「天井は高いほどいい」は本当か？建築家が考える、低い天井の心地よさ
家づくりの打ち合わせをしていると、「天井はできるだけ高くしたいです」というご要望をいただくことがあります。
気持ちはよく分かります。住宅展示場へ行くと、大きな吹き抜けがあり、天井まで届くような窓から光が入っている。リビングの天井高が2,600mm、2,700mmあることを、住宅の特徴として説明している会社もあります。
写真で見ても、高い天井は分かりやすく開放的です。せっかく家を建てるなら、今住んでいるアパートより広く、明るく、開放的な家にしたい。そう考えるのは自然なことだと思います。
ただ、住宅を設計していると、私は「天井は高ければ高いほどいい」とは思いません。どこを高くするかと同じくらい、どこを低くするかを考えます。
天井高2,700mmの部屋だから居心地がよく、2,200mmだから窮屈というほど、空間は単純ではありません。同じ天井高でも窓の位置によって感じ方は変わります。家具の高さでも変わる。部屋の広さでも違いますし、その先に庭があるのか、隣家の壁があるのかでもまったく違います。
そもそも私たちは、一日中立ったまま家の中を歩き回っているわけではありません。ソファに座る。ダイニングの椅子に座る。床に寝転ぶ。ベッドに入る。住宅では、身体の重心がかなり低い位置にあります。
そう考えると、「天井は高い方がいい」という一つの数字だけで住宅を評価することに、私は少し違和感があります。
今回は、天井高さと居心地の関係について書いてみます。吹き抜けを否定する話でも、低い天井をおすすめする話でもありません。天井の高さを単独のスペックとして見るのではなく、断面、窓、家具、照明、視線、その場所で人が何をするのかまで含めて考えると、住宅の見え方はかなり変わると思います。
「天井高2,700mm」は分かりやすい
住宅の商品として考えると、「天井が高い」というのは非常に分かりやすい価値です。
床材の触り心地や、窓から入る光の美しさ、軒によってできる陰影、家具と空間のプロポーションといった話は、なかなか数字にはできません。でも、「一般的な住宅より天井が300mm高いです」と言われれば、誰でもすぐに理解できます。
数字で比較できますし、展示場へ行けば実際に高さも感じられます。だから住宅では、LDKの帖数と同じように、天井高も商品として扱いやすいのだと思います。
2,400mmより2,600mm。2,600mmより2,700mm。
そう並べられると、どうしても大きい方が上位に見えます。
でも私は、ここに少し危うさがあると思っています。天井は単に頭がぶつからないための上限ではなく、空間そのものの輪郭だからです。
天井が高くなれば、壁の見える面積も増えます。窓との関係も変わり、照明の位置も変わる。家具との距離も変わります。高さだけを足せば、自動的に空間が豊かになるわけではありません。
むしろ、部屋の広さや家具に対して天井だけが妙に高いと、私は少し落ち着かないと感じることがあります。「広い」というより、上だけが余っているように感じる。
住宅展示場のような非日常の空間なら、それが華やかさにつながることもあります。でも、そこで毎晩ソファに座って本を読んだり、テレビを見たり、家族と話をしたりするとなると少し話は変わります。
住宅には「見た瞬間の開放感」とは別に、長い時間そこにいたくなるスケールが必要だと思っています。
人は住宅の中で、意外と低い位置にいる
天井高さを考えるとき、私は人間の目線をかなり意識します。
間取り図を見ていると、住宅は上から見ています。でも当然ですが、人は天井から住宅を見下ろして暮らしているわけではありません。実際には床の上に立ち、そして多くの時間は座っています。
例えばソファに深く腰掛ければ、目線は立っているときよりかなり低くなります。ダイニングでも同じですし、床に座る暮らしならさらに低い。
その位置から空間を見ると、天井高の感じ方は変わります。立った状態では「少し低いかな」と思う天井でも、椅子に座ると急に落ち着いて感じることがあります。逆に座った状態からかなり遠い位置に天井があると、その高さが開放感になることもあれば、少し落ち着かない距離になることもあります。
私は住宅を設計するとき、完成した部屋の中を頭の中で歩くだけではなく、「ここに座ったとき、何が見えるか」ということをよく考えます。
ソファに座ったとき。ダイニングチェアに座ったとき。ベッドに横になったとき。窓辺の椅子に腰掛けたとき。
その目線から天井がどう見えるのか。窓がどこにあるのか。その先に何が見えるのか。
住宅の居心地は、立って見学している数分間ではなく、座って過ごす何時間もの中で決まる部分がかなり大きいと思っています。
低い天井には「囲われている安心感」がある
