Photo bypasteltimeメンタルダウン。。?定期的にやってくる。エリカ2025年10月22日 10:59だれかに価値を決められてない?嫌われたかも?認められてないかも?○○って思われたかも。。自分のこと大事にしてる?そうはいっても、結局むりなんだ。どうせわたしなんて。#哲学#不登校#適応障害#セルフケア#メンタルダウン#エリカ#頼る勇気#心の波#哲学#不登校#適応障害#セルフケア#メンタルダウン#エリカ#頼る勇気#心の波