
問いの質は,睡眠の質で決まる
眠れない夜,頭が止まれないのは,「今日,何をしていたか分からなかった」ことの結果かもしれません。
時流に流される人ほど,頭に未完了が溜まり,眠れなくなる。
眠れない自分を責めるより,眠れる環境を作ることから始める——今日はその話です。
答えは今日の音声で語りました。
おはようございます!
使命コーチエニシです。
今日もご覧いただき
ありがとうございます。
この記事は、
音声SNSのstand.fmにて放送しております。
ぜひ、「使命コーチエニシの部屋」
でもお楽しみください🎧
今日の問い
なお音声の中では以下のような問いかけをしてます。ご参考まで。
⚡ 最近,「頭が止まれない夜」がありますか?
⚡ 寝る前の5分,「今日を振り返る」時間を作ったことがありますか?
なおスタエフの音声で「共感」してもらった気持ちを、
メルマガでは「行動のヒント」に変えていきます。
言語化や習慣化のワーク付きで、
やりたいことに近づく「思考と行動のガイド」
としてお届けします。
音声でやりにくい部分はメルマガで配信していくので、
興味をもちましたら、
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おわりに:しっかり寝て,あなたのライフワークにつながる問いを深めよう
この活動は、
自己実現の支援や収入の確保だけでは終わりません。
「人が自分の人生を生きること
が当たり前の世界」を作るため
のものです。
誰もが「やりたいこと」
を口に出せる文化を作る「失敗しても、また挑戦すればいい」
と笑って言える空気を広げる「やりたいことに夢中な大人」が
子どもたちの憧れになる未来を増やす
そのために、
私は経験を講座に変える場と仕組みを広げます。
あなたの一歩が、誰かの一歩を連鎖させ、
地域に挑戦の火を灯すんです。
日本に子どもの憧れを取り戻すのです。
ライフワークは、あなたがその未来をつくる
「主役」になるステージです。
あなたの一歩が、確実にバラ色の未来
へとつながっています。
ではでは、
今日はこの辺で、
明日もお楽しみに!