่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ไธ–็•Œใฏใ€ๅฃŠใ‚Œใฆใ‚‚็›ดใ‚‹

ไบบ้–“ใฏใ€ใชใœๅ‚ทใคใใฎใ‹ใ€‚

่บซไฝ“ใฎ็—›ใฟใฏใ€ๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ€‚็ซใซ่งฆใ‚Œใ‚Œใฐ็†ฑใ„ใ—ใ€่ปขในใฐ็—›ใ„ใ€‚ ็—›ใฟใฏใ€ใ€Œๅฑ้™บใ ใ€ใจ่บซไฝ“ใŒ็Ÿฅใ‚‰ใ›ใฆใใ‚Œใ‚‹่ญฆๅ ฑใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใจใ“ใ‚ใŒไบบ้–“ใฎ่บซไฝ“ใฏใ€ๅฐ‘ใ—ๅฅ‡ๅฆ™ใชใ‚‚ใฎใพใงๅฑ้™บใจใ—ใฆๆ‰ฑใ†ใ€‚
ไปฒ้–“ใ‹ใ‚‰ๅค–ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ€‚ ็„ก่ฆ–ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ€‚ ๅซŒใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ€‚ ๆฅใ‚’ใ‹ใใ“ใจใ€‚
ใใ‚“ใชใ“ใจใงใ‚‚ใ€็งใŸใกใฏ็—›ใฟใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ€‚

่€ƒใˆใฆใฟใ‚Œใฐใ€ใใ‚Œใปใฉไธๆ€่ญฐใงใ‚‚ใชใ„ใ€‚
ไบบ้–“ใฏ้•ทใ„ใ‚ใ„ใ ใ€ไธ€ไบบใงใฏ็”Ÿใใ‚‰ใ‚Œใชใ„็”Ÿใ็‰ฉใ ใฃใŸใ€‚็พคใ‚Œใ‹ใ‚‰ๅค–ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใฏใ€ๅ˜ใซๅฏ‚ใ—ใ„ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใฏใชใ‹ใฃใŸใ€‚ ็”Ÿใใ‚‰ใ‚Œใชใใชใ‚‹ใ“ใจใ ใฃใŸใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰็งใŸใกใฎ่บซไฝ“ใซใฏไปŠใงใ‚‚ใ€

ใ€Œไธ€ไบบใซใ•ใ‚Œใ‚‹ใชใ€
ใ€ŒๅซŒใ‚ใ‚Œใ‚‹ใชใ€
ใ€Œใ“ใ“ใ‹ใ‚‰่ฟฝใ„ๅ‡บใ•ใ‚Œใ‚‹ใชใ€

ใจใ„ใ†ๅคใ„่ญฆๅ ฑ่ฃ…็ฝฎใŒๆฎ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

ๆ–‡ๆ˜Žใฏ้€ฒๆญฉใ—ใŸใ€‚็พไปฃใฏๅฐ‘ใ—ใใ‚‰ใ„ๅซŒใ‚ใ‚Œใฆใ‚‚ใ€ๅคšใใฎๅ ดๅˆใ€ๆญปใซใฏใ—ใชใ„ใ€‚ใ‘ใ‚Œใฉ่บซไฝ“ใฏใ€ใใ‚“ใชใซ็ฐกๅ˜ใซใฏๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใ„ใ€‚

SNSใงๆ‚ชๅฃใ‚’ๆ›ธใ‹ใ‚ŒใŸใ ใ‘ใง็œ ใ‚Œใชใใชใ‚‹ใ€‚ ไป•ไบ‹ใงๅคฑๆ•—ใ—ใŸใ ใ‘ใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎไบบ็”Ÿใพใงๅฆๅฎšใ•ใ‚ŒใŸใ‚ˆใ†ใซๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ€‚

้ ญใงใฏใ€

ใ€Œใใ‚“ใชใซๅคงใ—ใŸใ“ใจใงใฏใชใ„ใ€

ใจๅˆ†ใ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใงใ‚‚่บซไฝ“ใฏใ€ๅˆ†ใ‹ใฃใฆใใ‚Œใชใ„ใ€‚

ไบบ้–“ใซใฏใ€ใใ†ใ„ใ†ใจใ“ใ‚ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚


ใ—ใ‹ใ‚‚ไบบ้–“ใฏใ€็›ฎใฎๅ‰ใซใชใ„ใ‚‚ใฎใพใงๆƒณๅƒใงใใ‚‹ใ€‚

ใ€Œใ‚ใฎไบบใฏ็งใ‚’ใฉใ†ๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‚ใ†ใ€
ใ€Œใฟใ‚“ใชใ‹ใ‚‰้ฆฌ้นฟใซใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใ‹ใ€
ใ€Œ็งใฏไพกๅ€คใฎใ‚ใ‚‹ไบบ้–“ใชใฎใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€

ใพใ ่ตทใใฆใ„ใชใ„ๆœชๆฅใ‚’ๅฟƒ้…ใ—ใ€ใ‚‚ใ†็ต‚ใ‚ใฃใŸ้ŽๅŽปใ‚’ไฝ•ๅบฆใ‚‚ๆ€ใ„่ฟ”ใ™ใ€‚ใใ—ใฆไฝ•ใ‚ˆใ‚Šใ€

่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใซใคใ„ใฆ่€ƒใˆใ‚‹ใ€‚

ใŠใใ‚‰ใใ€ใ“ใ“ใ‹ใ‚‰ไบบ้–“ใฎ่‹ฆใ—ใฟใฏๅคงใใใชใฃใŸใ€‚

้นฟใฏๅคฑๆ•—ใ—ใฆใ‚‚ใ€

ใ€Œ็งใฏ้นฟใจใ—ใฆๅคฑๆ ผใชใฎใงใฏใชใ„ใ‹ใ€

ใจใฏ่€ƒใˆใชใ„ใ€‚
็Œซใฏ่ชฐใ‹ใซ่ฒ ใ‘ใฆใ‚‚ใ€

ใ€Œใ‚‚ใฃใจไพกๅ€คใฎใ‚ใ‚‹็Œซใซใชใ‚‰ใชใ‘ใ‚Œใฐใ€

ใจใฏๆ€ใ‚ใชใ„ใ ใ‚ใ†ใ€‚

ใ‘ใ‚Œใฉไบบ้–“ใฏๆ€ใ†ใ€‚

ใ‚‚ใฃใจ็ซ‹ๆดพใซใชใ‚‰ใชใ‘ใ‚Œใฐใ€‚ ใ‚‚ใฃใจๆ„›ใ•ใ‚Œใชใ‘ใ‚Œใฐใ€‚ ใ‚‚ใฃใจๆˆๅŠŸใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐใ€‚ ใ‚‚ใฃใจๆญฃใ—ใใชใ‘ใ‚Œใฐใ€‚

็งใŸใกใฏ้ ญใฎไธญใซใ€Œ็งใ€ใ‚’ใคใใ‚Šใ€ใใฎ็งใ‚’็œบใ‚ใ€ใใฎ็งใ‚’ๆŽก็‚นใ™ใ‚‹ใ€‚

ใ“ใ‚Œใฏใ€ใจใฆใคใ‚‚ใชใๅผทๅŠ›ใช่ƒฝๅŠ›ใ ใ€‚ใ“ใฎ่ƒฝๅŠ›ใซใ‚ˆใฃใฆใ€ไบบ้–“ใฏ็‰ฉ่ชžใ‚’ใคใใ‚Šใ€็คพไผšใ‚’ใคใใ‚Šใ€ๅฎ—ๆ•™ใ‚’ใคใใ‚Šใ€็ง‘ๅญฆใ‚’ใคใใฃใŸใ€‚ใพใ ๅญ˜ๅœจใ—ใชใ„ใ‚‚ใฎใ‚’ๆ€ใ„ๆใใ€ใใ‚Œใ‚’็พๅฎŸใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใ€‚

ใ‘ใ‚Œใฉใ€ๅŒใ˜่ƒฝๅŠ›ใซใ‚ˆใฃใฆใ€ใพใ ่ตทใใฆใ‚‚ใ„ใชใ„ใ“ใจใง่‹ฆใ—ใฟใ€ ใ‚‚ใ†ๅญ˜ๅœจใ—ใชใ„้ŽๅŽปใซใ‚ˆใฃใฆๅ‚ทใคใใ€ ้ ญใฎไธญใซใคใใฃใŸใ€Œ็งใ€ใซใ€็”Ÿๆถฏ่ฟฝใ„็ซ‹ใฆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใซใ‚‚ใชใฃใŸใ€‚

ไบบ้–“ใ‚’ไบบ้–“ใŸใ‚‰ใ—ใ‚ใŸ่ƒฝๅŠ›ใŒใ€ใใฎใพใพไบบ้–“ใ‚’่‹ฆใ—ใ‚ใ‚‹่ƒฝๅŠ›ใซใ‚‚ใชใฃใŸใฎใ ใ€‚


ใงใฏใ€ใชใœๅŒใ˜ๅ‡บๆฅไบ‹ใงใ‚‚ใ€ๆทฑใๅ‚ทใคใไบบใจใ€ใใ†ใงใชใ„ไบบใŒใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚ใ“ใ“ใงๅคงๅˆ‡ใซใชใ‚‹ใฎใŒใ€ๅญใฉใ‚‚ใฎใ“ใ‚ใฎ็ตŒ้จ“ใ ใจๆ€ใ†ใ€‚

ๅญใฉใ‚‚ใฏใ€ไฝ•ๅบฆใ‚‚ๅ‚ทใคใใ€‚ๆณฃใ„ใฆใ‚‚ใ€ใ™ใใซใฏๆฅใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใชใ„ใ€‚ ๆฌฒใ—ใ„ใ‚‚ใฎใ‚’ใ‚‚ใ‚‰ใˆใชใ„ใ€‚ ่ฆชใจๆฐ—ๆŒใกใŒใ™ใ‚Œ้•ใ†ใ€‚ ๅฑใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ๅฎŒๅ…จใซๅ‚ทใคใ‹ใชใ„ๅญใฉใ‚‚ใชใฉใ€ใŸใถใ‚“ใ„ใชใ„ใ€‚

ใใ—ใฆใ€ใใ‚Œใงใ„ใ„ใ€‚ๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€ๅ‚ทใคใ‹ใชใ„ใ“ใจใงใฏใชใ„ใ€‚

ๅ‚ทใคใ„ใŸใ‚ใจใซใ€ใฉใ†ใชใ‚‹ใ‹ใ ใ€‚

ๆณฃใ„ใฆใ„ใŸใ‚‰ใ€่ชฐใ‹ใŒๆฅใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€‚ๆ€’ใฃใฆใ„ใฆใ‚‚ใ€ใ—ใฐใ‚‰ใใ™ใ‚ŒใฐใพใŸ็ฌ‘ใ„ๅˆใˆใ‚‹ใ€‚ๅ–งๅ˜ฉใ‚’ใ—ใฆใ‚‚ใ€้–ขไฟ‚ใใฎใ‚‚ใฎใฏ็ต‚ใ‚ใ‚‰ใชใ„ใ€‚ไธ€ๅบฆ้›ขใ‚Œใฆใ‚‚ใ€ใพใŸใคใชใŒใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ€‚

ใใ†ใ„ใ†็ตŒ้จ“ใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ๅญใฉใ‚‚ใฏไธ€ใคใฎใ“ใจใ‚’่ฆšใˆใฆใ„ใใ€‚

ไธ–็•Œใฏใ€ๅฃŠใ‚Œใฆใ‚‚็›ดใ‚‹ใ€‚

ใ“ใ‚Œใฏ็Ÿฅ่ญ˜ใงใฏใชใ„ใ€‚
ใ€Œไธ–ใฎไธญใซใฏไฟก้ ผใงใใ‚‹ไบบใ‚‚ใ„ใพใ™ใ€ใจๆ•™ใˆใฆ่ฆšใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชใ‚‚ใฎใงใ‚‚ใชใ„ใ€‚

่บซไฝ“ใŒ่ฆšใˆใ‚‹ใ€‚

้–ขไฟ‚ใฏๅฃŠใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใงใ‚‚ใ€ใใ‚Œใงๅ…จ้ƒจใŒ็ต‚ใ‚ใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใชใ„ใ€‚ๅคฑๆ•—ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ ๅซŒใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ ๅคงๅˆ‡ใชใ‚‚ใฎใ‚’ๅคฑใ†ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ใใ‚Œใงใ‚‚ไธ–็•Œใจใฎ้–ขไฟ‚ใฏใ€ใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆ็ตใณ็›ดใ™ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ€‚

ใใฎๆ„Ÿ่ฆšใŒใ€ใใฎไบบใฎไบบ็”Ÿใฎๆทฑใ„ใจใ“ใ‚ใ‚’ๆ”ฏใˆใ‚‹ใ€‚
ใ“ใ‚Œใฏไป–ไบบใธใฎไฟก้ ผใ‚ˆใ‚Šใ€ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—ๆทฑใ„ใ‚‚ใฎใ ใจๆ€ใ†ใ€‚

ๅญ˜ๅœจใใฎใ‚‚ใฎใธใฎไฟก้ ผใจ่จ€ใฃใฆใ‚‚ใ„ใ„ใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚


ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใ“ใฎ็ตŒ้จ“ใ‚’ๅๅˆ†ใซๆŒใฆใชใ„ใพใพๅคงไบบใซใชใ‚‹ไบบใ‚‚ใ„ใ‚‹ใ€‚

ๅฃŠใ‚ŒใŸใ‚‰ใ€ๆˆปใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใ€‚
ๆณฃใ„ใฆใ‚‚ใ€่ชฐใ‚‚ๆฅใชใ‹ใฃใŸใ€‚
ๆ„›ใ•ใ‚Œใ‚‹ใซใฏใ€ไฝ•ใ‹ใฎๆกไปถใ‚’ๆบ€ใŸใ•ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใ€‚

ใ™ใ‚‹ใจใ€ใ€Œไธ–็•ŒใฏๅฃŠใ‚Œใฆใ‚‚็›ดใ‚‹ใ€ใจ่บซไฝ“ใŒๅญฆ็ฟ’ใงใใชใ„ใ€‚ใ‚€ใ—ใ‚้€†ใฎใ“ใจใ‚’่ฆšใˆใฆใ—ใพใ†ใ€‚

ๅฃŠใ‚ŒใŸใ‚‰ใ€็ต‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใ ใ‹ใ‚‰ๅคฑๆ•—ใŒๆ€–ใ„ใ€‚ๅซŒใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒๆ€–ใ„ใ€‚่ฆ‹ๆจใฆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒๆ€–ใ„ใ€‚ไธ€ใคใฎ้–ขไฟ‚ใŒๅฃŠใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ€ไธ–็•Œใใฎใ‚‚ใฎใฎๅดฉๅฃŠใฎใ‚ˆใ†ใซๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚

