<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:webfeeds="http://webfeeds.org/rss/1.0" xmlns:note="https://note.com" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
  <channel>
    <title>ダイ</title>
    <description>はつらつとした人生を送るための第一歩と思っています。
頭の中の考えを言葉で掴まえて、自分で自分を認められるように！</description>
    <link>https://note.com/d_ai_</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://note.com/d_ai_/rss/"/>
    <copyright>ダイ</copyright>
    <webfeeds:icon>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png</webfeeds:icon>
    <webfeeds:logo>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png</webfeeds:logo>
    <webfeeds:accentColor>249F80</webfeeds:accentColor>
    <webfeeds:related layout="card" target="browser"/>
    <webfeeds:analytics id="UA-48687000-1" engine="GoogleAnalytics"/>
    <language>ja</language>
    <lastBuildDate>Fri, 13 Nov 2026 09:20:31 +0900</lastBuildDate>
    <item>
      <title>人は情熱を失うとせっかちになる</title>
      <description><![CDATA[<p name="E02DA358-103A-412D-8BE7-1A1F03802D66" id="E02DA358-103A-412D-8BE7-1A1F03802D66">次から次へと成果が欲しくなり、近道を探し始める。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/nc845e575ab82'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 13 Nov 2026 00:54:19 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/nc845e575ab82</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/nc845e575ab82</guid>
    </item>
    <item>
      <title>ごめんなさいが言えなくなっている</title>
      <description><![CDATA[<p name="9FCC1885-4A79-4F5A-9E06-7EE87C6227BA" id="9FCC1885-4A79-4F5A-9E06-7EE87C6227BA">そして、先延ばしが悪い結果を招いている。<br>明日にかけてもう祈るばかり。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/nb5a7461e93a4'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 21:49:11 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/nb5a7461e93a4</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/nb5a7461e93a4</guid>
    </item>
    <item>
      <title>健康に長生きする準備をした精神と肉体と魂で生き急ぐ</title>
      <description><![CDATA[<p name="D78D8F9C-8F9A-4D3C-9159-CD20BB25CDDF" id="D78D8F9C-8F9A-4D3C-9159-CD20BB25CDDF">何かとネガティブな表現が好きなのだなと感じます。危機感が必要なのです。<br>生き急ぐ。この言葉が最近のお気に入りです。漫画の登場人物で魅力的な人達はみんな生き急いでいます。<br>しかし、死に急いでいるわけではないのです。生きる、生き抜くということを絶対として、生き急いでいます。</p><p name="0715F8A5-412C-43A7-A4F6-FFC1E5A8ECD7" id="0715F8A5-412C-43A7-A4F6-FFC1E5A8ECD7">そのため自分に言いたい。死に急ぐのではない、生き急ぐのだと。<br>限られた時間に詰め込んで詰め込んで、めためたに人生の密度を上げていきたいです。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/nbc1a1a7c61df'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 10 Nov 2026 22:42:04 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/nbc1a1a7c61df</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/nbc1a1a7c61df</guid>
    </item>
    <item>
      <title>人生密度とは限られた時間に詰め込んで生き急ぐということ</title>
      <description><![CDATA[<p name="05426558-8246-4D31-BCA1-C30844923590" id="05426558-8246-4D31-BCA1-C30844923590">与えられた時間を大切に。という言葉から時間はお金のように変数であるという認識を持っていました。<br>しかし、時間は定数で、器で枠組みで、そこに行動をどれぐらい詰め込めるかが人生密度であると思っています。<br>1時間や今日1日という器は大きくなりませんが、時を重ねるほど年輪のように積み重なっていきます。<br>上手く表現できませんが、詰め込んで生き急いだ結果死に急ぐわけではなくて、全く反対に長生きも目指しているということを言いたいです。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/ne7e19f1795e8'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 23:51:51 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/ne7e19f1795e8</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/ne7e19f1795e8</guid>
    </item>
    <item>
      <title>気合いと根性</title>
