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#生活を整える

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作り置きに抵抗してた私がハマってる作り置きの話

山本りい子

ダイエット〜『臥薪嘗胆』編

矢田　和也　(フォロバ89)

仕事よりも、生活を中心に暮らしを作る

なぎっこ

自分へ｜とりあえず、寝ようか。

なつのそら

買い物かごの中に人生が出る

なおのこれから

人生に停滞感があるなら、その「流れ」を整えよう

wataru｜5畳の備忘録

身だしなみは心のあわせ鏡だから服装頭髪指導で定期的に確認しちゃって、見た目を整え、心が整う

北海道音更高等学校公式note

掃除を後回しにする人ほど、「掃除するぞ」と思わなくていい

たー

🌿 趣味探し DAY300｜私がたどり着いた答え。

yukari_hobby

ネギ塩だれを作ってみたい！鶏肉にかければ食生活が少し整いそう

よぉ｜働く人のための整え習慣

🌿 趣味探し DAY301｜少しずつ、余白をつくる。

yukari_hobby

🛏️ 趣味探し DAY310｜生活を整える、最初の一歩。

yukari_hobby

💖ダイエット〜『臥薪嘗胆』編

矢田　和也　(フォロバ89)

統合失調症になって、生活を軸に生きる

ななしのゴンベエ

いい人をやめてみた

ふるぴん

ZINEをつくったら、生活も整うかもしれない

yo｜今何思う

息子の名誉挽回〜生活能力向上委員会

手配のある暮らし

意志が弱いから続かないんじゃない。生活の「置き場所」を変えたら動けた

浮雲アクト☁️｜俳優、AIと暮らしを考える

自分を責めないだけでは、心は整わない──しんどさを「扱える形」に戻す3つの視点

Life & Work Arts

家事を頼むとき、手順まで全部説明してしまう。任せたあとも管理役を続けないために

Life & Work Arts

心の調子を「良い・悪い」だけで見ない：自分を扱いやすくする4つの状態

Life & Work Arts

【Amazon売れ筋10〜12位】地味だけど毎日使える。生活がちょっとラクになる3選

はまの フォロバ100

【アメリカで流行】「1ヶ月買わない生活」をやって気づいたこと

ハム助

頑張りすぎてしまう人の動的セルフケア｜何もしない休憩が苦手な人へ

美結（みゆ）｜“目に見えない関係性”を読み解く人

仕事を終えたあとも、肩が「すぐ動ける姿勢」のままの日がある

Life & Work Arts

疲れ方が違えば、休み方も変わる。体・頭・人間関係の消耗を分けて整える

Life & Work Arts

「あとで片付けよう」が、心まで落ち着かなくさせる

ランラン日記

心のメンテナンスは、気分を上げることではない。自分が崩れやすい条件を知る

Life & Work Arts

三連休、だらだらして気づいた意外なこと

ランラン日記

「返信を考える」をAIに任せたくて、メール自動化の発展版をつくり始めた

shun

【夢日記 #06】今日の4つの夢は、全部「再調整」を語っていた

夜

復職から3か月。夫の手術を経て、生活を立て直す

浅木まれい

Sアトリエ展のその後の展望

安藤　貴代子

落ち着ける「外の空間」を探す

ようた｜引きこもるため外に出る

まな板をひのきに変えてみた

地球いきものコミュニケーター雲

ダイエット中、アイスは本当にやめるべき？「甘いものが食べたい夜」の置き換え方を調べてみた

黒瀬

7月を振り返る。読んだ本、生活を整えたこと。

るる｜パート1人暮らし

Amazonふるさと納税は早めがおすすめ？物価高で私がトイレットペーパーを1番目の返礼品に選んだ理由【2026年】

中年サバイバル～職業ポチリスト～

眠る前にできる 夏の熱中症予防の習慣

漣｜健康を気にする旅好き会社員、30代からの資産形成

久しぶりの友人へ連絡できない──「今さら」を越えて関係を小さく再開する

Life & Work Arts

夏休みの夜、なかなか寝ない子どもにイライラ。私が「お風呂のタイミング」を少し変えた理由

yoko|ママの自分責めをほどく子育て伴走者

節約の前に暮らしを整える｜生活を整えると、お金は自然と残りはじめる

きゅう｜暮らしととのえLabo

休職して2ヶ月、暮らしを整えながら

じじ

何もしてないのに痩せた。何もしてないからかもしれない

ようた｜引きこもるため外に出る

ハジメマシテNOTE🫧🫈✨

✧キニキニ⁠✧泥くさ毎日にオシャレを🫈✧　✦　⋆　☆　★　✩　𖤐　₊˚　˚₊‧

最近トシとったなと思う瞬間

hymd2024

【知らないと危険】片づかない家でお金が貯まらないのは当然かもしれない💸 プロが勧める「10分片づけ」の話🧹✨

ハム助