【インジ通信簿 第11話】値動きの大きさを測る道具の通信簿 ── ATR・Bollinger Bandwidth・Standard Deviation・Ulcer Indexを比べて選ぶ
「ATRも標準偏差もバンドの幅も、全部『値動きの大きさ』と書いてあって、違いが分かりません」
「荒れているかを知りたいだけなのに、どれを入れればいいんですか？」
こうした声は、私たち『インジケーター研究所』にもよく届きます。
多くの方は「どれも同じ"荒さ"を測っているから、1本あれば足りる」と思いがちです。でも本質的には、何を"荒い"と呼ぶかが道具ごとに違います。ローソク足1本の大きさを見るもの、価格のバラつきを見るもの、下げの深さだけを見るもの。測るものが違えば、得意な場面も変わります。
この記事では、ATR・Bollinger Bandwidth・Standard Deviation・Ulcer Indexの4本を、通知表のように並べて比べます。読み終わるころに、「この目的ならこの1本」と言えることが目標です。
このシリーズについて（インジケーター通信簿）
これまで1本ずつ解説してきたインジケーターを、目的ごとに並べて比べる連載です。
それぞれの解説は、標準インジ30話・定番カスタムインジ70話をどうぞ（公開後にリンク追加）。
1. 今回の顔ぶれと比べ方のものさし
今回の顔ぶれは、次の4本です。
ATR（Average True Range）：ローソク足1本の値幅を、直近の何本か分ならした線です。窓あき（前の足の終値から飛んで始まった分）も含めます
Bollinger Bandwidth（バンドウィズ）：ボリンジャーバンドの上下の間隔を、割合にして1本線にしたものです
Standard Deviation（標準偏差）：直近の終値が、平均からどれだけ散らばっているかを表す線です
Ulcer Index：直近の高値から、どれだけ深く、どれだけ長く落ち込んでいるかだけを数える線です
たとえるなら、ATRは「1日の歩数の平均」、Standard Deviationは「テストの点数のバラつき」、Bandwidthは「バラつきを平均点で割ったもの」、Ulcer Indexは「下り坂のしんどさ」です。
比べるものさしは、次の4つにしました。
反応の速さ：たとえは「ドアベルの鳴りやすさ」。荒れ始めに線が早く立ち上がるほど高評価です
線の安定感：たとえは「揺れの少ない体重計」。小刻みに跳ねないほど高評価です
見やすさ：たとえは「メーターの目盛り」。値の意味が分かりやすいほど高評価です
初心者向き：たとえは「最初の自転車」。標準メニューにあるほど高評価です
MT4の標準メニューにあるのは、ATR（挿入 → インディケータ → オシレーター）とStandard Deviation（「トレンド」）の2本です。BandwidthとUlcer Indexは、カスタムインジです。
2. それぞれの通信簿
評価は、あくまで私たち『インジケーター研究所』の見方（目安）です。定性的な評価ですので、相場や設定で変わります。
ATRの通信簿
ひと言で言うと：「足の大きさを測る素直な物差し」
得意：荒いか静かかが、値でそのまま分かる。標準メニューにあり、損切り幅の目安にもよく使われる
苦手：向きは教えてくれない。値は価格の単位なので、通貨ペアや時間足が違うと比べにくい
★評価（目安）：反応の速さ★4／線の安定感★3／見やすさ★4／初心者向き★5
Bollinger Bandwidthの通信簿
ひと言で言うと：「アコーディオンの開き具合を1本線にしたもの」
得意：縮み（静けさ）と広がり（動き出し）の形が見つけやすい。割合で出すので、通貨ペアが違っても比べやすい
苦手：縮んでも、すぐ動くとは限らない。向きも分からない
★評価（目安）：反応の速さ★3／線の安定感★4／見やすさ★4／初心者向き★3
Standard Deviationの通信簿
ひと言で言うと：「バンド系の元になる、材料型の物差し」
得意：標準メニューにあり、線がなめらか
苦手：「平均からの距離」を見るため、同じペースで進むトレンドでも値が大きくなる。価格で割っていないので、通貨ペア間の比較には向かない
★評価（目安）：反応の速さ★3／線の安定感★4／見やすさ★3／初心者向き★3
Ulcer Indexの通信簿
ひと言で言うと：「下り坂のしんどさだけを測る温度計」
得意：上への動きは数えず、下げの深さと長さだけを映す
苦手：下げ方向しか見ないので、売りで入る人には向きにくい。立ち上がりはゆっくり
★評価（目安）：反応の速さ★2／線の安定感★3／見やすさ★3／初心者向き★2
BandwidthとUlcer Indexを使うには、入手したファイル（.mq4 または .ex4）を「ファイル → データフォルダを開く → MQL4 → Indicators」に入れ、MT4を再起動（またはナビゲーターを更新）して、「カスタム」から選びます。配布元には、ウイルスや改ざんの心配があるものも混ざっています。出どころが不明なファイルは入れないでください。期間や単位は配布元で違うので、お手元のインジのパラメータ画面で確認してください。
評価の一覧が、次の図Aです。
3. 同じ相場に並べると見え方がこう違う
ここで、乱数で作った「架空データ」に4本を並べてみましょう。「静か → じわじわ上昇 → 荒い上昇 → 荒い下落」の順に作ったもので、実際の相場ではありません。線は簡単な計算式で描き、形を比べやすいように、各線の大きさは0〜1にそろえています。
