心も体もマイペースで行こう

冬が始まる前に、ポッカサッポロのじっくりコトコトシリーズを購入しました。

じっくりコトコトは、とろりとした濃厚スープです。

このスープを購入したころ、メンタル不調で食欲がありませんでした。
そんなとき、このスープに助けられました。

今日はどのスープにしようかな。

ちょっとしたことですけど、食事が楽しみになります。

とろりとしているので、急いで飲むとヤケドしてしまいます。

だから　ゆっくりと
ひとくち飲んで
味わって
あ〜、おいしい
そう思える瞬間が幸せです。

冬になり、メンタルが落ち着いてきたので食欲が戻ってきました。

スープのおかげで食事時間をゆったり過ごせたからかな。

あわただしい毎日のなかで、自分を取り戻せる時間を大切にしたいですね。

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