低い天井という言葉には、あまり良い印象がないかもしれません。「圧迫感がある」「狭く感じる」「古い家みたい」といったイメージもあると思います。
確かに、窓が小さく、部屋も狭く、そのうえ天井まで低ければ窮屈になることがあります。だから単純に天井を低くすればいいという話ではありません。
ただ、条件をきちんと整えると、低い天井には高い天井とは違う心地よさがあります。
私は住宅の一部で、2,100〜2,200mm程度まで天井を抑えることがあります。初めて図面を見る方には、「そんなに低くして大丈夫ですか？」と言われることもあります。
でも、実際にはその低さを利用して、落ち着く場所をつくることができます。
例えばソファのある場所。天井を少し下げ、窓も低い位置に抑える。その先に庭の植栽が見える。すると視線が上へ散らず、自然と外へ向かいます。
部屋全体が大きく見えるというより、自分の身体の周りにちょうどいい範囲の空間があるという感じに近い。
私はこういう場所が住宅には必要だと思っています。
人は必ずしも、大きな空間の中央にいたいわけではありません。飲食店へ行っても、壁際の席や少し奥まった席の方が落ち着くことがあります。広い公園でも、何もない真ん中より木陰やベンチの近くに人が集まります。
住宅も似ています。少し背中を守られていて、頭上が近く、視線の方向がある程度定まっている。そういう場所には、不思議と長くいたくなることがあります。
高い天井が悪いのではなく、「全部高い」がもったいない
ここまで書くと、「じゃあ高い天井は良くないのか」と思われるかもしれませんが、まったくそんなことはありません。
高い天井でなければできない空間もあります。
吹き抜けの上から光を落とす。高い位置の窓から空を見る。階段と一体になった大きな空間をつくる。上下階の気配をつなぐ。屋根の形をそのまま室内に見せる。
こういう空間は、高さがあるから成立します。
私が少しもったいないと思うのは、家中を同じように高くしてしまうことです。
玄関も高い。廊下も高い。リビングも高い。ダイニングも高い。寝室も高い。全部2,600mm。
確かにどこへ行っても開放的です。でも、ずっと同じ高さなので、その高さ自体がだんだん普通になります。
建築は絶対的な寸法だけではなく、前後の関係で感じ方が変わります。だから私は、どこかを高くしたいなら、むしろその手前を少し低くしたくなります。
低い場所を通って、高い場所へ出る。細い場所から広い場所へ出る。暗い場所から明るい場所へ出る。
建築では昔から使われてきた考え方ですが、これだけで空間の感じ方はかなり変わります。
「圧縮と解放」は、面積を増やさずに空間を広く感じさせる
例えば玄関。
玄関から入った瞬間に、いきなり大きな吹き抜けがある家もあります。それがその家の考え方ならもちろんいいと思います。
ただ私は、玄関や廊下の天井を少し低く抑えて、その先のリビングで高さを変えるような構成も好きです。
玄関では天井が近い。そのまま数歩歩いて、リビングへ入った瞬間に視界が上へ抜ける。すると、リビングそのものの高さ以上に広く感じます。最初から最後まで同じ高さなら、この変化はありません。
この「圧縮と解放」は、床面積を増やさなくても使える設計です。家を1坪大きくする必要もありません。天井の位置を変えるだけでも、空間にはかなり抑揚ができます。
私は、住宅の設計ではこういう「差」を大事にしています。
広い場所をつくりたければ、全部を広くするのではなく少し狭い場所をつくる。明るい場所をつくりたければ、どこも均一に明るくするのではなく少し暗い場所を残す。高い場所をつくりたければ、どこも高くするのではなく低い場所もつくる。
建築では、片方だけを増やし続けても、その良さがだんだん分からなくなります。高さそのものより、高さの差をどうつくるか。その方が重要な場合も多いと思っています。
天井高だけでなく「窓の上端」を見る
天井高さについて話すとき、もう一つかなり重要なのが窓です。
同じ天井高2,200mmの部屋でも、窓がどこまであるかで感じ方はまったく違います。
例えば天井が2,200mmなのに、窓の上端が1,800mmくらいで止まっている。すると窓の上に壁が残り、視線はそこで一度止まります。
一方で、窓の上端を天井のライン近くまで持っていくと、天井がそのまま外へ続いているように感じることがあります。さらに、その外側に軒があり、室内の天井と近い高さで外へ伸びていく。
そうすると、天井自体は低くても視線は水平方向へかなり遠くまで抜けます。
私はこういうとき、「天井を高くして広く見せる」のではなく、「低い天井を外へ伸ばして広く見せる」という感覚で考えています。
これはまったく違う広がり方です。
