【何十回も行った韓国で、まだ「初めて」があった】人生が退屈になる本当の理由
さっき、弾丸の韓国旅行から帰ってきました
今回は、
自分で計画して行った旅行というより、
付き添いに近い形で急遽決まった韓国でした
私はこれまで、数十回は韓国に行っています
最近では2ヶ月に1回くらい、
多い時には月1回くらい行くこともあります
なので正直、
韓国に行くこと自体は、
もうそれほど特別なことではありません
空港に着いて、街に出て、地下鉄に乗って、ご飯を食べる
土地勘もある程度ありますし、
好きなお店も、よく行くエリアもあります
ところが今回、
何十回も行っている韓国なのに、
驚くほど「初めて」が多かったんです
そして今回の旅で、
「もしかすると、自分は自由に行動しているつもりで、かなり同じ選択を繰り返していたのかもしれない」
そんなことに気づきました
この気づきを、コーチング要素を踏まえて今日は記事にしていきます
1. 初めてのカジノ、初めてのバカラ
今回、人生で初めてカジノに行きました
そして、初めてバカラもプレイしました
正確には、
興味本位でカジノに入ったことはありますが、
プレイしたのは初めてでした
ルールを教えてもらい、
カードが開かれるのを待つ
勝つのか、負けるのか
ほんの数秒なのに、
カードがめくられる瞬間だけ時間が、
ゆっくり流れるような感覚がありました
あのハラハラ感は、
普段の生活ではなかなか味わわないものでした
勝った時の感覚
負けた時の感覚
こうやって、人はギャンブルにハマるんだなと感じましたね
もちろん、ギャンブルをおすすめしたいわけではありません
ただ、
「今までやったことのないことをやってみる」
という意味では、
とても新鮮な経験でした
そして今回初めて食べた
カンジャンケジャンも、本当に美味しかったです
醤油ダレに漬け込まれた蟹を食べながら、
「何十回も韓国に来ているのに、まだ知らないものって普通にたくさんあるな」
と思いました
2. 私は「韓国」に慣れていたわけではなかった
普段、私は一人で韓国に行くことが多いです
一人旅は、とても自由です
食べたいものを食べられる
行きたいところに行ける
疲れたら休める
誰にも合わせなくていい
私自身、一人で海外に行くことにはほとんど抵抗がありません
むしろ快適です
でも今回、誰かと一緒に韓国へ行ったことで気づきました
一人で自由に動いているつもりでも、
実際にはかなり「いつもの選択」をしていたんです
いつものエリア
いつもの店
いつもの移動
いつもの過ごし方
自分が好きなことだけを、
自分が安心できる範囲で選んでいました
つまり、
韓国という海外に行きながら、
私はコンフォートゾーンの中にいたんです
これは結構面白い発見でした
3. コンフォートゾーンは「場所」ではなく「選択」にある
「コンフォートゾーンを抜けよう」
という言葉をよく聞きます
そう聞くと、
転職する
起業する
海外へ行く
引っ越す
新しいことを始める
そんな大きな挑戦をイメージする人も多いと思います
でも今回改めて感じたのは、
コンフォートゾーンは、
場所で決まるものではない
ということです
海外にいても、
毎回同じことをしていたら、
コンフォートゾーンになります
逆に、
いつもの街にいても、
普段話さない人と話したり、
やったことのないことに挑戦したりすれば、
新しい世界に入ることができます
つまり、
コンフォートゾーンとは
「慣れた場所」ではなく、
「慣れた選択」なのかもしれません
人は無意識に、
自分が安心できる選択を繰り返します
美味しかった店にまた行く
話しやすい人と付き合う
得意な仕事をする
失敗しにくい方法を選ぶ
もちろん、
それ自体は悪いことではありません
人間には安心できる場所も必要です
ただ、
安心だけを選び続けると、
新しい自分に出会う機会まで減ってしまいます
これを意識できることが重要です
4. 「誰といるか」が、自分の世界を変える
今回もう一つ強く感じたことがあります
それは、
一緒にいる人が変わるだけで、
同じ場所でも経験がまったく変わる
ということ
もし今回も一人で韓国に行っていたら、
