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#ファスティング体験

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「“やってみた人”の話ほど、信用できるものはない」

シングルパパちゃんのプロフ│note│4/27日更新👀アリ│今はおとなしいタダのパパちゃん│世の中ナメて生きてきてしまいました😅

🌸治すために頑張るほど、体は固くなり。緩んだ時に回復は始まった。

🌸体は心(思考)の入れものだった。 回復が始まる“心の整え方”🌸

【ハーブファスティング後の不思議】「変えられるのは自分だけ」──「カラダ」・「ココロ」・「環境」に起こった劇的な変化──

ゆるっとでも、ちゃんと整う。今回のファスで気づいたこと

無料版 授かりやすい体づくりメソッド

「もう食えない」と思った翌日、92kgの身体をリセットした3日間の記録――体重−2.2kg。でも、本当に変わったのは数字じゃなかった

「内視鏡って怖い?恥ずかしい?40代女子の本音レポ」

【断食実験レポ①】突然断食始めてみた! 〜1週間で4.5kg減〜

よし動こう!動いて動いて動いて! │断食は人を変えるのか?訪れた高揚感|「今だ」と確信した瞬間

自分記録 冷静に見つめる 心のザワつきが無い│断食後に起きた心の変化|焦りも不安もない、不思議な静けさ

自然に“選べる自分”が戻ってくる。ファスティングで訪れた心と味覚のリセット体験

『毒出しのトリセツ』を実践してみたら、センナで死にかけた話

【断食後のリアル】回復期に食べてよかったもの・やらなくてよかったこと

自分記録 断食明け2日目 また朝寝坊│訪れた意外な変化|眠気の中で気づいた「言葉」の癖

自分記録 心の底からありがとう  感謝の念|「ありがとう」が勝手に溢れた日

管理栄養士がサポートする『13日間ファスティング』(初めての方もファスティングについての詳細をご参考に)

3日間ファスティング1日目|正直めちゃくちゃお腹すいた…リアル体験記