ใใ—ใฆไบบใฏใ€ๅคงไบบใซใชใฃใฆใ‹ใ‚‰ใ€ใใฎๆฌ ใ‘ใŸใ‚‚ใฎใ‚’ๅ–ใ‚Šๆˆปใใ†ใจใ™ใ‚‹ใ€‚
ไป•ไบ‹ใงๆˆๅŠŸใ™ใ‚‹ใ€‚
ใŠ้‡‘ใ‚’็จผใใ€‚
ไบบใ‹ใ‚‰่ชใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚
ๆญฃใ—ใ„ไบบ้–“ใซใชใ‚‹ใ€‚
่ชฐใ‹ใซๆ„›ใ•ใ‚Œ็ถšใ‘ใ‚‹ใ€‚

ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ใใ‚Œใ‚‰่‡ชไฝ“ใŒๆ‚ชใ„ใ‚ใ‘ใงใฏใชใ„ใ€‚ๅ•้กŒใฏใ€ใใ‚Œใซใ‚ˆใฃใฆใ€

ใ€Œ็งใฏๅญ˜ๅœจใ—ใฆใ‚‚ใ„ใ„ใ€

ใจใ„ใ†่จผๆ˜Žใ‚’ๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚Œใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹ใจใใ ใ€‚
ใ“ใ‚Œใ ใ‘็จผใ’ใฐใ€‚ ใ“ใ“ใพใง่ชใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚Œใฐใ€‚ ใ“ใฎไบบใ‹ใ‚‰ๆ„›ใ•ใ‚Œใ‚Œใฐใ€‚
ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใŸใ„ใฆใ„็ต‚ใ‚ใ‚‰ใชใ„ใ€‚

ไธ€ใคๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใจใ€ๆฌกใŒๅฟ…่ฆใซใชใ‚‹ใ€‚ใชใœใชใ‚‰ใ€ๆœฌๅฝ“ใซๆฌฒใ—ใ‹ใฃใŸใ‚‚ใฎใŒ้•ใ†ใ‹ใ‚‰ใ ใ€‚

ๆˆๅŠŸใŒๆฌฒใ—ใ‹ใฃใŸใฎใงใฏใชใ„ใ€‚่ฉ•ไพกใŒๆฌฒใ—ใ‹ใฃใŸใฎใงใ‚‚ใชใ„ใ€‚ๆœฌๅฝ“ใซๆฌฒใ—ใ‹ใฃใŸใฎใฏใ€

ใ€Œไฝ•ใ‚‚ใ—ใชใใฆใ‚‚ใ€ใ“ใ“ใซใ„ใฆใ„ใ„ใ€

ใจใ„ใ†ๆ„Ÿ่ฆšใ ใฃใŸใ€‚

ไบบ้–“ใฏใจใใซใ€ๅŸ‹ใพใ‚‹ใฏใšใฎใชใ„ๅ ดๆ‰€ใ‚’ใ€ๅŸ‹ใพใ‚‹ใฏใšใฎใชใ„ๆ–นๆณ•ใงๅŸ‹ใ‚ใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹ใ€‚ใใ—ใฆใ€ใใฎๅŠชๅŠ›ใ‚’ใ€Œไบบ็”Ÿใ€ใจๅ‘ผใ‚“ใงใ—ใพใ†ใ“ใจใ™ใ‚‰ใ‚ใ‚‹ใ€‚


ใ•ใ‚‰ใซๅŽ„ไป‹ใชใฎใฏใ€่ชฐใ‹ไธ€ไบบใซใ€ใใฎ็ฉดใ‚’ๅŸ‹ใ‚ใฆใ‚‚ใ‚‰ใŠใ†ใจใ™ใ‚‹ใจใใ ใ€‚

ๆ‹ไบบใ€‚้…ๅถ่€…ใ€‚่ฆชๅ‹ใ€‚ๅ…ˆ็”Ÿใ€‚ใจใใซใฏๆฒป็™‚่€…ใ‚„ๅฎ—ๆ•™่€…ใ€‚

ใ€Œใ“ใฎไบบใชใ‚‰ใ€ใ‚ใฎใจใๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ‚‚ใฎใ‚’ใใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€

ใใ‚“ใชใตใ†ใซ้ ญใง่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใชใ„ใ€‚ใ‘ใ‚Œใฉๅฟƒใฎๆทฑใ„ใจใ“ใ‚ใงใ€ใ„ใคใฎ้–“ใซใ‹็›ธๆ‰‹ใซใใฎๅฝนๅ‰ฒใ‚’่จ—ใ—ใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ™ใ‚‹ใจใ€ใใฎ้–ขไฟ‚ใฏใจใฆใ‚‚ๅผทใ„ใ‚‚ใฎใซใชใ‚‹ใ€‚ๅŒๆ™‚ใซใ€ใจใฆใ‚‚ๅฃŠใ‚Œใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใ€‚็›ฎใฎๅ‰ใฎ็›ธๆ‰‹ใซๆฑ‚ใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใฎใฏใ€ใ„ใพใฎ่‡ชๅˆ†ใธใฎๆ„›ๆƒ…ใ ใ‘ใงใฏใชใ„ใ‹ใ‚‰ใ ใ€‚

ๆ˜”ใ€ใ‚‚ใ‚‰ใˆใชใ‹ใฃใŸใ‚‚ใฎใพใงใ€ใพใจใ‚ใฆ่ฟ”ใ—ใฆใปใ—ใ„ใ€‚ใ„ใคใงใ‚‚ๅˆ†ใ‹ใฃใฆใปใ—ใ„ใ€‚่ฆ‹ๆจใฆใชใ„ใงใปใ—ใ„ใ€‚็ตถๅฏพใซ่ฃๅˆ‡ใ‚‰ใชใ„ใงใปใ—ใ„ใ€‚ไฝ•ใŒใ‚ใฃใฆใ‚‚ๅ—ใ‘ๆญขใ‚ใฆใปใ—ใ„ใ€‚

ใ‘ใ‚Œใฉใ€ๅคงไบบๅŒๅฃซใฎ้–ขไฟ‚ใซใ€ใใ‚“ใชใ“ใจใฏใงใใชใ„ใ€‚็›ธๆ‰‹ใซใ‚‚ไบ‹ๆƒ…ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ๆฉŸๅซŒใฎๆ‚ชใ„ๆ—ฅใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚้–“้•ใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ“ใกใ‚‰ใ‚’็†่งฃใงใใชใ„ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ใจใใซใฏๅŽปใฃใฆใ„ใใ“ใจใ•ใˆใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใ™ใ‚‹ใจใ€ๅคใ„ๅ‚ทใŒใพใŸ้–‹ใใ€‚

ใ€Œใ‚„ใฃใฑใ‚Š็งใฏๆ„›ใ•ใ‚Œใชใ„ใ€
ใ€Œใ‚„ใฃใฑใ‚Šๆœ€ๅพŒใซใฏๆจใฆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€

ๅฎ‰ๅ…จใชๅ ดๆ‰€ใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใฆ็ตใ‚“ใ ๅผทใ„็ดๅธฏใŒใ€ใ‹ใˆใฃใฆๅคใ„ๅ‚ทใ‚’ไฝ•ๅบฆใ‚‚ๅ†็พใ™ใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใซใชใ‚‹ใ€‚

ใ“ใ‚Œใฏใ‹ใชใ‚Šๆฎ‹้…ทใชใ“ใจใ ใ€‚ใ—ใ‹ใ‚‚ใ€ใใฎ้–ขไฟ‚ใŒๅคงๅˆ‡ใงใ‚ใ‚Œใฐใ‚ใ‚‹ใปใฉใ€ๆๆ€–ใ‚‚ๅคงใใใชใ‚‹ใ€‚ๅคฑใˆใฐใ€ใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆไธ–็•ŒใŒๅฃŠใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ ใ€‚


ใงใฏใ€่ชฐใ‹ใ‹ใ‚‰ๅๅˆ†ใซๆ„›ใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใฐใ€ใ„ใคใ‹ใใฎๅ‚ทใฏๆฒปใ‚‹ใฎใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€‚

็งใฏใ€ใ“ใ“ใซใฏใ‹ใชใ‚ŠๅŽณใ—ใ„ใจใ“ใ‚ใŒใ‚ใ‚‹ใจๆ€ใ†ใ€‚ๅญใฉใ‚‚ใฎใ“ใ‚ใซๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ‚‚ใฎใฎไธญใซใฏใ€ใ‚‚ใ†ไบŒๅบฆใจๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ‚‚ใฎใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใ‚ใฎๅนด้ฝขใฎ่‡ชๅˆ†ใ‚’ใ€ใ‚ใฎใจใๆŠฑใใ—ใ‚ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ“ใจใฏใงใใชใ„ใ€‚ใ‚ใฎๆ™ฉใซๆˆปใฃใฆใ€ๆณฃใ„ใฆใ„ใŸ่‡ชๅˆ†ใฎใจใ“ใ‚ใธ่ฆชใ‚’้€ฃใ‚Œใฆใใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใชใ„ใ€‚่ตทใใชใ‹ใฃใŸใ“ใจใ‚’ใ€่ตทใใŸใ“ใจใซใฏใงใใชใ„ใ€‚

ใฉใ‚Œใ ใ‘ๅ„ชใ—ใ„ไบบใจๅ‡บไผšใฃใฆใ‚‚ใ€้ŽๅŽปใใฎใ‚‚ใฎใ‚’ใ‚„ใ‚Š็›ดใ™ใ“ใจใฏใงใใชใ„ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏๆ‚ฒใ—ใ„ไบ‹ๅฎŸใ ใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰ไบบใฏใ€ใชใ‹ใชใ‹่ชใ‚ใŸใใชใ„ใ€‚

ใฉใ“ใ‹ใซใ„ใ‚‹่ชฐใ‹ใŒใ€ใ„ใคใ‹ๅ…จ้ƒจใ‚’ๅ–ใ‚Šๆˆปใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€‚
่ถณใ‚Šใชใ‹ใฃใŸใ‚‚ใฎใ‚’ๅ…จ้ƒจๆบ€ใŸใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€‚
ใใ†ใ„ใ†ๅธŒๆœ›ใ‚’ใ€ใฉใ“ใ‹ใซๆฎ‹ใ—ใฆใŠใใŸใใชใ‚‹ใ€‚

ใ‘ใ‚Œใฉ้€†่ชฌ็š„ใชใ“ใจใซใ€ใใฎๅธŒๆœ›ใ‚’่ซฆใ‚ใฆๅˆใ‚ใฆใ€ๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚‹ใ‚‚ใฎใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใ€Œใ‚ใ‚Œใฏใ€ใ‚‚ใ†ๆˆปใฃใฆใ“ใชใ„ใ€
ใ€Œใ‚ใฎใจใๆฌฒใ—ใ‹ใฃใŸใ‚‚ใฎใฏใ€ใ‚‚ใ†ใ‚ใฎๅฝขใงใฏๅ—ใ‘ๅ–ใ‚Œใชใ„ใ€

ใใฎใ“ใจใ‚’ๆœฌๅฝ“ใซ็Ÿฅใ‚‹ใจใใ€ไบบใฏไธ€ๅบฆใ€็ตถๆœ›ใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ใ“ใฎ็ตถๆœ›ใฏใ€ๆ‚ชใ„ใ‚‚ใฎใจใฏ้™ใ‚‰ใชใ„ใ€‚ไบบ็”Ÿใ‚’่ซฆใ‚ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใ€‚้ŽๅŽปใ‚’ใ‚„ใ‚Š็›ดใ›ใ‚‹ใจใ„ใ†ๅธŒๆœ›ใ‚’่ซฆใ‚ใ‚‹ใฎใ ใ€‚

ๅฎŒๅ…จใซ่‡ชๅˆ†ใ‚’ๆบ€ใŸใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ไบบใŒใ€ใ„ใคใ‹็พใ‚Œใ‚‹ใจใ„ใ†ๅนปๆƒณใ‚’ๆ‰‹ๆ”พใ™ใ€‚ใใ—ใฆใ€ๅคฑใฃใŸใ‚‚ใฎใ‚’ๅคฑใฃใŸใ‚‚ใฎใจใ—ใฆๆ‚ฒใ—ใ‚€ใ€‚
ใ‚ใฎใจใใ€ๆœฌๅฝ“ใฏๆฌฒใ—ใ‹ใฃใŸใ€‚ๅฏ‚ใ—ใ‹ใฃใŸใ€‚ๆ€–ใ‹ใฃใŸใ€‚ๆ‚ฒใ—ใ‹ใฃใŸใ€‚

ใ‚‚ใ†ๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚‰ใชใ„ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใ‚ˆใ†ใ‚„ใใใฎๅ–ชๅคฑใ‚’ๆ‚ผใ‚€ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ€‚


ไธๆ€่ญฐใชใฎใฏใ€ใใฎๅ…ˆใ ใ€‚

้ŽๅŽปใ‚’ๅ–ใ‚Šๆˆปใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ไบบใฏใ„ใชใ„ใ€‚ใใฎใ“ใจใ‚’ๆœฌๅฝ“ใซๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚ŒใŸใจใใ€ๅˆใ‚ใฆ็›ฎใฎๅ‰ใฎไบบใŒ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใ€ŒๅคฑใฃใŸ่ฆชใฎไปฃใ‚ใ‚Šใ€ใงใฏใชใ„ใ€‚ใ€Œ็งใ‚’ๅฎŒๅ…จใซๆ•‘ใฃใฆใใ‚Œใ‚‹ไบบใ€ใงใ‚‚ใชใ„ใ€‚ใ„ใพใ€ใ“ใ“ใซใ„ใ‚‹ใ€ไธ€ไบบใฎไบบ้–“ใจใ—ใฆใ€‚

ๅฎŒๅ…จใซใฏๅˆ†ใ‹ใฃใฆใใ‚Œใชใ„ใ€‚ใ„ใคใงใ‚‚ใใฐใซใ„ใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใ‚‚ใชใ„ใ€‚ใจใใซใฏๅ‚ทใคใ‘ๅˆใ†ใ€‚ใใ‚Œใงใ‚‚ใ€ไปŠๆ—ฅใฏไธ€็ท’ใซใ„ใ‚‹ใ€‚

ใใฎๆœ‰้™ใ•ใ‚’ๅซใ‚ใฆ็›ธๆ‰‹ใ‚’ๅ—ใ‘ๅ–ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใจใใ€ใ‚ˆใ†ใ‚„ใๅผทใ„้–ขไฟ‚ใŒๅฎ‰ๅ…จใชๅ ดๆ‰€ใจใ—ใฆๅƒใๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใใ‚Œใฏใ€็ตถๅฏพใซๅฃŠใ‚Œใชใ„ๅ ดๆ‰€ใงใฏใชใ„ใ€‚ๅฎŒๅ…จใซๅฎˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใงใ‚‚ใชใ„ใ€‚ๅฃŠใ‚Œใฆใ‚‚ใ€ใพใŸๆˆปใฃใฆใ“ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใ ใ€‚