      <description><![CDATA[<p name="E696D1CD-E443-4C9A-B9AE-8BB13019B6E7" id="E696D1CD-E443-4C9A-B9AE-8BB13019B6E7">今、中日の工藤新監督が論理的にトレーニングや走り込みを課しているように、巡り巡って真意を纏って再び私たちの前に現れる昭和が有るような気がしています。</p><p name="AB7EB49E-773B-4267-9C24-EFD3610629D0" id="AB7EB49E-773B-4267-9C24-EFD3610629D0">昭和を生きたことはないのですが、いい響きです。昭和。<br>そのふた文字でさまざまな情景を思い描くことができます。そしてその中にはきっと温かみあったはずなのです。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/n68602c22fe8e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 08 Nov 2026 22:56:16 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/n68602c22fe8e</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/n68602c22fe8e</guid>
    </item>
    <item>
      <title>そうなのだけど言わない方がいいシリーズ</title>
      <description><![CDATA[<p name="6303C496-0768-4DB6-96AE-E8B29EAA44B2" id="6303C496-0768-4DB6-96AE-E8B29EAA44B2">ご縁とかは理解できるのですが、表に出していると元の暖かみや意味から少し遠ざかる気がします。<br><br>ばれるとちょっと気まずいシリーズはAIの利用が挙げられるかと思います。AIを使っていることを前提に、ことが進んでいるといいのですが、相手に暗にAIの利用を悟られていることはデメリットを大きく感じます。<br>AIを使っていることを明らかにするか、最近は使っていないため、文章が稚拙でごめんねと添えたらどうかとも思います。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/n5d0e09027bff'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 07 Nov 2026 21:12:11 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/n5d0e09027bff</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/n5d0e09027bff</guid>
    </item>
    <item>
      <title>頭作り替えろ</title>
      <description><![CDATA[<p name="59B7C7B3-1BAD-4613-9429-38F8287E11FB" id="59B7C7B3-1BAD-4613-9429-38F8287E11FB">アオアシには数々の言葉がありますが、最近よく思い出すのが、「頭作り替えろ」です。<br>仕事の方針が変わり、もろもろ切り替えと割り切りが必要になっている今、この言葉の重要性を感じています。</p><p name="143AD2DC-410D-4DB7-A649-F7BFFA4781EB" id="143AD2DC-410D-4DB7-A649-F7BFFA4781EB">ぐずぐずになっている組織を支えていくために、孤軍奮闘となりますが醜く踠きながらやるしかないのです。<br>正解は何かわからなくても、行動していくしかありません。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/n6de71ac693ce'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 06 Nov 2026 23:42:21 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/n6de71ac693ce</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/n6de71ac693ce</guid>
    </item>
    <item>
      <title>雨が好きだった</title>
      <description><![CDATA[<p name="7D2790DA-31F0-4F63-B99F-E388765EE469" id="7D2790DA-31F0-4F63-B99F-E388765EE469">大学1年生の時の練習試合。訳もわからない状態ながら4Qから試合に出してもらっていました。<br>ポジションにつくところなのか、ボールが動く直前なのか。ライトに照らされた雨と校舎を見て、綺麗だなぁと思うと同時にこの先この景色を忘れないだろうとなぜか感じました。<br>それから10年以上経って、雨の日に本当にたまに光景が蘇ります。</p><p name="16A4AB11-0EE6-4FE1-B4DA-40E79DFAD55D" id="16A4AB11-0EE6-4FE1-B4DA-40E79DFAD55D">部活ではもちろんいい思い出ばかりではなかったけれど、どちらかといえば辛かったけれど、なんでもないあの日の雨の光景が一生の財産になるのであれば、価値はあったと心から思えます。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/naef5ea690c68'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 05 Nov 2026 22:16:55 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/naef5ea690c68</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/naef5ea690c68</guid>
    </item>
    <item>
      <title>怒り</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/332270627/rectangle_large_type_2_f55a1dff05f8cab8d042f1aa75380667.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="10FC1F38-9615-4734-B662-FAC9AA751BB1" id="10FC1F38-9615-4734-B662-FAC9AA751BB1">怒りは表面に出したら負けだと思います。社会人になって、エネルギーを前進へ繋げられる方は成果を残していきますが、怒りを他者に向けてはならないと感じるのです。<br>せっかく築いてきたものは崩れ去り、信頼は失墜し、キレる人のレッテルがついてくる。本当にいいことはありません。そして、歳を重ねると重ねるだけ、怒らない重要性が増します。</p><p name="88365CA2-8653-488E-A5F0-63781834BC28" id="88365CA2-8653-488E-A5F0-63781834BC28">怒る場面に出くわして、心からそう思いました。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/nef3d263a34f4'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 04 Nov 2026 23:23:20 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/nef3d263a34f4</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/nef3d263a34f4</guid>
    </item>
    <item>
