【育児】『フランス人の子供は夜泣きをしない』フランス式育児でママのメンタルが救われた話

◾️「フランス風子育て」について語ってみる

フランス🇫🇷が大好きな
ちゃんとしてない系教養ママ haruka です。

昨日
「パリジェンヌのバッグの中身」
について書いた note が

まさかの
ご本人に取り上げていただく
という大事件が起きまして…🥹

おかげさまで
過去最大に近い
反響をいただきました🥹💖

ストーリーズで
ご丁寧な紹介をしてくださった
クララ・ブランさん

https://www.instagram.com/klara_blanc/

これをきっかけに
フォローしてくださった方
本記事を読んでくださっている方
本当にありがとうございます！！

この流れで本日は
ずっと私の育児の軸になっている
フランス風子育てについて
語ってみたいと思います。

現在、私は
自分でもユニークな子育てを
していると思っているのですが

などと
人によっては「は？！」
となるスタイルを
貫いているんですが😂

その根底にあるのが
フランス風子育てです。

といっても
フランスでの育児経験は0ですし

フランス人のママ友も
1人もいませんし

所詮は本とメディアの
知識にすぎないのですが
（あと、保育の専門家でもありません）
（教育現場には長年おりますが）

それでも私はこれを実践して
本当に良かったと思っていますし

過去に不登校気味だったり
適応障害で2年弱休職したり
するくらいのメンタル弱者なのに

メンタル面でほぼ大崩れせずに
今日まで育児に取り組めているのは

フランス風子育ての
おかげだなと思っています🇫🇷

本日はその育児に
大きな影響を与えてくれた
本の紹介をしたいと思います！

フランスの
育児文化が気になる方
よかったら最後まで
お付き合いくださいませ🇫🇷

◾️「フランス風子育て」を教えてくれた本『フランス人の子供は夜泣きをしない』

私のバイブルはこの一冊。

『フランス人の子供は夜泣きをしない ―パリ発「子育て」の秘密』

執筆されたのは
アメリカ人の著者で

「フランス」という
異文化に対する驚きが
そのまま読みやすさになっています。

日本にいると
どうしても日本の育児「だけ」が
標準になりがち。

でも、日本だと
当たり前だとされている
「離乳食の10倍粥」も

主食が小麦の地域では
現実的ではないでしょうし
（というわけで、私は回避しました😇）

アジアではメジャーな
「添い寝」という文化も
実は欧米圏では
「危険」扱いされていたりします。
（窒息リスクがあるから）

つまり、育児って結局
文化によって「正解」が違うし
意外と柔軟だったりするんですよね。

だったら
自分好みの育児スタイルを
選んでもいいのでは？！

ということで
私はフランス式を
参考にしました。

◾️「フランス風子育て」実践してみてよかったこと3選

では具体的に
フランス風子育てで
どんなメリットがあったのか？

ここからは
私が実践してみて
よかったものを3つ
ご紹介したいと思います。

ただし、繰り返しになりますが
私は育児に関しては
自分の娘をたった1人しか
育てていないド素人なので

あくまでも「参考」程度に
ご覧くださいね！

▶︎よかったこと①「ちょっと待つ」：はた迷惑な「寝言泣き」に反応しすぎない

私がやってよかった
最大の実践は、これでした。

赤ちゃんが泣いても
「ちょっと待つ」！
すぐにあやしに行かない！

理由は

アメリカでは
「ねんねトレーニング」のため
子供を一晩泣かせっぱなしにする
という、力技があるそうですが

それと比べたら
罪悪感はだいぶマシです😂

赤ちゃんってもちろん
泣くのが仕事ですが

もしかしたら寝言かもしれないし
「ちょっと泣いてみただけですぅ～」
なだけかもしれません。

そう、親にとっては
はた迷惑な話ですが
赤ちゃんって「寝言泣き」するんです😂
（紛らわしいわ！！）

でもよく聞くと
寝言泣きは本来の泣き方と
力強さが全然違うし

様子を見ていたら
本当に自力で泣き止んで
また眠りに戻るので

そういう場合はかえって
あやしに行かないほうが
子供の睡眠のためになります。

いや、保育の専門家じゃないんで
結論「知らんけど」なんですけども。

でもその「寝言泣き」かどうか
見極めるためにも

子供が泣いた時は
大概5分くらい様子を見てから
子供部屋に入って
あやしに行きました。

……いや
いちいち行くのが面倒で
もう少し待たせちゃった時も
まあまああります😂

それでも今は
パパママ大好きな
賢い天才児に育ってくれるので