ใ“ใ“ใซใฏๅคงใใช้•ใ„ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ๅญใฉใ‚‚ใฎๅฎ‰ๅ…จใฏใ€ใ€Œ่ชฐใ‹ใŒๅฎˆใฃใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๆ„Ÿ่ฆšใซ่ฟ‘ใ„ใ€‚ใ‘ใ‚Œใฉๅคงไบบใฎๅฎ‰ๅ…จใฏใ€ใŸใถใ‚“้•ใ†ใ€‚่ชฐใ‚‚ๅฎŒๅ…จใซใฏๅฎˆใฃใฆใใ‚Œใชใ„ใ€‚้–ขไฟ‚ใ‚‚ๅฃŠใ‚Œใ‚‹ใ€‚ไบบใ‚‚ๅŽปใ‚‹ใ€‚่‡ชๅˆ†ใ‚‚้–“้•ใˆใ‚‹ใ€‚

ใใ‚Œใงใ‚‚ใ€ไธ–็•Œใฏใ€ๅฃŠใ‚Œใฆใ‚‚็›ดใ‚‹ใ€‚ใใฎใ“ใจใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

ๅคงไบบใซใจใฃใฆใฎๅฎ‰ๅ…จๅœฐๅธฏใจใฏใ€็‰นๅฎšใฎ่ชฐใ‹ใงใฏใชใใ€ใ“ใ†ใ—ใŸไธ–็•Œใธใฎไฟก้ ผใใฎใ‚‚ใฎใชใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚


ใ ใ‹ใ‚‰ไฟฎๅพฉใจใฏใ€่ถณใ‚Šใชใ‹ใฃใŸๆ„›ๆƒ…ใ‚’ใ‚ใจใ‹ใ‚‰่ฃœๅ……ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใฏใชใ„ใ€‚

ใ‚‚ใฃใจ่ค‡้›‘ใ ใ€‚
ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ‚‚ใฎใ‚’ใ€ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ‚‚ใฎใจใ—ใฆๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ€‚
ๅคฑใฃใŸใ‚‚ใฎใ‚’ใ€ๅคฑใฃใŸใ‚‚ใฎใจใ—ใฆๆ‚ฒใ—ใ‚€ใ€‚
ใใฎใ†ใˆใงใ€้ŽๅŽปใจใฏ้•ใ†ใ€ๆ–ฐใ—ใ„้–ขไฟ‚ใ‚’ใคใใฃใฆใ„ใใ€‚

ใ“ใ‚Œใฏใ€ไบบ้–“ใซใจใฃใฆใ‹ใชใ‚Š้›ฃใ—ใ„ๅญฆ็ฟ’ใ ใจๆ€ใ†ใ€‚ใชใœใชใ‚‰ใ€

ใ€Œ้ ‘ๅผตใ‚Œใฐๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚‹ใ€

ใจใ„ใ†ๅญฆ็ฟ’ใงใฏใชใ„ใ‹ใ‚‰ใ ใ€‚ใ‚€ใ—ใ‚้€†ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใฉใ†ใ—ใฆใ‚‚ๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚‰ใชใ„ใ‚‚ใฎใŒใ‚ใ‚‹ใ€ใจๅญฆใถใ€‚

ใ“ใ‚Œใฏไธ€่ฆ‹ใ™ใ‚‹ใจใ€ๅญฆ็ฟ’ใฎๆ•—ๅŒ—ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ€‚ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใใ“ใ‹ใ‚‰ๅˆฅใฎๅญฆ็ฟ’ใŒๅง‹ใพใ‚‹ใ€‚

ๅฎŒๅ…จใชๅฎ‰ๅ…จใฏใชใ„ใ€‚ๅฎŒๅ…จใซๅˆ†ใ‹ใ‚Šๅˆใ†ใ“ใจใ‚‚ใงใใชใ„ใ€‚ไบบใฏๅŽปใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚็งใฏใพใŸๅ‚ทใคใใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ใใ‚Œใงใ‚‚ใ€ไบบใจ้–ขไฟ‚ใ‚’็ตใถใ“ใจใฏใงใใ‚‹ใ€‚ใใ‚Œใงใ‚‚ใ€ไบบใ‚’ๆ„›ใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใงใใ‚‹ใ€‚ใใ‚Œใงใ‚‚ใ€็”Ÿใใฆใ„ใใ“ใจใฏใงใใ‚‹ใ€‚

ๅฎ‰ๅ…จใจใฏใ€ไฝ•ใ‚‚่ตทใ“ใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใงใฏใชใ„ใ€‚ไฝ•ใ‹ใŒ่ตทใใฆใ‚‚ใ€ใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆใ‚„ใ‚Š็›ดใ›ใ‚‹ใจ็Ÿฅใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใชใฎใ ใ€‚


ใใ†่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€ๅ‚ทใคใใ“ใจใฎๆ„ๅ‘ณใ‚‚ๅฐ‘ใ—ๅค‰ใ‚ใฃใฆใใ‚‹ใ€‚

ๅ‚ทใจใฏใ€ใŸใ ่‹ฆใ—ใ„ๅ‡บๆฅไบ‹ใงใฏใชใ„ใ€‚ใใ‚ŒใพใงๆŒใฃใฆใ„ใŸไธ–็•Œใฎ่ฆ‹ๆ–นใงใฏใ€ๅ‡ฆ็†ใงใใชใ„ไฝ•ใ‹ใซๅ‡บไผšใฃใŸใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚

ไฟกใ˜ใฆใ„ใŸไบบใŒๅŽปใฃใŸใ€‚ๅŠชๅŠ›ใ—ใฆใ‚‚ๅ ฑใ‚ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ€‚ๆญฃใ—ใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸใ“ใจใŒ้–“้•ใฃใฆใ„ใŸใ€‚

ใใฎใจใใ€ๅคใ„ไธ–็•ŒใŒๅฃŠใ‚Œใ‚‹ใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰็—›ใ„ใ€‚
ใ‘ใ‚Œใฉใ€ๅฃŠใ‚Œใชใ‘ใ‚Œใฐๅญฆในใชใ„ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚

ๅญใฉใ‚‚ใŒ่ปขใณใชใŒใ‚‰ๆญฉใๆ–นใ‚’่ฆšใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€ไบบ้–“ใฏใ€ใจใใซไธ–็•Œ่ฆณใ‚’ๅฃŠใ—ใชใŒใ‚‰็”Ÿใๆ–นใ‚’่ฆšใˆใฆใ„ใใ€‚ๅ‚ทใคใใ“ใจใจๅญฆใถใ“ใจใฏใ€ๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šใšใฃใจ่ฟ‘ใ„ใ€‚

ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ใฉใ‚“ใชๅ‚ทใงใ‚‚ไบบใ‚’ๆˆ้•ทใ•ใ›ใ‚‹ใชใฉใจ่จ€ใ†ใคใ‚‚ใ‚Šใฏใชใ„ใ€‚ๆทฑใ™ใŽใ‚‹ๅ‚ทใฏใ€ไบบใ‚’ๅฃŠใ™ใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰ๆ”ฏใˆใฆใใ‚Œใ‚‹ไบบใŒๅฟ…่ฆใ ใ€‚้€ƒใ’ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใ‚‚ๅฟ…่ฆใ ใ€‚ไผ‘ใ‚ใ‚‹ๆ™‚้–“ใ‚‚ๅฟ…่ฆใ ใ€‚

ใŸใ ใ€ใใฎไบบใŸใกใŒ้ŽๅŽปใ‚’ๅ–ใ‚Šๆˆปใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใชใ„ใ€‚ใใฎไปฃใ‚ใ‚Šใ€ใ„ใพใ‹ใ‚‰ๅ…ˆใฎ็ตŒ้จ“ใ‚’ใ€ไธ€็ท’ใซใคใใ‚‹ใ“ใจใฏใงใใ‚‹ใ€‚้ŽๅŽปใฎ็ฉดใ‚’ๅŸ‹ใ‚ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใ€‚็ฉดใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็ŸฅใฃใŸใพใพใ€ใใฎ้šฃใซๆ–ฐใ—ใ„้“ใ‚’ใคใใ‚‹ใ€‚

ใใ‚ŒใŒไฟฎๅพฉใชใฎใ ใจๆ€ใ†ใ€‚


ใ“ใฎๅœŸๅฐใŒใงใใฆใใ‚‹ใจใ€ใ‚‚ใ†ไธ€ใคใ€้™ใ‹ใชๅค‰ๅŒ–ใŒ่ตทใ“ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใ‚‚ใฃใจๆˆๅŠŸใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐใ€‚ ใ‚‚ใฃใจ่ชใ‚ใ‚‰ใ‚Œใชใ‘ใ‚Œใฐใ€‚ ใ‚‚ใฃใจๆญฃใ—ใใชใ‘ใ‚Œใฐใ€‚ใใ†ใ‚„ใฃใฆ่‡ชๅˆ†ใ‚’่ฟฝใ„็ซ‹ใฆใฆใ„ใŸๅฃฐใŒใ€ๅฐ‘ใ—ใšใคๅฐใ•ใใชใฃใฆใ„ใใ€‚ใใฎๅฃฐใฏใ€ๆœฌๅฝ“ใฏใ“ใ†่จ€ใฃใฆใ„ใŸใ€‚

ใ€Œใใ†ใ™ใ‚Œใฐใ€ใ“ใ“ใซใ„ใฆใ‚‚ใ„ใ„ใฏใšใ ใ€

ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใ‚‚ใ†ๅˆ†ใ‹ใฃใฆใใ‚‹ใ€‚ใ“ใ“ใซใ„ใฆใ„ใ„ใ‹ใฉใ†ใ‹ใฏใ€ๆˆๅŠŸใ‚„ๆ‰ฟ่ชใงๆฑบใพใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใฏใชใ‹ใฃใŸใ€‚ๅฃŠใ‚Œใฆใ‚‚ใ€ใพใŸ็›ดใ‚‹ใ€‚ใใฎๆ„Ÿ่ฆšใ•ใˆ่บซไฝ“ใซใ‚ใ‚Œใฐใ€่จผๆ˜Žใฏใ„ใ‚‰ใชใ„ใ€‚

ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ไฝ•ใ‹ใ‚’ๆˆใ—้‚ใ’ใŸใ„ใจใ„ใ†ๆฐ—ๆŒใกใŒๆถˆใˆใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใชใ„ใ€‚่ชใ‚ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ‚‰ๅฌ‰ใ—ใ„ใ€ใจใ„ใ†ๆฐ—ๆŒใกใ‚‚ใชใใชใ‚‰ใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใใ‚Œใฏใ‚‚ใ†ใ€Œ็”Ÿใใฆใ„ใ„็†็”ฑใ€ใงใฏใชใใชใ‚‹ใ€‚ใŸใ ใฎใ€ใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใซใชใ‚‹ใ€‚ๅฟ…ๆญปใ•ใŒใจใ‚Œใฆใ€ๅฐ‘ใ—่บซ่ปฝใซใชใ‚‹ใ€‚


ใใ—ใฆใ‚‚ใ†ไธ€ใคใ€ๅค‰ใ‚ใฃใฆใ„ใใ‚‚ใฎใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

ๅ‚ทใคใใ“ใจใฏใ€ใ“ใ‚Œใพใงใšใฃใจใ€ใงใใ‚Œใฐ้ฟใ‘ใŸใ„ใ‚‚ใฎใ ใฃใŸใ€‚ใ‘ใ‚Œใฉใ€ๅฃŠใ‚Œใฆใ‚‚็›ดใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใ‚’ใ€่บซไฝ“ใŒ็Ÿฅใฃใฆใ„ใใจใ€ๅ‚ทใใฎใ‚‚ใฎใฎๆ„ๅ‘ณใ‚‚ๅค‰ใ‚ใฃใฆใใ‚‹ใ€‚

่ปขใ‚“ใงใฏ็ซ‹ใกไธŠใŒใ‚‹ๅญใฉใ‚‚ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€‚ๅคฑๆ•—ใ—ใฆใฏใ€ใพใŸๆŒ‘ใ‚€ไบบใฎใ‚ˆใ†ใซใ€‚ๅ‚ทใฏใ€็ต‚ใ‚ใ‚Šใฎๅˆๅ›ณใงใฏใชใใชใ‚‹ใ€‚ไฝ•ใ‹ใ‚’ๆ–ฐใ—ใ็Ÿฅใ‚‹ใŸใ‚ใฎใ€ๅ…ฅใ‚Šๅฃใซใชใ‚‹ใ€‚

็Ÿฅใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸ่‡ชๅˆ†ใซๅ‡บไผšใ†ใ€‚็Ÿฅใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸไบบใซๅ‡บไผšใ†ใ€‚็Ÿฅใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸไธ–็•Œใซๅ‡บไผšใ†ใ€‚

ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ๅ‚ทใฏใ‚„ใฏใ‚Š็—›ใ„ใ€‚็—›ใใชใใชใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใชใ„ใ€‚ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใใฎๅ…ˆใซไฝ•ใ‚‚ใชใ„ใ‚ใ‘ใงใฏใชใ„ใจใ€่บซไฝ“ใฎใฉใ“ใ‹ใŒ็Ÿฅใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใ„ใคใ‹ใ‚‰ใ‹ใ€ๅญฆใถใ“ใจ่‡ชไฝ“ใŒใ€ๅฐ‘ใ—ๆฅฝใ—ใใชใ‚‹ใ€‚ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใซๅ‡บไผšใ†ใฎใŒใ€ใŸใ ๆ€–ใ„ใ ใ‘ใงใฏใชใใชใ‚‹ใ€‚

ใ“ใ‚Œใฏใ€ไฝ•ใ‹ใ‚’่จผๆ˜Žใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅญฆใณใงใฏใชใ„ใ€‚็ฉดใ‚’ๅŸ‹ใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅญฆใณใงใ‚‚ใชใ„ใ€‚ใŸใ ใ€็Ÿฅใ‚ŠใŸใ„ใ‹ใ‚‰็Ÿฅใ‚‹ใ€‚

ใใฎๅญฆใณใซใฏใ€็ต‚ใ‚ใ‚ŠใŒใชใ„ใ€‚ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใใฎ็ต‚ใ‚ใ‚Šใฎใชใ•ใŒใ€ใ‚‚ใ†้‡่ทใงใฏใชใใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใ‚€ใ—ใ‚ใใ‚Œใ“ใใŒใ€็”Ÿใใฆใ„ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใฎใ€ๆ‰‹่งฆใ‚Šใซใชใฃใฆใ„ใใ€‚


