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Photo byhananosu

こつこつしたことに、救われる

    先日呟いたけど
    眠れなくて、なんとなく時間を持て余した夜
    小さいフライパンでカレーを作った

    残ったみびっとした、ナス、ししとう、玉ねぎ、ソーセージ、にんじん
    全部、使いかけ
    それを細かく切って、まだ残っていたカレールーで少し煮込む

    蓋をして一晩置く
    早朝、5時に目が覚めて味見をする

    小さいお皿にとって食べる


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    麦茶はいつでもお供

    それから簡単に部屋を片付けて、お家を出る

    コンビニで買い出しをする
    卵やチンするごはんとか、また次の簡単な粗食のため


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    紅色の珍しい大根

    お昼はねぎいりの卵焼きとご飯とお味噌汁

    そうして、ワタシの平日はすぎる

    隙間時間に、冷蔵庫を片付けたり
    シンクを簡単に拭く

    小物を置いてる棚を掃除してみる

    その間、早朝にしていた簡単なお掃除は休んだ

    それが逆にリフレッシュになった

    全てはすてきで
    すべては日常にある


     
     
    【きっと不器用に生きてる】障害者雇用で自立 <約束>という言葉が消えた人生 それでも暮らす、雪国で暮らしていくよ うつ・強迫性障害

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