      <title>嫌いな人に助けてもらう</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/331877176/rectangle_large_type_2_9da14125c1f0169311911f0e1cbbabbc.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="52E0F021-DFAD-47C3-9257-6726068E5846" id="52E0F021-DFAD-47C3-9257-6726068E5846">助けたのだから、嫌なやつなわけがない。人はそう思うと聞き目から鱗でした。<br>逆を言えば自分が積極的に助ければその人を嫌いにならなくなるのでしょうか。イライラもして辛すぎますが、パートナーなど嫌いになってはならない人に対しては有効に使えそうです。</p><p name="B1845637-AFC3-4975-AF8C-D0B2182A311E" id="B1845637-AFC3-4975-AF8C-D0B2182A311E">そして、嫌いな人に助けてもらうというのはなかなか難易度の高い所業です。<br>一枚も二枚も上手なコミュニケーションに感じます。嫌いな人がいない人はそれが可能な技量ということでしょうか。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/n9130de6ddf2b'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 03 Nov 2026 22:35:57 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/n9130de6ddf2b</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/n9130de6ddf2b</guid>
    </item>
    <item>
      <title>量より、毎日</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/331475274/rectangle_large_type_2_52429ecc94a690744bc6180d91707053.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="D2836E0B-E0AB-4432-8C54-161CB6F6EE6E" id="D2836E0B-E0AB-4432-8C54-161CB6F6EE6E">追い込む日より、休まない日を増やす。</p><p name="6BD394C2-2431-4637-AF76-FAA17D13FF16" id="6BD394C2-2431-4637-AF76-FAA17D13FF16">続けることに主軸を置くというのは本当に必要です。1日でできる上限はたかが知れており、1週間、1ヶ月での量は遥かに多くなります。<br>何かを成すためにも、まずは続けられるかを考えるようにしたいです。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/n6ff9f9f8ed84'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 23:35:27 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/n6ff9f9f8ed84</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/n6ff9f9f8ed84</guid>
    </item>
    <item>
      <title>ドーパミンの奴隷</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/331074324/rectangle_large_type_2_2d8330853f78d41435593a1a461bc9f7.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="5222327F-7BB0-4F32-B416-1823AC2E9049" id="5222327F-7BB0-4F32-B416-1823AC2E9049">いつの日からかYouTubeを見ないと生きていけない身体になってしまいました。子どもでスマホにかじりついているところを「うわぁ」と見ている自分がそれ以上にスマホを見ています。</p><p name="16AE9ACD-77B5-4CEE-BB03-7AD492F9D658" id="16AE9ACD-77B5-4CEE-BB03-7AD492F9D658">スマホから離れることを目的に調べものをして脳のドーパミンによる影響を知りました。<br>こいつは離れないとやばいと思う内容で、不安しかありません。ただ、ここまできてしまうと常に触っていたいぐらいになっているので、一気に切り替えるのか徐々にするのかを悩んだ結果今回は少しずつ慣らしていく方針に決めました。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/nbb83dba9b746'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 01 Nov 2026 23:06:01 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/nbb83dba9b746</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/nbb83dba9b746</guid>
    </item>
    <item>
      <title>視野を絞って絞ってそこから広げる</title>
      <description><![CDATA[<p name="3C574B1E-C3F7-4F69-9396-F74F0A221F5D" id="3C574B1E-C3F7-4F69-9396-F74F0A221F5D">人間喰ったもん全部は身にならねぇ。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/nb2979f04b6e8'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 31 Oct 2026 23:43:59 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/nb2979f04b6e8</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/nb2979f04b6e8</guid>
    </item>
    <item>
      <title>スピード感</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/330305575/rectangle_large_type_2_cfc712370302faeb0ceaf8684512c747.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="F7B90DDF-541B-40C7-9C6C-30B2A20BFAB1" id="F7B90DDF-541B-40C7-9C6C-30B2A20BFAB1">〜感は便利で曖昧な言葉だと最近考えることが多くなってきています。<br>そのスピード感いいねと言われても、感覚ではないかと思ってしまうのはひねくれてしまっているのでしょうか。〜感は個人差もあるとしながらも、言葉としては広がりがあるためかなり力を持っています。</p><p name="D19A2922-178C-4BFC-9A2E-F4A93A7049F4" id="D19A2922-178C-4BFC-9A2E-F4A93A7049F4">〜感はたくさん使っていく方が曖昧で上手くいくのか、それとも具体性にかけて上手くいかなくなるのか。<br>CMなども〜感で溢れています。その波に乗った方がきっと楽でいいのでしょう。それでもひねくれている身としては、逆も行きたくなってしまいます。<br>AIに文章を任せることに飽きて、逆に自分という生物から出る文章、言葉の方に価値があるとひねくれて考えてしまっているのと同様、〜感も使わないで進めてみようかな。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/n53f673895e1a'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 23:34:35 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/n53f673895e1a</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/n53f673895e1a</guid>