ไบบ้–“ใฎ่‹ฆใ—ใฟใฎๅคšใใฏใ€่€ƒใˆใ‚‹่ƒฝๅŠ›ใ‹ใ‚‰็”Ÿใพใ‚ŒใŸใ€‚

่‡ชๅˆ†ใ‚’็œบใ‚ใ‚‹่ƒฝๅŠ›ใ€‚้ŽๅŽปใ‚’่จ˜ๆ†ถใ™ใ‚‹่ƒฝๅŠ›ใ€‚ใพใ ใชใ„ๆœชๆฅใ‚’ๆƒณๅƒใ™ใ‚‹่ƒฝๅŠ›ใ€‚ๆ„ๅ‘ณใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ‚‹่ƒฝๅŠ›ใ€‚็งใŸใกใฏใ€ใใฎ่ƒฝๅŠ›ใซใ‚ˆใฃใฆ่‹ฆใ—ใ‚€ใ€‚ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใพใฃใŸใๅŒใ˜่ƒฝๅŠ›ใซใ‚ˆใฃใฆใ€่‹ฆใ—ใฟใ‹ใ‚‰ๅญฆใถใ“ใจใ‚‚ใงใใ‚‹ใ€‚่‡ชๅˆ†ใซใคใ„ใฆใฎ็‰ฉ่ชžใ‚’ๆ›ธใๆ›ใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ€‚ๆ˜จๆ—ฅใพใงๆ•ตใซ่ฆ‹ใˆใฆใ„ใŸไธ–็•Œใจใ€ๅˆฅใฎ้–ขไฟ‚ใ‚’็ตใถใ“ใจใ‚‚ใงใใ‚‹ใ€‚

ไบบ้–“ใฏใ€ๅ‚ทใคใๅ‹•็‰ฉใชใฎใงใฏใชใ„ใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ๅ‚ทใ‚’้€šใ—ใฆใ€ๅญฆ็ฟ’ใ—็ถšใ‘ใ‚‹ๅ‹•็‰ฉใชใฎใ ใ€‚

ใŸใ ใ—ใ€ๅญฆ็ฟ’ใจใฏใ„ใคใ‚‚ไฝ•ใ‹ใ‚’็ฒๅพ—ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใฏใชใ„ใ€‚ๆ‰‹ๆ”พใ™ใ“ใจใ‚’่ฆšใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅญฆ็ฟ’ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ๅถใ‚ใชใ„้ก˜ใ„ใ‚’ใ€ๅถใ‚ใชใ„ใ‚‚ใฎใจใ—ใฆ็Ÿฅใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅญฆ็ฟ’ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ๅคฑใฃใŸใ‚‚ใฎใ‚’ใ€ใใกใ‚“ใจๅคฑใ†ใ“ใจใ‚‚ๅญฆ็ฟ’ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใใ—ใฆใ€ใใ‚Œใ‚’ๅๅˆ†ใซๆ‚ฒใ—ใ‚“ใ ใ‚ใจใงใ€ใพใ ๆฎ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ไธ–็•Œใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ€‚ใพใ ๅ‡บไผšใฃใฆใ„ใชใ„ไบบใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ€‚ใพใ ็”Ÿใใฆใ„ใชใ„ๆ™‚้–“ใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ€‚

ๅ‚ทใฏๆถˆใˆใฆใ„ใชใ„ใ€‚้ŽๅŽปใ‚‚ๅค‰ใ‚ใฃใฆใ„ใชใ„ใ€‚ใ‘ใ‚Œใฉใ€ๅ‚ทใจ่‡ชๅˆ†ใจใฎ้–ขไฟ‚ใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ€ŒๅฃŠใ‚ŒใŸใ‚‰็ต‚ใ‚ใ‚Šใ ใ€ใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸไบบใŒใ€ใ€ŒๅฃŠใ‚Œใฆใ‚‚ใ€ใพใŸ็›ดใ™ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ€ใจ็Ÿฅใ‚‹ใ€‚ใใฎใจใใ€ๅŒใ˜ไธ–็•ŒใŒๅฐ‘ใ—้•ใฃใฆ่ฆ‹ใˆๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ€‚

ไบบ้–“ใซใจใฃใฆใฎๆ•‘ใ„ใจใฏใ€ๅฃŠใ‚Œใชใ„ไธ–็•Œใ‚’ๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใฏใชใ„ใฎใ ใจๆ€ใ†ใ€‚ๅฃŠใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใฎใ‚ใ‚‹ไธ–็•Œใฎไธญใงใ€ใใ‚Œใงใ‚‚ไบบใจๅ‡บไผšใ„ใ€ใใ‚Œใงใ‚‚ไฝ•ใ‹ใ‚’ไฟกใ˜ใ€ใใ‚Œใงใ‚‚ใพใŸ็ตใณ็›ดใ—ใฆใ„ใใ“ใจใ€‚ใŸใถใ‚“็งใŸใกใฏใ€ใใฎใ“ใจใ‚’ไธ€็”Ÿใ‹ใ‘ใฆๅญฆใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ€‚

ไธ–็•Œใฏใ€ๅฃŠใ‚Œใฆใ‚‚็›ดใ‚‹ใ€‚

ใใฎใ“ใจใ‚’ใ€้ ญใงใฏใชใ่บซไฝ“ใง็Ÿฅใฃใฆใ„ใใŸใ‚ใซใ€‚



ใ“ใ“ใพใงใฎๆ–‡็ซ ใซใฏใ€ใ‚‚ใจใซใชใฃใŸๆ–‡็ซ ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ€Žไบบ้–“ใฏใชใœๅ‚ทใคใใฎใ‹โ€•โ€•่ช็Ÿฅ้ฉๅ‘ฝใจใ„ใ†ๅ‘ชใ„ใ€ใจใ„ใ†ใ€ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—้•ทใใ€็†ๅฑˆใฃใฝใ„ๆ–‡็ซ ใงใ™ใ€‚

้€ฒๅŒ–ใฎ่ฉฑใ€่„ณใฎ่ฉฑใ€ๅญใฉใ‚‚ใฎใ“ใ‚ใฎ่จ˜ๆ†ถใฎ่ฉฑใ€ๅ“ฒๅญฆใ‚„ๅฎ—ๆ•™ใฎ่ฉฑใ€‚

ใใ†ใ„ใ†่จ€่‘‰ใ‚’ใ€AIใจไธ€ใคใšใค็ขบใ‹ใ‚ใชใŒใ‚‰ใ€ใ€Œไบบใฏใชใœๅ‚ทใคใใฎใ‹ใ€ใ‚’่€ƒใˆใฆใ„ใใพใ—ใŸใ€‚ๅ•ใ„ใ‚’ๆŠ•ใ’ใ€AIใ‹ใ‚‰่ฟ”ใฃใฆใใŸ็ญ”ใˆใ‚’็–‘ใ„ใ€ใใฎ็ญ”ใˆใซใพใŸๅ•ใ„ใ‚’้‡ใญใ‚‹ใ€‚ใใ‚Œใ‚’ใ€ไฝ•ๅบฆใ‚‚ใ€ไฝ•ๅบฆใ‚‚็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใพใ—ใŸใ€‚

ใใ†ใ‚„ใฃใฆใงใใ‚ใŒใฃใŸๆ–‡็ซ ใ‹ใ‚‰ใ€ๅฐ‚้–€็š„ใช่จ€่‘‰ใ‚’ใ™ในใฆๅ–ใ‚Šๆ‰•ใ„ใ€ๅŒใ˜ใ“ใจใ‚’ใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆใ€้•ใ†่จ€่‘‰ใง่ชžใ‚Š็›ดใ—ใŸใฎใŒใ€ๅ…ˆใปใฉใพใง่ชญใ‚“ใงใ„ใŸใ ใ„ใŸๆ–‡็ซ ใงใ™ใ€‚

ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰่ชญใ‚“ใงใ„ใŸใ ใใฎใฏใ€ใใฎใ€ใ‚‚ใจใฎๆ–‡็ซ ใงใ™ใ€‚ๅนณๆ˜“ใช่จ€่‘‰ใฎๅฅฅใซใ€ใฉใ‚“ใช็†ๅฑˆใŒๆตใ‚Œใฆใ„ใŸใฎใ‹ใ€‚ใใฎ้ชจ็ต„ใฟใ‚’ใ€ใ“ใฎใ‚ใจใฎๆ–‡็ซ ใง่ฆ‹ใฆใ„ใŸใ ใ‘ใ‚Œใฐใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚



ไบบ้–“ใฏใชใœๅ‚ทใคใใฎใ‹ โ€•โ€• ่ช็Ÿฅ้ฉๅ‘ฝใจใ„ใ†ๅ‘ชใ„

ๅบ โ€•โ€• ๅ•ใ„ใฎ่ชคใ‚Š

ใ€Œไบบ้–“ใฏใชใœๅ‚ทใคใใฎใ‹ใ€ใ€‚ใ“ใฎๅ•ใ„ใฏใ€ไธ€่ฆ‹็ด ๆœดใซ่ฆ‹ใˆใฆใ€ๅฎŸใฏไธๆญฃ็ขบใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใชใœใชใ‚‰ใ€ไบบใŒใ€Œๅ‚ทใคใ„ใŸใ€ใจ่‡ช่ฆšใ™ใ‚‹ๆ™‚็‚นใงใ€ใใฎไบบใฏใ™ใงใซๅ‚ทใคใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ ใ€‚ๅ‚ทใฏใ€่‡ช่ฆšใ•ใ‚ŒใŸ็žฌ้–“ใซ็™บ็”Ÿใ™ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใ€‚ใใ‚Œไปฅๅ‰ใ‹ใ‚‰ๅญ˜ๅœจใ—ใฆใ„ใŸไฝ•ใ‹ใŒใ€ใ‚ใ‚‹ๅ‡บๆฅไบ‹ใ‚’ๅผ•ใ้‡‘ใซใ—ใฆใ€ๅˆใ‚ใฆใ€Œๅ‚ทใ€ใจใ„ใ†ๅฝขใ‚’ๅพ—ใฆๆ„่ญ˜ใฎ่กจ้ขใซ็พใ‚Œใ‚‹ใ€‚ใ‚†ใˆใซๆœฌ่ซ–ใŒๆœฌๅฝ“ใซๅ•ใ†ในใใฏใ€ใ€Œใชใœๅ‚ทใคใใฎใ‹ใ€ใงใฏใชใใ€**ใ€Œใชใœใ€ใ™ใงใซๅญ˜ๅœจใ—ใฆใ„ใŸๅ‚ทใŒใ€ใ“ใฎ็žฌ้–“ใซใ€ใ“ใฎๅฝขใงใ€่‡ช่ฆšใ•ใ‚Œใ‚‹ใซ่‡ณใฃใŸใฎใ‹ใ€**ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใ“ใฎๅ•ใ„ใ‚’่ฟฝใฃใฆใ„ใใจใ€็ญ”ใˆใฏไธ€ใคใฎๅ ดๆ‰€ใซๅŽๆ–‚ใ™ใ‚‹ใ€‚ไบบ้กžใŒไธƒไธ‡ๅนดใปใฉๅ‰ใซ็ฒๅพ—ใ—ใŸใ€่™šๆง‹ใ‚’ไฟกใ˜ใ‚‹่ƒฝๅŠ›โ€•โ€•่ช็Ÿฅ้ฉๅ‘ฝโ€•โ€•ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ๆœฌ่ซ–ใฏใ€่บซไฝ“ใฎ็—›ใฟใ‹ใ‚‰ๅ‡บ็™บใ—ใ€้€ฒๅŒ–ใ€็™บ้”ใ€ใใ—ใฆๅฎ—ๆ•™ใซ่‡ณใ‚‹ใพใงใ‚’ไธ€ๆœฌใฎ็ทšใงใŸใฉใ‚ŠใชใŒใ‚‰ใ€ใ“ใฎใ€Œๅ‘ชใ„ใ€ใฎๆง‹้€ ใ‚’ๆ˜Žใ‚‰ใ‹ใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’่ฉฆใฟใ‚‹ใ€‚

็ฌฌไธ€็ซ  ๅฟƒใฎ็—›ใฟใฏใ€่บซไฝ“ใฎ็—›ใฟใจๅŒใ˜ๅ›ž่ทฏใ‚’ไฝฟใฃใฆใ„ใ‚‹

ๆ‹’็ตถใ‚„ๅคฑๆœ›ใซใ‚ˆใฃใฆใ€ŒๅฟƒใŒ็—›ใ‚€ใ€ใจใ„ใ†ใฎใฏๆฏ”ๅ–ฉใงใฏใชใ„ใ€‚ใƒŠใ‚ชใƒŸใƒปใ‚ขใ‚คใ‚ผใƒณใƒใƒผใ‚ฌใƒผใ‚‰ใฎ็ ”็ฉถ(2003ๅนด)ใฏใ€ไปฒ้–“ๅค–ใ‚Œใซใ•ใ‚ŒใŸ่ขซ้จ“่€…ใฎ่„ณๅ†…ใงใ€่บซไฝ“็š„ใช็—›ใฟใฎๅ‡ฆ็†ใซ้–ขใ‚ใ‚‹ใจใ•ใ‚Œใ‚‹ๅ‰ๅธฏ็Šถ็šฎ่ณช(dACC)ใŒๆดปๆ€งๅŒ–ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบใ—ใŸใ€‚ใ“ใ“ใ‹ใ‚‰ใ€Œ็คพไผš็š„็—›ใฟใฎ้‡่ค‡็†่ซ–ใ€ใŒ็”Ÿใพใ‚Œใ€ใ‚ฟใ‚คใƒฌใƒŽใƒผใƒซใฎๆœ็”จใŒ็คพไผš็š„ๆ‹’็ตถใซใ‚ˆใ‚‹่‹ฆ็—›ใพใง่ปฝๆธ›ใ™ใ‚‹ใจใ„ใ†็Ÿฅ่ฆ‹ใŒใ€ใ“ใ‚Œใ‚’ๅ‚่จผใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

ใŸใ ใ—ใ€ใ“ใฎ้‡่ค‡ใ‚’ใ€Œ็—›ใฟใใฎใ‚‚ใฎใฎๅ…ฑๆœ‰ใ€ใจๆ–ญๅฎšใ™ใ‚‹ใฎใฏๆ—ฉ่จˆใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใƒˆใƒผใƒซใƒปใ‚ฆใ‚งใ‚คใ‚ธใƒฃใƒผใ‚‰ใฏใ€dACCใŒ็—›ใฟๅฐ‚็”จใฎไธญๆžขใงใฏใชใใ€ใ‚ใ‚‰ใ‚†ใ‚‹้‡่ฆใชๅ‡บๆฅไบ‹ใ‚’ๆคœ็Ÿฅใ™ใ‚‹ๆฑŽ็”จ็š„ใชใ€Œ่ญฆๅ ฑใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ใ€ใ ใจๆŒ‡ๆ‘˜ใ™ใ‚‹ใ€‚ใคใพใ‚Šๆญฃ็ขบใซใฏใ€่บซไฝ“็š„่„…ๅจใซๅฏพใ—ใฆ้€ฒๅŒ–็š„ใซๅคใใ‹ใ‚‰ๅญ˜ๅœจใ™ใ‚‹่ญฆๅ ฑๅ›ž่ทฏใ‚’ใ€ๅฟƒ็†็š„่„…ๅจใŒ"ๆต็”จ"ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†็†่งฃใŒๅฆฅๅฝ“ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใชใœใ“ใฎๆต็”จใŒๅฏ่ƒฝใ ใฃใŸใฎใ‹ใ€‚ไบบ้กžใฏ้•ทใ„้€ฒๅŒ–ใฎๆ™‚้–“ใ‚’ใ€ๅฐ่ฆๆจกใช้›†ๅ›ฃใฎไธญใง้Žใ”ใ—ใฆใใŸใ€‚้›†ๅ›ฃใ‹ใ‚‰ใฎๆŽ’้™คใฏใ€ๅŽŸๅง‹็š„ใช็’ฐๅขƒใงใฏๆญปใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ—ใŸใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ๆ‹’็ตถใฎใ‚ทใ‚ฐใƒŠใƒซใฏใ€่บซไฝ“็š„ใช่ฒ ๅ‚ทใจๅŒใ˜ใƒฌใƒ™ใƒซใง่ญฆๅ ฑใ‚’้ณดใ‚‰ใ™ไพกๅ€คใŒใ‚ใฃใŸใ€‚ๅฟƒใฎๅ‚ทใŒ่บซไฝ“ใฎๅ‚ทใจใปใผๅŒ็ญ‰ใซๅ‡ฆ็†ใ•ใ‚Œใ‚‹ใฎใฏใ€ๅถ็„ถใงใฏใชใใ€็”Ÿๅญ˜ๆˆฆ็•ฅใจใ—ใฆๅˆ็†็š„ใช่จญ่จˆใ ใฃใŸใฎใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

