「何かストレスかかることありました？」の問いに困る

先日、医者を受診したら、
お医者様に
「最近何かストレスが
かかるようなことあった？」
と聞かれました。

みなさんどう返してますか？

私、普段から小さなストレスを
いくつも感じ取ってしまうタイプで
しかもそれを手帳に記してるわけです。

頭の中はプチパニック🤯

微妙な顔して
「ん〜…そうですねぇ…」
とまあ気使われる返事をしました笑

マイナンバーで情報提供してるんで、
先生も「まあいいんだけど💦」

え！まって！鬱だからじゃない！笑

結局考え方と受け取り方ですよね😇

HSPって、何においても
深く考えすぎてしまうので、
普段から他の人よりも
ストレスを感じること
多くないですか？

その中で、どれを選んで話せば？
でも人にとってはストレスとは
言えないようなことかも…なんて
いろいろ考えちゃいました🥹

（今回は精神科の受診ではないです）

HSPだと気づいてから、
そもそもどんな人が？
何が原因で？とか
いろんな事が気になって、
本を2冊買ってみました。

読んでみて
「わかるコレ！」って所を
noteや茜空のYouTubeで
シェアしていきたいなと
考えているところです🥰

みなさんの、
返事に困る医者からの質問
何かありますか？🤭