    </item>
    <item>
      <title>弱点克服タイムリミット</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/329945701/rectangle_large_type_2_a58fbb0ac165e99b8fccb404dad1acbd.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="C62845CD-380F-49C3-8201-42B73F5F6A40" id="C62845CD-380F-49C3-8201-42B73F5F6A40">仕事におけるできないことの克服にはタイムリミットがある気がしています。いつからでも遅くないと信じたい気持ちでいっぱいですが、本心がそう言っている気がするのです。</p><p name="351E3FC1-DD81-4311-B48A-F697650A18FD" id="351E3FC1-DD81-4311-B48A-F697650A18FD">偏った若い頃を過ごすか、バランスよくスキルツリーを伸ばすか。そこで未来が変わってくるのはいわば当然かもしれません。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/nc8cfa067e7d1'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 23:49:10 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/nc8cfa067e7d1</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/nc8cfa067e7d1</guid>
    </item>
    <item>
      <title>できているように見えるということ</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/329581122/rectangle_large_type_2_951767888a16215e9d68e6e1840debe2.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="5C0693D8-F946-4073-A04A-78F81A920B6C" id="5C0693D8-F946-4073-A04A-78F81A920B6C">評価というのは極めて曖昧なものであると今日感じました。評価者がどう感じているか。見えているかに依存しています。</p><p name="F8F96D11-8BAA-4116-BBF5-E147825226BC" id="F8F96D11-8BAA-4116-BBF5-E147825226BC">だからこそ、数字は嘘をつかず、揺るがないものであると思います。数字のところを徹底していくことで、揺るがない評価を得られるのではないでしょうか。<br>ごりごりと数字を作っていくこと、現場では目の前のお客様に喜んでいただくことを考え、提供することを大切にしていきたいです。<br>過剰サービスも良くなく、塩梅が難しいところですが、そこはしっかり見極めて行う必要がありそうです。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/naf2b2511fa42'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 22:32:15 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/naf2b2511fa42</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/naf2b2511fa42</guid>
    </item>
    <item>
      <title>1番痛いところ</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/329219166/rectangle_large_type_2_a52a440e2ee23b862f361fdf5365e226.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="15A32806-F953-4FE6-A8F9-BBC2B2B47349" id="15A32806-F953-4FE6-A8F9-BBC2B2B47349">自分自身の中で最も弱く、突かれたくないところは皆あるのでしょうか。理解していても、数年や数ヶ月に一度やらかしてしまったり、貫かれて打ちひしがれる体験をしている気がします。</p><p name="8B551476-6EE0-47C3-89FD-4E9C4439B549" id="8B551476-6EE0-47C3-89FD-4E9C4439B549">ADHDだからとくくってしまうともうそれまでなのですが、最近はそれを全面に出すことで煙たがられている場合もあったりすると聞くと、どうしてもそうしたくない気持ちの方が勝ちます。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/neaa40ee4f97c'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 21:54:11 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/neaa40ee4f97c</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/neaa40ee4f97c</guid>
    </item>
    <item>
      <title>伝えたいより勝ちたい</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/328891216/rectangle_large_type_2_f7e0adebf1cc6b900c1c7f18229de1dd.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="6B9A93C4-76F1-4DA1-ACD9-1C3F1FDC7F90" id="6B9A93C4-76F1-4DA1-ACD9-1C3F1FDC7F90">なんでそんなことを言うのかと感じられる人は、伝えるより勝つが優先されているそうです。<br>コミュニケーションと勝負は両立できるのでしょうか。少なくとも心地いいかどうかで考えると殺伐とする可能性が高くなってしまいます。</p><p name="53D700CC-C86D-4A9C-89DB-6DB8B4A00F7D" id="53D700CC-C86D-4A9C-89DB-6DB8B4A00F7D">そんな人には勝負してないよ、もしくはもう負けてるよと白旗を振りながら近づいていくことがいいのかもしれません。<br>最近伝えるより勝つの人にはそうしています。<br>すると、勝負の土俵からこちらは降りているため、大分気楽なのです。相手を土俵から引きずり降ろす必要はなく、こちらが降りる。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/n1d9bb7ef3060'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 23:54:37 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/n1d9bb7ef3060</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/n1d9bb7ef3060</guid>