縦方向へ開放するのか、横方向へ伸ばすのか。どちらが正解ということではありませんし、敷地によっても違います。
隣家が近い住宅地で、大きな吹き抜けをつくって上から光を取り込む方がいい場合もあります。一方、庭や景色があるなら、天井を低く抑えて視線を水平方向へ引っ張った方が、その場所を生かせることもあります。
だから私は、「天井高は何mmですか？」という質問だけでは、その空間の良さはほとんど判断できないと思っています。
その天井の先に窓があるのか。窓の先に何があるのか。そこまで見て初めて、高さの意味が分かります。
天井と家具のプロポーションはかなり大事
住宅の写真を見るとき、建物だけを見てしまいがちです。でも実際に暮らすと、室内には家具が入ります。
ソファ、ダイニングテーブル、椅子、照明、本棚、テレビ。
家具が入った瞬間に、空間のスケールはかなり変わります。
例えば背の低いソファや椅子を中心にした部屋に、少し低めの天井を合わせる。すると空間全体の重心が下がります。目線も低くなるので、窓もそれに合わせて考える。
家具、窓、天井の高さが揃ってくると、部屋全体に落ち着きが出ます。
逆に、家具がすべて低いのに天井だけが極端に高いと、上部に大きな余白ができます。もちろん、それを意図しているならいい。でも何となく「高い方が広く見えるから」という理由で天井だけを上げると、家具とのプロポーションが少しバラバラになることがあります。
住宅を設計するとき、家具は後から入ってくる別物ではありません。
少なくとも私は、ソファやダイニングテーブルがどこに置かれるのかをある程度想像しながら天井を考えます。人は建築の中に直接座るわけではなく、家具に座って、そこから建築を見るからです。
低い天井ほど、照明計画はごまかしにくい
天井高さは照明とも関係します。
天井が高ければ、照明器具と人の距離も遠くなります。逆に天井が低ければ、照明は人に近くなる。
低い天井に何となくダウンライトをたくさん並べると、光源がかなり近く感じられることがあります。だから天井を低くするなら、照明の考え方も一緒に変えた方がいい。
例えば、天井全体を均一に明るくするのではなく、テーブルの上にペンダントを下げる。壁を照らす。家具の上にスタンドライトを置く。必要な場所に必要な明るさをつくる。
そうすると、低い天井がむしろ夜の落ち着きにつながります。
私は住宅の夜の姿をかなり大事にしています。日中の住宅写真では、大きな窓から自然光が入り、どんな家でもある程度きれいに見えます。
でも実際には、仕事から帰って家で過ごす時間の多くは夜です。
そのときに天井一面から白い光が落ちてくる家が心地いいのか。少し暗いところが残り、必要な場所だけに光がある方が落ち着くのか。
ここも好みはありますが、少なくとも「明るければ明るいほどいい」とは私は思いません。天井高さも同じで、大きければ大きいほどいいという話ではありません。
吹き抜けには、吹き抜けにしかできないことがある
吹き抜けについても触れておきます。
私は吹き抜け自体を否定するつもりはありません。むしろ敷地条件によっては、かなり有効です。
住宅密集地で一階から外へ視線を抜きにくい場合、高い位置から光を入れる。一階と二階の気配をつなぐ。階段と組み合わせて家の中心に縦方向の空間をつくる。屋根の形を見せる。
そういう吹き抜けなら、意味があります。
ただ、「開放感が欲しいから、とりあえず吹き抜け」という考え方には少し慎重になります。
吹き抜けをつくれば、その分だけ二階の床はなくなります。音も上下階へ伝わりやすくなります。空調の考え方も変わりますし、照明の交換や窓の掃除など維持管理も考えなければなりません。
何より、吹き抜けそのものが目的になってしまうと、本来そこにあったかもしれない二階の居場所や収納、別の空間を失います。
つまり吹き抜けにも当然トレードオフがあります。
私は「吹き抜けをつくれますか？」より先に、「なぜここに吹き抜けが必要なのか？」を考えたい。
高い天井も同じです。高さに理由があるなら、しっかり高くすればいい。理由がなければ、無理に高くする必要はありません。
天井を低くすると、家全体を小さくできることもある
これは少し設計寄りの話です。
天井高さを抑えると、住宅全体の断面をコンパクトにできる場合があります。もちろん構造や設備、屋根形状によって条件は変わりますが、住宅は平面だけではなく断面にも寸法があります。
天井が高くなれば、階高との関係も変わる。階段の段数や勾配にも影響することがあります。窓の高さも変わり、外観のプロポーションにも関係します。
つまり、「リビングの天井を100mm高くする」という話が、室内の100mmだけで終わるとは限りません。
私は住宅の外観を考えるときも、建物全体の高さをできるだけ抑えたいと思うことがあります。