おそらくカジノには行っていません
食べるものも違ったでしょうし、
時間の使い方も違ったでしょう
行く場所も違ったと思います
人と一緒に行動すると、
自分一人では絶対に選ばなかったものが、選択肢に入ってきます
これは旅行だけではありません
仕事でも、人間関係でも同じです
誰と一緒にいるかで、
入ってくる情報が変わります
情報が変われば、
考え方が変わります
考え方が変われば、
選択が変わります
選択が変われば、
行動が変わります
そして行動が変われば、
少しずつ人生も変わっていきます
だからコーチングにおいても、
私は「環境」をとても大切にしています
自分一人で考えていると、
どうしても自分の過去の経験の中から答えを探します
でも誰かと話すことで、
「そんな考え方もあるのか」
「そんな選択肢もあったのか」
と、自分の中には存在しなかった可能性が入ってきます
人との出会いは、
自分の世界の広さを変えてくれます
5. 自己理解とは、自分の「選択の癖」を知ること
自己理解というと、
「自分は何が好きなのか」
「自分の強みは何なのか」
「何を大切にしたいのか」
と考えることが多いと思います
もちろん、
それも大切です
でも私はもう一つ、
自分が無意識に何を選んでいるのかを知ること
これも自己理解だと思っています
いつもどんな人と付き合っているのか
どんな仕事を選んでいるのか
どんな店に行っているのか
何を避けているのか
何なら安心してできるのか
そこには、その人なりの「選択の癖」があります
私の場合、
「数十回、一人でも韓国へ行く」
という行動だけを見ると、
かなり行動力があるように見えるかもしれません
でもその内側を見ると、
「慣れた韓国で、慣れた行動を選んでいる自分」
もいました
行動しているからといって、
必ずしもコンフォートゾーンを出ているとは限らない
これは今回の旅で、
一番面白かった気づきかもしれません
6. 人生を変えるのに、大きな決断はいらない
「人生を変えたい」
そう思った時、
私たちはすぐに大きな決断をしようとします
転職しよう
会社を辞めよう
起業しよう
海外へ行こう
引っ越そう
もちろん、それが必要な時もあります
でも人生を広げる方法は、
もっと小さくてもいいと思います
いつもと違う人とご飯を食べる
いつもなら入らない店に入ってみる
普段読まないジャンルの本を読む
知らないコミュニティに参加する
自分なら絶対選ばないものを、誰かに選んでもらう
その程度でもいいんです
重要なのは、
「自分ならいつもどうするか」
から、少しだけズレてみること
その小さなズレが、新しい経験を生み、
新しい経験が、新しい価値観をつくり
新しい価値観が、未来の選択を変えていきます
人生は、大きな決断だけで変わるわけではありません
日常の小さな選択の積み重ねで、
少しずつ広がっていくのだと思います
まとめ：数十回目の韓国で、まだ知らない韓国に出会えた
今回の韓国旅行は、本当に弾丸でした
24時間もいませんでした笑
長く滞在したわけでもありません
特別な観光をたくさんしたわけでもありません
それでも、不思議といつもの韓国旅行より新鮮でした
初めてのカジノ
初めてのバカラ
美味しかったカンジャンケジャン
そして、
「行く人が違うだけで、同じ国でもこんなに経験が変わるんだ」
という発見
何十回行っている場所でも、
選択を変えれば、まだまだ知らない世界がありました
たぶんこれは、人生も同じです
もしかすると、
毎日が退屈なのは、
何も新しいことが起きないからではなく、
自分がいつも同じものを選んでいるからなのかもしれません
遠くへ行かなくてもいい
大きな挑戦をしなくてもいい
いつもの場所で、
いつもと違う人と、
いつもと違う選択をしてみる
それだけで、自分の世界は意外と簡単に広がります
何十回も行った韓国で、
まだ「初めて」があったように
私たちの日常にも、
まだ経験していない人生は、
思っている以上に残っているのかもしれません
あなたが最近、
「いつも同じ選択をしているかもしれない」
と感じるものは何でしょうか
明日は一つだけ、
いつもと違う選択をしてみてもいいかもしれません