    </item>
    <item>
      <title>凝縮された思考は直感という形に化ける</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/328457521/rectangle_large_type_2_d67e40c7c8e176a24ee65c02cf936f97.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="0A812B7C-296A-4509-ABCE-7B1DBF503563" id="0A812B7C-296A-4509-ABCE-7B1DBF503563">以前も書いたのですが、今日まさに今後の仕事継続を脅かす事故が私の身体に起こりました。ただの怪我なのですが。歩けないと職を失うため非常にギリギリのところを今彷徨っています。</p><p name="B321F091-773C-4DCA-B104-1EB4F9FCC66B" id="B321F091-773C-4DCA-B104-1EB4F9FCC66B">体の調子は悪くなくむしろ良い。何回も走りを繰り返して、疲弊は感じている。でも心はいけると感じていて、周囲の雰囲気に自分を乗せていざチャレンジ。<br>そこで怪我をしました。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/ncade2cdc241b'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 25 Oct 2026 22:18:48 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/ncade2cdc241b</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/ncade2cdc241b</guid>
    </item>
    <item>
      <title>早寝、運動、読書</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/328052402/rectangle_large_type_2_03ef455dc2da69674dcd83fbe527d312.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="C64BC634-1AB7-42CD-84CB-2F9DC27DC168" id="C64BC634-1AB7-42CD-84CB-2F9DC27DC168">人生を豊かにする具体的な手段が美しく表現されています。重要度と順番、それぞれの独立性に至るまで、綺麗な並びです。家訓にしたいと思いました。<br><br>早寝は早起きとセットでないところに魅力を感じました。睡眠は質より量。それがわかりやすく表現されており、早起きと一緒である時より圧迫感がありません。</p><p name="D64FB2A5-1E06-4567-9107-36F416D160ED" id="D64FB2A5-1E06-4567-9107-36F416D160ED">運動は言わずもがな。とても重要な真ん中を担うにふさわしい単語です。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/n3b2cc2776710'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 22:12:39 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/n3b2cc2776710</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/n3b2cc2776710</guid>
    </item>
    <item>
      <title>意志の力のなんと弱いことか</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/327670057/rectangle_large_type_2_bf05cd646aa44417042f6070e3c6125f.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="FF473BCD-FD0D-4E24-BD67-224F98064F22" id="FF473BCD-FD0D-4E24-BD67-224F98064F22">帰り道にあり、併設の漫画喫茶に立ち寄るついでにジム通いをしています。本来ジムで運動することが主旨なはずですが、全く続かなかったこれまで。現在は数ヶ月続いています。<br>帰らなければならない&amp;漫画を読みたい欲のダブルパンチでやっと運動させることに成功しています。</p><p name="7504871A-14EB-4C9A-8960-DD6441222141" id="7504871A-14EB-4C9A-8960-DD6441222141">なんと意志の力の弱いことでしょう。以前は早起きしてジムへ行き、漫画を読んで帰ってくると決めた時も続きませんでした。帰りにジムだけ行っていた時も、今日はいいかと頻度は上がりませんでした。両方の条件が揃ってやっとジムに行けています。画期的で、自分にとってはすごいことです。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/nb187b22053cf'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 23:29:17 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/nb187b22053cf</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/nb187b22053cf</guid>
    </item>
    <item>
      <title>気に食わないからだ。こういうのは理屈じゃない。</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/327286594/rectangle_large_type_2_e2a817ef157ee35a951a24a606b23369.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="00B04D22-00A4-4724-A063-71C6A5579BAF" id="00B04D22-00A4-4724-A063-71C6A5579BAF">怒りの処理をどうしても時間に任せがちです。怒りについて自分でハンドルを握っていないとも言います。放置を決め込むことで、いつも間にか、日常が落ち着かせてくれるのです。どうも理屈っぽいせいで向き合うとよからぬ方向に転がっていくこと多数です。</p><p name="79190085-DEB4-40EF-B5AA-B680029D03E2" id="79190085-DEB4-40EF-B5AA-B680029D03E2">よく晴れた今日の朝、駅に向かう途中で頭に浮かんできた言葉が「気に食わないからだ。こういうのは理屈じゃない。」でした。<br>葬送のフリーレンのデンケンの言葉です。その後私が愛するシーンへ繋がります。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/nd9d7909bc356'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 21:48:43 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/nd9d7909bc356</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/nd9d7909bc356</guid>
