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「い」と「ゐ」を龍体文字で書いてみる。さて、イけてるのはどっち。
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空っ風が運んでくる、祖母のぬくもりと愛
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いまの毎日につける点数：HWM#61
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自分に「ありがとう」を言う
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2026年7月の感謝
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今伝えたい言葉「暑熱順化」：HWM#59
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父方のじいちゃん
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～（チルダ）で思ったこと
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2026年6月の感謝
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大切にしている朝の習慣：HWM#58
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小さくても挑戦できているという氣付きと喜び：HWM#62
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noteをはじめて2周年となりました
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この一年で受け取った一番の贈り物：HWM#57
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平和実現を願う
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熱中症は作業後にも進行する──大切な人を守るために知ってほしいこと
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勇氣を出して発信したいこと：HWM#56
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内を整え、豊かさを紡ぎだす時間：HWM#55
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夏バテと健康長寿に効く食材
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noteの2年間の変化
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最近起きた小さな３つの幸せ:HWM#48
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思わず笑ってしまったこと：HWM#52
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クリスタルのように生きる。色が変わる瞬間を感じながら：HWM#51
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夏至を越えた今、心と体を軽くする小さなセルフケア
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🍶 いまの自分に贈りたい、ごほうびの時間：HWM#53
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ハグミー・アースデイ：8月9日にオンラインワークショップを開きます
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明日、世界がそっと優しくなる予感：HWM#49
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優しい志に触れ、心がそっと灯るような時間：田中和子さんとのオンライン対話
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2026年5月の感謝
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2026年8月の感謝
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6月、「がんばれない自分」が増えるのは自然です。
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7/17開催報告：夏の疲れを優しくほどくセルフケアワークショップ
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【9/19オンライン開催】夏の疲れを癒し、心と体を秋へと整えるセルフケアワークショップ
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余白に宿る、静かな祝福：HWM#50
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夏の疲れを優しくほどくセルフケア：東洋医学とエネルギーワークで整える「夏バテ」ワークショップ（7/17開催）
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バッチフラワーの大きな可能性を感じました
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遊びと仕事の境界線が分からない毎日を送りたい：HWM#47
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✨思い付きのサイクリングで、見えない応援の力に気づいた日
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心から感謝していること：HWM#43
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直感の当たり／はずれ：HWM#60
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2026年4月の感謝
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鷲宮神社参拝
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🌃静かな夜にひらいた、小さなワークショップのこと —— そして、次の季節へ
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✨ 6/27開催報告：梅雨の重さから、心と体をふっと軽くするワークショップ
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🎋星と心がつながる夜 ― 七夕に寄せて
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ゴールデンウイーク明けにしんどいあなたへ。東洋医学の「呼吸×伸び」で心身を整える方法
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10年前の自分へのアドバイス:HWM#41
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連休明け、「まだしんどい」のは自然です。心身を整える追加ケア
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春は、つめ込みすぎないことが大切
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🌧️梅雨の重さから心と体をふっと軽くする、セルフケアワークショップ
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