自分を変えたくて

久しぶりに土日が雨で
週末に畑の作業はなし

noteを続けてどれほどになったろうか
最初は閲覧0から10
なんて変化は目に見えてあったが
そこから2ヶ月ほど？
全くの変化なし
次のステップはなんだろう

少しでもいろんなことを知りたくて
平日の夜などにグダグダしているのを変えたくて
1日5分でいいから
読書なんて慣れないもんで
インターネット5分は余裕なのに
なんで5分の読書ができない
興味がないから？
いやいや興味しかないタイトルの本なのに
目で読むのが難しいならと思って始めたのが
聞き流し
ポッドキャスト
どうだろうか
なんだかんだ20分ほどの番組を1.5倍速で
聞き流して1年と少したったかな
同じ声同じチャンネルだとやはり飽きちゃうので
5つほどの番組をローテーションで聞いたり
知らない界隈や好きな界隈
政治や事件
さまざま
そこで得られる情報やネタもちらほら

noteでもそう
1日5分書くだけで全然週一の投稿は事足りる
ただ毎日書くネタがないのでまとめて書くことが多いが
1日5分で年間30時間
まーまーサボっても20時間
かなり大きいと思う
慣れないことをコツコツ始める

子供達とできないことをやるときに
少ない時間でもいいから
毎日触れる
ってすごい重要だと思う
毎日やってれば少しずつでも変化がある

それと同じで
5分の読書
5分の聞き流し
5分の体操
これだけでも一日のうちの15分
寝る前お昼休み通勤時間
5分の隙間なんて沢山あるのに
なぜできない
やる気がないから？
やってみたいこと
やりたいことを
やる
ただそれだけ
行動することを続けるだけ
継続の難しさ
今日はいいや
じゃなくて
今日もやる