    </item>
    <item>
      <title>奥に呼吸する</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/326962879/rectangle_large_type_2_8c7fde988e0f7a540509b6fe9e6079a3.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="16677BCB-E058-42F7-A7EE-A995C4416565" id="16677BCB-E058-42F7-A7EE-A995C4416565">想像を絶するほど鼻呼吸が苦手です。ずっと口が開いています。これは鼻の通りが悪く、口のように空気が入ってこないからだと思っていました。<br>しかし、今朝知ったことは、私が思ったより呼吸はゆっくり行うものであることです。空気を一気に入れるのではなく、奥に通す感覚です。<br>すると、横隔膜が自然に下がり、肋骨が動き立体的な呼吸ができるようになりました。</p><p name="70BD17FF-5954-42C9-897A-85393DA2F3E7" id="70BD17FF-5954-42C9-897A-85393DA2F3E7">言葉の力はとっても不思議です。理解し切らずとも実践できて実感があります。<br>通りが良くなった訳ではないため、果たして正しいのか、気のせいなのかわかりませんが、心が動いた瞬間でした。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/nf78ad624b9fd'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 23:01:47 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/nf78ad624b9fd</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/nf78ad624b9fd</guid>
    </item>
    <item>
      <title>量が質を作ったっていい</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/326607609/rectangle_large_type_2_e3b946332c1e5e42a1be584fecde6ad1.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="3e8c3232-a0bb-42e4-a806-ddfc0a64e12e" id="3e8c3232-a0bb-42e4-a806-ddfc0a64e12e">質を求められる世の中になっている今、社会人なりたての後輩やキャリアの長い先輩も質を向上させるために考え、動いている熱を感じます。もちろんその中にいるわたしもそうです。どれだけ効率的に、そして最大限の成果を出せるかを考え抜いて実行することはとても重要です。周囲を見ていると結果も出ていると思います。<br>そんな日常で気になるのは、質を求める代わりに量を排除しようとする動きです。これは両立不可能なのでしょうか。全か無かで振り切る重要性を理解しています。それでも絶対的な量は大切で、量が質を作ることが真理であってほしいとわたしは願っています。</p><p name="c56bc75f-d5f9-405a-ba09-fc0fb0ea8cfd" id="c56bc75f-d5f9-405a-ba09-fc0fb0ea8cfd">最近話題なことでいうと睡眠研究において柳沢正史先生の「睡眠は絶対的に量が必要」というお言葉。質とかつべこべ言わず量を確保せよとはおっしゃっておりませんが、そう言っていただいたと言葉を受け取りたいと思っています。また、睡眠は貯蓄、備蓄できず、足りているか、負債かの2択ということも素晴らしい。これは他のことに使える考え方なのではないかと感じています。<br>いい意味でのその日暮らし。目の前に集中し、絶対的な量を取るために最善を尽くす。話はそこから。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/n00bc119b2885'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 22:53:58 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/n00bc119b2885</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/n00bc119b2885</guid>
    </item>
    <item>
      <title>知ってる、できる、やる</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/326210985/rectangle_large_type_2_2db6aa249528f663977c876edba8f959.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="DFF5D53F-4B38-4C61-BA04-1DB15B11916F" id="DFF5D53F-4B38-4C61-BA04-1DB15B11916F">この3つの中で、やるだけは全く違うといいます。多くの人が知っている。一定数の人ができる。そして実際にやっている人は少ない。人生の成功はこれに尽きると。</p><p name="36DB6662-5C26-40AF-B93B-5FAF59AF472D" id="36DB6662-5C26-40AF-B93B-5FAF59AF472D">その言葉はほとんどが正解です。そして、一つだけ社会人は出された問題を解くのではなく、問題を探さなければなりません。見つけた問題も良いのか悪いのかがわからないときました。<br>そうすると知っていて、できるけど、やらない人の誕生も理解できます。</p><br/><a href='https://note.com/d_ai_/n/n4786aeca0c86'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_4-e3b57528da29acad20d5a2db33268c87f1d39015448757ddf346d60fb5861e49.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ダイ</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 21:53:21 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/d_ai_/n/n4786aeca0c86</link>
      <guid>https://note.com/d_ai_/n/n4786aeca0c86</guid>
    </item>
  </channel>
</rss>
