#251 バイブコーディングで目が限界。ブルーライトカット眼鏡を試す理由

バイブコーディングで目が限界、目を守りたい。

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こんにちは、ちーみつです。

バイブコーディングで集中していると、
気づいたら画面に顔が近づいている。

今回は、
そんな私が目を守るために決めたことをお伝えします。

気づいたら、画面に近づいている

バイブコーディングで作業していると、
作りたいものに夢中になって、
気づかないうちに前のめりになっていました。

姿勢を正しても、
また集中すると、
画面に近づいてしまう。

そして気づいたときには、
目の奥が痛い。

半年前、救急搬送された

半年前、目の刺激がピークに達して、
目の奥の痛みや頭痛がしてきて、
手足のしびれに気づき、そして吐き気まで…。
救急搬送されました。

バイブコーディングで、画面を見る時間が増えたことが原因だと思っています。

AIで作業にかかる時間が短くなりましたが、空いた時間で何か作りたくなるんです笑

外部モニター2台で作業していたが、
Night Shiftのような目に優しい設定はしていなかったのも良くありませんでした。

そして先日、
また同じ痛みが襲ってきたんです。

色温度を変えただけで、少し楽に

モニターの色温度を暖色に寄せただけで、
少し楽になった気がします。

でも、
「少し楽」では足りない。

もう二度とあの頭痛を味わいたくないんです。

ブルーライトカット眼鏡を試すことにした

だから、
ブルーライトカット眼鏡を試すことにしました。

私はまず、
Amazonで見つけたこれを試してみようと思っています。

皆さんは、
ブルーライトカット眼鏡を使っていますか？

バイブコーディングのためだけではありませんが、
目を守るため対策していこうと思います。

最後に

画面を見る時間が長くなると、
目の負担も大きくなる。

でも、
作りたいものがあるから、
バイブコーディングは続けたい。

だったら、適度に休憩を入れたり、自然を見たり、
目を守る対策をするしかないですね。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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