【HSP】「一人になりたい」のに、「一人は寂しい」理由😞💭【勉強編】

普通の人からしたら、『え？』って、なりますよね。

人と会うのが疲れる。
別に、人が嫌いなわけじゃない。

会う相手も、
嫌いな人じゃない。

むしろ、大好きな友達だったり、
家族だったりする。

それなのに、

誰かと会って帰ってくると、
どっと疲れてしまう。

だから疲れている時は、
「今日は誰にも会いたくない。」
そう思う。

LINEも返したくない。
電話も出たくない。

一人で静かに過ごしたい。

でも──

夜になると、急に寂しくなったりする。

「誰かと話したい。」
「一人は嫌だな。」

そんな気持ちになる。

一人になりたかったはずなのに、
今度は一人でいることが苦しくなる。

この矛盾に、
何度悩んだか分かりません。

昔の私は、
「私はわがままなんだな。」
「結局どうしたいんだろ？」

そんなふうに、
自分を責めていました。

でもHSPについて学ぶ中で、
この気持ちは、
決して矛盾なんかじゃなかったことを知りました。

今日は、
「一人になりたい」のに、「一人は寂しい」。

そんなHSPさんに多い心の仕組みについて、
私自身の経験も交えながら、お話しします😌🌿