多分それくらい大丈夫です。
（知らんけど）

 〜「ちょっと待つ」の補足：親のメンタルを守る技でもある〜

「ちょっと待つ」は
子どものためだけではなく
親を救う技でもあると思っています。

育児における
最大のストレス源の1つが
「常に子ども最優先にしなきゃ」
という見えないプレッシャー。

でも現実には
やることはたくさんあるし
毎回子供「だけ」を優先していたら
生活は破綻します。

だから
「『ちょっと待つ』は子供のためだから」
という口実で実践すると

結果的に

「うわ、泣いてるわ。トイレ行ってからにしよ」
「今手離せないんだよね〜これ終わらせてからにしよ」
「とりあえずメイクはさせろや」

と、自然に
親が親を優先できる
メンタリティが出来上がります。

大体、子供を育てているのは
親であり、家庭です。

そこが崩れてしまうと
育児の難易度も
当然上がります。

親のメンタルは
子供の命に負けないくらい
大切にすべきだと
私は思っています。

どうせ子供は
子宮の世界しか知らなかった
この世界の文字通りヒヨッコ
なのですから

大人がストレス溜まると
育児のクオリティが下がるんやでとか
各家庭にもルールがあるんやとか
その辺にも慣れてもらいましょう。

▶︎よかったこと② 「大人が主導権を持つ」：子どもより大人が偉い、のニュアンス

そう。

フランスでは子供より
大人に主導権がある
という印象を受けました。

大人が話している間に
子供が話しかけたら
「お話中なんだから待ちなさい」
と、子供を待たせる。

子供がぐずっても
食事の時間は
大人が決めたものを貫く。

大人が苦しんで
自己犠牲をするような育児はせず

母乳によらないミルク育児も
無痛分娩も、ごく当たり前の世界。

子供が遊んでいる間は
保護者はつきっきりでなく
大人同士でおしゃべり
（※よちよち歩きじゃない時）。

パリのママたちが
スタイリッシュで
おしゃれなのも

もしかすると
「ママが身支度をする権利」
という意識があって

多少子供を待たせても
ヘアメイクや洋服選びに
時間をかけられているから
かもしれません。

いや正直、全部が全部
真似したいとは思いませんが😂
（公園では普通につきっきりです私）

でも、つい
「赤ちゃんが最優先」となりがちな
世界観の住人にとっては

ちょっと気持ちが楽になる
ヒントになりました。

▶︎よかったこと③挨拶の文化：「ちょうだい」「ありがとう」以外の言葉

さらに、興味深かったのは
「挨拶」に対する考え方。

日本でも

「ちょうだい」
「ありがとう」
「いただきます」
「ごちそうさま」

といった様々な挨拶を
幼いうちから躾けますが

フランスでは

「ボンジュール」（こんにちは）
「オ・ルヴォワ」（さようなら）に

執念のような
躾がなされるそうです。

「ちょうだい」「ありがとう」
これは英語圏でも
躾けられるとのことですが

筆者の言葉を借りると
これは

しかし、出会いと別れの挨拶は

とあります。

日本でもアメリカでも
出会いの挨拶は
つい大人が「代表」して
済ませがち。

でも、それを
子供が、子供の責任でやることで
子供は自分の存在感を
自分で作り出すことができる。

これにはなるほどと膝を打ちましたし
我が家でも極力実践しています。

パリで「ボンジュール」を
言わない観光客が
冷たくあしらわれる、なんて
話がよくありますが

この幼少期からの仕込みを知ると
なるほど、と納得します。

◾️終わりに｜違う世界を知るって楽しい

日本式とフランス式。
優劣なんてもちろんないですし

結局は、実際に育児をする
親の価値観次第。

「当たり前だから」
「常識だから」
「海外ではこうだから」

ではなく

「私はこうしたい」という
親としての主体性を
見つけるための本
だと私は思っています。

1789年のフランス革命を機に
「人権宣言」を行った
人権の国、フランス。

フランス風の子育てでも

ママが主体的に
自分の権利を行使している
印象を受けました。

最近は育児に関しても
とにかく情報が多いので

何が正解なのか
混乱する場面も多々ですが

だからこそ
最終的には「世間の正解」ではなく
「自分はこうしたい」を
大事にしていいと思うのです。

本記事で少しでも
フランスの面白さや
育児の新しい視点が
ご紹介できていたら幸いです🕊️

以上、ここまで読んでくださり
ありがとうございました！

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次の記事をお楽しみに！