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本日のヒト皿 サラダガレット

    そば粉のガレットをむか〜し昔作って、ぐにゅぐにゅの餅になり、もう二度と作るもんかガレット!と悪態をついた。

    ある日 picardの冷凍ガレット に出会い、ガレットって映ばえるわ〜と、ころっと豹変、ガレット好きになる。


    昨年秋。
    蕎麦食推進クラブの活動を始める中、Eijyoさんが紹介していらっしゃった炭酸水を使ったそば粉のガレットを知り、目から鱗!
    「もうガレットは買わない。だってうちで焼くのが一番おいしいも〜ん」
    と、推し!そば粉のガレット@うちになってしまった。


    これが私のガレット遍歴。

    そんなこんなで

    そば粉のガレットを焼いて、作りましょうか。サラダガレット!


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    できれば国産の香り豊かなそば粉を使いましょう!
    (今回は茶屋ファームさんのそば粉と山形県村山市産でわかおりを使いました)

    そば粉 1 : 炭酸水 2 の割合
    そば粉75g+ウィルキンソン炭酸水150cc+塩ほんのひとつまみ
    で
    直径22cmのガレットが3枚焼けます
    ポイントは塩をひとつまみ加えること!




    🔸アルモンデサラダ ガレット

    前夜の残り物や作り置きをワンプレートみたいに盛り付けたアルモンデサラダ ガレット。
    これとこれってガレットで包んだらどんな味かしら?とイメージしながら合わせるアルモンデを決めます。

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    うちの定番中の定番のおかず
    ポテサラ、玉子焼き、アーリーレッド酢玉ねぎ 
    玉子焼きは塩麴と甘麹とプレーンヨーグルトで調味
    大蒜にんにく、アンチョビ、唐辛子で作るひじきのペペロンチーノ
    プティヴェルディのエチュベ 

    玉子焼きが入ったほうがぜったい美味しい!
    お弁当みたいなイメージで作ると楽しいですよ



    🔸わさび菜・三つ葉・人参・ウィンナーサラダ ガレット

    今が最盛期のわさび菜。
    いつも野菜売り場にあるわけじゃないから、もし出会ったらこの組み合わせでぜひ作ってみてください。
    ピリッと辛いわさび菜には肉やウィンナーがバシッと決まるんですよね。

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    レシピでは三つ葉を使っていますが赤ラディッシュの新芽にしました
    クレソルじゃなくて塩麴
    トッピングに韃靼蕎麦茶!
    これがとてもいいアクセントになりました
    この組み合わせ、やっぱり最高
    ユズスコをかけても刺激的



    🔸苺と白いんげん豆のヨーグルトサラダ ガレット

    ほんとうはジャム用の小粒な苺やイマイチの苺で作るためのレシピですが、手頃な価格の苺で作るちょっと目先の変わったサラダ ガレットです。

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    白いんげん豆は市販の白花豆甘煮を水で表面を洗って使いました
    トッピングは北海道産韃靼蕎麦茶をぱらり
    ハーブはサラダバネーット
    そば粉のガレットは直径12㎝です
    甘さもちょうどいいデザートサラダガレット!




    🔸ラディッシュ・かぶ・レタスの水玉サラダ ガレット

    花咲く春に、水玉のサラダガレットってときめきますよね。

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    ヴィーガン?
    いえ、水玉の野菜の下にサーモンマリネが少し盛り付けてあります
    エスニックマヨもかけてあります
    トッピングはレモンバーム&ディル



    🔸カラフルサイコロサラダ ガレット

    コブサラダのイメージのサラダですが、組み合わせる具材は何でもよし!
    ドレッシングはビーツピクルス液の麹ドレッシングです。

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    さつま芋、かぼちゃ、カリフローレ、スナップえんどうはそれぞれ電子レンジ加熱
    パプリカはオーブントースターでグリルして皮をむきます
    かぶは塩少々をふって、しんなりさせます
    ミニトマトは縦半分カット
    鶏ハムは砂糖と塩をして置き、
    洗い流してから水気を拭き、ローズマリーと梅酒で30分間マリネして電子レンジ加熱
    (詳しいレシピは添付レシピをどうぞ)


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    お皿にガレットを広げ
    ビーツピクルス液と塩麴、甘麹、プレーンヨーグルト、EXVオリーブオイルを合わせたドレッシングを敷き
    サイコロの大きさに切った野菜と鶏ハムを盛り付けて出来上がり!


    どのサラダガレットもハンバーガーぐらいの食べ応えがありますよ

    大きな口を開けて!がぶりと食べちゃってください!




    そば粉のガレットってカフェやビストロで食べるものだと思っているあなたへ〜

    まずはそば粉を買ってきて、そば粉のガレットを焼いてみませんか?
    ほんとうに簡単なのですから。

    あとはお絵かきみたいに楽しく

    あなた好みのガレットに仕上げてくださいな。






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    「観る 想う 料理する」 何気ない日常の情景~料理の一皿であったり季を告げる景色だったり⭐︎暮らした国は韓国とエジプト note創作大賞2026/2025/2024中間選考通過(フード部門)  https://cookpad.com/kitchen/3332109

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