#342 Claude Cowork体重記録で29%消費。Gemini Gemを選んだ理由

2026年4月2日 09:13

朝食を記録しただけで29%。ファイルより必要だったのは、アドバイスでした。

朝食を記録したら、5時間枠の29%が消えました。

こんにちは、ちーみつです。

脱Coworkを進めています。
体重と食事の記録をCoworkでやっていたら、
想定以上に利用枠を消費してしまいました。

ファイルへの記録にこだわって2度失敗したあと、
本当に必要だったものに気づいた話を書きます。

朝食を伝えただけで29%

Claude Coworkで体重と食事の記録を始めて数日。

記録を送ったあとに利用可能枠を確認したら、
29%も消費していました…

体重と朝ごはん、それだけです。

私はこのためにClaudeを契約したわけじゃないので、
すぐ別の方法を探し始めました。

最初に試したのはAntigravity。
GeminiのFlashモデルを使い、
エクセルファイルに記録してもらうことにしました。

でも、ファイルの項目が勝手に変わり、
日付がムダに追加されて。
少しずつ壊れていくのがわかったのでやめました。

Geminiの問題ではなく、
ファイルへ正確に記録しようとすると
Pythonが必要になりそうで、
手軽にできそうにありませんでした。

そもそも、なぜファイルに残したかったのか。

過去の記録を見返したことがありませんでした。
必要だったのはアーカイブじゃなくて、
その日のアドバイスでした。

ファイルへの記録を諦めて、
GeminiのGemを作ることにしました。

Gemを選んだのは、
カスタム指示をあらかじめ設定しておけるからです。
チャットを1つ固定して、
毎回そこへ体重や食べたものを送るだけ。

体重の増減や食事のアドバイスをもらえています。

削除した自作エージェントが一番楽だったな、と
今更ながら思っています。

便利な仕組みを一度持つと、
なくなったときに面倒さを感じてしまう。

Gemが使えなくなったとき、どうするかはまだ決めていません。
代わりの仕組みを用意しておきたい気持ちは、変わらずあります。

皆さんは、何かを記録しようとして
そもそも何のためだっけ？と立ち止まったことはありますか？

最後まで読んでいただきありがとうございます。

Coworkに移してから、こんなことがありました👇

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