็ฌฌไบŒ็ซ  ้€ฒๅŒ–็š„ใƒŸใ‚นใƒžใƒƒใƒ โ€•โ€• ๅฎ‰ๅ…จใช็คพไผšใงใ€ใชใœ่ญฆๅ ฑใฏ้ณดใ‚Š็ถšใ‘ใ‚‹ใฎใ‹

็พไปฃๆ–‡ๆ˜Ž็คพไผšใ€็‰นใซๆ—ฅๆœฌใฎใ‚ˆใ†ใช็คพไผšใฏใ€็‰ฉ็†็š„ใซใฏใใ‚ใ‚ใฆๅฎ‰ๅ…จใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใซใ‚‚ใ‹ใ‹ใ‚ใ‚‰ใšใ€ไบบใฏไพ็„ถใจใ—ใฆๆทฑใๅ‚ทใคใใ€‚ใ“ใฎไธๅฏ่งฃใ•ใฏใ€ใ€Œ้€ฒๅŒ–็š„ใƒŸใ‚นใƒžใƒƒใƒใ€ใจใ„ใ†ๆฆ‚ๅฟตใง่ชฌๆ˜Žใงใใ‚‹ใ€‚

ไบบ้กžใฎ่ญฆๅ ฑใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ใฏใ€ๆ•ฐๅไธ‡ๅนดใจใ„ใ†ๆ™‚้–“ใ‚’ใ‹ใ‘ใฆใ€็‹ฉ็ŒŸๆŽก้›†้›†ๅ›ฃใฎไธญใงๅฝขๆˆใ•ใ‚ŒใŸใ€‚ใ“ใฎ่จญ่จˆใŒใ€ใŸใ‹ใ ใ‹ๆ•ฐ็™พๅนดใ€ๆ•ฐๅๅนดใงๆˆ็ซ‹ใ—ใŸ็พไปฃ็คพไผšใซ้ฉๅฟœใ—็›ดใ•ใ‚Œใ‚‹ใซใฏใ€ๆ™‚้–“ใŒใ‚ใพใ‚Šใซ่ถณใ‚Šใฆใ„ใชใ„ใ€‚ๅŠ ใˆใฆใ€ใ“ใฎ็จฎใฎ่ญฆๅ ฑใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ใฏใ€ใใ‚‚ใใ‚‚ใ€Œ้Žๅ‰ฐๆคœ็Ÿฅใ€ใ‚’ๅ‰ๆใซ่จญ่จˆใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚่ชคใฃใฆๅฑ้™บใ ใจๅๅฟœใ™ใ‚‹ใ‚ณใ‚นใƒˆใฏ่ปฝๅพฎใ ใŒใ€ๆœฌๅฝ“ใฎๅฑ้™บใ‚’่ฆ‹้€ƒใ™ใ‚ณใ‚นใƒˆใฏๆญปใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ“ใฎ้žๅฏพ็งฐๆ€งใŒใ‚ใ‚‹้™ใ‚Šใ€้€ฒๅŒ–ใฏ็–‘ใ‚ใ—ใใฏ่ญฆๅ ฑใ‚’้ณดใ‚‰ใ™ใ€้Žๆ•ใชใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ใ‚’้ธใณ็ถšใ‘ใ‚‹ใ€‚

ใ•ใ‚‰ใซ้‡่ฆใชใฎใฏใ€่„ณใŒใ€ŒๅฎŸ้š›ใฎ่„…ๅจใ€ใจใ€Œ่ฑกๅพด็š„ใช่„…ๅจใ€ใ‚’ใ‚ใพใ‚ŠๅŒบๅˆฅใ—ใชใ„ใจใ„ใ†็‚นใงใ‚ใ‚‹ใ€‚SNSใงใฎๆ‰นๅˆคใ‚‚ใ€ไผš่ญฐใงใฎๅคฑๆ•—ใ‚‚ใ€่„ณใฎ่ญฆๅ ฑๅ›ž่ทฏใซใจใฃใฆใฏ็คพไผš็š„ๆŽ’้™คใฎไบˆๅ…†ใจใ—ใฆๅๅˆ†ใ€Œๆœฌ็‰ฉใ€ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚็‰ฉ็†็š„ใชๅฑ้™บใŒๆธ›ใฃใŸๅˆ†ใ€่ฉ•ไพก็š„ใƒป่ฑกๅพด็š„ใช่„…ๅจใธใฎๆ„Ÿๅ—ๆ€งใŒใ€ใใฎ็ฉบ็™ฝใ‚’ๅŸ‹ใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ่‚ฅๅคงใ—ใฆใใŸใจใ‚‚่จ€ใˆใ‚‹ใ€‚ๆ—ฅๆœฌ็คพไผšใซ้ก•่‘—ใชใ€Œไธ–้–“ไฝ“ใ€ใ€Œ้ขๅญใ€ใธใฎ้‹ญๆ•ใ•ใฏใ€ใ“ใฎๆง‹้€ ใŒๆ–‡ๅŒ–็š„ใชๅฝขใ‚’ๅ–ใฃใŸใ‚‚ใฎใ ใ‚ใ†ใ€‚

็ฌฌไธ‰็ซ  ่ช็Ÿฅ้ฉๅ‘ฝ โ€•โ€• ่™šๆง‹ใจใ„ใ†่ซธๅˆƒใฎๅ‰ฃ

ใชใœไบบ้–“ใ ใ‘ใŒใ€ใ“ใ‚Œใปใฉ่ค‡้›‘ใช็คพไผš็š„่„…ๅจใซใ•ใ‚‰ใ•ใ‚Œใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚็ญ”ใˆใฏ่ช็Ÿฅ้ฉๅ‘ฝใซใ‚ใ‚‹ใ€‚ใƒญใƒ“ใƒณใƒปใƒ€ใƒณใƒใƒผใŒ็คบใ—ใŸใ€ไบบ้–“ใŒๅฎ‰ๅฎš็š„ใซ็ถญๆŒใงใใ‚‹็คพไผš้–ขไฟ‚ใฎไธŠ้™ใ€Œ150ไบบใ€ใจใ„ใ†ๆ•ฐๅญ—ใฏใ€ๅฎŸใฏ่ช็Ÿฅ้ฉๅ‘ฝใซใ‚ˆใฃใฆๅˆใ‚ใฆๅˆฐ้”ๅฏ่ƒฝใซใชใฃใŸ่ฆๆจกใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใใ‚Œไปฅๅ‰ใฎใ€20ใ€œ50ไบบ็จ‹ๅบฆใฎๅฐ่ฆๆจกใช่ก€็ธ้›†ๅ›ฃใงใฏใ€้–ขไฟ‚ใฏ็›ดๆŽฅใฎๅฏพ้ขใฎใฟใง็ฎก็†ใ•ใ‚Œใฆใ„ใŸใ€‚ๅ™‚่ฉฑใ‚„่ฉ•ๅˆคใจใ„ใ†ใ€้–“ๆŽฅ็š„ใช็คพไผš็š„่ฉ•ไพกใฎใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ใฏไธ่ฆใ ใฃใŸใ€‚

่ช็Ÿฅ้ฉๅ‘ฝใซใ‚ˆใฃใฆใ€ไบบ้กžใฏ็ฅž่ฉฑใ€ๅฎ—ๆ•™ใ€ๅ›ฝๅฎถใ€่ฒจๅนฃใ€่ฉ•ๅˆคใ€ๅ่ช‰ใจใ„ใฃใŸ่™šๆง‹ใ‚’ๅ…ฑๆœ‰ใ™ใ‚‹่ƒฝๅŠ›ใ‚’็ฒๅพ—ใ—ใŸใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Š่ก€็ธใ‚’่ถ…ใˆใŸ่ฆ‹็Ÿฅใ‚‰ใฌ่€…ๅŒๅฃซใฎๅ”ๅŠ›ใŒๅฏ่ƒฝใซใชใ‚Šใ€ไบบ้กžใฏๅœฐ็ƒ็”Ÿๆ…‹็ณปใฎ้ ‚็‚นใซ็ซ‹ใฃใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ๅŒๆ™‚ใซใ€ใ“ใฎ่™šๆง‹ใ“ใใŒใ€Œๅ‚ทใคใใ€ใ“ใจใฎๆญฃไฝ“ใงใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ€Œ่ฉ•ๅˆคใ€ใจใ„ใ†่™šๆง‹ใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ๅ่ช‰ใฏๅ‚ทใคใใ€ใ€Œ่‡ชๅทฑๅƒใ€ใจใ„ใ†่™šๆง‹ใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€ใใ‚ŒใŒๅฆๅฎšใ•ใ‚Œใฆ่‹ฆใ—ใ‚€ใ€‚่™šๆง‹ใ‚’ๆ“ใ‚‹่ƒฝๅŠ›ใจใ€ๅ‚ทใคใ่ƒฝๅŠ›ใฏใ€ๅŒใ˜ไธ€ใคใฎๆ นใ‹ใ‚‰็”Ÿใˆใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏๆ„ๅ›ณใ•ใ‚ŒใŸๅ‘ชใ„ใงใฏใชใใ€ๅผทๅŠ›ใช่ƒฝๅŠ›ใซใฏๅฟ…็„ถ็š„ใซๅ‰ฏไฝœ็”จใŒไผดใ†ใจใ„ใ†ใ€ใƒˆใƒฌใƒผใƒ‰ใ‚ชใƒ•ใฎๅธฐ็ตใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

็ฌฌๅ››็ซ  ไธ–็•Œ่ฆณใฏ็คพไผš่ฆณใ‚ˆใ‚Šๅ…ˆใซใ€ใใ—ใฆๆทฑใๅฝขๆˆใ•ใ‚Œใ‚‹

่ช็Ÿฅ้ฉๅ‘ฝใฏ็จฎใฎ้€ฒๅŒ–ใฎ็‰ฉ่ชžใงใ‚ใ‚‹ใจๅŒๆ™‚ใซใ€ๅ€‹ไฝ“็™บ็”Ÿใฎ็‰ฉ่ชžใงใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ไบบ้–“ใฎๅญใฉใ‚‚ใฏใ€่ช็Ÿฅ้ฉๅ‘ฝๅพŒใซๆˆ็ซ‹ใ—ใŸใ€Œ็คพไผš่ฆณใ€โ€•โ€•่ฉ•ๅˆคใ€่ฆ็ฏ„ใ€้›†ๅ›ฃใธใฎๆ‰€ๅฑžโ€•โ€•ใ‚’็†่งฃใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใšใฃใจๅ‰ใซใ€ใ‚ˆใ‚ŠๅŸบๅบ•็š„ใช**ใ€Œไธ–็•Œ่ฆณใ€**ใ‚’ๅฝขๆˆใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

ใƒœใ‚ฆใƒซใƒ“ใ‚ฃใฎใ‚ขใ‚ฟใƒƒใƒใƒกใƒณใƒˆ็†่ซ–ใซใ‚ˆใ‚Œใฐใ€ใ€Œไธ–็•Œใฏๅฎ‰ๅ…จใ‹ใ€ไป–่€…ใฏ้ ผใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ€ใจใ„ใ†ๅŸบๆœฌ็š„ไฟก้ ผใฎใƒ†ใƒณใƒ—ใƒฌใƒผใƒˆใฏใ€็”ŸๅพŒ1ใ€œ2ๅนดใ€ๅ‰่จ€่ชžๆœŸใซ็ขบ็ซ‹ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏใ‚ขใƒฉใƒณใƒปใ‚ทใƒงใ‚ขใฎ็ ”็ฉถใŒ็คบใ™ใ‚ˆใ†ใซใ€ๅณ่„ณๅŒๅฃซใฎ้ž่จ€่ชž็š„ใช็›ธไบ’ไฝœ็”จใ‚’้€šใ˜ใฆใ€ๆ‰ๆกƒไฝ“ใ‚’ๅซใ‚€ๅŽŸๅง‹็š„ใชๆƒ…ๅ‹•ๅ›ž่ทฏใซใ€ๆš—้ป™่จ˜ๆ†ถใจใ—ใฆๅˆปใพใ‚Œใ‚‹ใ€‚ไธ€ๆ–นใ€็คพไผš่ฆณใฏใ€่จ€่ชž่ƒฝๅŠ›ใฎ็™บ้”ใจใจใ‚‚ใซๆง‹็ฏ‰ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€ๅทฆ่„ณๅ„ชไฝใฎๅฎฃ่จ€็š„่จ˜ๆ†ถใฎใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ใซไพๅญ˜ใ™ใ‚‹ใ€‚

ไธ–็•Œ่ฆณ(ๆš—้ป™ใƒปๆƒ…ๅ‹•)ใฏๅŸบๅบ•ใซใ‚ใ‚Šใ€็คพไผš่ฆณ(ๆ˜Ž็คบใƒป่จ€่ชž)ใฏใ€ใใฎไธŠใซๅพŒใ‹ใ‚‰็ฏ‰ใ‹ใ‚Œใ‚‹ไธŠ้ƒจๆง‹้€ ใซใ™ใŽใชใ„ใ€‚ใ€Œ้ ญใงใฏๅˆ†ใ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใซใ€ๆ„Ÿๆƒ…ใŒ่ฟฝใ„ใคใ‹ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†่จดใˆใฏใ€ใพใ•ใซใ“ใฎ้šŽๅฑคๆง‹้€ ใใฎใ‚‚ใฎใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ๆ˜Ž็คบ็š„ใช็†่งฃใŒใ„ใใ‚‰้€ฒใ‚“ใงใ‚‚ใ€ๆš—้ป™็š„ใชใƒฌใƒ™ใƒซใซ็›ดๆŽฅใ‚ขใ‚ฏใ‚ปใ‚นใ—ใฆๆ›ธใๆ›ใˆใ‚‹ใ“ใจใฏใงใใชใ„ใ€‚ไฟฎๆญฃใฏใ€่จ€่ชž็š„ใƒป่ช็Ÿฅ็š„ใชใƒใƒฃใƒณใƒใƒซใงใฏใชใใ€ไฝ“้จ“็š„ใƒป้–ขไฟ‚็š„ใชใƒใƒฃใƒณใƒใƒซใ‚’้€šใ˜ใฆใ—ใ‹ๅฑŠใ‹ใชใ„ใ€‚

