10kgの新入り

我が家の筋トレスペースに、ケトルベルが加わった。

夫は家で筋トレをしている。

もともとは自重で腕立て伏せや足上げ、もも上げなどをしている程度だった。

ところが、いつの間にか家のトレーニング環境が少しずつ充実してきた。

最初に届いたのはチンニングバー。
これで懸垂の練習をするようになった。

もともと家にあったダンベルも使って、肩のトレーニングをしている。

その後、腕立て伏せをもっと深くできるプッシュアップバーが加わり、さらに腹筋ローラーまで購入。

気がつけば、夫の筋トレスペースには、なかなか立派な道具が並ぶようになった。

そして今回、新たに届いたものがある。

宅配業者さんが「重いですよ」と言いながら玄関まで運んでくれた荷物。

中身を聞くと、ケトルベルだった。
なんと10キロ。

一体それで何をするのか聞いてみた。
スクワットのときに持つだけではないらしい。両手で持ち上げたり、頭の周りをぐるぐる回したりするトレーニングもあるそうだ。

調べてみると、ケトルベル・ハローという種目らしい。

なるほど。
筋トレの世界も、なかなか奥が深い。

夫は一日おきに筋トレをする。ジムに通っているわけでもなく、家でトレーニングを続けている。

週末は自転車が楽しみで、朝早くから自転車を車に積んで出かける。40〜50kmほど走って帰ってくる。

一方、私のスポーツの楽しみは、ほとんどジムに集まっている。エアロも筋トレもプールも、基本的にはジムで楽しむもの。

トレーニングを家に持ち込むことはない。

夫は家で鍛える。
私はジムが遊び場だ。

同じ運動好きでも、楽しみ方はずいぶん違うものだ。

夫の筋トレスペースは着実に進化している。最初は自重だけだったのに、懸垂、腕立て、腹筋、そしてケトルベル。

私は会費を払ってジムに通い、夫は家にジムを作っている。

なんだか、方向性が違う。
だから、同じ運動という趣味であっても、我々が一緒に運動することはないのだ。

さて、次は何が増えるのだろう。