体組成計結果のつぶやき#01

昨日は大雨で、自宅でのんびりと
ワールドカップサッカーの
配信録画をみて過ごしました✨️

久々の休みをとれた感じ

雨のせいで
家の中は湿度高めだけど
ひんやり感もあったので
ホットコーヒー☕️いれたり

今日の予定はこれから病院で
採血があります

少量の採血でガンの疑いがないかを
専門機関で調べるやつです
（がんリスク検査です）

ここ数年、身体チェックのために
やってます😊

ちょっとお高いですが、

病院の人間ドックは1日かかって
しまうので、この採血にしてます
（細い注射針なのか採血も全く痛くない）

なので、朝は何も食べてない。

11時予約になんでしたんだろーーー

問診票記入で体重を昨日測ったら、

あれ56キロになってる

ついでに、体脂肪率は--

12.9% ！？

昨日はいっぱい食べた

はず、、、

でも

ま、いっか、、、、この体脂肪率を

信じましょう☺️

スクワットは毎日少しだけ

スラックラインを気が向いたら
してるぐらいです✨️

追記：

7/15（水）22時、自宅にて体組成計測・・・

体重55キロ、体脂肪率12.2％！！

人生最高値だネ、この体脂肪率は✨

（昨日は汗だくで雑草抜きしました）

ご報告でした☺️