図Bの通り、静かな場面では、ATR・Bandwidth・標準偏差の3本が低く並びます。Ulcer Indexだけは、小さな押しも数えるので少し山ができています。
注目してほしいのは、次の「じわじわ上昇」です。足は小さいまま、ゆっくり上がる場面です。この架空データでは、ATRはほとんど変わらないのに、標準偏差とBandwidthは倍ほどに増えました。標準偏差は「平均からの距離」を見ているので、静かなトレンドでも広がって見えるんです。Ulcer Indexは、高値を更新し続けるので、ほぼ0のままです。
次の「荒い上昇」では、ATRが先に立ち上がり、標準偏差とBandwidthが2本ほど遅れて追いました。Ulcer Indexは、上への動きを数えないので低いままです。
最後の「荒い下落」では、天井から下がり始めた直後に、標準偏差とBandwidthが一度しぼみました。直近の価格が山の両側で似た高さになり、散らばりが小さく見えるためです。ATRは高く残り、Ulcer Indexはじわじわ上がり続けました。
ただし、これは1本の架空データでの一例で、データや期間が変われば見え方も変わります。
4. 得意な場面・苦手な場面
場面ごとの相性を、次の図Cにまとめました。これも私たちの見方（目安）です。◎は「様子を素直に映す」という意味で、売買に向くという意味ではありません。
静かなレンジ：4本とも低く落ち着きます。ATRとBandwidthは、静けさが特に分かりやすいです
じわじわ上昇：ATRとUlcer Indexは実態に近い読み方ができます。BandwidthとStandard Deviationは、「荒れている」と勘違いしやすい場面です
荒い上昇：ATR・Bandwidth・標準偏差がはっきり反応します。Ulcer Indexは低いままなので、「荒れていない」と読まないよう注意します
荒い下落：4本とも反応します。特にUlcer Indexは、下げの深さと長さを映すので、持ち続けるつらさを測るのに向きます
5. 目的別・選び方の目安
ここからは、「で、自分はどれ？」への答えです。特定の1本を勧めるのではなく、目安として読んでください。
ケース① 損切り幅の目安がほしい人
おすすめの組み：ATR
理由：足1本の値幅の平均が分かり、「普段これくらい動く」という基準を作れるからです
注意点：値は価格の単位です。他の人の数字をそのまま使わず、自分のチャートで確かめてください
ケース② 静けさのあとの動き出しに備えたい人
おすすめの組み：Bollinger Bandwidth。ATRを並べると、静けさを二重に確認できます
理由：縮みと広がりが1本の線で見え、通貨ペアが違っても比べやすいからです。標準のStandard Deviationでも近い見方はできます
注意点：縮んでも、すぐ動くとは限りません。向きは、ローソク足や移動平均線で見ます
ケース③ 下げの深さ・つらさを気にしたい人
おすすめの組み：Ulcer Index。ATRと並べて「荒さ」と「つらさ」を分けて見る
理由：下げだけを数えるので、「荒れているが上昇中」と「荒れていて下落中」を分けやすいからです
注意点：買いで持つ場面を想定した道具です。売りで入る人は、つらさの向きが逆になります。計算の細部は実装によって異なります
選び方の流れを、図Dにまとめました。迷ったときは、標準メニューのATRから始めるのが無難だと考えています。
6. 組み合わせ方の例
ATRと移動平均線：移動平均線で「向き」を、ATRで「普段の動きの大きさ」を見ます。役割が違うので、弱点を補いやすい組み合わせです
BandwidthとATR：どちらも低ければ、静けさを二重に確認できます
Ulcer Indexと上位足の移動平均線：上位足が上向きのまま、Ulcer Indexが低いなら、押しが浅いと読む考え方です
7. 通信簿を使うときの注意点
ダマシが出やすい場面：指標発表などで急に大きな足が出ると、ATRはその影響を期間の分だけ引きずります。4本とも向きは教えないので、向きは別の道具で見ます
評価は目安：★は私たちの見方で、裏づけとなる数字はありません。相場や設定で順位は入れ替わります
設定を変えすぎない：期間をいじるたびに、「過去にぴったり合う線」探しになります。しばらく同じ設定で見続けてください
今日からできること
ATRとStandard Deviationを同じチャートに出して、静かなトレンドでの動きを見比べる
過去のチャートで線が低かった場所を3か所探し、そのあとの動きを確かめる
図Dの3つの質問に答えて、自分の目的に合う1本を決め、その線だけでしばらく見てみる
まとめ
「値動きの大きさ」を測る道具は、測っているものがそれぞれ違いました。ATRは足の大きさ、標準偏差とBandwidthは価格の散らばり、Ulcer Indexは下げのつらさです。同じ場面でも見え方が変わるのは、そのためです。全部が満点の道具はなく、目的で選ぶものだと考えています。
弱点も正直に言うと、どれも「いまの荒さ」を教えてくれるだけで、これから荒れるかや、上がるか下がるかは教えてくれません。★も、私たちの見方（目安）にすぎません。
この記事は一般的な使い方の紹介であり、利益を保証するものではありません。実際の取引は、デモ口座などで試し、ご自身の判断で行ってください。
次回は第12話、出来高系4種の通信簿です。OBV・Accumulation/Distribution・Chaikin Money Flow・MFIを比べます。
私たち『インジケーター研究所』では、これからもインジケーターを目的ごとに並べて、分かりやすく比べて解説していきます。
