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節酒1週間

    節酒を初めて1週間経ちました。
    6日間飲まず、1日だけ飲みました。。
    1日飲んだのは、上司の社長といった国内出張。
    出張先は1000ベロで有名な沖縄。
    1000ベロ好きの社長が楽しみにしてた夜だったので、しっかりお付き合い。
    ペース上げないように注意しながら飲みましたが、結果ビール1杯、ハイボール3杯。記憶も飛ばさず、周りとのペースも合わせて楽しく飲めました。(これでもガンガン飲んで記憶飛ばしてた以前よりはマシ)

    残りの6日間は無事お酒を飲まずに過ごせました。
    出張からの戻りの日。(ラウンジただ酒の誘惑に何とか打ち勝った。)
    そのうち1日は同業他社の仲間との会食。(体調悪いといって緑茶で過ごす)
    週末、妻とジンギスカン(ウーロン茶で凌ぐ)
    そんなこんなで何とか1週間目は6日間飲まずに過ごせました。
    職業、付き合い、今までのキャラ上、完全な断酒は不可能なので、6日やめられれば上出来。

    眠りは深くなった気がします。(よく最初は眠れないといいますが)
    顔の浮腫みが取れて来ました
    朝の罪悪感なし。

     
     
    アラフィフの中年サラリーマン。 断酒、健康、ダイエット、趣味、家族の事について。

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