節酒1週間
節酒を初めて1週間経ちました。
6日間飲まず、1日だけ飲みました。。
1日飲んだのは、上司の社長といった国内出張。
出張先は1000ベロで有名な沖縄。
1000ベロ好きの社長が楽しみにしてた夜だったので、しっかりお付き合い。
ペース上げないように注意しながら飲みましたが、結果ビール1杯、ハイボール3杯。記憶も飛ばさず、周りとのペースも合わせて楽しく飲めました。(これでもガンガン飲んで記憶飛ばしてた以前よりはマシ)
残りの6日間は無事お酒を飲まずに過ごせました。
出張からの戻りの日。(ラウンジただ酒の誘惑に何とか打ち勝った。)
そのうち1日は同業他社の仲間との会食。(体調悪いといって緑茶で過ごす)
週末、妻とジンギスカン(ウーロン茶で凌ぐ)
そんなこんなで何とか1週間目は6日間飲まずに過ごせました。
職業、付き合い、今までのキャラ上、完全な断酒は不可能なので、6日やめられれば上出来。
眠りは深くなった気がします。(よく最初は眠れないといいますが)
顔の浮腫みが取れて来ました
朝の罪悪感なし。