◯◯かもしれないし、◯◯ではないかもしれないねぇ（名言）

少しだけお久しブリの煮つけでこんにちは、しらたむです。

今日は短くちょっとだけ記録しておこうって思ったのに、書き始めたらまた異様な長さになってしまいました。順番を変えたりして調節しましたが、今頭がいつも以上にアレなので、読みにくかったらすみません。

（トップ画像は夏らしいイメージで、神戸須磨シーワールドにて）

昨日は、夫がクラシックコンサートのチケットを取ってくれたので出かけてきました。体調が良くないので1人だったら行けなかったのですが、夫の付属品として金魚のふんよろしく着いていきました。

クラシックコンサートは久しぶりで、「音圧」と思いました。

いつもクラシックコンサートに行くと、オーケストラの団員さんってどんな生活をしているんだろうって考えます。身近にそういう知り合いがいないので、セロ弾きのゴーシュとか、窓際のトットちゃんのお父さんとか、なんだか静かな素敵な生活を送っているのかなぁって勝手にイメージして憧れてしまうのですが、実際にはそんなことないんだろうなぁ。

席が通路側ではなかったので、お腹が痛くなったらどうしようだとか、咳がでたらどうしようなんて心配しまくりましたが…、大丈夫でした！良かった。

最近思い出したこと。

私が診てもらっている医院の今の主治医は２代目で、最初に診てもらったのは今の主治医のお父さんにあたる方でした。

そのお父さん主治医の名言があるんです。

私が藁にもすがる思いで「この薬は効きますかねぇ？」と尋ねると、
「効くかもしれないし、効かないかもしれないねぇ。」というお言葉が頂けまして。

そりゃまぁ、そうです…よねぇ。うん。まあ。そうですよねぇ…。

これはいろんなケースで飛び出す回答で、それなりの頻度で登場していたようで、私の体調があまりに悪かったために夫が受診についてきたときにも言っていたそうです。

それが夫にウケて、我々夫婦の会話でも時折登場します。
あの先生、今も元気にしておられるかなぁ。一言でいうとたぬきおやじって感じの先生だったなぁ。

100％命中する受け答えなのでとっても便利ですよ、ぜひ皆さんも使ってみてください。

ここからは、長い上にいつも以上に読みにくいかもしれない　お・は・な・し。

体調が相変わらず低調で続いていて、なんというか脳が誤作動している感じ（そもそも精神障害と言われるものは全て脳の誤作動によるわけですが、特にそれを感じるわけですな）、自分の言っていることが人に通じるのか不安であったりだとか、とにかく自分を信頼できないというのが困っていました。
一方で、他人との関わりの中であったり、テレビや動画、そういったものを視聴するときにも変なところに引っかかってしまって拒絶してしまうといった流れも非常に多くて、普段体調が良い時であればそんなことは多くないので、明らかにおかしいなと思う日々でした。

過去形で文章を書いているのは、過去のことにしたいという願望の表れです。今日はいつもより少し動けた感じがするので、実際少し上向いてきているのかもしれないです。

以前、こういう時に効く薬があって大体３日間くらい増量して飲めば良くなるんですよ～あはは～みたいなことを書いたのですが、今回これはちょっと難航していまして、うまくいってないんですよね。

体調が悪くなったなと自分で思ってから７日目くらいに、精神科の受診日がありまして、受診したわけです。
その時に、主治医に（しら）「その薬を増やしたんですけど、なかなか簡単には良くならなくて、でも受診に来れたんで多少は上向いているのかもしれないです。うんぬんかんぬん。」と報告したら、（主治医）「久しぶりに結構ちゃんとしたウツが来たっていう感じですかね。」と言われて、（結構ちゃんとしたウツ？そう見える？）と思ったり。

そのあと薬局に行った際に「その薬は、眠くなる副作用もありますからね」と言われまして。

ちょうどその薬を増やしたタイミングで一日中眠くて眠り続けていた私は、ネットでもその薬の副作用を調べたところ、増量や飲み始めのタイミングで眠気が強く出ることもあるがそんなに強い眠気ではない（要約）というようなことが書いてありました。

本来は、薬局でそう言われたことをすぐ医院に戻って医師に報告して相談するべきだったのですが、体調が悪いと、迷惑なんじゃないかとか面倒くさいだとか考えてしまって、しれーっと帰宅してしまうんですよね。

（医師に言われなかった薬の特徴を薬局で薬剤師さんに聞かされて「えっ、聞いてないけど？」となるのってあるあるなんじゃないでしょうか。精神科に限らず。これは医薬分業の弊害でもあり、良さでもあるんだろうなぁ…。→弊害なのかもしれないし、弊害じゃないのかももしれないなぁ。）

それまでその薬の半量は夜、半量は朝飲んでいたのですが、それを聞いて夜に全量飲んでみたところ、眠気は変わらず、体調も良くならないので増やすのをやめてしまったのでした。（私は病歴が長いこともあってこの薬の調節に関しては自分でしてよいと主治医の了承を得ていますが、本来薬は処方された用法・容量を守って飲まなくてはなりませんので、そこんとこよろしくです。）

最近になって、やっぱり眠気は薬の増量とは関係ないものだったと思うに至って、増量を始めたのでした。ちょっと、朝飲むのは怖さがあって夜ですが。それでも眠い！もう一杯！

というわけで、健康って素晴らしいですねと思う日々です。

私が結構長めにうつうつしているのは、最近運動をしていないというのもある気がします。１年くらいリングフィットアドベンチャーで運動したり、体操教室に行ったりしていたのですが、他のゲームをやりたい気持ちでできなかったり、体操教室に至っては愛知県で開催されるアジア大会の影響でしばらくお休み…。

なんとか、リングフィットや、暑さを避けての運動で盛り返していきたい所存です。

それでは、ここまでお付き合いくださりありがとうございます。またの～♪