、

「ちょっとYufuのところへ行ってみようかな」

そんなふうに思い出してもらえる場所になれたなら。

それが、私にとって、とても嬉しいことです。

今日も来てくださって、ありがとうございます。

また、いつでも遊びに来てくださいね。

Yufu