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ใ€Œใชใ‚“ใ ใ€ใ“ใ‚“ใช็ฐกๅ˜ใชใ“ใจใ‹ใ‚‰ๅค‰ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ‚“ใ ใ€ใฃใฆๆฐ—ใฅใ„ใฆใ€ใใ“ใ‹ใ‚‰่‡ชไฟกใ‚’ๆŒใคใ‚ˆใ†ใซใชใ‚ŒใŸใ‚“ใ ใ‚ˆใญใ€‚

ใ€Œใƒ–ใ‚นใ ใ‹ใ‚‰ใƒขใƒ†ใชใ„ใ€ใฏๅ‹˜้•ใ„


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ใใ‚Œใ‚’ๅผ•ใฃๅผตใ‚Šๅ‡บใ™ใ“ใจใงใ€
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ใ•ใ‚‰ใซใฏใ€Ž็•ฐๆ€งใ‚’็ขบๅฎŸใซใƒ‰ใ‚ญใƒƒใจใ•ใ›ใ‚‹ใ€ใ“ใจใฏๅฏ่ƒฝใงใ™ใ€‚

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ๆœ€ๅพŒใพใง่ชญใ‚€ใ“ใจใงใ€่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใฎ้ญ…ๅŠ›ใ‚’ๅ†็™บ่ฆ‹ใ—ใ€็•ฐๆ€งใ‚’ๆƒนใใคใ‘ใ‚‹่‡ช็„ถใชๅŠ›ใ‚’่บซใซไป˜ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€ใœใฒๆœ€ๅพŒใพใง่ชญใ‚“ใงใญใ€‚

ๅค–่ฆ‹ใ‚’่ถ…ใˆใŸๆทฑใ„้ญ…ๅŠ›ใงใ€็•ฐๆ€งใ‚’็ขบๅฎŸใซใƒ‰ใ‚ญใƒƒใจใ•ใ›ใ‚‹ๆบ–ๅ‚™ใ‚’ใ—ใกใ‚ƒใ„ใพใ—ใ‚‡ใ€‚

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ไพ‹ใˆใฐใ€ใกใ‚‡ใฃใจใ—ใŸๆฐ—้ฃใ„ใจใ‹ใ€ใ„ใคใ‚‚ใƒ‹ใ‚ณใƒƒใจใ—ใฆใ‚‹ใ ใ‘ใงใ‚‚ใ€ใ€Œใ‚ใ‚Œใ€ใ“ใฎๅญๆ„Ÿใ˜ใ„ใ„ใชใ€ใฃใฆๅ‘จใ‚Šใฎไบบใซ่ฆšใˆใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ใ‚“ใ ใ‚ˆใ€‚

ใƒกใ‚คใ‚ฏใจใ‹ใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆใฎๅ‰ใซใ€ใพใšใฏ่‡ชๅˆ†ใฎๅญ˜ๅœจใ‚’ๆฐ—ใฅใ„ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ“ใจใ€‚ใ“ใ‚ŒใŒใ‚นใ‚ฟใƒผใƒˆๅœฐ็‚นใชใ‚“ใ ใ‚ˆใญใ€‚

ใ˜ใ‚ƒใ‚ใ€ใฉใ†ใ‚„ใฃใŸใ‚‰ใ€Œๅญ˜ๅœจใ‚’่ช็Ÿฅใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Œใ‚‹ใฎใ‹๏ผŸใ“ใ“ใ‹ใ‚‰ใฏใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใซไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใงใใ‚‹3ใคใฎใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใ‚’ๆ•™ใˆใ‚‹ใญใ€‚

ใƒ–ใ‚นใงใ‚‚ไฝฟใˆใ‚‹ใ€Œ็•ฐๆ€งใ‚’็ขบๅฎŸใซใƒ‰ใ‚ญใƒƒใจใ•ใ›ใ‚‹ใ€ใƒ†ใ‚ฏ

Step 1: ๅฐใ•ใชๆฐ—้ฃใ„ใ‚’ใŒใ‚“ใฐใ‚‹


ใŸใจใˆใฐใ€่ทๅ ดใ‚„ๅญฆๆ กใงใ€ๅพŒใ‚ใฎไบบใŒๆ‰‰ใ‚’้€šใ‚‹ใจใใซ่ปฝใๆŠผใ•ใˆใฆใ‚ใ’ใ‚‹ใจใ‹ใ€ใ€Œใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ€ใ‚’ใกใ‚‡ใฃใจๅคงใใชๅฃฐใง่จ€ใ†ใจใ‹ใ€‚ใ“ใ‚Œใ ใ‘ใงใ€ๅ‘จใ‚Šใฎไบบใซใ€Œๆ„Ÿใ˜ใฎใ„ใ„ไบบใ€ใฃใฆๆ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใ‚ˆใ€‚

ใฏ๏ผŸใใ‚Œใ ใ‘ใƒปใƒป๏ผŸใฃใฆๆ€ใ†ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ‘ใฉใ€ๆ‹ๆ„›ๅฏพ่ฑกใจใ—ใฆๆ„่ญ˜ใ—ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใฎใจใ‹ใ€ใปใ‚“ใฎๅฐใ•ใชใใฃใ‹ใ‘ใ ใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ‚“ใ ใ‚ˆใญใ€‚

