ハッピーライティングマラソン#５８「あなたが大切にしている朝の習慣は何ですか？」

本田健さんの
ハッピーライティングマラソンに参加中です。

１周年をお祝いしての
ハッピーライティングマラソン１周年特別企画
「ゲスト著者からのお題」
ということで

#５８今週は 、
１分朝活グループ主宰　三宅裕之さんからのお題
「あなたが大切にしている朝の習慣は何ですか？」

私が大切にしている
朝の習慣は
朝一番にカーテンを開け
太陽の方角を見て
「今日もありがとうございます」
と感謝を伝え
そのあと
部屋で育てているガジュマルに
「おはよう！」
と挨拶することです。

始めたきっかけは
もうはっきりとは覚えていません。

ただ、一日の終わりには
感謝しながら眠るのに
朝は何もしていないことに気づき
「一日の始まりにも感謝を伝えてみよう」
と思ったのが
始まりだったような気がします。

この習慣を続けているからといって
何か劇的に変わったわけではありません。

それでも、朝一番に空模様を眺めるだけで
ほんの少し
自然とつながれたような気持ちになり
心がスッと整います。

そんな小さな心地よさがあるので
これからも続けていきたいと思っています。

#ハッピーライティングマラソン
#本田健 #三宅裕之