็ฌฌไบ”็ซ  ๅ‚ทใคใใชใŒใ‚‰ๅญฆใถ โ€•โ€• ไฟฎๅพฉใจใ„ใ†่ฃœๅŠฉ็ทš

ๆ„›ใฎๅ›ž่ทฏใใฎใ‚‚ใฎใฏใ€่ชฐใ‚‚ใŒ็”Ÿๅพ—็š„ใซๅ‚™ใˆใฆ็”Ÿใพใ‚Œใฆใใ‚‹ใ€‚ใƒœใ‚ฆใƒซใƒ“ใ‚ฃใฎ่จ€ใ†่ฟ‘ๆŽฅๆฌฒๆฑ‚ใฎ่กŒๅ‹•ใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ใฏใ€ๅญฆ็ฟ’ใฎ็”ฃ็‰ฉใงใฏใชใ„ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ“ใฎๅ›ž่ทฏใฎใ€Œๅ›žใ—ๆ–นใ€โ€•โ€•ๆƒ…ๅ‹•ใฎ่ชฟๅพ‹ใ€ไป–่€…ใฎๅฟƒใ‚’่ชญใ‚€ๅŠ›โ€•โ€•ใฏใ€้คŠ่‚ฒ่€…ใจใฎ็›ธไบ’ไฝœ็”จใ‚’้€šใ˜ใฆใ—ใ‹็ฒๅพ—ใงใใชใ„ใ€‚

ใ‚จใƒ‰ใƒฏใƒผใƒ‰ใƒปใƒˆใƒญใƒ‹ใƒƒใ‚ฏใฎ็ ”็ฉถใฏ้‡่ฆใชไบ‹ๅฎŸใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚่‰ฏๅฅฝใชๆฏๅญ้–ขไฟ‚ใซใŠใ„ใฆใ™ใ‚‰ใ€็›ธไบ’ไฝœ็”จใฎ็ด„70%ใฏใ€Œใ‚บใƒฌใ€ใฎ็Šถๆ…‹ใซใ‚ใ‚‹ใ€‚ๆฑบๅฎš็š„ใชใฎใฏใ€ใ‚บใƒฌใฎๆœ‰็„กใงใฏใชใใ€ใใฎๅพŒใซไฟฎๅพฉใŒ่ตทใใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ‚บใƒฌใจไฟฎๅพฉใฎๅๅพฉใ‚’้€šใ˜ใฆใ€ๅญใฉใ‚‚ใฏใ€Œ้–ขไฟ‚ใฏๅฃŠใ‚Œใฆใ‚‚็›ดใ›ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ไฟก้ ผใ‚’ๅญฆ็ฟ’ใ™ใ‚‹ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏ่ชฐใ‚‚ใŒไพ‹ๅค–ใชใ็ตŒ้จ“ใ™ใ‚‹ๆง‹้€ ใงใ‚ใ‚Šใ€้•ใ„ใ‚’็”Ÿใ‚€ใฎใฏใ€ไฟฎๅพฉใจใ„ใ†็ตŒ้จ“ใ‚’ๅฎ‰ๅฎšใ—ใฆไธŽใˆใ‚‰ใ‚ŒใŸใ‹ใฉใ†ใ‹ใ€ใใฎไธ€็‚นใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใ“ใฎใ€Œๅ‚ทใคใ„ใฆใ‚‚ใ€ๅฟ…ใšไฟฎๅพฉใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ไบˆๆœŸใฏใ€่จ€่‘‰ใงๆ•™ใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹็Ÿฅ่ญ˜ใงใฏใชใ„ใ€‚ๆ‰‹็ถšใ็š„ใƒปๆš—้ป™็š„ใชๅญฆ็ฟ’ใงใ‚ใ‚Šใ€ๅฎŸ้š›ใฎไฝ“้จ“ใฎๅๅพฉใซใ‚ˆใฃใฆใฎใฟใ€่บซไฝ“ๅŒ–ใ•ใ‚ŒใŸไบˆๆœŸใจใ—ใฆๅˆปใพใ‚Œใ‚‹ใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใ“ใ‚ŒใฏๅพŒๅคฉ็š„ใซใ‚‚ๅญฆใณ็›ดใ›ใ‚‹ใ€‚ใ€Œearned secure attachment(็ฒๅพ—ใ•ใ‚ŒใŸๅฎ‰ๅฎšๅž‹ๆ„›็€)ใ€ใจใ„ใ†็พ่ฑกใฏใ€ๆˆไบบๅพŒใฎๅฎ‰ๅฎšใ—ใŸ้–ขไฟ‚ใฎไธญใงใ€ใ“ใฎๅญฆ็ฟ’ใŒไธŠๆ›ธใๅฏ่ƒฝใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

็ฌฌๅ…ญ็ซ  ไฟฎๅพฉใธใฎไฟก้ ผใฏใ€ๅญ˜ๅœจใธใฎไฟก้ ผใงใ‚ใ‚‹

ใ€Œๅ‚ทใคใ„ใฆใ‚‚ไฟฎๅพฉใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ไฟก้ ผใ‚’ใ€ใ•ใ‚‰ใซไธ€ๆฎตๆŽ˜ใ‚Šไธ‹ใ’ใ‚‹ใจใ€ใใ‚Œใฏๅฏพไบบ็š„ไฟก้ ผใจใ„ใ†ไปฅไธŠใซใ€่‡ช่บซใฎ็”Ÿใใฎใ‚‚ใฎใธใฎไฟก้ ผใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒ่ฆ‹ใˆใฆใใ‚‹ใ€‚

ใ‚จใƒชใ‚ฏใ‚ฝใƒณใฎ่จ€ใ†ใ€ŒๅŸบๆœฌ็š„ไฟก้ ผใ€ใฏใ€ๅ˜ใชใ‚‹ๅฏพไบบไฟก้ ผใงใฏใชใใ€ใ€Œไธ–็•Œใฏใ€ใใ—ใฆ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใฏใ€็”Ÿใใ‚‹ใซๅ€คใ™ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ€ๅญ˜ๅœจใใฎใ‚‚ใฎใธใฎๆ นๆบ็š„ใชๆ„Ÿ่ฆšใจใ—ใฆๅฎš็พฉใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ไนณๅ…ๆœŸใซใฏ่‡ชๅทฑใจไป–่€…ใ€่‡ชๅทฑใจไธ–็•Œใฎๅขƒ็•ŒใŒใพใ ๅˆ†ๅŒ–ใ—ใฆใ„ใชใ„ใŸใ‚ใ€้คŠ่‚ฒ่€…ใฎๅฟœ็ญ”ใฏใ€Œไธ–็•Œใใฎใ‚‚ใฎใฎๅฟœ็ญ”ใ€ใจใ—ใฆๅญฆ็ฟ’ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€‚R.D.ใƒฌใ‚คใƒณใฎใ€Œๅญ˜ๅœจ่ซ–็š„ๅฎ‰ๅฎšๆ€งใ€ใ€ใ‚ฆใ‚ฃใƒ‹ใ‚ณใƒƒใƒˆใฎใ€Œๅญ˜ๅœจใฎ้€ฃ็ถšๆ€งใ€ใฏใ€ใ„ใšใ‚Œใ‚‚ใ“ใฎใ€ๅฏพไบบ้–ขไฟ‚ใ‚ˆใ‚Šใ•ใ‚‰ใซๆ‰‹ๅ‰ใซใ‚ใ‚‹ใ€ๅญ˜ๅœจ่ซ–็š„ใชๅฑคใ‚’ๆŒ‡ใ—็คบใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

ๅนผๅฐ‘ๆœŸใซๅๅˆ†ใชใ‚ฑใ‚ขใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‰ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸๅญใฉใ‚‚ใฏใ€ใ“ใฎใ€Œๅญ˜ๅœจใ—ใฆใ‚ˆใ„ใจใ„ใ†ๆ„Ÿ่ฆšใ€ใ‚’ๆฌ ใ„ใŸใพใพ่‚ฒใคใ€‚ใ“ใฎๆฌ ่ฝใฏๆš—้ป™ใƒฌใƒ™ใƒซใซใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๆš—้ป™ใƒฌใƒ™ใƒซใฎๆ‰‹ๆฎต(ไฝ“้จ“ใƒป้–ขไฟ‚ๆ€ง)ใงๅŸ‹ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸไปฅไธŠใ€ไบบใฏๅ”ฏไธ€ๆ“ไฝœๅฏ่ƒฝใชๆ˜Ž็คบ็š„ใƒป่จ€่ชž็š„ใชใƒใƒฃใƒณใƒใƒซโ€•โ€•ๆฅญ็ธพใ€ๆ‰ฟ่ชใ€้“ๅพณ็š„ๆญฃใ—ใ•ใ€่‡ชๅทฑๆญฃๅฝ“ๅŒ–โ€•โ€•ใซใ‚ˆใฃใฆใ€ไปฃๆ›ฟ็š„ใซใ“ใฎ็ฉดใ‚’ๅกžใ”ใ†ใจใ™ใ‚‹ใ€‚

ใ—ใ‹ใ—ใ“ใ“ใซๆง‹้€ ็š„ใช่กŒใ่ฉฐใพใ‚ŠใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ๅŸ‹ใ‚ใ‚‹ในใๆฌ ่ฝใฏๆš—้ป™ใƒฌใƒ™ใƒซใซใ‚ใ‚Šใ€ไพ›็ตฆใ•ใ‚Œใ‚ˆใ†ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹่ณ‡ๆบใฏๆ˜Ž็คบใƒฌใƒ™ใƒซใฎใ‚‚ใฎใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ‚ซใƒ†ใ‚ดใƒชใƒผใŒ็•ฐใชใ‚‹ไปฃๆ›ฟ็‰ฉใฏใ€ๆ นๆบ็š„ใชๆฌ ่ฝใ‚’ๆฑบใ—ใฆๆบ€ใŸใ•ใชใ„ใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰ๆกไปถใฏใ‚คใƒณใƒ•ใƒฌใ—็ถšใ‘ใ‚‹ใ€‚ใ€Œใ“ใ‚Œใ ใ‘้”ๆˆใ™ใ‚Œใฐใ€ใจใ„ใ†ใƒฉใ‚คใƒณใฏใ€้”ๆˆใ—ใŸ็žฌ้–“ใซ็„กๅŠนๅŒ–ใ•ใ‚Œใ€ๆฌกใฎใ‚ˆใ‚Š้ซ˜ใ„ใƒฉใ‚คใƒณใธใจๆ›ดๆ–ฐใ•ใ‚Œ็ถšใ‘ใ‚‹ใ€‚ใ‚ซใƒผใƒซใƒปใƒญใ‚ธใƒฃใƒผใ‚บใฎ่จ€ใ†ใ€Œไพกๅ€คใฎๆกไปถใ€ใซ็ธ›ใ‚‰ใ‚Œใ€ใ‚ฆใ‚ฃใƒ‹ใ‚ณใƒƒใƒˆใฎ่จ€ใ†ใ€Œๅฝใ‚Šใฎ่‡ชๅทฑใ€ใŒๆœฌๆฅใฎ่‡ชๅทฑใฎไปฃใ‚ใ‚Šใซๅ‰้ขใซๅ‡บใ‚‹ใ€‚ไบบ้–“ใฏใ€ๅŸ‹ใพใ‚‹ใฏใšใฎใชใ„ๅ ดๆ‰€ใ‚’ใ€ๅŸ‹ใพใ‚‹ใฏใšใฎใชใ„ๆ–นๆณ•ใงๅŸ‹ใ‚ใ‚ˆใ†ใจใ—็ถšใ‘ใ‚‹ใ€‚

็ฌฌไธƒ็ซ  ใ€Œไบบ็”Ÿใ€ใจใ„ใ†ๅ–ถใฟใใฎใ‚‚ใฎใŒใ€่ช็Ÿฅ้ฉๅ‘ฝใฎ็”ฃ็‰ฉใงใ‚ใ‚‹

ๅ‹•็‰ฉใซใ‚‚ไนณๅ…ใซใ‚‚ใ€็”Ÿ็‰ฉๅญฆ็š„ใชใ€Œ็”Ÿใ€ใฏใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๆฅญ็ธพใ‚’็ฉใฟใ€ๆ‰ฟ่ชใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ€่‡ชๅทฑใ‚’ๆญฃๅฝ“ๅŒ–ใ—็ถšใ‘ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ€็ต‚ใ‚ใ‚Šใชใๅ–ถใฟใจใ—ใฆใฎใ€Œไบบ็”Ÿใ€ใฏใ€่จ€่ชžใซใ‚ˆใ‚‹่‡ชๅทฑ็‰ฉ่ชžใ‚’ๆŒใฆใ‚‹ๅญ˜ๅœจใซใ—ใ‹ใ€ๅŽŸ็†็š„ใซ่ตทใ“ใ‚Šใˆใชใ„ใ€‚็ฉบ่…นใฏๆบ€ใŸใ•ใ‚Œใ‚Œใฐๆถˆใˆใ‚‹ใŒใ€ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฏ็”Ÿใใ‚‹ใซๅ€คใ™ใ‚‹ใ‹ใ€ใจใ„ใ†่จ€่ชž็š„ๅ‘ฝ้กŒใฏใ€ๆคœ่จผใ‚‚ๅ่จผใ‚‚ใงใใชใ„ใŒใ‚†ใˆใซใ€ๆฑบใ—ใฆๅฎŒๅ…จใซๆบ€ใŸใ•ใ‚ŒใŸใจ็ขบๅฎšใงใใชใ„ใ€‚