Step 2: ่‡ชๅˆ†ใฎๅพ—ๆ„ใชใ“ใจใ‚’ๆŽขใ—ใฆใฟใ‚‹


่‡ชๅˆ†ใŒๅพ—ๆ„ใชใ“ใจใฃใฆใ€ๅฎŸใฏใ™ใ”ใ„้ญ…ๅŠ›ใ€‚ไพ‹ใˆใฐๆ–™็†ใŒๅพ—ๆ„ใชใ‚‰ใ€ใกใ‚‡ใฃใจใ—ใŸใƒฌใ‚ทใƒ”ใ‚’่ชฐใ‹ใซๆ•™ใˆใฆใ‚ใ’ใ‚‹ใจใ‹ใ€้ข็™ฝใ„่ฉฑใŒๅฅฝใใชใ‚‰็ฌ‘ใˆใ‚‹ใ‚จใƒ”ใ‚ฝใƒผใƒ‰ใ‚’่ฉฑใ™ใจใ‹ใ€‚

ใใ†ใ‚„ใฃใฆใ€ๅ‘จใ‚Šใซใ€Œใ“ใฎๅญใ€ใ“ใ‚“ใชไธ€้ขใ‚ใ‚‹ใ‚“ใ ใ€ใฃใฆๆฐ—ใฅใ„ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ ใ‘ใงๅฐ่ฑกใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ€‚

Step 3: ๆ˜Žใ‚‹ใ„้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใ‚’1ใƒŸใƒชใงใ‚‚ใ„ใ„ใ‹ใ‚‰ๅ‡บใ™


ใƒฆใƒผใƒขใ‚ขใ‚’ไบคใˆใŸใ‚Šใ€ใกใ‚‡ใฃใจ็ฌ‘้ก”ใง่ฟ”ไบ‹ใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€็›ธๆ‰‹ใŒใ‚ใชใŸใซ่ฆช่ฟ‘ๆ„Ÿใ‚’ๆŒใคใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใฎใ€‚้›ฃใ—ใ่€ƒใˆใชใใฆใ„ใ„ใ‹ใ‚‰ใ€ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ—ใฆ่ฉฑใ™ใ“ใจใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใฆใฟใฆใ€‚

ใƒฆใƒผใƒขใ‚ขใฃใฆ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ‚‚ใƒ”ใƒณใจใ“ใชใ„ไบบใฏ็„ก็†ใ—ใชใ„ใง่‰ฏใ„ใ‹ใ‚‰ใ€็ฌ‘้ก”ใ ใ‘ใฏๅฟ˜ใ‚Œใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆใญใ€‚

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ไปŠๅ›žใฏ่ช็Ÿฅใ•ใ‚Œใ‚‹ใŸใ‚ใซ้‡่ฆใช๏ผ“ใคใฎใ‚ณใƒ„ใ‚’ๆ›ธใใพใ—ใŸใ€‚

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ใ”ๅฎ‰ๅฟƒใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใ“ใฎnoteใ‚’ๆ‰‹ใซๅ–ใฃใฆใใ ใ•ใฃใŸๆ–นใฎ็‚บใซใ€
ใ•ใ‚‰ใซๅฎŸ่ทต็š„ใชๅ†…ๅฎนใ‚’็››ใ‚Š่พผใ‚“ใ ใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„

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ใ€Œใƒขใƒ†ใŸ็ตŒ้จ“ใŒ1ๅบฆใ‚‚ใชใ„ๅฅณๆ€งใ€ใ‹ใ‚‰ๅคงๅ้Ÿฟใ‚’ใ‚‚ใ‚‰ใ„ใ€
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ใƒ–ใ‚นใ€ใชใ‚“ใฆใกใ‚‡ใฃใจใ‚ญใƒ„ใ‚ค่จ€่‘‰ใ‚’ไฝฟใฃใฆใ„ใฆใ‚‚ใ“ใ‚Œใ ใ‘ๆ„Ÿ่ฌใ•ใ‚Œใ‚‹ใชใ‚“ใฆใ€ใชใ‹ใชใ‹ใชใ„ใ‹ใชใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

ใƒขใƒ†ใ‚‹ใฉใ“ใ‚ใ‹ใ€้›ปๆŸฑใจๅŒใ˜ๆ‰ฑใ„ใ ใฃใŸ
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โ€ปใ„ใค่ฒฉๅฃฒๅœๆญขใ™ใ‚‹ใ‹ๆœชๅฎšใชใฎใงใ”ไบ†ๆ‰ฟใใ ใ•ใ„


โ‰ซโ‰ซใƒ–ใ‚นใŒ็พŽไบบใซๅ‹ใคใŸใ‚ใฎๆ‹ๆ„›ใƒžใƒ‹ใƒฅใ‚ขใƒซ


ใ„ใ„ใชใจๆ€ใฃใŸใ‚‰ๅฟœๆดใ—ใ‚ˆใ†๏ผ

ใถใ™็พŽ ใƒใƒƒใƒ—ใ„ใŸใ ใ‘ใŸใ‚‰ใƒปใƒปใใ‚“ใชๅฌ‰ใ—ใ„ใ“ใจใฏใชใ„ใงใ™๏ผ๏ผ ๆ„Ÿ่ฌใ‚’ๅ‘ณใ‚ใ„ใชใŒใ‚‰ๅคงๅˆ‡ใซไฝฟใ‚ใ›ใฆใ„ใŸใ ใใพใ™โœจ