【人生を変えるのは環境ではなく、心だった】

この言葉の意味は、自分の心が沈んで暗いときは、出会う出来事すべてが災いのように感じられます。

しかし、心が澄んで明るければ、目の前にあるすべてのものが自分を豊かにする宝に見えてくる。

幸福か不幸かは、環境ではなく自分の心の状態が決めるという教えです。

私は仏教から多くのことを学んできました。

もちろん、人にはそれぞれ信じるものがあります。

キリスト教を信仰する方もいれば、神道を大切にされる方、特定の宗教を持たない方もいるでしょう。

けれど、「思いやり」「感謝」「人を大切にする心」は、多くの教えに共通する大切な価値ではないでしょうか。

私は、その普遍的な心の在り方に、いつも励まされています。

私は、仏の教えから「本当に大切なものは、自分の心の中にもある」ということを学びました。

だからこそ、答えを外ばかりに求めるのではなく、自分自身の心と向き合うことも大切なのだと感じています。

空海の深い慈悲の心と、利他の精神が伝わってくる言葉です。

また、空海の残した言葉は、理論だけでなく「自ら行動し、実践すること」で人生を切り拓いていくことを教えてくれます。

仕事や人間関係で行き詰まったとき、これらのお守りとなる言葉です。

私にも、心が真っ暗だった時期があります。

仕事を失い、生きる意味さえ見失い、自分には価値がないと思い込んでいた頃です。

朝になっても起き上がれず、人と話すことも苦しく、空を見上げる余裕すらありませんでした。

そんな時に出会ったのが、空海をはじめとする仏教の言葉でした。

不思議なことに、教えを知ったから人生が劇的に変わったわけではありません。

けれど、一日一日、少しずつ心を整えることを意識するようになると、自分の受け止め方が変わり始めました。

同じ出来事でも、絶望だけではなく、その中に小さな希望を見つけられるようになったのです。

今振り返ると、変わったのは世界ではありませんでした。

世界を見る私自身の心だったのです。

それ以来私は、「人生を変えたいなら、まず心を整えることから始めよう」と考えるようになりました。

心が穏やかになると、人の優しさや、小さな幸せが自然と目に入るようになります。

同じ景色でも、受け止め方が変わるだけで、人生の見え方は驚くほど変わるのです。

環境が変わったわけではありません。

変わったのは、私の心でした。

だから私は、人生を変えるために最初に整えるべきものは「心」だと思っています。

心が整えば、言葉が変わります。

言葉が変われば、行動が変わります。

行動が変われば、人とのご縁も少しずつ変わっていきます。

私にとって仏の教えは、日々の暮らしの中で実践できる身近な教えです。

毎日の暮らしの中で、怒りを少し抑えること。

誰かに優しい言葉をかけること。

感謝を忘れないこと。

その小さな積み重ねが、私たちの心を育ててくれるのだと思います。

人生には思いどおりにならない日もあります。

それでも心の持ち方一つで、今日という一日は少しだけ穏やかなものになります。

私はこれからも、仏の教えに学びながら、自分の心を磨き続けていきたいと思っています。

人生には、どうしても避けられない苦しみがあります。

だからこそ、自分の心を育てる時間は、何よりも大切なのだと思います。

私は仏教の教えから、そのことを学びました。

しかし、この学びは仏教だけに限るものではなく、人を思いやる心や感謝する心を大切にする、さまざまな教えにも通じるものだと感じています。

今日という一日が、あなたにとって少しでも穏やかな時間になりますように。

そして、この記事が、その小さなきっかけになれたなら、これほど嬉しいことはありません。

心に届いた、言葉のバトン

「自分の心に嘘をつかず、温かな言葉を届けている素敵なクリエイターさんたちです。

（※気になる方は、ぜひnote内で検索してみてくださいね）」

①伊藤さん。

②ドイルさん。

③ゆいえんさん。

④なないろさん。

⑤きずなさん。

⑥RIKAさん。

⑦芟花さん。

⑧akikoさん。

🌱 ペイ・フォワード（恩送り）の輪

着々と仲間が増えてきています。

ぜひ、こちらのマガジンも覗いてみてくださいね。

https://note.com/lalala7720/m/m091654f65424

   Photo & philosophy　donchan