ๆœฌๆฅใ€ๅญฆ็ฟ’ใฏ็”Ÿๅญ˜ใจใ„ใ†ไธŠไฝ็›ฎๆจ™ใซๅพ“ๅฑžใ™ใ‚‹ๆ‰‹ๆฎตใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ไบบ้–“ใซใŠใ„ใฆใฏใ€ๅญฆ็ฟ’ใฎ็Ÿ›ๅ…ˆใŒๅค–็•Œใ‹ใ‚‰่‡ชๅทฑใจใ„ใ†ใ€็ต‚ไบ†ๆกไปถใ‚’ๆŒใŸใชใ„ๅฏพ่ฑกใธใจๅ่ปขใ—ใฆใ—ใพใฃใŸใ€‚ใƒดใ‚ฃใ‚ฏใƒˆใƒผใƒซใƒปใƒ•ใƒฉใƒณใ‚ฏใƒซใŒใ€Œๆ„ๅ‘ณใธใฎๆ„ๅฟ—ใ€ใจๅ‘ผใ‚“ใ ใ‚‚ใฎใฏใ€ใพใ•ใซใ“ใฎๅ่ปขใ‚’ๆŒ‡ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ไบบ้–“ใฏๆ™‚ใซใ€็”Ÿๅญ˜ใใฎใ‚‚ใฎใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ๆ„ๅ‘ณใ‚’ๅ„ชๅ…ˆใ™ใ‚‹ใ€‚ๅ‹•็‰ฉใฏ็”Ÿใใ‚‹ใŸใ‚ใซๅญฆ็ฟ’ใ™ใ‚‹ใŒใ€ไบบ้–“ใฏใ‚ใŸใ‹ใ‚‚ๅญฆ็ฟ’ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซ็”Ÿใใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใฎใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹โ€•โ€•ใ“ใ‚Œใฏใ€็”Ÿๅญ˜ใจใ„ใ†ไฟ‚็•™็‚นใ‚’ๅคฑใฃใŸๅญฆ็ฟ’ใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ใŒใ€่‡ชๅทฑใจใ„ใ†ๅฏพ่ฑกใซๆŽฅ็ถšใ•ใ‚Œใ€่‡ชๅทฑๅ‚็…ง็š„ใชใƒซใƒผใƒ—ใธใจๅ…ฅใ‚Š่พผใ‚“ใ ็ตๆžœใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใใ—ใฆใ“ใฎๅ่ปขใฏใ€่ช็Ÿฅ้ฉๅ‘ฝใซใ‚ˆใฃใฆใ€Œ่‡ชๅทฑใ‚’ๅฏพ่ฑกใจใ—ใฆ่จ€่ชž็š„ใซ็œบใ‚ใ‚‹่ƒฝๅŠ›ใ€ใŒๅŠ ใ‚ใฃใŸใ“ใจใฎใ€่ซ–็†็š„ๅฟ…็„ถใฎๅธฐ็ตใซใปใ‹ใชใ‚‰ใชใ„ใ€‚ๅ‹•็‰ฉ็š„ใชๅญฆ็ฟ’ใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ่‡ชไฝ“ใฏๅฃŠใ‚Œใฆใ„ใชใ„ใ€‚ๅฃŠใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใฎใฏใ€ใใ‚ŒใŒๆœฌๆฅๆƒณๅฎšใ•ใ‚Œใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸๅฏพ่ฑกโ€•โ€•่‡ชๅทฑโ€•โ€•ใซๆŽฅ็ถšใ•ใ‚Œใฆใ—ใพใฃใŸใ‹ใ‚‰ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

็ฌฌๅ…ซ็ซ  ็ต‚ใ‚ใ‚ŠใชใๆŽข็ฉถใจใ€ใใฎๅ‡ฆๆ–น็ฎ‹ใจใ—ใฆใฎๅฎ—ๆ•™

ใ“ใฎ็ต‚ใ‚ใ‚Šใชใ่‡ชๅทฑๆŽข็ฉถใซใ“ใใ€ๅฎ—ๆ•™ใ‚’ใฏใ˜ใ‚ใจใ™ใ‚‹ๆ„ๅ‘ณใฎไฝ“็ณปใฎ่ตทๆบใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ๅฎ—ๆ•™ใฏใ€็ตŒ้จ“็š„ใซๆคœ่จผใ‚‚ๅ่จผใ‚‚ใงใใชใ„ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฏๅญ˜ๅœจใ™ใ‚‹ใซๅ€คใ™ใ‚‹ใ‹ใ€ใจใ„ใ†ๅ•ใ„ใซใ€ไบบ็‚บ็š„ใช็ต‚ไบ†ๆกไปถใ‚’ไธŽใˆใ‚‹่ฃ…็ฝฎใจใ—ใฆๆฉŸ่ƒฝใ—ใฆใใŸใ€‚

  • ใ€Œใ‚ใชใŸใฏ็ฅžใซๆ„›ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€ใฏใ€็„กๆกไปถใฎๅญ˜ๅœจ่จฑๅฏใ‚’ใ€ๆจฉๅจใ‚ใ‚‹็‰ฉ่ชžใจใ—ใฆไพ›็ตฆใ™ใ‚‹ใ€‚

  • ใ€Œใ‚ใชใŸใฎ่‹ฆใ—ใฟใซใฏๆ„ๅ‘ณใŒใ‚ใ‚‹ใ€ใฏใ€ใƒ•ใƒฉใƒณใ‚ฏใƒซใฎ่จ€ใ†ๆ„ๅ‘ณใธใฎๆ„ๅฟ—ใซใ€ใ‚ใ‚‰ใ‹ใ˜ใ‚็”จๆ„ใ•ใ‚ŒใŸ็ญ”ใˆใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใ€‚

  • ็ฅˆใ‚Šใ€็ž‘ๆƒณใ€่ฉ ๅ”ฑใจใ„ใฃใŸ่บซไฝ“็š„ใชๅๅพฉๅฎŸ่ทตใฏใ€่จ€่‘‰ใ ใ‘ใงใฏๅฑŠใ‹ใชใ„ๆš—้ป™ใƒฌใƒ™ใƒซใซใ€ไฝ“้จ“ใ‚’้€šใ˜ใฆใ‚ขใ‚ฏใ‚ปใ‚นใ™ใ‚‹ใ€‚

  • ๆ‡บๆ‚”ใจ่ตฆใ—ใฎๅ„€็คผๆง‹้€ ใฏใ€ใ€Œๅ‚ทใคใ„ใฆใ‚‚ไฟฎๅพฉใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†็ตŒ้จ“ใ‚’ใ€็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ๅ†ๆผ”ๅฏ่ƒฝใชๅฝขใซใ—ใŸ็คพไผš็š„็™บๆ˜Žใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

  • ๅฎ—ๆ•™ๅ…ฑๅŒไฝ“ใฏใ€่ฟ‘ไปฃๅŒ–ใซใ‚ˆใฃใฆ่งฃไฝ“ใ•ใ‚ŒใŸๅˆ†ๆ•ฃๅž‹ใฎๅฎ‰ๅ…จๅŸบๅœฐใ‚คใƒณใƒ•ใƒฉใ‚’ใ€้ƒจๅˆ†็š„ใซๅ†ๆง‹็ฏ‰ใ™ใ‚‹ใ€‚

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๆฉŸๅบใ‚’้€šใ˜ใฆใ€ๅฎ—ๆ•™็š„ๅฎŸ่ทตใ‚„ใ‚นใƒ”ใƒชใƒใƒฅใ‚ขใƒชใƒ†ใ‚ฃใŒใ€ใ†ใคใƒปไธๅฎ‰ใƒปๆ‚ฒๅ˜†ใ‹ใ‚‰ใฎๅ›žๅพฉใซไฟ่ญท็š„ใซๅƒใใจใ„ใ†็Ÿฅ่ฆ‹ใฏใ€ๅฎŸ่จผ็ ”็ฉถใซใ‚ˆใฃใฆใ‚‚ๆ”ฏๆŒใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ“ใ“ใงๅŒบๅˆฅใŒๅฟ…่ฆใซใชใ‚‹ใ€‚ใ‚ใ‚‹็จฎใฎใ€Œๅธฐไพใ€ใฏใ€ๆœฌๅฝ“ใฎๅ†ๅญฆ็ฟ’ใงใฏใชใใ€ใŸใ ๅ•ใ„ใ‚’ๅœๆญขใ•ใ›ใฆใ„ใ‚‹ใซใ™ใŽใชใ„ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ“ใฎๅˆ†ๅฒ็‚นใ‚’ๆœ€ใ‚‚็ฒพๅฏ†ใซๅฎšๅผๅŒ–ใ—ใŸใฎใฏใ‚ญใƒซใ‚ฑใ‚ดใƒผใƒซใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ๅฝผใฏไฟกไปฐใซ่‡ณใ‚‹้Ž็จ‹ใ‚’ใ€ไบŒใคใฎ้‹ๅ‹•ใจใ—ใฆๆใ„ใŸใ€‚็„ก้™ใฎๆ–ญๅฟตโ€•โ€•ๅคงๅˆ‡ใชใ‚‚ใฎใ‚’ใ€ๆ‚ฒใ—ใฟใจใจใ‚‚ใซใ€ๅฟƒใ‹ใ‚‰ๆ‰‹ๆ”พใ™้‹ๅ‹•โ€•โ€•ใจใ€ไฟกไปฐใฎ่ทณ่บโ€•โ€•ๆ–ญๅฟตใฎใ‚ใจใงใ€ไธๆก็†ใซใŠใ„ใฆใชใŠไฝ•ใ‹ใ‚’ๆ–ฐใ—ใ„ๅฝขใงๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‹้‹ๅ‹•ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ“ใฎไบŒใคใซใฏ้ †ๅบใŒใ‚ใ‚Šใ€ๆ–ญๅฟตใชใ—ใซ่ทณ่บใ ใ‘ใ‚’่กŒใ†ใ“ใจใฏใงใใชใ„ใ€‚

ๆ–ญๅฟตใ‚’็ตŒใŸๅธฐไพใซใŠใ„ใฆใฏใ€็ฅžใ‚„ไปใฏใ€ๅคฑใ‚ใ‚ŒใŸใ‚‚ใฎใฎไปฃๆ›ฟ็‰ฉใงใฏใชใใ€ใพใฃใŸใๆ–ฐใ—ใ„็จฎ้กžใฎ้–ขไฟ‚ใจใ—ใฆๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ๆ–ญๅฟตใ‚’็ตŒใชใ„ๅธฐไพใฏใ€็„กๆ„่ญ˜ใฎใ†ใกใซใ€็ฅžใ‚’่ฆชใฎไปฃๆ›ฟ็‰ฉใจใ—ใฆๅˆฉ็”จใ—ใฆใ„ใ‚‹ใซใ™ใŽใชใ„ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏๆฒป็™’ใงใฏใชใใ€ๅฏพ่ฑกใ‚’ๅค‰ใˆใŸใ ใ‘ใฎใ€ๅŒใ˜ๆธ‡ๆœ›ใฎ็ถ™็ถšโ€•โ€•่ปข็งปใฎไธ€ๅฝขๆ…‹ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ๅฎŸ้š›ใ€ใ€Œ็ฅžใซ่ฆ‹ๆจใฆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๆๆ€–ใ€ใซ้ง†ๅ‹•ใ•ใ‚ŒใŸๅฎ—ๆ•™ๆ€งใฏใ€ใ—ใฐใ—ใฐ็ฒพ็ฅž็š„ๅฅๅบทใ‚’ใ‚€ใ—ใ‚ๆ‚ชๅŒ–ใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใŒ็Ÿฅใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

็ฌฌไน็ซ  ๆ–ญๅฟตใฏใ€็คพไผš็š„ไพกๅ€คใฎๆ”พๆฃ„ใจไธฆ่กŒใ—ใฆ่ตทใใ‚‹

ๅคšใใฎไบบใซใจใฃใฆใ€็คพไผš็š„ใซ่ฉ•ไพกใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใใฎใ‚‚ใฎใŒใ€็„กๆ„่ญ˜ใฎใ†ใกใซใ€ๅคฑใ‚ใ‚ŒใŸๅฎ‰ๅ…จๅŸบๅœฐใฎไปฃๆ›ฟ็‰ฉใจใ—ใฆๆฉŸ่ƒฝใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ๅ‡บไธ–ใ—ใ€่ชใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ€ๆˆๅŠŸใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€ๅญ—้ขไธŠใฏ็พไธ–็š„ใช้”ๆˆใซ่ฆ‹ใˆใฆใ€ๆทฑๅฑคใงใฏใ€Œใ“ใ‚Œใ ใ‘ใฎใ“ใจใ‚’ๆˆใ—้‚ใ’ใŸใฎใ ใ‹ใ‚‰ใ€็งใฏๅญ˜ๅœจใ—ใฆใ‚ˆใ„ใฏใšใ ใ€ใจใ„ใ†ใ€ๅนผๅฐ‘ๆœŸใซๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸ็„กๆกไปถใฎๆ‰ฟ่ชใ‚’ใ€ๆกไปถไป˜ใใฎๅฝขใงๅ–ใ‚Šๆˆปใใ†ใจใ™ใ‚‹่ฉฆใฟใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒๅฐ‘ใชใใชใ„ใ€‚

ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใ€Œใ‚ใฎ้ ƒๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ‚‚ใฎใฏใ€ใ‚‚ใ†ๆˆปใ‚‰ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ๆœฌๅฝ“ใฎๆ–ญๅฟตใŒ่ตทใใ‚‹ใจใใ€ใใฎ่ฟฝๆฑ‚ใ‚’ๆ”ฏใˆใฆใ„ใŸๅœŸๅฐใใฎใ‚‚ใฎใŒๅดฉใ‚Œใ‚‹ใ€‚็คพไผš็š„ไพกๅ€คใธใฎๅŸท็€ใฏใ€ๆ„ๅฟ—ใฎๅŠ›ใงๆ”พๆฃ„ใ•ใ‚Œใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ใใ‚Œใ‚’ๆ”ฏใˆใฆใ„ใŸ็„กๆ„่ญ˜ใฎๅ–ๅผ•โ€•โ€•้”ๆˆใ™ใ‚Œใฐๅญ˜ๅœจใŒ่จฑใ•ใ‚Œใ‚‹ใจใ„ใ†ๅ–ๅผ•โ€•โ€•ใŒ่ฆ‹็ ดใ‚‰ใ‚ŒใŸ็ตๆžœใจใ—ใฆใ€ๅพŒ่ฟฝใ„ใงๅŠ›ใ‚’ๅคฑใฃใฆใ„ใใ€‚ๅ‡บๅฎถใ‚„ๅЇ็š„ใชๅ›žๅฟƒใฎ็‰ฉ่ชžใŒใ€ใ—ใฐใ—ใฐ็ตถ้ ‚ๆœŸใ‹ๆทฑใ„ๅฑๆฉŸใฎๅพŒใซ่ตทใ“ใ‚‹ใฎใฏใ€ใ“ใฎๆง‹้€ ใฎๅฟ…็„ถ็š„ใช็พใ‚Œใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

็ต โ€•โ€• ๅŸ‹ใพใ‚‰ใชใ„ๅ ดๆ‰€ใ‚’ใ€ใใ‚Œใงใ‚‚ๅŸ‹ใ‚ใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹็”Ÿใ็‰ฉ

