【金沢マラソン2026まであと64日】30分が「あっという間」に変わってきた😄

今日は休日。いつもより少し遅めの7時過ぎにchocoZAPへ。

ラッキーなことにトレッドミルが2台空いていたので、すかさず確保！

今日は10分RUN＋5分WALKを2セット。

名探偵コナンを観ながら走っていると、30分なんて本当にあっという間です😊

距離は6km弱。

その後はチェストプレスで上半身も少し鍛えて終了。

金沢マラソンまであと64日。まだまだ長い距離を走れてはいないけれど、今はこれでいい。

無理をせず、でも止まらず。少しずつ前進。

この積み重ねが、本番の42.195kmにつながると信じて続けます🏃‍♂️