低く構えた家は、庭や周囲の風景に馴染みやすい。軒も人に近くなります。二階建てでも、必要以上に大きく見えない。
住宅は遠くから見て威張っている必要はありません。その敷地に静かに建っていて、庭の木が数年経って育ったときに建物と馴染んでくれればいい。
そういう意味でも、天井高さは室内だけの問題ではありません。天井の高さは、そのまま建物全体の断面設計につながっています。
だから私は、設備カタログのように「天井高○○mm」という一項目だけを切り離して考えたくありません。
「低い天井なら落ち着く」も正解ではない
ここまで低い天井の話をかなり書きましたが、今度は逆に「低い天井の方が建築的で格好いい」と考え始めるのも少し違います。
低ければいいわけではありません。
低い天井には、低くする理由が必要です。
そこが落ち着く場所なのか。視線を水平方向へ向けたいのか。高い場所との対比をつくりたいのか。設備や構造をきれいに納めたいのか。家具とのプロポーションを整えたいのか。
理由もなく全部2,100mmにすれば、それは単に低い家になる可能性があります。
住宅の設計では、「○○すれば良い家になる」という万能な答えはほとんどありません。
吹き抜けをつくれば良い家になるわけでもない。天井を低くすれば良い家になるわけでもない。南向きなら良い家になるわけでもない。収納率が高ければ暮らしやすいわけでもない。
大切なのは、その場所で何をしたいのかを考えて、そのための寸法を決めることです。天井高さも、その一つにすぎません。
私が天井高さを考えるときに見ていること
では実際に住宅を設計するとき、私は何を見て天井高さを決めるのか。
まず、その場所で人が何をするのかを考えます。立って移動する場所なのか。椅子に座る場所なのか。ソファで長く過ごす場所なのか。寝る場所なのか。
次に、部屋の広さを見ます。同じ天井高でも、6帖と30帖ではプロポーションが違います。
窓も見ます。どこから光が入るのか。窓の上端はどこか。その先に庭があるのか、空があるのか、隣家があるのか。
家具も見る。ソファは低いのか。ダイニングテーブルはどこにあるのか。背の高い収納家具を置くのか。
照明も考えます。ペンダントを下げるのか。間接照明を使うのか。天井面を見せたいのか。
さらに、その前後の空間との関係を見る。玄関からリビングへ入ったときにどう感じてほしいのか。廊下から寝室へ入ったとき、どのように空間が切り替わるのか。
最後に構造や設備を納めます。梁がどこを通るのか。空調や換気の経路をどうするのか。
そういうものを全部重ねた結果として、天井高さが決まります。
だから私にとって「天井高2,400mm」は設計のスタートではありません。いろいろ考えた結果、そこが2,400mmになったという方が近い。
数字から空間をつくるのではなく、空間を考えた結果として数字が決まる。
収納の話ともよく似ています。
良い住宅は、数字を聞いただけでは分からない
住宅には数字がたくさんあります。
延床面積、LDKの帖数、収納率、天井高、窓の大きさ、断熱性能、気密性能。
もちろん、どれも大切です。設計者として無視していい数字ではありません。
ただ、それぞれの数字を大きくすることが、そのまま住宅の質につながるわけでもありません。
天井高2,700mmの家と聞いても、その家が心地いいかどうかは分からない。2,200mmの家と聞いても、窮屈かどうかは分からない。
そこに入って、歩いて、座って、窓の外を見て、夜になって照明がついて、初めて分かることがあります。
住宅というのは、そういう数値化しにくいものがかなり多い。だから面白いのだと思います。
私は天井を設計するとき、高さそのものを競いたいとは思いません。
高い場所が必要なら高くするし、低い場所が気持ちよければ低くする。低いところから高いところへ移動したときに、ふっと空間が広がる。座ったときには天井が少し近く、その先の窓から庭の木が見える。夜になると照明の光が壁に落ち、昼とは違う場所になる。
そういう一つ一つの関係をつくる方が、私は住宅としてずっと大切だと思っています。
次に間取りや住宅展示場を見るとき、「天井は何mmですか？」と確認するのもいいと思います。ただ、そのあとにもう一つ、「なぜ、この高さなんだろう？」と考えてみてください。
そこにきちんと理由がある家なら、高くても低くても、ちゃんと設計された天井だと思います。
天井は高ければいいわけでも、低ければいいわけでもありません。その場所にいる人の身体と、その先にある光や景色に合った高さになっていること。
私は、それが一番大事だと思っています。
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