ใ“ใ“ใพใงใฎ่ญฐ่ซ–ใ‚’ไธ€ๆœฌใฎ็ทšใงใคใชใใจใ€ๆฌกใฎใ‚ˆใ†ใซ่จ€ใˆใ‚‹ใ€‚

ไบบ้–“ใฎ่ญฆๅ ฑใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ใฏใ€้€ฒๅŒ–็š„ใซๅคใ„ๆ™‚ไปฃใซๅฝขๆˆใ•ใ‚Œใ€็คพไผš็š„ๆŽ’้™คใ‚’่บซไฝ“็š„่ฒ ๅ‚ทใจๅŒ็ญ‰ใฎ่„…ๅจใจใ—ใฆๅ‡ฆ็†ใ™ใ‚‹ใ€‚่ช็Ÿฅ้ฉๅ‘ฝใฏใ€ใ“ใฎ่ญฆๅ ฑใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ใซใ€ๅ™‚่ฉฑใƒป่ฉ•ๅˆคใจใ„ใ†่ฑกๅพด็š„ใช่„…ๅจใ‚’ๆ–ฐใŸใซๆŽฅ็ถšใ—ใ€ใ•ใ‚‰ใซใ€่‡ชๅทฑใ‚’ๅฏพ่ฑกใจใ—ใฆ็œบใ‚ใ‚‹่จ€่ชž็š„่ƒฝๅŠ›ใ‚’ไบบ้กžใซไธŽใˆใŸใ€‚ใ“ใฎ่ƒฝๅŠ›ใฏใ€ๅนผๅฐ‘ๆœŸใซๅๅˆ†ใชไฟฎๅพฉไฝ“้จ“โ€•โ€•ใ€Œๅ‚ทใคใ„ใฆใ‚‚ใ€ใพใŸ็น‹ใŒใ‚Š็›ดใ›ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ€ๅญ˜ๅœจใธใฎไฟก้ ผโ€•โ€•ใ‚’ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸ่€…ใซใŠใ„ใฆใ€ๅŸ‹ใ‚ใ‚‹ในใๆš—้ป™ใฎๆฌ ่ฝใ‚’ใ€ๅŸ‹ใพใ‚‹ใฏใšใฎใชใ„่จ€่ชž็š„ใƒป็คพไผš็š„ใชๆ‰‹ๆฎตใงๅŸ‹ใ‚ใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹ใ€็ต‚ใ‚ใ‚ŠใชใๆŽข็ฉถใธใจ่ปขๅŒ–ใ™ใ‚‹ใ€‚ๅฎ—ๆ•™ใ‚’ใฏใ˜ใ‚ใจใ™ใ‚‹ๆ„ๅ‘ณใฎไฝ“็ณปใฏใ€ใ“ใฎๆŽข็ฉถใซไบบ็‚บ็š„ใช็ต‚ไบ†ๆกไปถใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ๆ–‡ๅŒ–็š„่ฃ…็ฝฎใจใ—ใฆ็™บ้”ใ—ใฆใใŸใŒใ€ใใ‚ŒใŒ็œŸใฎ็™’ใ—ใจใชใ‚‹ใ‹ใ€ๅ˜ใชใ‚‹ๅ•ใ„ใฎๆŠ‘ๅœงใจใชใ‚‹ใ‹ใฏใ€ใใฎๆ‰‹ๅ‰ใซๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ‘ณใงใฎๆ–ญๅฟตใŒใ‚ใฃใŸใ‹ใฉใ†ใ‹ใซใ‹ใ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

ใ€Œไบบ้–“ใฏใชใœๅ‚ทใคใใฎใ‹ใ€ใจใ„ใ†ๅ•ใ„ใธใฎๆœ€็ต‚็š„ใช็ญ”ใˆใฏใ€ใ—ใŸใŒใฃใฆใ“ใ†ใชใ‚‹ใ€‚ไบบ้–“ใฏใ€่™šๆง‹ใ‚’่ชžใ‚‹่ƒฝๅŠ›ใ‚’็ฒๅพ—ใ—ใŸใ“ใจใซใ‚ˆใฃใฆใ€็”Ÿๅญ˜ใฎใŸใ‚ใฎ่ญฆๅ ฑใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ใ‚’ใ€็”Ÿๅญ˜ใงใฏ็ต‚ใ‚ใ‚‰ใชใ„ๅฏพ่ฑกโ€•โ€•่‡ชๅทฑใใฎใ‚‚ใฎโ€•โ€•ใซๅ‘ใ‘ใฆไฝฟใ„็ถšใ‘ใ‚‹็”Ÿใ็‰ฉใซใชใฃใŸใ€‚ๅ‚ทใฏใ€ใ“ใฎๆง‹้€ ใŒๅ€‹ใ€…ใฎไบบ็”Ÿใฎไธญใงใ€็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—่‡ช่ฆšใ•ใ‚Œใ‚‹ๅฝขใซใ™ใŽใชใ„ใ€‚ใใ—ใฆใ“ใฎ็ต‚ใ‚ใ‚Šใชใ่ฉฆใฟใฎ้Ž็จ‹ใใฎใ‚‚ใฎใ‚’ใ€็งใŸใกใฏใ€Œไบบ็”Ÿใ€ใจๅ‘ผใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ€‚

่ช็Ÿฅ้ฉๅ‘ฝใฏใ€ไบบ้กžใ‚’ๅœฐ็ƒ็”Ÿๆ…‹็ณปใฎ้ ‚็‚นใธใจๆŠผใ—ไธŠใ’ใŸๆญฆๅ™จใงใ‚ใ‚‹ใจๅŒๆ™‚ใซใ€ๅ€‹ใ€…ใฎไบบ้–“ใ‚’ใ€็ญ”ใˆใฎใชใ„ๅ•ใ„ใฎไธญใซ็ฝฎใๅŽปใ‚Šใซใ™ใ‚‹ไปฃๅ„Ÿใ‚’ใ€้ฟใ‘ใ‚ˆใ†ใ‚‚ใชใไผดใฃใฆใ„ใŸใ€‚ๅ‚ทใคใใ“ใจใฏใ€ๆฌ ้™ฅใงใฏใชใ„ใ€‚ใใ‚Œใฏใ€่™šๆง‹ใ‚’็”Ÿใใ‚‹่ƒฝๅŠ›ใ‚’ๆŒใฃใฆใ—ใพใฃใŸ็”Ÿใ็‰ฉใซใ€ๅฟ…็„ถใจใ—ใฆไป˜้šใ™ใ‚‹ๆกไปถใชใฎใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใ‚ณใƒผใƒ€ โ€•โ€• ๅ‘ชใ„ใฏใ€็ฅ็ฆใซๅ่ปขใ—ใ†ใ‚‹

ใ“ใ“ใพใงใฎ่ญฐ่ซ–ใฏใ€ใ€Œ็ต‚ใ‚ใ‚Šใชใๅญฆ็ฟ’ใ€ใ‚’ใ€ใ‚‚ใฃใฑใ‚‰ๅ‘ชใ„ใจใ—ใฆๆใ„ใฆใใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ“ใฎๆง‹้€ ใซใฏใ€ใ‚‚ใ†ไธ€ใคใฎ้ก”ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใƒใ‚คใƒณใƒ„ใƒปใ‚ณใƒ•ใƒผใƒˆใฎใ€Œ่‡ณ้ฉใชๆฌฒๆฑ‚ไธๆบ€(optimal frustration)ใ€ใจใ„ใ†ๆฆ‚ๅฟตใŒใ€ใใฎๅ่ปขใฎ้ตใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ไนณๅนผๅ…ใฎๅฟƒ็†ๆง‹้€ ใŒ่‚ฒใคใฎใฏใ€้คŠ่‚ฒ่€…ใŒๅฎŒ็’งใซๅฟœ็ญ”ใ™ใ‚‹ใจใใงใฏใชใใ€่€ใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹็จ‹ๅบฆใฎๆฌฒๆฑ‚ไธๆบ€ใŒ็”Ÿใ˜ใ€ใใ‚ŒใŒๅพใ€…ใซไฟฎๅพฉใ•ใ‚Œใ‚‹ใจใใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ“ใฎ้Ž็จ‹ใ‚’ใ€ใ‚ณใƒ•ใƒผใƒˆใฏใ€Œๅค‰ๅฎนๆ€งๅ†…ๅœจๅŒ–ใ€ใจๅ‘ผใ‚“ใ ใ€‚ๅ‚ทใคใใ“ใจ่‡ชไฝ“ใŒใ€ๆง‹้€ ๆง‹็ฏ‰ใฎใŸใ‚ใฎๅฟ…้ ˆใฎๅˆบๆฟ€ใชใฎใ ใ€‚ๆฌฒๆฑ‚ไธๆบ€ใŒ็ ดๅฑ€็š„ใงใ‚ใ‚Œใฐๆง‹้€ ใฏๅดฉๅฃŠใ™ใ‚‹ใŒใ€่€ใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹็ฏ„ๅ›ฒใงใ‚ใ‚Šใ€ใ‹ใคไฟฎๅพฉใŒไผดใ†ใชใ‚‰ใ€ใใ‚Œใฏๆˆ้•ทใฎ็‡ƒๆ–™ใซใชใ‚‹ใ€‚

ๅœŸๅฐใซใ€Œไฟฎๅพฉใ•ใ‚Œใ‚‹ใจใ„ใ†ไฟก้ ผใ€โ€•โ€•็ฌฌๅ…ญ็ซ ใง่ซ–ใ˜ใŸใ€ๅญ˜ๅœจใธใฎไฟก้ ผโ€•โ€•ใŒๅๅˆ†ใซใ‚ใ‚‹ใจใใ€ๆŒ‘ๆˆฆใ‚„ๅคฑๆ•—ใฏใ€ๅญ˜ๅœจใ‚’่„…ใ‹ใ™่„…ๅจไฟกๅทใจใ—ใฆใงใฏใชใใ€ๅ˜ใชใ‚‹ๆƒ…ๅ ฑใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏ้ข็™ฝใ„่ชฒ้กŒใจใ—ใฆๅ‡ฆ็†ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใ€‚่‡ชๅทฑๆฑบๅฎš็†่ซ–(ใƒ‡ใ‚ท&ใƒฉใ‚คใ‚ขใƒณ)ใฎ่จ€ใ†ๅŸบๆœฌ็š„ๅฟƒ็†็š„ๆฌฒๆฑ‚(่‡ชๅพ‹ๆ€งใƒปๆœ‰่ƒฝๆ„Ÿใƒป้–ขไฟ‚ๆ€ง)ใŒๆบ€ใŸใ•ใ‚ŒใŸๅœŸๅฐใฎไธŠใงใชใ‚‰ใ€ๅญฆ็ฟ’ใฏใƒใ‚ฏใ‚ปใƒณใƒˆใƒŸใƒใ‚คใฎ่จ€ใ†ใ€Œใƒ•ใƒญใƒผใ€โ€•โ€•้Ž็จ‹ใใฎใ‚‚ใฎใŒๅ ฑ้…ฌใซใชใ‚‹็Šถๆ…‹โ€•โ€•ใธใจ่ปขๅŒ–ใ—ใ†ใ‚‹ใ€‚

็ฌฌไธƒ็ซ ใงๆใ„ใŸใ€Œ้šไผด็š„ใชๅญฆ็ฟ’ใ€ใจใ€ใ“ใฎใ€Œใƒ•ใƒญใƒผ็š„ใชๅญฆ็ฟ’ใ€ใฏใ€ๅค–ๅฝขใฏไผผใฆใ„ใฆใ‚‚ๅ†…ๅฎŸใฏๆญฃๅๅฏพใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ๅ‰่€…ใฏใ€ๆฌ ่ฝใ‚’ๅŸ‹ใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใ€ไธๅฎ‰ใซ้ง†ๅ‹•ใ•ใ‚ŒใŸใ€็ต‚ใ‚ใ‚Šใฎใชใ„่จผๆ˜Žไฝœๆฅญใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ๅพŒ่€…ใฏใ€ใ™ใงใซใ‚ใ‚‹็จ‹ๅบฆใฎๅฎ‰ๅ…จใ‚’ๅœŸๅฐใจใ—ใŸใ€ๅฅฝๅฅ‡ๅฟƒใซ้ง†ๅ‹•ใ•ใ‚ŒใŸใ€ใใ‚Œ่‡ชไฝ“ใŒ็›ฎ็š„ใงใ‚ใ‚‹ๆŽข็ฉถใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ๅŒใ˜ใ€Œ็ต‚ไบ†ๆกไปถใฎใชใ•ใ€ใŒใ€ๅœŸๅฐใฎๆ€ง่ณชๆฌก็ฌฌใงใ€ๆญฃๅๅฏพใฎๆ„ๅ‘ณใ‚’ๆŒใคใ€‚

ใƒ†ใƒ‡ใ‚นใ‚ญใจใ‚ซใƒซใƒ•ใƒผใƒณใฎๅฟƒ็š„ๅค–ๅ‚ทๅพŒๆˆ้•ท(Post-Traumatic Growth)็ ”็ฉถใ‚‚ใ€ใ“ใ‚Œใ‚’่ฃใฅใ‘ใ‚‹ใ€‚้ฉๅˆ‡ใชๆ”ฏๆดใŒใ‚ใ‚Œใฐใ€ๆทฑใ„ๅ›ฐ้›ฃใ‚„ๅ–ชๅคฑใใฎใ‚‚ใฎใŒใ€ไป–่€…ใจใฎ้–ขไฟ‚ใฎๆทฑๅŒ–ใ€่‡ชๅทฑใฎๅผทใ•ใฎๅฎŸๆ„Ÿใ€ไบบ็”Ÿใธใฎๆ„Ÿ่ฌใจใ„ใฃใŸใ€ๆˆ้•ทใฎๅฅ‘ๆฉŸใซใชใ‚Šใ†ใ‚‹ใ€‚ๅ‚ทใฏใ€ใใ‚Œ่‡ชไฝ“ใงใฏๅ‘ชใ„ใงใ‚‚็ฅ็ฆใงใ‚‚ใชใ„ใ€ไธญ็ซ‹็š„ใชๅ…ฅๅŠ›ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใ—ใŸใŒใฃใฆใ€ๆœฌ่ซ–ใฎ็ต่ซ–ใฏใ€ๆฌกใฎใ‚ˆใ†ใซ่ฃœใ‚ใ‚Œใญใฐใชใ‚‰ใชใ„ใ€‚

ๅ‚ทใคใใ“ใจใฏใ€ๆฌ ้™ฅใงใฏใชใใ€็”Ÿใ็‰ฉใจใ—ใฆๅฟ…็„ถใฎๆกไปถใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใใ‚ŒใŒๅ‘ชใ„ใจใ—ใฆ็ตŒ้จ“ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ€็”ŸใฎๅฎŸๆ„Ÿใจใ—ใฆ็ตŒ้จ“ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚’ๅˆ†ใ‘ใ‚‹ใฎใฏใ€ๅ‚ทใใฎใ‚‚ใฎใฎๆœ‰็„กใงใฏใชใใ€ใใฎๅ‚ทใ‚’ๅ—ใ‘ๆญขใ‚ใ€ไฟฎๅพฉใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ๅœŸๅฐใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ๅœŸๅฐใ•ใˆใ‚ใ‚Œใฐใ€่ช็Ÿฅ้ฉๅ‘ฝใŒไบบ้กžใซไธŽใˆใŸใ€Œ็ต‚ใ‚ใ‚Šใชใๅญฆ็ฟ’ใ€ใจใ„ใ†้‡่ทใฏใ€ใใฎใพใพใ€Œ็ต‚ใ‚ใ‚Šใชใๆˆ้•ทใ€ใจใ„ใ†ๆตใฟใซๅ่ปขใ™ใ‚‹ใ€‚ๅ‘ชใ„ใจ็ฅ็ฆใฏใ€ๅŒใ˜ๆง‹้€ ใฎใ€่กจใจ่ฃใซใ™ใŽใชใ„ใ€‚

ใ„ใ„ใชใจๆ€ใฃใŸใ‚‰ๅฟœๆดใ—ใ‚ˆใ†๏ผ

ไบ•ใƒŽไธŠ่ฃ•ไน‹ ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใพใพใซใ€‚